Рецепты лучших отваров из кукурузных рылец для похудения и отзывы. Как правильно употреблять отвары из кукурузных рылец? Диета на кукурузной муке и хлопьях.

1965

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

Кукурузные рыльца для похудения с пользой. Рецепты приготовления

Так сложилось, что наши бабушки в вопросе лечения недугов знали толк: на чердаке дома постоянно сушились коренья, полевые и лесные цветы, травы и т.д. И обязательно в данной народной аптечке хранились кукурузные рыльца.

Как известно, отростки (волосяные) кукурузы известны наличием многих полезных свойств.

Еще с давней поры ими лечили:

подагру, холецистит,
желчнокаменную болезнь,
применяли для остановки кровотечений.

Эффективны в лечении рыльца при:

холангите, остеохондрозе (они отлично выводят остаток фосфатов и соли из организма),
гепатите и почечнокаменной болезни.

Это прекрасное желчегонное, мочегонное и результативное кровоостанавливающее средство. Кроме этого, они используются в качестве предотвращения атеросклероза и различных женских заболеваний.

В общем, кукуруза весьма питательна и полезна.

Плоды кукурузы очень богаты на углеводы, витамины, минералы, а также содержат эфирные масла, каротин, аскорбиновую кислоту и различные смолы. Кукуруза нравится и взрослым и детям.
Однако, эта красавица полей представляет собой не только гастрономическую ценность. Ее волосы, которые имеют такое непоэтичное наименование – рыльца, обширно используются и в народной медицине. А в кругу людей, страдающих избыточным весом, они обладают огромной славой как отличное дополнительное средство для снижения веса.

Как же использовать кукурузные рыльца для похудения?

Кукурузные рыльца употребляют в виде отваров и настоев.

Весьма ценным свойством данных волокон является особая способность заглушать чувство голода и снижать аппетит. Таким способом, кукурузные рыльца могут стать просто необходимыми для людей, которые кушают много и частенько, а также по этой причине страдают ожирением.
Кроме этого, волосистые волокна кукурузы стабилизуют в человеческом организме обмен веществ, что, при наличии избыточного веса, не маловажно. Именно из-за этого, кукурузные рыльца настолько результативны и полезны при лечении ожирения и в процессе «уничтожении» лишних килограммов.

Вот его рецепт

Настаиваются кукурузные рыльца около трех недель в затемненном месте на 70-ти процентном спирту (пропорция 1:1).
Затем нужно настойку процедить и употреблять примерно по 30-35 капель перед приемом пищи.

Данный экстракт представляет собой также отличное успокоительное средство. Так что при потребности можно убить одновременно двух зайцев. В особенности это актуально для людей, которые тяжело переносят отказ от пищи в огромном количестве во время снижения веса и склонны к нервозам и депрессиям на данной почве.

Также, можно заваривать кукурузные рыльца иным методом и тоже удачно применять как дополнительное средство для понижения веса.

Для этого:

залейте кукурузные рыльца (4 столовые ложки) двумя стаканами интенсивно кипящей воды и дайте настояться примерно 2 часа.
Далее нужно, чтобы настойка охладилась, затем хорошенько отожмите кукурузные рыльца и употребляйте по 1 столовой ложке до приема пищи (за 30 минут).

Состав кукурузных рылец

Несмотря на невзрачный вид, кукурузные рыльца очень богаты своим составом. В них содержатся:

эфирное и жирное масла, ситостерол,
витамины С и К, стигмастерол,
пантотеновая кислота, горький гликозид,
камедеподобные и смолистые вещества,
сапонины, криптоксантин, инозит,
следы алкалоидов и так далее.

Даже не верится, что сушеные нити кукурузы, могут быть до такой степени насыщенные различными полезными веществами. Именно это и делает их такими эффективными и незаменимыми в борьбе с большим количеством заболеваний, в том числе и при лишнем весе.

Возьмите обязательно во внимание! Дело в том, кукурузные рыльца обладают способностью сгущать кровь, что является очень полезным при наличии склонности к кровотечениям, в особенности при почечнокаменной болезни. Рыльца снижают содержание билирубина и способствуют ускорению свертыванию крови.

Но людям, которые страдают варикозным расширением вен (либо тромбофлебитом), от данного средства рекомендуется отказаться.

Следует отметить, что хранить рыльца необходимо в сухом месте, потому что в сырой среде они меняют свои свойства: например, мочегонное воздействие волокон заменяется послабляющим.

Также всем понятно, что кукурузные рыльца при уменьшенной массе тела и при отсутствии аппетита тоже противопоказаны. Но к читателям данной статьи этот запрет, вряд ли относится.

Кукурузные рыльца для похудения. Рецепты

Рецепт первый

Для него вам понадобится один стакан кипятка и одна чайная ложка засушенных либо одна десертная ложка свеженьких кукурузных рыльцев.
Следует в кипящую воду добавить рыльца, варить их на протяжении одной минуты, а затем поставить в закрытом виде настаиваются на один час в тёмном месте.
Затем отвар необходимо процедить и применять по 1/3 стакана за полчаса до приема еды.
Кукурузные рыльца для снижения веса нужно готовить лишь на один день. На следующий день необходимо готовить уже новый отвар.

Второй рецепт

Он намного проще, нежели первый. Стаканом кипятка необходимо залить кукурузные рыльца (4 столовые ложки) и настаивать не больше двух-трёх часов в тёмном месте. Можно также залить в термос.
Затем следует процедить, обязательно отжать рыльца и употреблять получившеюся настойку за полчаса до приема пищи по одной столовой ложке.
Настой желательно хранить в холодильнике. Он поможет сдерживать и быть насыщенным.

В вышеизложенных рецептах курс похудения составляет от двух до четырёх недель.

Затем нужно сделать перерыв примерно на 2-4 недели, после чего повторить ещё раз.
К примеру, если вы употребляли кукурузные рыльца для снижения веса две недели, то перерыв должен составлять также две недели, ровно через 2 недели рекомендуется провести и повторный курс.
Если же период приема кукурузных рылец для снижения веса составлял три недели, то повторный курс и перерыв обязаны быть соответствующим образом по три недели и т.д.

Противопоказания

Следует отметить, что не рекомендуется принимать кукурузные рыльца для снижения веса женщинам во время критических дней. Лучше подождать и приступить к курсу употребления на второй день после окончания менструации.
Запрещается принимать кукурузные рыльца для снижения веса людям, которые страдают варикозным расширением вен, потому что существует риск увеличения числа тромбоцитов, что, в свою очередь, приведет к сгущению крови. А те люди, которые страдают пониженной свёртываемостью крови, кукурузные рыльца наоборот будут очень полезными.
При желчнокаменной и мочекаменной болезнях следует вначале пройти консультацию врача. При условии, если камни большие, то кукурузные рыльца могут вовсе перекрыть желчные и мочеточные проходы. помогает усмирить аппетит.

PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X2FkX3RvcCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc+PC9pbnM+PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+

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

Очередное лекарство, дарованное Матушкой-природой. Кто первый и когда именно догадался использовать кукурузные рыльца в лечебных и профилактических целях - неизвестно, но теперь, когда их свойства полностью изучены, а эффективность доказана, практически каждый может испытать на себе лечебное действие кукурузных рылец.

Лечебные свойства кукурузных рылец

В кукурузных рыльцах очень много витаминов, минеральных и дубильных веществ и гормонов. А именно, это кладезь , Р, К, Е, А, пантотеновой и аскорбиновой кислоты, эфирных масел, сапонинов, танинов, гликозидов и других, не менее ценнейших компонентов. Среди микроэлементов особое место отводится селену, который просто необходим организму для того, чтобы липидный, белковый и углеводный обмены проходили хорошо и качественно. Он же нужен для правильной работы , для нейтрализации вредных соединений, которые часто попадают в организм. Уникальные свойства селена заключаются и в его способности тормозить процесс роста онкологических клеток.

Регулярное употребление кукурузных рылец приводит к понижению уровня сахара в крови, улучшению работы поджелудочной и печени, . Популярны рыльца и своим желчегонным эффектом, возможностью , успокаивающе действовать на нервную систему и оказывать мочегонный эффект. С их помощью выгоняют камни из почек, оказывают лечебно-профилактические мероприятия при . Отвар из кукурузных рылец выводит из организма плохой холестерин, оберегая стенки сосудов от бляшек и закупорки, тем самым снижая риск атеросклероза.

Зарекомендовали себя с положительной стороны кукурузные рыльца в кроветворной системе и как кровоостанавливающее средство, они хорошо очищают кровь и повышают свертываемость. Поэтому принимать отвар на их основе очень полезно тем дамам, которые страдают от . Отдельно стоит затронуть тему того, как кукурузные рыльца помогают в процессе похудения, но об этом немногим позже.

Применение кукурузных рылец

Кукурузные рыльца часто применяют для приготовления отваров и настоек (как спиртовых, так и водных), для заваривания чая. С их помощью лечат болезни почек и печени, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, туберкулез и атеросклероз. Еще в медицине кукурузные рыльца используют для лечения сна и нервной системы, снижают повышенную раздражительность и возбудимость. Ну и, конечно же, активное свое применение кукурузные рыльца нашли в диетологии. С их помощью контролируют аппетит, налаживают метаболизм и прочие системы в организме, которые могут отражаться проблемами в весе.

Противопоказания кукурузных рылец

Противопоказаний у кукурузных рылец не так много. Среди них:

плохой аппетит;
высокая свертываемость крови;
тромбоз и тромбофебит;
варикозное заболевание вен;
индивидуальная непереносимость компонентов.

Кукурузные рыльца для похудения

Ели вы планируете применять кукурузные рыльца как вспомогательное средство для похудения, то вам точно пригодятся рецепты, способствующие процессу сжигания жира.

Вариант отвара для похудения №1. Маленькую ложечку рылец залить стаканом крутого кипятка и поставить на огонь на минуту. Снять с плиты, накрыть крышкой и оставить в покое на час, после чего сцедить и отжать траву. Готовый отвар поделить на три части и выпить в течение дня за полчаса до трапезы.
Отвар для похудения, вариант №2. Четыре большие ложки рылец залить кипятком, накрыть крышкой и укрыть махровым полотенцем, оставив на два-три часа настаиваться. Готовый состав отжать и принимать три раза в день по принципу варианта №1.
Чай для похудения. Возьмите в пропорции 2:1:1 рыльца, листья смородины и зеленый чай соответственно. Две большие ложки сухой смеси закивают крутым кипятком и настоять (лучше в термосе) около трех часов. Употребляется такой чай за полчаса до трапезы в количестве одного стакана.
Можно приготовить спиртову настойку, которая готовится на 70%-ном спирту. Если спирт заполучить не получится, на крайний случай можно взять водку. 200 г рылец залить стаканом спирта (или водки), плотно закрыть банку, чтобы не дать спирту испаряться и поставить в темное место на двадцать дней, периодически встряхивая. Принимать по 35-40 капель за полчаса до еды, трижды в день.

Какой бы способ употребления вы не выбрали нужно помнить о том, что прием ведется не дольше месяца, но не менее 14 дней. После этого на тот же срок делается перерыв, а затем при желании курс дублируется.

Как заваривать кукурузные рыльца

В зависимости от того, для чего применяются кукурузные рыльца, их нужно заваривать и употреблять. Рассмотрим некоторые варианты.

Это лишь небольшая часть рецептов, которые можно приготовить с применением кукурузных рылец. Напоследок хочется напомнить о важности консультации со специалистом перед приемом средства внутрь, это убережет от появления побочных эффектов.

О лечебных свойствах кукурузных рылец знает практически каждый из нас, но не каждый знает как правильно применять кукурузные рыльца для снижения веса.

Несмотря на то, что саму кукурузу редко относят к диетическим продуктам, как и многие блюда из нее, кукурузные рыльца часто входят в состав различным чаев и настоев для похудения. Если знать о правилах приема кукурузных рылец, то их можно смело брать в союзники в борьбе с лишним весом.

Прежде всего, этот продукт обладает свойством снижать аппетит, что приводит к естественному потреблению меньшего количества калорий. Когда в течение дня возникает чувство голода, можно применять разные рецепты с использованием кукурузных рылец, чтобы держать себя в рамках.

Лечебные свойства

Рыльца кукурузы для похудения используются активно не только потому, что снижают аппетит, но и потому, что уменьшают тягу человека к сладкому. Диету переносить проще, а результат будет заметен гораздо быстрее. Также отдельно стоит отметить мочегонный эффект, который этот продукт оказывает на организм. За счет того, что лишняя жидкость вместе с токсинами выводится из организма, улучшается работа почек.

В кукурузных рыльцах содержится много витамина В, который нужен организму, чтобы постоянно находиться в здоровом тонусе. Крайне часто описываемый ингредиент используется как заварка для чая теми, кто стремиться снизить вес. Все перечисленные выше свойства кукурузного рыльца отлично способствуют быстрому достижению этой цели.

Интересно! Очень часто кукурузные рыльца назначают как народное средство при заболеваниях почек и ЖКТ. Но такие народные способы лечения всегда надо обговаривать со своим врачом.

Как принимать кукурузные рыльца для похудения

Рецепт № 1

На 200 мл крутого кипятка берется маленькая ложка сухих кукурузных рылец. Также можно использовать свежие рыльца, но тогда количество ингредиента следует увеличить до столовой ложки. Добавить в кипящую воду и варить минуту.

Отправить отвар в теменное место, накрыв крышкой, буквально на один час. Затем отвар кукурузных рылец для похудения необходимо обязательно процедить и пить по 80 мл трижды в день до еды. Готовить такой отвар надо только на один день, при хранении он теряет свои свойства.

Рецепт № 2

Также можно приготовить рыльца, залив их четыре больших ложки 250 мл кипятка. Настаивать также в темном месте, но три часа. Обязательно процедить. Этот настой хорош тем, что его можно хранить в холодильнике в течение недели. Допустимая доза приема – столовая ложка на голодный желудок.

В обоих случаях, чтобы добить эффекта похудения, надо пить отвар 2-4 недели. Обязательно, спустя двухнедельный перерыв, курс употребления отвара на основе кукурузного рыльца следует повторить.

Спиртовая настойка

Чтобы обуздать свой аппетит самым эффективным образом, рыльца кукурузы для похудения необходимо настаивать на спирту. Пропорция берется один к одному и в течение трех недель ингредиент настаивать в спирте (70%) в темном месте. Перед употреблением настойку обязательно процедить. Рекомендуемая доза – тридцать капель до основного приема пищи.

Экстракт с кукурузными рыльцами, приготовленный по этому рецепту, кроме эффекта похудения также оказывает успокоительное действие. В процессе диеты многие склонны к депрессиям и неврозам, так что, кукурузные рыльца со спиртом позволяют сразу «убить двух зайцев».

Настой из кукурузных рылец

Готовятся настой очень просто, надо заварить сухие или свежие кукурузные рыльца в кипяченой воде и давать немного постоять. Постоянное употребление такого настоя способствует не только похудению. Рекомендуется пить средство при цистите, отеках, связанных с сердечными болезнями, а также при заболеваниях почек. Так настойки помогут при склерозе сосудов головного мозга, для очищения желчных путей. Если, соблюдая рекомендованные перерывы, возобновлять курс приема настойки, то это способствует постепенному растворению камней в почках.

Как приготовить чай

Отличный способ, как принимать кукурузные рыльца, чтобы худеть и при этом получать удовольствие – это заварить вкусные чаи. Вот самый простой рецепт: к двум частям сухих листьев смородины добавляется одна часть зеленого натурального чай и одна часть кукурузного рыльца. Получится сухая смесь, которую по необходимости можно заваривать. На стакан воды берется две столовых ложки смеси, желательно дать чаю настояться некоторое время. Для эффективного курса лечения чай надо принимать минимум раз в день в количестве 250 мл и обязательно до приема пищи.

Противопоказание

Похудение с помощью кукурузных рылец будет эффективным в том случае, если их принимать правильно. Не рекомендуется проводить любой из описанных курсов похудения при варикозном расширении вен, наличии крупных камней в почках (провоцирует перекрытие оттока желчи) и в период критических дней.

При похудении описываемым способом, надо быть готовым к частому мочеиспусканию, потому что кукурузные рыльца провоцируют активное выделение мочи, вместе с которой уходит лишняя жидкость и токсины. Регулярное употребление настоев вымывает из организма калий и магний, поэтому, в период похудения рекомендуется параллельно принимать дополнительно эти микроэлементы.

Важно! Эффект снижения аппетита будет достигнут только при регулярном применении настоев или отваров. Если пропустить даже парочку приемов, то добиться желаемого результата не получится.

Что важно знать при приеме кукурузного рыльца:

Экстракт кукурузных рылец обладает способностью сгущать кровь. Людям, которые склонны к кровотечениям, при почечнокаменной болезни, эти свойство очень полезно. Но вот при варикозном расширении вен от этого продукта надо отказаться.
Хранить сухие рыльца надо в темном и сухом месте. Во влажных помещениях рыльца меняют свои свойства и уже не оказывают должного эффекта.
При сниженной массе тела от диеты с этим компонентом надо отказаться.

Кукурузные рыльца – простой и доступный продукт, который позволяет снизить аппетит и ускорить процесс похудения. Но добиться нужного результата получится только при параллельной нормализации правильного питания, включения в свой каждый день режим активных физических нагрузок.

Мечтой многих женщин является стройная фигура. От лишних килограммов хочется избавиться быстро и без вреда для здоровья. Кукурузные рыльца для похудения используются давно. Многим женщинам удалось значительно снизить вес с помощью этого натурального продукта. Рыльца представляют собой шелковистые волокна, расположенные возле цветка растения и на верхушке початка. В летнее время их можно собрать самостоятельно или купить высушенное сырье в аптеке. Однако ценными свойствами обладают не только рыльца, но и зерна растения. Можно употреблять кукурузу при похудении в разном виде.

Свойства волокон кукурузы

Основная причина, по которой кукурузные рыльца входят в состав средств для похудения, заключается в их способности существенно снижать аппетит. Волокна также имеют свойство стабилизировать уровень сахара в крови и нормализовывать обмен веществ.

Кукурузные рыльца избавляют от процессов гниения и брожения в кишечнике, которые нередко являются причиной повышенного аппетита. Они имеют ярко выраженный мочегонный эффект, позволяя избавляться от скрытых и видимых отеков.

При регулярном употреблении рылец происходит снижение массы тела на 2-5%. Как принимать кукурузные рыльца?

Способы употребления рылец

Из волокон кукурузы готовят настои. Для приготовления настоя 4 ст. л. измельченного сырья заливают 0,5 л кипятка и настаивают жидкость на протяжении 1,5-2 часов. Перед каждым приемом пищи следует выпивать 0,5 стакана средства. Во время курса похудения следует придерживаться 5-разового режима питания. 3 приема пищи должны быть основными, а 2 - легкими. В ежедневное меню нужно включать много овощей и фруктов. Жирную, жареную и копченую пищу, сладости и выпечку надо исключить.

Отличный результат дает смесь рылец и листьев брусники. 0,5 стакана измельченных волокон нужно смешать с 1/3 стакана сухих листьев брусники. Смесь заливается 0,5 л кипятка и настаивается 2-3 часа. Настой нужно пить по 0,5 стакана за 30 минут до приема пищи.

Диета на кукурузных зернах

Потеря веса происходит, когда организм затрачивает на переваривание съеденной пищи больше энергии, чем получает от нее.

На этом принципе основана кукурузная диета. Зерна растения трудно и долго перевариваются. Они содержат соединения, способные расщеплять и сжигать жиры, поступающие в желудок.

Кукурузная диета для похудения рассчитана на 4 дня. Допускается продление ее до недели. Придерживаясь рекомендованного рациона, можно терять до 1 кг в день. Можно ли есть кукурузу консервированную?

Разрешается употреблять кукурузу на диете в свежем и вареном виде. Можно есть жареную и консервированную, но свежая кукуруза для похудения предпочтительнее, так как она богата витаминами. В зимнее время готовится каша или употребляется консервированная кукуруза. Она более полезна, чем вареная или жареная, так как консервированная кукуруза сохраняет больше полезных веществ.

В первые дни кукуруза при похудении употребляется по 800 г ежедневно. Суточную дозу следует разделить на 4 приема пищи. В следующие дни дневная порция уменьшается ровно наполовину. Кроме кукурузы, каждый день нужно съедать несколько помидоров, огурцов, 1 морковь и половинку сладкого перца. Во время соблюдения диеты не следует употреблять белковую пищу животного происхождения, а также кислые зеленые яблоки. Яблоки нейтрализуют действие соединений, расщепляющих жир. Нужно употреблять до 2 л чистой воды ежедневно. Полезно пить натуральный йогурт и свежий обезжиренный кефир.

Похудение с помощью кукурузной каши

Диета на кукурузной каше переносится легко и не доставляет неприятных ощущений. Кукурузная каша для похудения является вкусным блюдом, рецепт ее прост. Крупу грубого помола вечером необходимо промыть от крахмала, залить холодной водой и оставить на ночь. Утром воду надо слить и залить крупу чистой водой. На 1 стакан крупы понадобится 4 стакана воды.

Чтобы кукурузная каша для похудения не подгорела, ее необходимо варить, постоянно помешивая. Когда каша загустеет, ее нужно закутать на полчаса в теплое одеяло. В кашу разрешается добавить немного соли и оливкового масла. Существует несколько вариантов рациона, основанного на каше из кукурузной крупы.

Первый способ более щадящий. На завтрак должна быть только кукурузная каша для похудения. Во время обеда можно есть любые блюда, исключая жареные, острые и копченые. На ужин надо выпить 1 стакан кефира. В день следует выпивать не менее 1,5-2 л воды. Диета на кукурузной каше длится 7 дней. При низкокалорийном обеденном меню можно потерять до 0,5 кг в день.

Более строгая диета рассчитана на 3 дня. Она поможет избавиться от 5 кг. В ежедневном рационе может быть только каша, вода и зеленый чай без сахара. В течение дня надо съесть кашу, приготовленную из 1 стакана крупы. Ее разделяют на 5 приемов пищи. Разрешается добавить фрукты или ягоды.

Диета на кукурузной муке и хлопьях

Для приготовления блюд используется кукурузная мука для похудения. Такой рацион понравится любителям мучных блюд. Если придерживаться рекомендаций, то через 7 дней вес тела может уменьшиться на 7 кг. Ежедневное меню включает в себя: кукурузные блинчики с кефиром на завтрак, кукурузные оладьи с фруктовым компотом на обед и кукурузные блины с овощным салатом на ужин. Ужин можно запить соком. Между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином допускаются перекусы из фруктов или сухофруктов.

Для блинчиков нужна кукурузная мука, пшеничная мука, кефир и яйца. 200 г кукурузной муки, 0,4 л кефира и 2 яйца тщательно перемешивают. Через 20-30 минут в тесто добавляют 200 г пшеничной муки и пищевую соду (половина кофейной ложки). Блинчики пекут на растительном масле.

Для приготовления оладий понадобятся: кукурузная мука, молоко, растительное масло и яйца. 1 стакан молока взбивают с 2 яйцами, потом добавляют в смесь 200 г кукурузной муки и 2 ст. л. растительного масла. Оладьи пекут на растительном масле.

Кукурузные хлопья при похудении нужно выбирать без сахара, глазури и других добавок. Во время диеты следует употреблять только хлопья на завтрак, обед и ужин. Добавлять к рациону можно кисломолочные продукты, фрукты и соки.

Кукурузные хлопья при похудении позволят избавиться от 4 кг за неделю. Но выдержать такую диету достаточно трудно.

Противопоказания к применению

Кукурузные рыльца для похудения нельзя принимать бесконтрольно. Длительный прием отваров из волокон растения приводит к вымыванию полезных веществ из организма. Запрещается пить отвары из рылец людям, имеющим в почках камни больших размеров (более 10 мм).

Если в меню содержится только кукурузная каша, польза и вред ее могут быть несопоставимы. Такая диета бывает опасна для людей, имеющих острые и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Кукурузные рыльца для похудения применяются в виде настоев и отваров, а также экстрактов.

Кукурузные рыльца – это созревшие на кукурузном початке длинные волокна, окружающие початок. Их собирают в период созревания кукурузы, а именно в тот момент, когда она становится молочно-белого цвета. Рыльца бережно срываются вручную, а затем высушиваются с помощью специальных аппаратов или же на открытом воздухе при некотором затемнении. С давних пор это лекарственное сырьё используется для многих оздоровительных целей, одной из которых является и снижение веса.

Целебный эффект кукурузных рылец объясняется её богатым химическим составом. К активным компонентам, излечивающим человеческий организм, относятся:

витамины К, С (аскорбиновая кислота) и В5 (пантотеновая кислота);
жирные и эфирные масла;
макроэлементы – железо, хром, медь, марганец, алюминий;
различные полезные вещества, такие как, танины, сапонины, камедь, криптоксантин, инозит и горький гликозид.

Рецепты кукурузных рылец для похудения

Существует несколько способов использования кукурузных рылец с целью снижения избыточного веса. Приведём некоторые рецепты применения данного полезного растительного сырья для похудения:

Берутся четыре столовые ложки с горкой кукурузных рылец, заливаются кипящей водой и настаиваются в тёмном месте минимум два – три часа. Полезный напиток можно настаивать в обычной стеклянной банке или керамической посуде. Но лучше всего, использовать для этих целей термос. После истечения положенного времени, настой процеживается, растительная масса отжимается и выбрасывается. Принимать настойку рекомендуется по одной столовой ложке за тридцать минут до каждого приёма пищи. Хранится оставшийся напиток в холодильнике.

Курс приёма целебного средства для сжигания жира длится от двух до четырёх недель. После чего рекомендуется сделать перерыв на две – четыре недели, и, затем, повторить приём настоя. Единственное замечание, которое должно быть учтено при «лечении», что длительность первого курса, перерыва и второго курса совпадает. К примеру, если начальный курс осуществлялся в течение двух недель, то и «пауза», соответственно, должна быть две недели. Второй курс также должен длиться четырнадцать дней.

Берётся одна чайная ложка сухих кукурузных рылец, которую можно заменить одной десертной ложкой свежего сырья. «Лекарство» помещается в эмалированную посуду и заливается кипятком. После чего кукурузные рыльца варятся в течение одной минуты, а затем оставляются настаиваться в тёмном месте, плотно закрытые крышкой, на один час. По истечении этого времени отвар нужно процедить. Используется приготовленный напиток за тридцать минут до приёма пищи по одной трети стакана. При этом необходимо учесть, что данный отвар готовится только на одни сутки, а на следующий день нужно принимать свежеприготовленное «лекарство».

Курс использования напитка для похудения такой же, как и в предыдущем случае, то есть, от двух до четырёх недель. После чего делается перерыв, а затем курс «лечения» повторяется. Аналогично первому рецепту длительность начального и повторного приёма напитка, а также перерыв должны строго совпадать. К примеру, в первый раз кукурузные рыльца используются три недели, «пауза» должна быть в течение трёх недель, и повторно пить отвар нужно, также три недели.

Берётся половина стакана сухого сырья и заваривается в половине литра кипящей воды. После чего настой оставляется на два часа и затем процеживается. Принимается напиток по сто – сто пятьдесят мл да двадцать минут до приёма пищи.
Можно приготовить чай для похудения, который сочетает в себе полезные свойства нескольких растений. Для этих целей необходимо взять одну часть высушенных листьев смородины, одну часть натурального зелёного чая и две части кукурузных рылец. Все ингредиенты должны быть хорошо измельчёнными и тщательно перемешанными друг с другом. При этом, хранить их следует в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой. Для того, чтобы приготовить один стакан чая, берётся две столовые ложки смеси, заливаются крутым кипятком и настаиваются в течение двух часов. Принимается чай для похудения по одному стакану за тридцать минут до приёма пищи. Длительность курса «лечения» - один месяц. При этом, необходимо знать, что в данном случае показано соблюдать низкокалорийную диету.

Экстракт кукурузных рылец для похудения

Экстракт кукурузных рылец – это продающееся в аптеке лекарственное средство, представляющее собой концентрат из экстрагированных пестиков и столбиков рылец кукурузы обыкновенной, приготовленных с помощью спирта и воды. Выпускается вышеуказанный экстракт в жидкой форме, причём одному грамму жидкости соответствует один грамм исходного сырья. Такой результат можно достигнуть только в промышленных условиях, благодаря использованию специального оборудования. В некоторых случаях экстракт кукурузных рылец имеет название вытяжки из кукурузных рылец, что является однотипным продуктом.

При этом следует знать, что настойки домашнего производства, которые готовятся из высушенного сырья, а также воды или спирта – не являются экстрактами кукурузных рылец. Также стоит обратить внимание, что сырьё для приготовления домашних настоек может быть не достаточно высокого качества, что сказывается на целебных свойствах продукта и результатах его использования. Волокна кукурузы необходимо собирать на стадии молочной зрелости кукурузных початков, что может быть не соблюдено в домашних условиях. Условия хранения также имеют важное значение для изготовления качественного лекарственного средства – домашними методами вряд ли удастся достигнуть необходимой температуры и влажности воздуха, при которых должны храниться кукурузные волокна. Это действительно важный аспект, поскольку кукурузные рыльца обладают повышенной гигроскопичностью и склонностью аккумулировать болезнетворные микроорганизмы и грибки. Сохраняться сырьё для приготовления лекарств нужно в сухом, чистом и хорошо проветриваемом помещении, что практически невозможно сделать в домашних условиях. Поэтому, специалисты рекомендуют не заменять экстракты кукурузных рылец заводского производства домашними снадобьями в целях похудения.

Для борьбы с ожирением, нервной булимией и просто для похудения экстракт кукурузных рылец используется следующим образом:

сорок капель жидкого экстракта добавляются в стакан тёплого зелёного чая; принимать напиток нужно за двадцать минут до приёма пищи, три – четыре раза в день.

Экстракт кукурузных рылец изготавливается и в сухом виде. В этом случае он является компонентом различных сборов и чаёв для похудения промышленного производства, которые необходимо применять в соответствии с инструкцией, прилагаемой к чаям и сборам.

Отвар кукурузных рылец для похудения

Отвар кукурузных рылец – это напиток, который готовится на воде с использованием свежего или сухого измельчённого сырья путём отваривания в течение некоторого времени. Для похудения используется один из рецептов отваров, указанных выше в соответствующем разделе. Применяется отвар кукурузных рылец за двадцать – тридцать минут до приёма пищи несколько раз в день и в соответствии с теми количествами, которые описаны в рецептуре.

Помогают кукурузные рыльца и при болезнях, которые связаны с нарушением обмена веществ, например, при сахарном диабете. В данном случае отвары и настои из этого полезного растительного сырья способствуют снижению повышенного уровня сахара в крови.

С помощью кукурузных рылец можно осуществлять профилактику атеросклероза. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, фосфатидам и ситостеринам, которые входят в состав нитей кукурузных початков, избыток холестерина выводится из организма. Известно, что при повышенном уровне холестерина в крови, он откладывается на стенках сосудов, что сужает их просветы и может привести к закупорке.

Лицам, которые жалуются на различные расстройства в функционировании нервной системы, полезно периодически использовать кукурузные рыльца для её стабилизации. Нервные клетки, как и остальные клетки организма, нуждаются в насыщении питательными веществами. Нити кукурузных початков, обладающие богатым набором полезных компонентов, способствуют эффективному восполнению необходимых элементов. Отвары и настои из кукурузных рылец способствуют успокоению и стабилизации нервной системы, что сказывается на повышении настроения и самочувствия, улучшении производительности труда, избавлении от раздражительности и расстройств сна.

Список полезных свойств кукурузных рылец окажется неполным, если не упомянуть об их способности восстанавливать функции кроветворения и способствовать кровеостанавливающему действию организма. Кукурузные рыльца улучшают состав крови, благодаря кровеочистительному эффекту, что также хорошо сказывается на повышении качества сворачиваемости крови. Поэтому, настои и отвары из кукурузных рылец рекомендуется применять женщинам, уставшим от обильных, изнуряющих менструальных кровотечений. Такую же рекомендацию можно дать и лицам, которые страдают от повышенной кровоточивости.

И, наконец, кукурузные рыльца способствуют похудению и помогают бороться с ожирением. Польза кукурузных рылец для похудения заключается в том, что отвары и настои из этого полезного растительного сырья способствует следующим оздоровительным эффектам:

снижается аппетит, что, соответственно, сказывается на количестве съедаемой пищи и её калорийности;
притупляется чувство голода, что избавляет от потребности в перекусах, которые, обычно, состоят из сладостей или мучных изделий;
организм очищается от накопленных шлаков и токсинов, которые скапливаются в кишечнике, печени, жёлчном пузыре, почках и других жизненно важных органах;
улучшается обмен веществ, что проявляется в хорошем усвоении полезных для организма микроэлементов, витаминов, белков, жиров и углеводов, а также в качественном повышении функционирования всего организма;
понижается уровень холестерина, что сказывается на снижении формирования жировых отложений и влияет на уменьшение количества целлюлита;
восстанавливается присущий здоровому человеку водно-солевой баланс, что сказывается не только на улучшении жирового обмена, но и на состоянии костной системы, сосудов, кожи и так далее;
уменьшается отёчность тканей, благодаря выведению излишка жидкости из организма.

Отзывы о кукурузных рыльцах для похудения

Не стоит думать, что существует универсальное лекарственное средство, которое подходит абсолютно всем. Реакция каждого организма на предложенные рецепты для похудения абсолютно индивидуальна. Кому-то «снадобья» из кукурузных рылец придутся настолько кстати, что эффект стройности будет появляться прямо на глазах. А кто-то из желающих сбросить лишние килограммы будет, мягко сказать, разочарован использованным методом. В последнем случае, не стоит отчаиваться, поскольку настои и отвары из кукурузных рылец, несомненно, принесли пользу организму в виде улучшения обмена веществ и функционирования мочеполовой системы. А вот за внешним результатом – уменьшением толщины талии, бёдер и ягодиц – стоит обращаться к другим средствам для похудения.

Помимо индивидуальных реакций каждого человека на любое вещество, существуют и противопоказания к применению кукурузных рылец, к которым необходимо прислушаться. Ведь, во многих случаях отрицательный результат лечения травами или лекарственными растениями вызван неправильным самостоятельным их использованием. Итак, кукурузные рыльца не подходят лицам с низкой массой тела, как бы ни казались они себе крепышами, нуждающимися в диете. Люди с плохим аппетитом также должны отказаться от употребления отваров, настоев и экстрактов из кукурузных волокон. При склонности к повышенной свёртываемости крови и тромбозам, имеющимся тромбофлебиту и варикозному расширению вен не стоит даже думать об использовании кукурузных рылец для улучшения фигуры.

Не стоит начинать курс коррекции избыточного веса, не проконсультировавшись с врачом. Поскольку, мочегонное действие кукурузных рылец может вызвать цистит у лиц, склонных к дисфункциям мочевого пузыря. Также напитки из волокон кукурузы способствуют вымыванию из организма таких необходимых веществ, как магний и калий. Их недостаток необходимо будет восполнить переходом на диету, обогащённую этими компонентами, а также приёмом специальных препаратов. Поэтому, негативные отзывы при применении кукурузных рылец, как правило, вызваны неподходящим именно конкретному человеку применением данных лекарственных средств.

Консультация специалиста также будет необходима в случае наличия мочекаменной или желчнокаменной болезни. Напитки из кукурузных рылец будут способствовать вымыванию камней из почек и желчного пузыря, но большие камни, сместившись со своего места, могут нанести сильный вред здоровью, перекрыв мочевыводящие и желчевыводящие пути.

Противопоказаниями к использованию кукурузных рылец являются и ежемесячные менструальные кровотечения у женщин. В это время использовать данный метод похудения нельзя, а начало курса должно приходиться на второй день после окончания месячных.

В тех случаях, когда все меры предосторожности соблюдены, отзывы о кукурузных рыльцах для похудения являются положительными. Считается, что применение кукурузных рылец перед каждым приёмом пищи позволяет снизить потребность в сладостях и мучных изделиях. В некоторых случаях, отвары и настои творят «чудеса» - способствуют тому, что образ жизни, при котором сладости исключены полностью, становится реальностью. Важным условием, при этом, является регулярное применение целебных средств – систематическое и без пропусков. При этом наблюдается и параллельный эффект оздоровления – уходят отёки, начинают лучше функционировать почки, печень и мочевой пузырь, улучшается работоспособность и общий жизненный тонус, проходят раздражительность и беспокойство, ночной сон становится крепче.

Хотя, некоторые дамы, попробовавшие использовать целебные свойства кукурузных рылец на практике, считают, что их нужно применять в комплексе с другими методами. Например, специальной сбалансированной диетой и постоянными нагрузками в спортзале. Это необходимое условие, поскольку напитки из кукурузных рылец не сжигают жировые отложения, а способствуют нормализации обмена веществ и выводу лишних шлаков из организма.

Некоторые из испробовавших кукурузные рыльца для достижения эффекта стройности, считают, что результативнее принимать препарат «Ксеникал», а кукурузные рыльца применять для вывода токсинов и шлаков из организма и улучшения самочувствия. Невозможно дать подобную рекомендацию без консультации со специалистом, поэтому, в данном случае, лучше всего обратиться за советом к врачу.

В заключение, можно подвести краткий итог, что кукурузные рыльца для похудения – это полезный метод не только достижения стройности, но и поддержания хорошего уровня здоровья и жизненного тонуса.