טוקופרול אצטט אינדיקציות. תמיסת אלפא-טוקופרול למתן אוראלי "מרביופארם".

טוקופרול אצטט הוא ויטמין E. זה נוגד חמצון רב עוצמה. חומר זה מעורב במגוון תהליכים, למשל, התחדשות רקמה רגילה, תומך בבריאות של כלי הדם, שיפור גמישות הקירות שלהם, ומשמר את אריתרוציטים מ הרס בטרם עת.

זהו ויטמין מסיס בשומן, שכן הקליטה המוצלחת דורשת פעולה תקינה של כיס המרה ומטבוליזם של חלבונים. טוקופרול אצטט, כמרכיב פעיל, נכלל בתרופות רבות, תכשירים מולטי ויטמינים וקוסמטיקה. אבל זה יכול לשמש כסוכן אחד, אם ויטמין E hypovitaminosis מטופל או כחלק מטיפול מורכב של תנאים שונים הקשורים בחסינות מופחתת, פגום תהליכים משובי, וכן הלאה.

טוקופרול אצטט משמש עבור:

• ויטמין E היפופיטמינוזיס;
• השחזור, לאחר מחלות קשות המאופיינות תסמונת חזה;
• הפרות של בריאות מערכת השרירים והשלד, למשל, דיסטרופיות, טרשת לרוחב אמיוטרופית, התנוונות של המפרקים, וכן הלאה;
• מחלות של כדור הדם, למשל, טרשת עורקים, אי ספיקת לב, וכן הלאה;
• מחלת כבד;
• מחלות של מערכת העצבים, המאופיינות בהיחלשותה, למשל, אסתניה;
• מחלות עור בעלות אופי אלרגי ומערכתי - פסוריאזיס, דרמטוזיס;
• אוטואימוניות פתולוגיות - סקלרודרמה, דלקת מפרקים שגרונית;
• תפקוד מערכת הרבייה אצל גברים ונשים, כולל הפרעות בגיל המעבר, איום ההפלה;
• שמירה על בריאות בגיל מבוגר;

טוקופרול אצטט משוחרר בצורה של כמוסות, פתרונות אוראליים, פתרונות להזרקות. מינון עבור מטופלים מבוגרים עד 200 יחידות בינלאומיות ליום. המינון היומי של תלמידים צעירים (מגיל שש עד שתים עשרה) לא יעלה על 100 IU. הגיל הרך צריך לקבל לא יותר מ 40 IU ליום, ותינוקות - לא יותר מ 10 IU. ההוראה של התרופה טוקופרול אצטט מדווח כי הרופא קובע את המינון הסופי ומשך הטיפול.

טוקופרול אצטט הוא התווית ב:

• חוסר הסובלנות שלו;

תופעות לוואי ומנת יתר של טוקופרול אצטט

שימוש ממושך במינונים גבוהים של ויטמין E עלול לגרום להפרעות עיכול, רמות כולסטרול גבוהות בדם, הפרעות בכבד, קרישי דם וקרישי דם, חולשה וכדומה.

חוות דעת של Tocopherol Acetate

רוב הביקורות של Tocopherol Acetate מצוינות. נשים זוכרות היטב כי ויטמין E נקרא "ויטמין של נוער ויופי." לכן, הם בשמחה לשתות אותו ולהחיל אותו על העור והשיער:

- אני בטוח לשתות קורס של ויטמין E כמה פעמים בשנה.אני גם מוסיף טוקופרול אצטט כדי קרמים ומסכות שיער. שיפורים גלויים - העור, השיער, מצב הבריאות להיות מעולה.

- האם יש לחץ יתר והרופא מייעץ לה לקחת טוקופרול אצטט על מנת לשפר את מצב כלי. ואכן, לאחר קורס של ויטמין, הלחץ מתח עולה, אין משברים.

עם זאת, ישנם גם נשאים של "ידע חדש" על ויטמין E. הם טוענים כי כמה מדענים הוכיחו את הרעילות ואפילו מסרטן.

בריאותו של כל מבנה בגוף תלויה ביכולתו לייצר או לספוג חומרים הדרושים כדי להזין את התאים. עור במובן זה אינו יוצא מן הכלל. אם האפידרמיס אינו מקבל מספיק ויטמינים ו אלמנטים מינרליים, הוא אינו יכול לעמוד בפני ההשפעות של סביבה חיצונית או חיצונית תוקפנית. אחד המרכיבים החשובים ביותר לשמירה על מעיל בריא הוא tocopherol אצטט אלפא על הפנים. הוא משמש לא רק עבור בעל פה, אלא גם בהרכב של אמצעים חיצוניים קוסמטיים: מסכות, דחיסות. בנוסף, זה אינטראקציה היטב עם חומר אחר, לא פחות חשוב - retinol palmitate, אשר מאפשר להשיג הטבות אפילו גדול יותר ומגדיל את היעילות של מוצרי טיפול סיים ניסוחים משק הבית.

אינדיקטורים לשימוש בוויטמין

• אקנה לכתוב אקנה
• קומדונים
• פאפולס
• רשת כלי הדם או כוכביות
• כתמי פיגמנט
• נמשים
• צניחה ואובדן טמבל
• קמטים.

בנוסף, ידוע כי לא רק גורמים חיצוניים משפיעים על הבריאות של האפידרמיס. אקנה היא תוצאה של בעיות עם העבודה של העיכול ו מערכת החיסון  והוא מופיע על רקע תפקוד לקוי של הקיבה והמעיים, הפרעות מטבוליות. אצל אנשים הסובלים מעודף משקל, קמטים מופיעים מעט מאוחר יותר, אבל העור הוא רגיש יותר לתהליכים דלקתיים. התאמה הורמונלית משתקפת, בעיקר, במצב האפידרמיס. זו הסיבה המתבגרים לפתח אקנה, ונשים בגיל מעבר לב יותר קמטים.

מאפיינים ויתרונות של ויטמינים

הספציפיות של ההשפעה על העור של נגזרים tocolic טמון נוגדי חמצון שלהם פונקציות אימונומודולטוריות. טוקופרולים מסיסים בשומן וטוקוטריאנולים בקבוצה זו התגלו לראשונה בשנה ה -22 של המאה הקודמת. בתחילה, המשימה העיקרית של המדענים היתה למצוא חומר המסייע לשחזר את פונקציות הרבייה של הגוף. לאחר מכן נמצא כי ויטמין E יש השפעה חיובית על האפידרמיס. בנוסף, בשילוב עם רמינול palmitate, הוא מגביר את היעילות שלו, ומסייע לא רק למנוע תהליכים דלקתיים ולשחזר גמישות לרקמות, אלא גם מגן על התאים.

למעשה, ויטמין E הוא אחד המגנים החזקים ביותר של ממברנות פלזמה. מדובר במבנים המורכבים מתרכובות שומנים וחלבון המגינים על התא מפני השפעת הסביבה החיצונית, ומבטיחים את שלמותו ואספקת המזון שלו. האלמנט תופס מקום מיוחד - הוא ממוקם בחלק כזה של המבנה שבו הוא יכול למנוע את האינטראקציה של מולקולות חמצן עם תרכובות שומנים בלתי רוויים. כתוצאה מכך, מתחמי הידרופובי לא יכולה להיות השפעה שלילית על התא וליצור הרס חמצני.

הוא תורם לייצור של גלוטתיון אנרגטי פרוקסידאז, אשר מסייע להובלת סלניום לתאים, ובכך להבטיח לא רק כדי למנוע הרס שלהם ומוות, אלא גם כדי להפיץ את ההוצאה הכלכלית של חמצן. גם תרכובות tocopherol אחראים על ייצור של benzoquinones, אשר ממלאים תפקיד חשוב זרחון חמצוני. יתר על כן, את הפונקציות של ויטמין E ו coenzyme הם משופרת הדדית. ב קוסמטולוגיה, נוסחה מיוחדת של אלמנטים tocopherol מסונתז משמש: הם משמשים בצורת אצטט.

באשר האינטראקציה שלה עם ויטמין A, יש צורך לשפר את הרגולציה של תהליכים חמצון והפחתת. זה ידוע כי retinol palmitate יש גם את היכולת לווסת את סינתזת החלבון. זה מנרמל את הפונקציה של בלוטות החלב, מניעת הפרשת יתר או לחילופין, חוסר היכולת שלה. זה משפר את הפונקציה של מנגנוני החיסון הלא ספציפי, מאיץ התחדשות רקמות, וממריץ סינתזה קולגן. הוא משמש כמעט כל הפתולוגיות של האפידרמיס, כולל לא רק אקנה אקנה, אלא גם פסוריאזיס.

אם מערכת העיכול נכשל, אדם מתחיל לסבול עצירות, גזים. הבטן אינה מתמודדת עם עיכול המזון, רמת החומציות נופלת או עולה מעל לנורמה. כל התהליכים הפתולוגיים משפיעים על האינטגואטים: העור הופך לאפרפר או אקריטי, אקנה וקומדונות נוצרים, תהליכים דלקתיים. האפידרמיס חשוף מהר יותר לפלישה מיקרוביאלית וזיהום. שני החומרים - ויטמין E על הפנים, retinol palmitate לסייע לחסל מחלות רבות, לשחזר תפקודים נורמליים של מערכת העיכול. כדי להגדיל את התועלת, מומלץ להשתמש בשני האלמנטים הן בעל פה והן בחיצוניות. התוצאה היא התוצאה הבאה:

• מאט את תהליך ההזדקנות והתחדשות. קמטים מוחלקים, קווי המתאר של הפנים משתפרים, קפלים מתוחים, סנטר כפול.
• מיקרו-סירקולציה משופרת. בשל הנורמליזציה של זרימת הדם, כל תא אפיתל מקבל כמות מספקת של מיקרו הדרושים macroelements.
• ניקוי ויטמינים מסוגלים לספק אפקט קילוף. הם חודרים עמוק לתוך מבנים, מפרידים ומשחררים חלקיקים מתים, מוצרי ריקבון ותאים מתים. כתוצאה מכך, אינטגרטיבים יכולים לנשום יותר בחופשיות ולצרוך את כמות החמצן הנדרשת.
• תכונות של נוגדי דיכאון. חומרים להסיר עקבות עייפות, לשפר את צבע האפידרמיס, לחסל את הטון האפור, להחזיר זוהר בריא.
• תכונות אנטי דלקתיות. ויטמין E ו רמינול palmitate לחסל את הזיהום, להרוס חיידקים. כתוצאה מכך, אקנה מתייבש, מפסיק הפרשת exudate, הופך להיות פחות מורגש, ולאחר כמה זמן נעלמת לחלוטין.
• אלמנטים שומרים על איזון מים ומסדירים את מאזן אלקטרוליטים. הודות להם, העור תמיד נשאר hydrated, לא להתייבש, לא לקלף ולא קרום. בה בעת, נפיחות ושקיות מתחת לעיניים נעלמות.
• על ידי הגנה על תרכובות כדוריתית מ ריקבון, tocols למנוע אנמיה ולעזור לשחזר זוהר בריא.
• חומרים להגן מפני התפתחות של תצורות אונקולוגיות.

מי הם ויטראל התווית

זה לא מומלץ לקחת אלמנטים tocopherol בעל פה עם הפתולוגיות חמורות של הלב לחץ דם עורקי. באשר לשימוש בחוץ, התווית נגד היחידה היא חוסר סובלנות אל החומר.

כיצד ליישם ויטמינים

הפריטים נעשים בצורות שונות. פתרון השמן ניתן לרכוש אמפולות. גם ברשת בית המרקחת יש כמוסות אדומות או כתומות ג 'לטין עם נוזל בתוך 100 מ"ג. העלות הממוצעת עבור 10 חתיכות הוא 30-50 רובל. אבל להכנת מוצרי קוסמטיקה זה הכי נוח להשתמש באריזה, אשר מציעה, למשל, Maribiopharm החברה המקומית. זהו בקבוק חום זכוכית 50 מ"ל עם פתרון שמנוני 10 או 30%. המחיר שלה הוא 100-130 רובל. חומר יש ריח מוזר.

כל צורה מתאימה ליישום החיצוני של הויטמין, הן בצורה טהורה והן כמרכיב העיקרי בניסוחים שונים. האלמנט משולב בצורה מושלמת עם חומרים ומוצרים שונים, אך לא מומלץ להשתמש בו עם תמיסות מלח שמנים אתריים, כדי למנוע התפתחות של תגובות אלרגיות. בנוסף, האזור סביב העיניים יש להימנע. זאת בשל הרגישות המוגברת של עור דק באזור זה.

כדי לטפל באזורים בעייתיים, יש צורך מראש קיטור מכסה. צמחים decoctions מבוסס על קמומיל, celandine או סרפד מתאימים היטב עבור זה. אז אתה צריך להרטיב כרית כותנה עם חומר שמנוני ולהחיל על האפידרמיס. משך ההליך הוא רק 15-20 דקות. בשלב זה עדיף לשכב כך השרירים רגועים. בדרך זו, ויטמינים לחדור מהר יותר לתוך שכבות עמוקות של רקמות אפיתל. בסוף הסרט דק נשטף עם מים חמים ללא שימוש של פתרונות סבון. קרם לחות מוחל על העור המיובש.

עם גליצרין

זוהי האפשרות הטובה ביותר להשיג את האפקט הטוב ביותר. הרכב זה מתאים לכל סוגי העור, גם עבור אינטגרציה רגיש. כדי לעשות מסכה, אתה צריך לערבב 50-70 גרם של גליצרין עם 10-15 טיפות של תמיסת ויטמין, להוסיף 30-50 גרם מרק קמומיל. הרכב שנוצר כדי לעבד את הפנים, לעזוב למשך חצי שעה. לאחר כמה דקות, הסרט דק נוצר, אשר יעבוד כמו נוגדי חמצון, ריפוי, סוכן אנטי דלקתי. אתה יכול להשתמש בתערובת לעתים קרובות יותר 2 פעמים בשבוע. לאחר חודש, יהיו תוצאות בולטות: האפידרמיס יתייבש, אקנה ו comedones ייעלם, סגלגל יהיה הידוק קמטים יהיה פחות בולט.

עם שמנים

השילוב של תרכובות טוקופרול עם חומרים שומניים משפר את האפקט ומספק תועלת מרבית לפנים. ככלל, פרופורציות לבחור 1 עד 1, אשר מאפשר להשיג את התוצאה הרצויה:

• כדי לחות עור יבש קמילה, תמצית המתקבל זרע ענבים מתאים. חומר זה כשלעצמו כבר מכיל ויטמין E, ואם תוסיף יותר של טופס מרוכז שלה, התוצאה יגדל מספר פעמים.
• עבור התחדשות והתחדשות, רעלים משולבים עם שמן מוכן מזרעי חיטה.
• חומרי חיטוי טבעיים, הלבנת האפידרמיס ועוזרת להפחית את ההשפעות השליליות של קרינה אולטרה סגולה - תמיסת שומן פתיתי ים.
• זה נספג היטב, משאיר שום שאריות, גם moisturizes ו מהדק את שמן קוקוס העור. זה נסבל היטב לעתים נדירות גורם לאלרגיות. בצורתו הטהורה, ניתן ליישם את האזור סביב העיניים, בשילוב עם ויטמין E - לאזורים אחרים.

איך להלבין ולנקות את העור

למטרות כאלה, אתה יכול להכין קומפוזיציה פשוטה, אך יעילה מאוד. זה כולל חימר קוסמטי - 30 גרם (עדיף לבחור ירוק או כחול), חלמון של ביצה אחת, 20 מ"ל של חלב ונענע (5-6 עלים צריך להיות מרוסק), להוסיף 5 גרם של טוקופרול בצורה של אצטט. כל הרכיבים מעורבים ומוצקים בבלנדר. החל על כיסוי נקי לתקופה של 20 דקות. ההשפעה של התערובת טמונה בעובדה פיגמנט כתמים להיעלם, הרשת כלי הדם מתעמעם. המסה היא מסוגלת לנקות את הנקבוביות, להסיר exudate מן המורסות להדק אותם. אם משתמשים בו במשך 2-3 חודשים, הפנים יקבלו מראה קורן וגוון ורוד בריא, קהות וחלקות.

תרופה אוניברסלית

הרכב זה מתאים לכל סוג העור. היתרון שלה טמון אפקט הידוק. הודות לשילוב של רכיבים, המבנים משופרים, סגלגל יפה נוצר, קמטים קטנים נעלמים, ועמוקים יותר הופכים פחות מורגש. הדלקת והנפיחות נעלמות, הנמשים הופכים חיוורים. כדי להכין אתה צריך לקחת 2 כמוסות של ויטמין (פירס ולשפוך את התוכן) או 10-15 טיפות של פתרון שמנוני. הוסף 10-20 גרם של מיץ לימון, 15 גרם של קמפור, 30 גרם של דבש וכל שמן צמחי בסכום של 20 גרם כל הרכיבים מעורבבים בעדינות. המסה וכתוצאה מכך מוחל על אפיתל נקי, יכול לעמוד לא יותר מחצי שעה. לאחר מכן לשטוף, קרם לחות הפנים.

מה שאתה צריך לדעת על השימוש של ויטמין

לא יותר מ -100 שנים חלפו מאז האנושות למדה על קיומו של חומרים פעילים ביולוגית כגון ויטמינים. הרפואה מחלקת אותם למים ומסיסים בשומן, האחרונים (A, D, K ו- E) הם בעלי ערך מיוחד לגוף, האחראים להטמעת אלמנטים מיקרו-מאקרו ברקמות. עם זאת, זה לא עושה בלי ויטמינים עם מעמד מיוחד. אנחנו מדברים על ויטמין E, אשר נקרא tocopherol. זה חומר ביולוגי ייחודי הוא נוגד חמצון רב עוצמה שיכול להילחם בזיהומים לרפא מחלות רבות, כולל סרטן. המטופלים נקבעו ויטמין זה בצורה של תרופה הנקראת אלפא טוקופרול אצטט. על אינדיקציות לשימוש ומינונים של אמצעי Tocopherol, הוראות לשימוש יפורסמו בפרסום זה.

הרכב ושחרור הטופס

בבית המרקחת, תוכל לרכוש שתי צורות של תרופה זו:

• כמוסות המכילות 100 מ"ג של אצטט אלפא טוקופרול;
• שמן המכיל 50, 100 או 300 מ"ג של חומר 1 מ"ל.

יש להפיק ג 'לטין וגליצרול ממרכיבי העזר של התרופה.

פעילות פרמקולוגית

כפי שצוין לעיל, קודם כל, ויטמין E הוא נוגד חמצון רב עוצמה המונע תהליכים חמצוניים בתאי הגוף ומגן עליו מפני מחלות זיהומיות ודלקתיות. בנוסף, חומר פעיל זה מעורב בחילוף החומרים של שומנים ופחמימות, בהנשמת רקמות, בייצור חלבונים, וכן בתהליך היווצרות הדם. טוקופרול מסייע ביעילות בטיפול ושחזור של רקמות הגוף (מושפע כוויות ופציעות), בשחזור תפקוד הרבייה של נשים וגברים, וכן בהקמת במחזור הפריפריה.

כאשר הוא רשם את התרופה Tocopherol

אנו ברשימה במקרים בהם רושמים ויטמין E (tocopherol):

• חסר ויטמין E;
• ניוון שרירים (הפחתה פתולוגית של מסת שריר);
• מחלות כבד;
• עוויתות כלי דם היקפיים;
• מחלות עור (גזזת או פסוריאזיס);
• הפרת העוצמה אצל גברים;
• מחסור במחזור הווסת אצל נשים;
• פוריות אצל גברים ונשים;
• מיוקרדיופתיה (פתולוגיה של שריר הלב);
• איום ההפלה אצל נשים הרות;
• טרשת נפוצה לרוחב (מחלת CNS המאופיינת בפעילות מוטורית לקויה).

ילדים Tocopherol נקבע במקרים הבאים:

• hypervitaminosis D (עודף של ויטמין D);
• סקלרודרמה (פתולוגיית העור);
• תת-תזונה (מחלה הנגרמת כתוצאה מתת-משקל של ילד).

בנוסף, התרופה Tocopherol משמשת למניעת מחלת אלצהיימר ואפילפסיה, היא משמשת לטיפול המורכב של מחלות עיניים וסקולריות, וגם לוקחת חלק בהחלמה לאחר כימותרפיה.

אנלוגים פירושו

החומר הפעיל טוקופרול יש רק אנלוגי - התרופה Evitol. אנלוגים של התרופה על מנגנון הפעולה: Riboflavin, Nicotinamide, כמו גם את האמצעים של Flavinate.

איך לקחת טוקופרול

ללא קשר בצורת המינון, זה הכנת ויטמין נלקח על 100-300 מ"ג ליום. המינון היומי המרבי מוגבל ל 1000 מ"ג. משך התרופה משתנה בין 10 ימים למספר חודשים. מינון מדויק יותר ומשך הטיפול נקבע על ידי הרופא המטפל.

התוויות נגד

אם אתה שואל שאלה של התוויות נגד Tocopherol, הוראות לשימוש מציין כי הסיבה היחידה לסרב לקחת את הויטמין הזה הוא חוסר סובלנות של אצטט אלפא טוקופרול.

תופעות לוואי

עם כל הביקורות החיוביות המאשר את סבילות טובה של Tocopherol, השימוש בכלי זה אינו כולל כמה תנאים לא רצויים. אלה כוללים:

• סחרחורת;
• ראייה מטושטשת;
• התפלגות זמנית של תפקוד מיני;
• כאב ראש;
• תרומבואמבוליזם;
• thrombophlbitis;
• שלשולים;
• כאב אפיגסטרי;
• אסטוניה.

בריאות לך!

המידע באתר שלנו הוא אינפורמטיבי וחינוכי. עם זאת, מידע זה הוא בהחלט לא תועלת עצמית מרפא. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך.

אלפא-טוקופרול אצטט

מספר רישום:P N001153 / 02

שם מסחרי של התרופה:אלפא טוקופרול אצטט

שם בינלאומי לא קנייני:אלפא טוקופרול אצטט

טופס מינון:  כמוסות

הרכב:

חומרים פעילים -ויטמין E (אלפא-טוקופרול אצטט) - 100 מ"ג;

חומרים בלתי פעילים  - שמן חמניות (שמן חמניות מזוקק) -100 מ"ג;

ationsimes  ג 'לטין, גליצרול (glycerin), מתיל parahydroxybenzoate (nipagin), צבע azorubine (צבע חומצה אדום 2C).

תיאור:כמוסות הג'לטין של צורה כדורית של צבע אדום, ללא הטבעות וזיהומים מכניים, מתמלאים בנוזל שמנוני מצבע צהוב בהיר עד צהוב כהה, שאין לו ריח מעופש.

פרמקותרפיה:  ויטמין.

קוד ATX: [А11НА03]

תכונות פרמקולוגיות:ויטמין E הוא נוגד חמצון.

מגן על קרום התא של רקמות הגוף מפני שינויים חמצון; מגרה את הסינתזה של האנזים המכילים heme ו hemoblobin, המוגלובין, ציטוכרום, קטליז, peroxidase. זה מעכב את החמצון של חומצות שומן בלתי רוויות. מעכב סינתזה של כולסטרול. מונע המוליזה של כדורית הדם, חדירות מוגברת ושבריריות נימי, תפקוד לקוי של tubules seminiferous ואשכים, שליה, מנרמל את תפקוד הרבייה; מונע התפתחות של טרשת עורקים, שינויים ניווניים-דיסטרופיים בשרירי הלב ובשרירי השלד.

אינדיקציות לשימוש:היפופיטמינוזיס. טיפולים מורכבים: ניוון שרירים, דרמטומיוזיטיס, טרשת עורקים, מיוקרדיודיסטרופה, הפרעות וסת, הפלות מאוימות, תפקוד לקוי של בלוטות המין אצל גברים, דרמטוזיס, פסוריאזיס.

הוא משמש גם נוגד חמצון על מנת למנוע את ההשפעות השליליות של החיים באזורים עם מצב סביבתי שלילי.

התוויות נגד:רגישות אישית מוגברת לרכיבי התרופה, תקופה חריפה באוטם שריר הלב, גיל הילדים.

בזהירות:היפופרותרומבינמיה, סיכון מוגבר לטרומבואמבוליזם, טרשת עורקים חמורה, אוטם שריר הלב.

מינון וניהול:הוא בלע לאחר הארוחה.

בתוך 100-300 מ"ג ליום; במידת הצורך - עד 1 גרם ליום.

עבור מחלות של מערכת neuromuscular - 100 מ"ג ליום במשך 1-2 חודשים. קורסים חוזרים ב 2-3 חודשים.

כאשר הפרות של spermatogenesis - 100-300 מ"ג ליום בשילוב עם טיפול הורמונלי במשך חודש.

עם הפלה מאוימת - 100 מ"ג ליום במשך 7-14 ימים, עם הפלה הרגיל ופיתוח טרום לידתי של העובר - 100 מ"ג ליום במשך 2-3 החודשים הראשונים של ההריון מדי יום או כל יום אחר.

עבור מחלות כלי דם היקפיים, דיסטרופיה שריר הלב, טרשת עורקים, 100 מ"ג ליום (עם ויטמין A) במשך 20-40 ימים, לאחר 3-6 חודשים, הטיפול יכול לחזור.

בדרמטולוגיה - 100 מ"ג ליום במשך 20-40 ימים.

תופעות לוואי:תגובות אלרגיות, דיספפסיה אפשריים.

מנת יתר:

תסמינים: הקבלה לתקופה ארוכה במינונים של 400-800 יחב"ל / יום. (1 מ"ג = 1.21 I.U.) - ראייה מטושטשת, סחרחורת, כאב ראש, בחילה, עייפות, שלשולים, gastralgia, חולשה; כאשר לוקחים יותר מ 800 IU / day. במשך תקופה ארוכה - עלייה בסיכון לדימומים בחולים עם הפרעות במטבוליזם hypovitaminosis K של הורמוני בלוטת התריס, הפרעות בתפקוד המיני, thrombophlebitis, תסחיף, necrotizing קוליטיס, אלח דם, hepatomegaly, היפרבילירובינמיה, אי ספיקת כליות, דימום ברשתית, שבץ המורגי, מיימת .

טיפול: סימפטומטי, הסרת התרופה, מינוי glucocorticosteroids.

אינטראקציה עם תרופות אחרות:זה משפר את ההשפעה של סטרואידים, תרופות לא סטרואידיות, גליקוזידים של הלב. זה מפחית את יעילות ורעילות של ויטמינים A ו- D. זה מגביר את היעילות של תרופות אנטי-אפילפטיות בחולים עם אפילפסיה.

הוראות מיוחדות:נטילת התרופה במהלך ההריון והנקה על פי המלצת רופא.

טופס שחרור:קפסולות 100 מ"ג. 25 כמוסות בצנצנות זכוכית כתומות או

10 כמוסות באריזה שלפוחית.

Jar, או 3, או 5 קונטור של אריזות הסלולר יחד עם הוראות לשימוש להציב ערימה של קרטון.

150 תא קונטור חבילות יחד עם מספר שווה של הוראות לשימוש להציב קופסת קרטון (חבילה קבוצה).

תנאי מכירות בית מרקחת:  מעבר לדלפק.

תנאי אחסון:

במקום יבש, חשוך בטמפרטורה של 10 מעלות צלזיוס עד 25 מעלות צלזיוס.

ויטמין E - חומר מסיס בשומן, אשר הוא שם אחר - טוקופרול (מיוונית - "לשאת לצאצאים"). הוא אחראי על התפקוד התקין של מערכת הרבייה, מאט את תהליך ההזדקנות.

ויטמין Antisterilny יש נוגד חמצון רב עצמה ונוגדת קרינה, מקדם את ההבשלה של תאים ניבטים, מגרה יצירת זרעונים, משפר את תפקוד בלוטות החלב. מפורסם כמו ויטמינים, חיוני לבריאות האישה, במיוחד כאשר מתכננים הריון.

אבל רשימה של השפעות מועילות של ויטמין E על הגוף לא נגמר שם. ההשפעות החיוביות של טוקופרול על מערכת העצבים, הכבד, העיניים, כלי הדם, העור ואיברים אחרים ידועים לרפואה. לעתים קרובות אתה יכול למצוא מידע שזה tocopherol תורם תפיסה. אמת או בדיה אחרת של תעשיית הפרסום - עכשיו ננסה להבין את זה. אבל באותו זמן - לחשוף סודות אחרים של הוויטמין העיקרי של "הנוער והפריון".

איך למד העולם על טוקופרול

תחת השם "tocopherol", 8 אלכוהול רווי נועדו בדרך כלל, הנפוצים ביותר ביניהם הוא אלפא טוקופרול, אשר יש גם את הפעילות הגבוהה ביותר. חומרים E, הקשורים ויטמינים מסיסים בשומן, הוא עמיד יחסית לטמפרטורות גבוהות, חומצות אלקליות. אבל אור שמש ישיר, אולטרה סגול ואת ההשפעות הכימיות קשה לסבול.

בפעם הראשונה על החומר הזה שימושי בעולם המדעי התחיל לדבר בשנות ה -20 המוקדמות של המאה העשרים. לאחר מכן, באמצעות הדוגמה של עכברים לבנים, הם הקימו קשר בין רבייה וויטמין E.

מדענים גילו: מספיק כדי להוציא את גורם המזון המסיס בשומן מהתזונה של אישה בהריון, והעובר מת. מחסור בוויטמין יש גם השפעה מזיקה על בריאותם של גברים - מבנה השינויים זרע.

בשנת 1936, מדענים הראשון השיג תמצית של ויטמין E מ נבט זרעי שמן, ועוד 2 שנים מאוחר יותר הם synthesized tocopherol. אבל המחקר המדעי לא נעצר שם, ועד מהרה למד העולם כי גורם E משפיע לא רק מערכת הרבייה  - תפקידיו באורגניזם חי הם הרבה יותר רחב.

מאפיין של ויטמין

ויטמין יעיל של פוריות, יופי ונוער - מאפיינים אלה הפכו את מסיס בשומן חומר אלקטרוני פופולרי לא רק ברפואה, אלא גם קוסמטולוגיה. מאפיינים ייחודיים  טוקופרול לא היה אדיש וכימאים. כתוצאה ממחקרים ארוכי טווח, מדענים הגיעו למסקנה כי אין שני מולקולות ויטמין E זהות לחלוטין, וכל מולקולת טוקופרול היא תרכובת של מימן, פחמן וחמצן, אך בכל מקרה מדובר בשילוב ייחודי שאינו דומה לגרסאות קודמות. עד כה, כימאים נאבקים כדי למצוא את התשובה, כפי שהיא יכולה להיות. עד כה ללא הועיל.

מצד שני, המדע ידוע עוד ויטמין ייחודי - זה להיות ממריץ את מערכת הרבייה של כל היצורים החיים, הוא אחראי על המשך החיים. בשל תכונות כאלה, אנשים רבים מכנים את החומר הזה נס אמיתי של הטבע.

בינתיים, החוקרים עדיין הצליחו ליצור ויטמין E במעבדה. הגרסה התרופות של החומר הוא מסוגל לבצע את אותן פונקציות כמו ויטמין טבעי, אבל הרבה יותר חלש ופחות פעיל. הבדל נוסף הוא כל המולקולות. ויטמין סינתטי  E זהים. כימאים נכשלו לחזור על מוקד הטבע.

מינים

ויטמין E - אלה הם שמונה תרכובות ביו אורגניות (vitamers) עם פונקציות הקשורות ומאפיינים. הם יוצרים שני סוגים של חומרים - tocopherols ו tocotrienols. בהתאם לטופס, שם מדעי של ויטמינים נקבע גם. כל אחד מחוגים אלה יש השפעה ייחודית משלו על בני אדם, למרות שהם אינם מופרדים בהרכב של ההכנות הרפואיות. Alpha-tocopherol הוא הפעיל ביותר, הצורה הנפוצה ביותר היא d-alpha-tocopherol, והנוגד חמצון הפעיל ביותר הוא דלתא-טוקופרול. בתרופות שונות, בהתאם למטרה שלהם, הם מציגים צורות שונות ומרכזים של ויטמין E, המאפשר למקסם את התכונות הביולוגיות של החומר.

סיפור על תפקיד ביולוגי  אנטי ויטמין E סטרילי בגוף האדם, כנראה צריך להתחיל מן ההשפעה של חומר על קרום התא. זה על tocopherol כי מצב של ממברנות תלוי, המשימה העיקרית של אשר הוא להעביר את החומרים המזינים הדרושים לתוך התאים. עם זאת, גם מתוך שיעורי ביולוגיה בבית הספר אנו זוכרים: בגוף, למעט חומרים מועילים, "לחיות" רדיקלים חופשיים המבקשים לשבש איזון בריא בתהליך של חילוף החומרים. באופן מילולי, בגוף האדם קיים מאבק מתמיד בין תאים "טובים" לבין רדיקלים חופשיים. בשלב זה, ויטמין E הוא השחקן הראשי: מולקולות שלה לעזור לתאים "להילחם בחזרה" מ "התקפות".

אריתרוציטים הם דוגמה מצוינת לתהליך זה. המשימה של תאי הדם האדומים היא לספק לתאי הגוף חמצן. אבל תאי דם אדומים הם לעתים קרובות קורבנות של רדיקלים חופשיים. לכן במקרה של הרגשה לא טובה כאמבולנס, חשוב לאכול כל מוצר המכיל כמויות גדולות של ויטמין E - הגוף יעריך את הטיפול כמעט מיידי, בטווח הארוך, תוספי ויטמין ימנע אנמיה.

המשך הנושא "דם", אי אפשר לומר על התפקיד של tocopherol בתהליך של קרישה. חומר E מונע היווצרות מופרזת של טסיות דם, משפר את זרימת הדם דרך איברים ורקמות, עוזר למנוע קיפאון דם, את התצהיר של לוחות כולסטרול על הקירות של כלי הדם. וזה אומר - משמש כמניעה של טרשת עורקים ואת אי ספיקת לב, מוריד את לחץ הדם, מחזק את כלי הדם.

תפקוד מערכת הרבייה (זכר ונקבה) תלוי באופן משמעותי ברוויה של הגוף עם ויטמין E. לנשים, טוקופרול הוא מחזור הדם הרגיל ברחם ובשחלות, ייצור של פרוגסטרון, היווצרות נכונה של השליה במהלך ההריון, ההקלה של PMS וגיל המעבר, הריפוי של נגעים סיביים ב בלוטות החלב. היתרונות של ויטמין לגברים הוא לנרמל את העבודה של בלוטות המין, להגדיל את העוצמה, לשפר את איכות הזרע.

זה לא לחינם כי tocopherol מפורסם "ויטמין של הנוער" - זה בכוחו להאט את תהליך ההזדקנות.

אחרון חביב, זה מושג על ידי אספקת תאים עם חלקים נוספים של חמצן והגנה מפני רדיקלים חופשיים. בשל יכולת זו, ויטמין E משחק את התפקיד של נוגדי חמצון בגוף, כמו גם משפר את היכולת של המערכת החיסונית.

ויטמין חיוני לריאות. יחד עם ויטמין A, הוא מגן על מערכת הנשימה מפני השפעות מזיקות של אוויר מזוהם.

התכונות החיוביות של ויטמין E לעור מתבטאות ביכולת להאיץ את הריפוי של הפצעים, להפחית הצטלקות לאחר כוויות, ולמנוע את המראה המוקדם של פיגמנטציה סנילי. בנוסף, הוכח היכולת של חומר להשפיע על היווצרות קולגן ואלסטין, מה שמאפשר לשמור על רקמת חיבור במצב טוב.

ובסוף המאה הקודמת, מדענים גילו יכולת ייחודית נוספת של ויטמין E - tocopherol להאט את התקדמות מחלת האלצהיימר, אשר מזה זמן רב נחשב לא מקובל לטיפול. כמו כן, יעילות נגד סרטן של ויטמין E, היכולת שלה כדי למנוע המרה של nitrites כדי מסרטנים, הוכח על ידי ניסויים.

זרימת הדם בגוף

"המסע" של ויטמין E בגוף האדם מתחיל בשלב של מזון רב, כי הוא עשיר חומר זה מועיל. הקליטה מתחילה במעיים. אבל במשך הקורס הרגיל של התהליך, אתה חייב להיות כמות מסוימת של שומן מרה. מילוי תנאים אלה מאפשר לגוף "למשוך" כ 50 אחוז של ויטמין אכלו ממנו. השלב הבא הוא היווצרות של קומפלקס של חומצות שומן בגוף, אשר לאחר מכן חודר לימפה ודם. כבר בכלי הדם, טוקופרול משולב עם ובצורה זו מועבר לרקמות ואיברים. בשלב הבא, משוחררים מחלבונים ומשלבים עם "שותף" חדש - ויטמין A, טוקופרול לוקח על עצמו תפקיד חדש - משתתף בתהליך של סינתזה של ubiquinone Q (האחראי להעברת חמצן ישירות לתאים). ובכן, השלב האחרון של "המסע" של הוויטמין על ידי גוף האדם הוא חיסול. טוקופרול מסוגל להיות מוצג בשתי צורות: כמו מטבוליט וללא שינוי צורה. בתוך 90 אחוז מופרשים בצואה, 10 - עם השתן.

עם כל המאפיינים של ויטמין E, המפורסם ביותר הוא היתרונות הבריאותיים של נשים. במיוחד, היא היכולת להגביר את הסבירות של תפיסה ושלום בטוח. אבל זה לא הסוף של "כשרונות" של טוקופרול. הוא מסוגל להשפיע לטובה כמעט על כל מערכות ואיברים של האדם. בין השירותים המובהקים ביותר הם כדלקמן:

• מסוגל לעכב את תהליך ההזדקנות ואת המראה של פיגמנטציה סנילי;
• מחזקת את המערכת החיסונית;
• משתתף בתהליך של סינתזה של הורמונים;
• משפיע על זרימת הדם והדם, מחזק את כלי הדם, מונע טרשת עורקים;
• מאיצה התחדשות רקמות, מקדמת ריפוי של פצעים, מפחיתה הצטלקות על העור;
• מוריד את לחץ הדם, רמות הגלוקוז בדם;
• מונע התפתחות של קטרקט;
• מגן מפני עוויתות;
• תורם להתפתחות מהירה של השרירים, מגביר את כושר גופני;
• מגן על הגוף מפני ההשפעות של עשן טבק;
• משפר את הערנות הנפשית;
• משחזר תאי כבד;
• משפר את תפקודם של תאי עצב;
• מקלה על תסמונת PMS ותסמונת גיל המעבר, מתקן את המחזור החודשי;
• מקדם ייצור זרע;
• מגביר את התשוקה המינית;
• משפר את איכות העור, השיער, הציפורניים;
• מונע התפתחות של דיכאון, אדישות, חולשה.

ואפילו על זה - מאפיינים שימושיים  טוקופרול לא נגמר שם.

יחידות מידה

ויטמין E הוא אחד החומרים המזינים היחידים אשר יחידות מידה לגרום לבלבול בקרב הצרכנים, ולפעמים אפילו אנשי מקצוע רפואיים. העובדה היא כי עבור טוקופרול משמשים לעתים קרובות שלוש אפשרויות עבור הייעוד הבינלאומי:

אבל הם מציינים לא כל כך הרבה מנה של התרופה, כפי שהם מאפיינים את הפעילות הביולוגית שלה. ולכל יחידה של חומר לקחת את הסכום המינימלי של התרופה שיכולה להשפיע על הגוף, ובמיוחד כדוריות דם אדומות. אבל לאחרונה יותר ויותר לעתים קרובות לנקוט ההגדרה של מינונים מ"ג. בינתיים, בעת המרת tocopherol מיחידות בינלאומיות מיליגרם, חשוב לקחת בחשבון את צורתו - טבעי או סינתטי.

1 מ"ג של טוקופרול אלפא הוא 1.49% של IE של טבעי או 2.22% של שווה ערך סינתטי IE. כלומר, כשמדובר בעובדה כי ביום מבוגר צריך לקבל 30 IU של ויטמין, במונחים של צורך זה מתאים אינדיקטור של 20 מ"ג של טוקופרול טבעי. המינון של אנלוגי סינתטי יהיה גבוה יותר, מאז bioactivity של הצורה התרופות של tocopherol הוא כמעט פי 2 נמוך.

עם זאת, יש הגדרה נוספת של מינון ויטמין. זה נקרא גם אחרת: מחוון יומי, ערך יומי, ערך יומי (DV). יחידה זו משמשת כדי לקבוע את הרוויה של מזון עם tocopherol.

לדוגמה, אתה יכול לקחת את המוצר רווי ביותר עם ויטמין E - שמן נבט חיטה. כף אחת מכילה 100 יחידות של ערך יומי, או 20.3 מ"ג של טוקופרול אלפא. אז, זהו צריכת 100% היומי של ויטמין E, הכרחי לאדם  עבור restocking. אבל כבר בחלק דומה יהיו רק 5.6 מ"ג של ויטמין, או 28% קצבה יומית. עם זאת, מזון המכיל יותר מ -20% יומי  tocopherol נחשב רווי מאוד עם ויטמין.

לכן, כאשר מסתכלים דרך לוחות המינונים או הרוויה של מוצרים עם ויטמינים, חשוב להבין מהי שיטת ההגדרה המונחת בבסיס שלהם כדי למנוע חישוב שגוי של קצב הצריכה.

מינון ושיעורי צריכה

להיות ויטמין מסיס בשומן, טוקופרול (להיכנס לגוף עודף) בקלות מצטבר כמעט בכל הרקמות ומערכות. התהליך הפעיל ביותר של הצטברות מתרחשת בתאי הכבד, תאי דם אדומים, יותרת המוח, אשכים, שרירים, רקמת שומן. לפעמים גדלים של ויטמין כזה "דיפו" להיות כל כך גדול, כי הם גורמים הפרעות בתפקוד של איברים ומערכות.

Hypervitaminosis, כמו גם חוסר של חומרים E יכול לגרום הפרעה גלוי ומוחשי לגוף. וזה מסביר מדוע חשוב לדעת כיצד לקחת טוקופרול, כאשר (לפני או אחרי הארוחה) ובאיזה מנות, כדי לא לעורר עודף בעיות בריאותיות המלוות אותו.

המינון היומי הנדרש של ויטמין נקבע על בסיס 3 פרמטרים. בהתאם לכך, במדינות רבות בעולם נהוג לדבר על שלוש גרסאות של נורמת הוויטמינים:

• מומלץ;
• נאותה;
• העליון מותר.

נורמה נאותה נקבעת באופן פרטני, תוך לקיחה בחשבון את מצב הבריאות, אורח חיים ואינדיקטורים אחרים המשפיעים על הלמידה.

השיעור הגבוה המותר - שיעור המינון הגבוה ביותר, קבלתו אינה גורמת לעודף בגוף ואינה משפיעה על הגוף לרעה.

עם זאת, כל האינדיקטורים המינון מתייחסים אך ורק לנורמות של אלפא טוקופרול. מה צריכה להיות מנה של צורות אחרות של ויטמין E - המדע עדיין לא ידוע.

מומלץ ויטמין הכנסה שיעורי טבלאות ו Handbooks הן נורמלי כללי עבור אדם בריא בריא. כדי לקבוע את הצורך היחיד של חומר אפשרי רק בתנאי מעבדה. כדי לעשות זאת, השתמש במבחן משותף: הסרום מושפע מי חמצן ולחשב מה צריך להיות רמת טוקופרול בדם כדי להגן על כדוריות הדם האדומות של חמצן.

כיצד נקבעת המינון

כפי שכבר צוין, המינון של ויטמין E ניתן לקבוע על ידי מערכות שונות. לכן, חשוב לזכור כי 1 IU של ויטמין E הוא:

• אלפא-טוקופרול (צורה טבעית) - 0.67 מ"ג;
• tocopherol acetate (אנלוגי סינתטי) - 1 מ"ג.

הבחנה בין ויטמין טבעי מ "שיבוט" מלאכותי הוא גם קל על ידי "סימון". הצורה הטבעית של החומר מסומנת על ידי סימן "ד", סינתטי - "dl".

ועכשיו, לאחר הידע הזה שימושי, אתה יכול להמשיך לדבר על מינונים. אגב, היום אין תשובה אחת לכל העולם לשאלה: כמה לקחת ויטמין E? מקורות מסוימים מצביעים על שיעור יומי למבוגרים של 10-12 IU, אחרים להגדיל את המנה היומית עד 30 IU.

בינתיים, יש נוסחה, בידיעה כי קל לחשב את החלק שלך של tocopherol ליום. עבור ילדים, נורמה זו נקבעת על בסיס היחס: 0.5 מ"ג לכל 1 ק"ג של משקל. עבור תינוקות, מנה נפרדת של החומר הוא בדרך כלל לא צוין, שכן שיעור טוקופרול מתקבל עם חלב אם. למבוגרים: 0.3 מ"ג, מוכפל במשקל בק"ג. אבל מינון זה יכול להיות מותאם על פי הצרכים המיוחדים של הגוף.

גורמים הקוראים דחיפה מינון יומי ויטמין A:

• דיאטה של ​​מזון עשיר;
• גיל המעבר;
• הריונות מרובים;
• איום הריון;
• עישון;
• תרגיל אינטנסיבי;
• היפופיטמינוזיס.

בדרך כלל, מנות טיפוליות של ויטמין E - הוא 100-400 מ"ג של טוקופרול אצטט. הריון, אמהות מניקות, אנשים לאחר התקף לב ושבץ, כמו גם אבחנה של "cardiosclerosis", את המינון של צריכת התרופה נקבע בנפרד על ידי הרופא המטפל.

מקורות ויטמינים במזון

העובדה כי ויטמין E הוא חומר חיוני לגוף כבר ברור, כמו גם העובדה כי יש צורך לשחזר את עתודות שלה באופן קבוע. במיוחד כאשר אתה מחשיב כי כמעט 70% של עתודות tocopherol נלקחים מתוך מחסני ויטמין מדי יום. Replenishing את "פחי" לא קשה אם אתה יודע מה מזונות מכילים ויטמין E בכמות מספקת, ואת רזה (זה פשוט לא שווה overdoing) על מזון בריא.

אם אתה שואל את השאלה: "מהו tocopherol טבעי ביותר?", אז אתה לא צריך לחפש הרבה זמן. ויטמין E הוא חומר מסיס בשומן, כלומר המקור העיקרי שלו הוא מזונות שומניים.

רשימה של tocopherol מזון עשיר tops שמנים צמחיים  מ נבט חיטה, חמניות, זיתים, תירס, דלעת, וכן נוכח שמן זרעי כותנה, פשתן סויה. אבל בשימוש יומיומי של קרם רבים - כמעט לא tocopherol. אבל כדי לשמור על תכונות מועילות של המוצר, למטרות קולינריות עדיף להשתמש בו כמרכיב של סלטים, ולא בסיסיים לטיגון.

בין המוצרים המכילים ויטמין E הם: זרעים, אגוזים, קטניות (במיוחד אפונה ושעועית), פשתן, שיבולת שועל, כבד, חלמונים, חלב. מ מוצרים צמחיים אתה צריך לשים לב ירוק ירקות עלים, ירקות שן הארי, אספסת, פטל, סרפד, פירות בר פראי.

מחסור בגוף והשפעותיו

בקרב רופאים תזונאים יש תפיסה כי אדם מודרני הוא מסוגל לקבל את הצריכה היומית הדרושה של ויטמין E מדי יום עם מזון לא צריך תוספת הכנסה של אנלוגים סינתטיים. בינתיים, ראוי להזכיר: כלל זה עובד רק אם תזונה, דבקות באורח חיים בריא והיעדר מחלות המשפיעות על תהליך הטמעת המזון. ב "אזור הסיכון" נקראים מספר קטגוריות של אנשים.

הראשון - פגים, אשר עדיין לא הסדיר באופן מלא את תהליך ההתבוללות. בדרך כלל מדובר בילדים שמשקלם אינו עולה על קילוגרם וחצי. היעדר תינוקות טוקופרול מאיים על כל סוגי הנזק ברשתית ונטייה גבוהה יותר למחלות זיהומיות.

הקטגוריה השנייה היא אנשים עם מחלות המעודדות עיכול. במקרה זה, הגוף הוא חסר לא רק ויטמין E, אלא גם בחומרים מסיסים בשומן אחרים. לעתים קרובות חוסר טוקופרול מלווה מחלות של מערכת העצבים, חסינות מופחתת, מחלות של שרירים הרשתית. עבור קטגוריה זו, הדרך היחידה לשחזר את מאזן הויטמינים היא צריכת אנלוגים סינתטיים של ויטמין E בצורת מסיסים במים.

הקטגוריה השלישית - מחלקות גסטרואנטרולוגיות, שבהן תהליך ספיגת החומרים המזינים נפגעת. קודם כל, אנשים עם מרחוק כיס המרהעם אבני מרה, מחלות כבד (שחמתי או הפטיטיס). הגורם לחוסר איזון של ויטמין הוא גם מעי חולה.

באשר לקבוצות אחרות, הם נמצאים רק לעתים נדירות יש hypovitaminosis E. ואם הוא מאובחן, אז הסיבה היא לרוב תזונה לא מאוזנת (עד רעב) ואת ההדרה המוחלטת מן התזונה של מזונות שומניים (נשים אשר בוחרים לרדת במשקל לחלוטין מזון דל שומן נמצאים בסיכון).

אבל איך לאבחן avitaminosis בעצמך או קרוב? מה התסמינים צריכים להתריע?

הסימן הראשון והראשון למחסור ב- E הוא ניוון שרירים (הנוגע ללב). כתוצאה ממחלה זו, סיבי השריר להיפרד, למות, מלחי סידן מופקדים במקומם.

תהליכים נקרוטיים הם גם השיקה בתוך הכבד, ניוון שומן מאובחנת, רמות הגליקוגן מופחתים.

מחסור בוויטמין משפיע גם על הדם - תאי הדם האדומים הופכים פחות עקשנים. מערכות העצבים והפריון של נשים וגברים סובלים גם כן, ובעיות עם בלוטת התריס מתחילות.

סימנים חיצוניים של מחסור בוויטמין E:

• חוסר תשומת לב;
• אדישות ונמנום;
• עצבנות;
• כאבי ראש;
• הידרדרות באיכות העור;
• הפרעות מטבוליות (שינוי חד במשקל כלפי מעלה או ירידה).

כמה חוקרים, בהתייחסו ניסויים שלהם, טוענים כי tocopherol אינו מסוגל לגרום למנת יתר, hypervitaminosis היא תופעה נדירה ביותר. אחרים, להיפך, לא נמאס להזכיר לך איך לשתות tocopherol אצטט כדי לא לגרום נזק לגוף.

ויטמין E באמת אין שום תכונות רעילות. אבל אם אדם שלקח טוקופרול אצטט במשך זמן רב התחיל מירוץ לחץ דם, שלשולים, נפיחות ובחילות, אנו מניחים כי מדובר במנת יתר של ויטמין.

אחר אפשרי תופעות לוואי  ממנת יתר:

• אלרגיה;
• דימום בקיבה;
• בחילה;
• שלשולים;
• hyperemia של הכבד;
• שינוי בקרישת הדם;
• בתחילת ההריון, את הסיכון של תינוק עם אי ספיקת לב.

התוויות נגד השימוש tocopherol אצטט:

• תגובות אלרגיות הנגרמות על ידי רגישות יתר לתרופה;
• אוטם שריר הלב ולחץ דם גבוה;
• צריכת מקביל של תרופות כדי להפחית את הרמה.

במיוחד בזהירות ההכנות לשתות ויטמין E צריך להיות חולי סוכרת, שכן ייתכן כי בעת נטילת tocopherol יצטרכו להפחית את המינון הרגיל של אינסולין.

לכן, רצוי להתחיל קורס ביצור מן המינון המינימלי, בהדרגה להגדיל אותו, תוך ניטור מצב הגוף. לקחת את התרופה בזהירות לאנשים עם טרשת עורקים ועם איום של תרומבואמבוליזם.

אינדיקציות לשימוש:

• hypovitaminosis;
• פעילות גופנית מוגברת;
• תכנון הריון;
• פוריות;
• הפרת המחזור החודשי;
• איום ההפלה;
• הפרעות אקליקטיות;
• תפקוד לקוי של בלוטות המין הגבריות;
• נויסטניה;
• מחלות לב וכלי דם;
• מחלות כבד;
• פסוריאזיס, דרמטוזיס;
• מחלות של רקמות שרירים ומפרקים;
• מחלות מלווה בחום, מחלות כרוניות;
• אפילפסיה;
• סרטן, התאוששות מכימותרפיה וניתוח;
• בעוד עישון ואלכוהול;
• היפוטרופיה;
• זקנה

המינון של התרופה בכל אחד מהם נקבע בנפרד על ידי הרופא המטפל.

נטילת טוקופרול או מזון עשיר בויטמין, אתה לא יכול לקוות לספיגה מקסימלית של חומרים על ידי הגוף, אם לא פעל לפי הכללים של שילוב אלמנטים כימיים. כדי לעשות זאת, רצוי לפחות באופן כללי מתאר מה התאימות של חומרים שימושיים.

אז, שילוב סימולטני של ויטמין E ו ...:

• ... סלניום - משפר את ההשפעות של שני החומרים;
• ... ברזל - אינו גורם לחמצון, אם Fe הוא דו-פעמי, במקרים אחרים, הוויטמין נהרס;
• ... אשלגן - digestibility וסינתזה של K מופרות;
•   - מאיץ את הטמעת החומר A;
•   - תכונות הגנה משופרת של tocopherol;
• ... אינסולין - מקטין את הצורך של הגוף הורמון נוסף (עבור חולי סוכרת תלויי אינסולין);
• ... תרופות לא סטרואידים ואנטי דלקתיים, סטרואידים - משפר את ההשפעה של האחרון;
• תרופות אשר מדללות את הדם - יכולות לגרום לדימום (אם מינון הוויטמין גבוה);
• ... בתקופת הכימותרפיה, טיפול בקרינה - מקטין את יעילות הטיפול.

מחסור של טוקופרול מפחית את כמות המגנזיום בגוף, ותוספת אבץ מחמירה E- hypovitaminosis (אם יש לך כבר אחד).

טוקופרול כמוסות או טבליות לא לוקחים על בטן ריקה. ראשית אתה צריך לאכול מוצר המכיל שומנים, ולאחר 30 דקות, לקחת ויטמין.

ואת האחרון: שילוב לא תואם לחלוטין - ויטמין E ואלכוהול. אלכוהול לחלוטין מנטרלת את היתרונות של tocopherol.

אנלוגים של ויטמין E טבעי

פרמקולוגיה מודרנית מציעה 2 סוגים של תכשירים המכילים ויטמין E:

• עם אנלוגי סינתטי;
• תוספים פעילים ביולוגית עם טוקופרול טבעי (תמציות, תמציות, תמיסות מחומרי גלם של צמחים וחיות).

Multicomponent ו monocomponent מבושל ההכנות גם להבחין. הרכב הראשון הוא שילוב של ויטמינים שונים ושימושי, השני מכילים רק מרכיב פעיל אחד - ויטמין E.

ב ספקים

המינון של טוקופרול בתוספי מזון נמוך באופן משמעותי מאשר בהכנות המיועדות לטיפול, ולכן, bioadditives משמשים לעתים קרובות כאמצעי למניעה. הוראות שימוש יסבירו מתי עדיף לקחת את התרופה ובאיזה מינון. חשוב לזכור שנוכחות החומר הפעיל בשמות שונים משתנה.

היום ההכנות עם חומר אלקטרוני זמינים טבליות, דראג 'ים, כמוסות, בצורה נוזלית (תמיסת שמן, בטיפות, אמפולות). טופס השחרור קובע את אופן השימוש בתרופה: פנימה או כלפי חוץ. עם זאת, האפשרויות הפופולריות ביותר בקרב הצרכנים הם טבליות, כמוסות, ויטמין בשמן.

היתרון של כמוסות הוא כי הם מוכנים שילוב של שומן טוקופרול - שילוב זה הכרחי עבור מאסטרינג. השני בתוספת של טופס זה היא כי אין צורך לאכול מזונות שומניים לפני או אחרי בליעה.

טוקופרול בשמן משמש כדלקמן: ירידה במינון הכרחי של החומר על פיסת לחם שחור ולאכול אותו. כמה טיפות לשתות ביום מצוין בהוראות לשימוש. עם זאת, טופס זה בחלק עלול לגרום תופעות לוואי  בצורה של בחילה או אפילו להקיא.

לאחר נטילת ויטמין בצורה של אבקות או טבליות, אתה צריך חטיף קל עם נוכחות של שמן צמחי (למשל, סלט).

ויטמין נוזלי בשמן הוא פתרון של tocopherol עם ריכוז של עד 98 אחוזים. טופס זה משמש זריקות (תוך ורידי או תוך שרירי) או כתרופה חיצונית. פתרון פופולרי במיוחד שנרכש קוסמטולוגיה כמו תרופת פלא עבור העור, אמצעי לצמיחת שיער, חומר טיפולי ציפורניים. לעתים קרובות זה טופס זה הוא המרכיב הפעיל בתחום הקוסמטיקה.

כיצד לשמור על ויטמין במזון

תזונאים לא להתעייף לחזור כי שום אנלוגי סינתטי יכול בהחלט להחליף את ההשפעות המועילות על הגוף. ויטמינים טבעיים. אבל לא הכל כל כך פשוט. זה לא מספיק כדי ללמוד את רשימת המוצרים שבהם tocopherol הוא הכי לקחת אותם כל יום. העיקר לאחסן ויטמין E טבעי - מזון מבושל כראוי. ובשביל זה חשוב לדעת היכן וכיצד לאחסן E- המכילים מוצרים, כמו גם כדי להכין, על מנת לשמר את החלק המקסימלי של החומר שימושי.

טוקופרול הוא אחד החומרים הרגישים לטיפול בחום, אור שמש ישיר וחשיפה לאוויר. כדי לשמור על חומרים מזינים בשמנים צמחיים, הם לא צריכים להיות מחומם, ובצורה קר להוסיף סלטים. כמו כן חשוב לא לאחסן מכולות שמן באור שמש ישיר (על אדן החלון, שולחן), במיכלים פתוחים. ו הקפאה ושימור להרוג מזון עד מחצית של תוכן ויטמין. ירקות, פירות, סלטים, עשירים טוקופרול, יש לאכול ישירות לאחר חיתוך.

תכשירים פרמצבטיים, שיש בהרכבה את חומר ה- E, צריכים להיות מאוחסנים במיכל סגור, מוגן מאור השמש.

מתכון ויטמין תערובת

אין רצון לפצות על חוסר ויטמין E עם סמים? אז אתה יכול להשתמש כתרופה תערובת ויטמין טבעי. מספיק 1-2 כפות של תערובת אגוזים טעים בטעם ליום - ואתה יכול לשכוח מחסור בוויטמינים.

המצרכים:

•   (לאסוף לאחר כפור אור) - 1 ק"ג;
• אגוז - 250 גרם;
• אגוזי לוז - 250 גרם;
• דבש טבעי - 500 גרם

כל לטחון, לערבב היטב עם דבש לאחסן במקרר.

ויטמין E ו ...

• ... חודשי

מחזור הווסת הרגיל הוא אחד האינדיקטורים החשובים של גוף נשי בריא. לא רק הריון יכול לגרום לעיכוב במחזור החודשי. תזונה לא מאוזנת, מתח, הפרעות הורמונליות, מחלות הן לעיתים קרובות הגורם לכישלון. ולנורמליזציה של המחזור החודשי בגינקולוגיה משתמשים באופן פעיל בסמים המבוססים על ויטמין E, מסוגלים לשפר את המצב הכללי של הגוף הנשי ולהקים את התהליכים הדרושים במערכת הרבייה. לטיפול תרפויטי, טוקופרול טבליות או זריקות משמשים, המינון נקבע בדרך כלל על ידי הרופא. בינתיים, תוכנית הטיפול הנפוצה ביותר עבור מחזור הווסת - החל מה -16 יום של מחזור, לקחת 0.4 גרם של טוקופרול כל בוקר. מה עושה ויטמין E לתת במקרה זה? מקדם צמיחה מהירה יותר של אנדומטריום לגודל הדרוש כדי להתחיל הווסת. אבל אתה צריך לקחת את התרופה רק לאחר הביוץ חלף.

• ... תכנון הריון.

נוכחותו של טוקופרול במינונים הנדרשים לגוף הנשי היא מרכיב חשוב להולדת ילדים מוצלחים, שכן יש לה השפעה מועילה על מערכת הרבייה. רצוי להתחיל לקחת ויטמין בשלב התכנון של ההריון, כך הגוף יש זמן להגיע חזק ולשחזר ויטמין "דיפו". צעד זה ימנע הפלות, דהייה עוברית וסיבוכים אחרים.

בשלב התכנון של ההריון tocopherol:

• מנרמל את תהליך הייצור של פרוגסטרון (הורמון הכרחי להתבגרות הביצית והתפתחות העובר);
• מחזקת את המערכת החיסונית;
• מווסת את לחץ הדם;
• משפר את מצב העור, מונע את התרחשות סימני מתיחה;
• מתקן את צמיחת הרחם;
• תורם להיווצרות הנורמלית של השליה;
• משפר את הסיבולת של הגוף.

בשלב זה, המינון המקובל המומלץ של ויטמין E הוא עד 400 IU יומי (מותאם אישית). ויטמין מבית המרקחת נלקח פעמיים ביום. בנוסף, חשוב לזכור מה tocopherol טבעי הוא להכניס את המוצרים האלה לתוך התזונה היומית שלך.

• ... הריון.

עבור נשים הרות, חשוב להבין שני דברים על ויטמין E. הדבר הראשון הוא עבור נשים במצב ללא טוקופרול, בשום פנים ואופן, במיוחד הראשון (מניעת הפלה) ואת השלישי (מניעת בצקת) שליש. שנית, רק רופא אישי יכול לקבוע את המינון הנכון. אתה לא צריך להתנסות עם תוספי תזונה, כי ההשלכות של מנת יתר או hypovitaminosis ישפיע בעיקר על בריאותו של הילד.

קבלת כמות מספקת של התרופה מסדירה הורמונים, מפחיתה רעילות, חולשה, נפיחות, התקפים, וגם יש השפעה חיובית על רקמת הרחם ותאי השליה.

• ... שיא.

עם הגיל, תפקודי הרבייה של הגוף הנשי דועכים, הורמונים משתנים, מה שגורם לעיתים קרובות להידרדרות במצב הבריאות והרוח. בתקופה זו, הגוף הנשי דורש תשומת לב מיוחדת. ו tokoferol ממלא תפקיד חשוב בהקלת תסמונת climacteric, אשר גינקולוגים מרשמים לעתים קרובות למטופלים שלהם. פרמקולוגיה מודרנית מציעה נשים לאחר 45 שונים מתחמי מולטי ויטמיןואת מדבר מקורות טבעיים  ויטמין, חשוב לכלול בתזונה של שמנים צמחיים ואגוזים. אבל עדיף להפקיד את קביעת הקצבה היומית הדרושה של טוקופרול לרופא מנוסה ולא להתנסות על הגוף שלך.

• ... חזה.

טוקופרול הוא חיוני עבור השד - תורם לתפקוד תקין של בלוטות החלב. מנקודת מבט של קוסמטיקה, שמנים עם ויטמין E יכול לחזק את העור, להפוך את השדיים אלסטי יותר, ולהגן מפני סימני מתיחה במהלך ההנקה. ב גינקולוגיה ו mammology, tocopherol ידוע להיות יעיל בטיפול mastopathy ומחלות אחרות של בלוטות החלב. בהקשר זה, התרכובת של ויטמינים A ו- E הוכיחה טוב במיוחד, אבל זה מאוד זהיר ורק כאשר נקבע על ידי הרופא לקחת טוקופרול אצטט עם הנקהעל מנת למנוע hypervitaminosis אצל ילד. במהלך תקופה זו, הוא אידיאלי אם אם מיניקה מקבל ויטמין E באופן בלעדי ממקורות מזון טבעיים.

אבל לא רק ויטמין נקבה ...

לעיתים קרובות אתה יכול לשמוע כי ויטמין E הוא רק "נקבה" התרופה כי הוא אחראי על הבריאות של המין החלש. עם זאת, tocopherol שווה שימוש חיוני עבור נשים וגברים כאחד. אז, למה זה הכרחי ומדוע אנטי ויטמין אנטי סטרילי שנקבע לגברים?

בנוסף ההשפעות החיוביות הידועות בדרך כלל על גוף האדם, tocopherol הוא פשוט הכרחי עבור סקס חזק יותר, רק בגלל:

• מסדיר הורמונים ומגן על טסטוסטרון מפני הרס;
• מגביר ביו-אקטיביות של הזרע;
• משפר את אספקת הדם לאברי המין;
• מגביר את הפוריות;
• מונע התפתחות של אי פוריות.

מחסור של טוקופרול שלילי משפיע לא רק על מערכת הרבייה, אלא גם מעלה את הסיכון למחלות של השרירים, הלב וכלי הדם, מה שמוביל לחילוף חומרים איטי יותר.

נקבע כי המינימום הצורך היומי  גברים ויטמין E הוא על 10 מ"ג, ב למטרות טיפוליות (למשל, עם prostatitis) מותר להגדיל את המינון היומי לגבול העליון מותר - 300 מ"ג.

אבל גם זה לא כל ההשפעות של ויטמין E על הגוף הגברי. ניסויים אחרונים אישרו: tocopherol משפיע על פעילות השרירים של מפתחי הגוף ואת תהליך חילוף החומרים של החלבון. משמעות הדבר היא כי ניתן להשתמש בו בבטחה בפיתוח גוף, כאמצעי להפחתת עייפות ומניעת ניוון שריר. חוסר של ויטמין A גורם חולשה פיתוח גוף ו hypotension, מפחית את רמת אשלגן, זרחן, מגנזיום, ו creatine.

כנראה, אם מישהו החליט לקיים תחרות עבור ויטמין החשוב ביותר עבור יופי, גרנד פריקס היה ללא ספק ניתנה tocopherol. קשה למצוא חומר אחר, כי הוא כל כך שימושי עבור העור, השיער, הציפורניים. אבל אלה הם משפטים נפוצים. בוא ננסה להבין בפירוט רב יותר מה tocopherol שימושי וכיצד להשתמש בו כדי לשמר רעננות הנוער במשך זמן רב.

לעור

כל שינוי בגוף - חיובי או שלילי - משפיע מיד על העור. גירוי, אקנה, יובש, סדקים, קילוף, קמטים מוקדמים ... האם מצאת לפחות אחת מבעיות אלה? ייתכן שהבעיה טמונה בחוסר טוקופרול.

ידוע כי תחת חשיפה ממושכת לקרינה אולטרה סגולה, העור מתייבש ומאבד את הפלסטיות שלו. עכשיו להוסיף לכך את ההשפעה של מים קשים מן צינור העיר, את ההשפעות של הרוח ואת הכפור, כימיקלים ביתיים ...

אבל ויטמין E יעזור להחזיר את היופי הישן, הרכות והגמישות, העשרת האפידרמיס בחמצן לא רק תעזור להסיר קמטים, סימני מתיחה וחיוורון, אלא גם להאיץ את הריפוי של הפצעים והסדקים, להיות נוגד חמצון חזק, להאט את תהליך ההזדקנות ולמנוע דלקת על העור.

בשל תכונות אלה, tocopherol הוא שולב ביותר ג'לים קרם גוף, כף הרגל, יד קרם ציפורניים. תרופות עשירות בוויטמינים קל להכין בבית. הדרך הקלה ביותר היא להחליף את השמנת עם שמן קוסמטי, למשל, נבט חיטה. הדרך השנייה היא להוסיף כמה טיפות של תמיסת שמן של ויטמין E למוצר כבר מוכן. היעיל ביותר הוא לעשות קוסמטיקה עם הידיים שלך, בהתחשב במוזרויות של העור שלך.

קרם גוף DIY

כמו מרכיבים לקחת:

• חצי כפית גליצרין;
• 1 כף של פרחים קמומיל מיובשים;
• 1 כפית קיק ושמן קמפור;
• 10 טיפות של ויטמין E.

שיטת בישול

קמומיל לשפוך מים רותחים, לתת לו לחלוט (יכול להיות בלילה) ואת המתח. מערבבים מראש את כל מרכיבי השמן, מוסיפים יחד עם גליצרין בצמחי מרפא. מערבבים בעדינות את התערובת, העקביות של אשר צריך להיות דומה קרם דק. אחסנו את המוצר המוגמר במקרר למשך לא יותר מ 5 ימים. החל על מנת לרכך ולחסל את החספוס של האפידרמיס.

תיקון עבור סימני מתיחה (הבטן, החזה, הירכיים)

המצרכים:

• שמן זית - כף;
• ויטמין E - 650 מ"ג (30% שמן פתרון).

מערבבים היטב את הרכיבים. החל במהלך עיסוי על אזורים בעייתיים. כדי לשפר את האפקט, להשתמש בבוקר ובערב.

לקבלת פנים

התחדשות והידוק האפקט יוצר ויטמין E על הפנים. אלפי נשים ברחבי העולם היו משוכנעות: אין דבר טוב יותר לעור סביב העיניים מאשר שמן ויטמין E, הנגרמת על ידי תנועות עיסוי קל. טוקופרול הוא אמבולנס לעפעפיים. רק כמה נהלים מספיקים כדי להיפטר קמטים מתחת לעיניים. עבור השפתיים, ויטמין E בשמן נחוץ בעונות הקרות - זה מסיר סימנים של בליה, מהר מרפא סדקים. בני נוער להשתמש tocopherol כתרופה עבור אקנה. האם אתה חולם על cilia ארוכים ועבים? אז שוב, אתה רק צריך להצטייד בוויטמין E. לריסים, tocopherol ניתן להשתמש על עיקרון של מסקרה: להחיל מברשת לאורך כל אורך ולא לשטוף במשך מספר שעות. כבר חודש התוצאה היא לא רק אתה מעריך.

וכמובן, אנחנו לא צריכים לשכוח מסיכות ויטמין על הפנים, אשר קל להכין בבית בעוד כמה דקות, ואת התוצאה של מהלך ההליכים יהיה תענוג במשך שנים.

מסכה של ויטמין E, אשחר הים נלקח בחלקים שווים יוכלו להצעיר את הפנים. לקלף את התאים המתים של האפידרמיס - תערובת של דבש, טוקופרול לבן ביצה. מסכת פנים מתהדק מן שמנת חמוצה, מיץ לימון, דבש ושמן פתרון של ויטמין. לרפא את הפגמים לאחר תרופה לאקנה החלמון, דבש, חלב עם תוספת של ויטמין. זה גוונים למעלה - מלפפון מגורד "לבוש" עם 15 טיפות של טוקופרול אצטט. לחות העור יעזור מסכה של מיץ ריפוי של אלוורה, שמנת חמוצה שמנוני וויטמין E. אוכל מצוין ישמש תערובת של גבינת קוטג ' שמן זית  וכמה טיפות של ויטמין. מסכת ויטמין מסרק הוא גם קל לעשות: "שיבולת שועל" מעורבב עם דבש, יוגורט, שמן זית פתרון tocopherol.

אלה הן רק דוגמאות של אפשרויות אפשריות עבור מסיכות ויטמין. אם תרצה, אתה יכול לערבב אחרים מוצרים בריאים, "מתובל" אותם עם חלק קטן של ויטמין E.

לשיער

בידיעה על התחדשות ויכולות חיזוק של ויטמין E, זה יהיה מוזר לא להשתמש בחומר הזה במוצרי שיער. האצת תהליכים מטבוליים בתאי הקרקפת, היא תרופה מצוינת עבור נשירת שיער, נותן את השיער זוהר בריא, מאיץ את הצמיחה שלהם, מבטלת שבירה קהות. כדי לחזק את זקיק, שמנים מ jojoba, נבטים חיטה, ועליו, כמו גם פתרון tocopherol אצטט מתאימים.

קוסמטיקה מוכן עם תוספת של ויטמין E או מסיכות תוצרת בית יעזור לך לגדל שיער שופע מהר יותר.

מתכון 1

מערבבים 1 כף של ויטמין E, בורדוק, שמן זית ושקד. לשפשף את הקרקפת, חם עם מגבת ולהשאיר במשך מספר שעות. כמו טיפול נמרץ, להשתמש פעמיים בשבוע.

מתכון 2

קח כפית של ויטמין E ו כף של שמן חוחובה ו בורדוק. להתחמם קצת ולהחיל על כל אורך השיער. שמור לפחות שעה. לשטוף עם שמפו. חזור מספר פעמים בשבוע במשך חודש.

ויטמין E הוא מחסן אמיתי של חומרים מזינים. אבל, כמו במקרה של כל מרכיב שימושי, עדיף לטפל כי הגוף מקבל מינון מספיק של tocopherol ממקורות טבעיים - טעים ובריא, ולא לחפש הישועה בתעשיית התרופות.