Как лечит радикулит. Радикулит - симптомы, лечение и причины Радикулит стопы

Радикулит – это не отдельное заболевание, а целый ряд симптомов, которые возникают при некоторых заболеваниях позвоночника. Чаще всего болезнь носит острый характер, но в некоторых случаях может перейти и в хроническую форму.

Основные признаки

Чаще всего встречается пояснично-крестцовый радикулит. Его основной симптом — боль различной степени интенсивности. В зависимости от того, какой нерв страдает при радикулите, она может возникать в области ягодиц, бедра или даже голени. Болевые ощущения могут распространяться на обе ноги или на одну . Эти боли, которые чаще всего появляются после поднятия тяжести или интенсивных физических упражнений, являются основными клиническими признаками для постановки правильного диагноза.

Обращают на себя внимание и такие симптомы, как:

1. Невозможность совершить наклон вперёд.
2. Невозможность совершить наклон в стороны.
3. Невозможность ходить на пальцах поражённой ноги.

Самая частая причина этого состояния – это . Именно он становится виновником развития пояснично-крестцового радикулита. При этом серьёзном недуге поясничные диски по некоторым причинам практически полностью утрачивают свою эластичность, а расстояние между позвонками несколько сокращается. Именно это бывает причиной того, что в позвоночнике происходит ущемление нервных корешков или самих нервов, которые находятся между этими дисками. При этом может развиться и такое состояние, которое носит название . Возникает оно при ущемлении седалищного нерва. Признаки этого вида радикулита – боль по задней поверхности ноги, которая сопровождается онемением кожи, похолоданием ноги и ощущением «ползания мурашек».

Правильная терапия

После точной постановки диагноза по симптомам недуга и по жалобам пациента, начинают проводить лечение. Лучше всего, если лечиться человек будет в стационаре. Лечение будет зависеть и от того, в какой стадии находится болезнь – обострение это при хроническом радикулите или появилась впервые.

При поясничном радикулите очень часто в лечении применяется физиотерапия. Этим можно достичь не только хорошего обезболивающего эффекта, но и уменьшить отёк в области поражённого позвонка, а это значит, что давление на сам нерв станет намного меньше. Особенно хорошо помогает лечение гальваническим током с применением таких лекарств, как новокаин в разной концентрации или смесь фенола, дикаина и адреналина. Курс стоит проводить только после консультации врача, который определит его необходимость и длительность.

О том, как лечить поясничный радикулит, написано очень много информации. Но стоит знать, что у каждого человека заболевание протекает по-своему, и поэтому лечение тоже должно быть строго индивидуальным. Это относится не только к физиотерапии, но и к использованию лекарственных средств.

Лекарственная терапия

На протяжении многих лет основное медикаментозное лечение – это использование препаратов из группы НПВС. К таким лекарствам относятся такие лекарственные средства, как:

1. Ибупрофен.
2. Пироксикам.
3. Теноксикам.
4. Флурбипрофен.

Все эти лекарства имеют свои собственные противопоказания, поэтому использовать их можно только после консультации врача. В противном случае могут возникнуть некоторые неприятные последствия, особенно у тех людей, которые страдают заболеваниями желудка и кишечника.

Некоторые пациенты считают, что лучше всего применять лекарства, которые выпускаются в виде мази. Но это не так. Такие лекарства помогут только тем, у кого симптомы заболевания выражены незначительно. А вот тому, у кого заболевание уже запущено, такое лечение не поможет. Здесь стоит применять уколы от радикулита, так как таблетированные препараты тоже не очень быстро начинают действовать. И, конечно, практически всем рекомендуется носить специально разработанный пояс от радикулита. Его можно использовать как в стационаре, так и при продолжении лечения в домашних условиях.

Операция

Если ни один из методов консервативного лечения не даёт положительного результата, это значит, что человеку необходимо дать согласие на операцию. При остеохондрозе нередко проявляет себя и грыжа диска. Именно её стоит удалить хирургическим методом. И тогда на некоторое время о заболевании можно забыть. Однако стоит помнить, что в некоторых случаях оно возвращается снова. И такие обострения могут случаться несколько раз на протяжении года.

Что представляет собой радикулит?

Данное заболевание характеризуется воспалением нервных корешков спинного мозга, входящих в позвоночные отверстия.

Этот воспалительный процесс вызывает сильные боли в области спины и шеи, которые могут сопровождать человека даже в неподвижном состоянии.

Радикулит с корешковым синдромом по своей симптоматике схож с остеохондрозом, однако лечение у них совершенно разное, поэтому крайне важно при наличии болевых ощущений пройти полное обследование у врача.

Абсолютно любые заболевания, связанные с деформацией межпозвоночных хрящевых тканей, могут привести к воспалению нервных корешков или их «защемлению» между тканями.

Основные причины возникновения

Спровоцировать радикулит могут различные факторы, а именно:

• остеохондроз и иные формы заболеваний позвоночника;
• инфекция, попавшая в организм;
• нарушение обмена веществ в организме;
• сидячий образ жизни;
• неправильная осанка.

Врачи утверждают, что возможно возникновение радикулита на нервной почве.

Человек, который постоянно подвергается стрессовым ситуациям, например, в силу своей профессиональной деятельности, склонен к развитию заболевания.

При заболевании у человека снижается чувствительность пораженной области.

В результате сдавливания нервных корешков наблюдается нарушение сообщений нервных импульсов от мышц к мозгу и в обратном направлении.

Это же может стать и причиной слабости и последующей атрофии мышц, так как они не смогут возбуждаться под влиянием нервных импульсов из центральной части нервной системы из-за отсутствия возможности получать необходимые сигналы.

Как распознать заболевание?

Радикулит характеризуется сильными болями в поясничном, грудном или шейном отделе, которые напоминают боли при остеохондрозе.

Для выявления радикулита врачи используют несколько способов:

• при внешнем осмотре: у больного наблюдается скованность движений и принятие неестественных поз на интуитивном уровне, которые не доставляют ему неприятных ощущений. У здорового же человека такие позы могут вызвать боль и желание принять другую, естественную для него, позу;
• при непосредственном контакте с человеком: з десь врач проводит тест на выявление патологии – в положении лежа на спине, больной должен поднять одну ногу вверх, не сгибая ее при этом в коленях. Или пациенту предлагается отвести прямую ногу назад в положении стоя. Если у больного наблюдаются ярко выраженная боль, то радикулит имеет место быть.

После осмотра для подтверждения диагноза врач выписывает больному направление на проведение томографии различных отделов позвоночного столба или рентгенологического обследования.

На основании исследований пациенту назначается лечение, которое включает в себя прием лекарств и витаминов, растирание пораженных участков специальными болеутоляющими мазями и гелями, а также проведение физиопроцедур.

Лечение радикулита у кормящих мам происходит совсем иным способом: большинство лекарственных препаратов при лактации запрещены, поэтому для снятия боли им назначают специальный массаж и иглоукалывание.

Виды радикулита

Позвоночник человека состоит из:

• 7 шейных сегментов;
• 12 грудных сегментов;
• 5 поясничных сегментов;
• 7 крестцовых сросшихся сегментов;
• 4 копчиковых сросшихся сегментов.

В зависимости от области поражения, радикулит позвоночника различают на:

• шейный;
• грудной;
• пояснично-крестовый.

Для первого случая характерны сильные боли в области шеи и затылка, иногда боль может охватывать руку или плечо.

При этом у больного наблюдается онемение кожи и ее покалывание. В зависимости от того, какой нервный корешок пострадал, болевые ощущения могут распространяться как на всю руку, так и на ее часть.

При шейном радикулите у пациента также может наблюдаться слабость при сжатии кисти.

Для второго случая характерна боль в грудной клетке, которая при вдохе/выдохе и любых движениях усиливается.

При грудном радикулите происходит защемление межреберных нервов в грудном отделе позвоночника.

Данный вид встречается крайне редко.

Третий вид является самым распространенным и характеризуется возникновением сильной боли в поясничной области, ягодицах и передней поверхности бедра.

Отмечаются случаи, когда больные испытывали при пояснично-крестовом радикулите боль в икроножных мышцах, лодыжке и пятке.

Боль усиливается при ходьбе и наклонах туловища.

На фоне пояснично-крестового радикулита может возникнуть:

• Люмбаго. Сопровождается сильной болью, которая образуется при резких движениях и подъеме тяжестей. При этом тело человека сковывается, а боль может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток.
• Люмбалгия. Сопровождается ноющей болью, характер которой может увеличиваться с изменением положения тела. Боль не сковывает движения, а затрудняет их, при этом она исчезает при отклонении туловища назад. При наклоне вперед мышцы резко напрягаются и боль увеличивается. Болевые ощущения возникают при охлаждении человека, после больших физических нагрузок и длительном положении тела в неправильном положении.
• Люмбоишиалгия. Характеризуется сдавливающей болью в ягодицах, тазобедренном суставе и ноге. Возникает при любых физических движениях. При люмбоишалгии наступает раздражение рецепторов фиброзного кольца и мышечных соединительных образований. Боль сопровождает человека длительное время, при любых изменениях положения тела она только увеличивается.
• Ишиалгия. Ишалгия характеризуется очень сильной болью, которая сковывает ягодицы, бедра и стопы. Образуется в результате раздражения седалищного нерва.

В зависимости от характера боли, радикулит подразделяют на:

• хронический;
• острый;
• дискогенный;
• посттравматический.

Хронический радикулит

Для хронической формы характерны периодические обострения, которые могут быть спровоцированы неловкими движениями, физической нагрузкой или воздействием холодного воздуха.

Также хронический радикулит обостряется при любых инфекционных заболеваниях.

В основном хронический радикулит локализуется в пояснично-крестовом отделе.

Для хронического радикулита характерна ноющая боль в пояснице, которая периодически усиливается при ходьбе и наклоне туловища.

Боль также может распространяться на бедро, однако она ограничивается нижней его частью и ниже колена не опускается.

Данное заболевание может стать следствием:

• хронического ущемления, сдавливания или раздражения нервного корешка спинного мозга;
• несвоевременного лечения радикулита.

Также на развитие хронической формы радикулита могут повлиять психологические причины, то есть расстройства нервной системы человека и частые стрессовые ситуации.

Предшественниками хронического заболевания являются чередование отдельных приступов боли с периодами полного их отсутствия.

«Толчком» к возникновению заболевания является длительное неправильное положение тела, плюс ко всему также имеют значения возрастные изменения в тканях позвоночника, которые с возрастом ослабевают и видоизменяются.

Также на развитие хронической формы заболевания влияет малоподвижный образ жизни, а именно:

• сидячая работа;
• отсутствие или недостаток физических упражнений.

При хроническом радикулите боль возникает внезапно.

Особенность данного заболевания в том, что установить связь между определенными движениями и возникновением острой боли практически невозможно.

Но люди, которые живут с данным недугом несколько лет, начинают узнавать, какие позы им приносят облегчение боли, а какие, наоборот, вызывают ее усиление.

Острый радикулит

Острая форма радикулита характеризуется возникновением внезапной и резкой боли в отеле позвоночника при определенном движении.

Как правило, она возникает при:

• наклонах туловища (при пояснично-крестовом радикулите);
• при резких движениях головой (при шейном радикулите);
• глубоких вдохах и резких выдохах (при грудном радикулите).

При рецидивах во время осмотра больного наблюдается:

• напряжение длинных мышц спины, которые располагаются вдоль всего позвоночника;
• сглаживание физического изгиба позвоночника;
• вялость мышц;
• повышение температуры тела до 37,2 – 37,4С.

При возникновении боли, человек вынужденно принимает определенную позу – он не может разогнуться и пошевелиться, так как боль усиливается, и как будто «застывает» на месте.

Развитию данной формы заболевания могут способствовать механические повреждения:

• нервных волокон;
• мышц;
• связок;
• суставов;
• межпозвоночных дисков.

Катализаторами проявления радикулита могут стать:

• переохлаждение;
• травма позвоночника;
• поднятие тяжестей.

Рис.: неправильный перенос тяжестей

Повторные рецидивы могут стать следствием образования хронической формы радикулита, если отсутствовало своевременное лечение.

Посттравматический радикулит

Посттравматический радикулит становится следствием компрессионного перелома позвоночника.

Эта травма образуется в результате сжатия тела позвонка под воздействием травмирующей силы, которая приводит к повреждению позвоночного канала.

При повреждении позвоночного канала происходит травмирование спинного мозга, следствием чего становится развитие необратимого паралича.

Происходит сдавливание нервных корешков и повреждение межпозвоночного диска, что и приводит к образованию посттравматического радикулита в сочетании с посттравматическим остеохондрозом.

Чаще всего болезнь поражает поясничную и нижнегрудную области.

При этом она может длиться от нескольких часов до нескольких суток.

Больной полностью обездвижен, ему показан постельный режим, любые физические, даже незначительные, нагрузки полностью исключаются.

Проявляется следующим образом:

• возникновением резких болей в области позвонка, руках или ногах;
• онемением рук и ног, а также их слабостью.

Основной причиной развития посттравматического радикулита является остеопороз.

Дискогенный радикулит

Дискогенный радикулит характеризуется повреждением межпозвоночных дисков с последующим образованием грыж.

Повреждение межпозвоночных дисков происходит путем оказания на позвоночник больших нагрузок.

Как правило, с данным заболеванием чаще всего сталкиваются спортсмены и люди, занимающиеся экстремальным видом спорта (прыжки с парашютом или в воду с высоты).

Клиническая картина дискогенного радикулита следующая:

• боль возникает неожиданно;
• несет ноющий характер, иногда боль увеличивается;
• болевые ощущения могут сопровождать больного до нескольких часов;
• также у больного наблюдаются отеки тканей.

Боль возникает из-за давления грыжи на нервные окончания.

Дискогенный радикулит требует срочного лечения, которое откладывать ни в коем случае нельзя.

Чем опасна патология?

Эта патология опасна для человека тем, что способна вывести из строя работоспособность опорно-двигательного аппарата.

Своевременное лечение позволит избежать серьезных осложнений и обострения радикулита.

Дальнейшее развитие заболевания, ставшей причиной радикулита, может повлечь за собой выпадение грыжи диска, что чревато параличом конечностей, а также нарушением функции внутренних органов.

Методы диагностики

Опытный врач уже при первичном осмотре сможет определить наличие заболевания у пациента при помощи пальпации.

Однако для постановки точного диагноза, больному назначаются следующие виды обследования:

• МРТ, КТ, ЭМГ – данные методы позволяют не только выявить наличие радикулита, но и также визуализировать компрессию корешков и степень их повреждения;
• неврологическое обследование для проверки рефлекторной активности и чувствительности;
• рентгенография, позволяющая определить степень дегенерации в позвоночнике.

Как вылечить радикулит?

Заниматься самолечением в данном случае нельзя, так как здесь дело касается нервных окончаний, с которыми «шутки плохи».

Лечение радикулита происходит индивидуально, все зависит от частоты обострений и степени заболевания.

Поэтому консультация врача в данном случае просто необходима.

Какой врач лечит данное заболевание?

Большинство людей с болями в спине не знают, к какому врачу иди на прием: к хирургу или к травматологу.

Однако не тот не другой врач не специализируется в данной области.

При появлении боли в поясничном, шейном или грудном областях, обращаться нужно к врачам следующих специальностей:

• невролог;
• ревматолог.

Именно эти врачи занимаются лечением подобных недугов.

Как снять приступ?

Снять приступ и уменьшить боль поможет принятие правильного положения тела:

• лечь на спину;
• под поясницу подложить небольшую подушку (она не должна быть жесткой);
• согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах,
• скатать из одеяла валик и подложить его под ноги таким образом, чтобы голени ног были расслаблены и свисали с него, а ступни не касались постели.

В данной позе необходимо пролежать несколько минут в совершенно не двигаясь. Боль постепенно начнет угасать.

Также для снятия приступов можно использовать народные методы: солевые компрессы, компрессы из редьки и другие.

Профилактика

В качестве профилактики заболевания можно заниматься плаванием и йогой, которые отлично снимают нагрузку с позвоночника.

Также для профилактики следует заниматься физическими упражнениями, которые способствуют равномерному развитию мышц тела.

Можно использовать турник. Висы на турнике способствуют вытягиванию позвоночника и укрепляют мышцы.

Также следует внимательно относиться к своему здоровью:

• не следует спать на слишком мягкой кровати, которая деформирует и без того больной позвоночник;
• не нужно допускать переохлаждений и длительной статистической нагрузки;
• следует избегать поднятия тяжестей и резких движений;
• постоянно следите за осанкой;
• старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
• следуйте рекомендациям врача и обязательно пейте витамины при радикулите, так как они наполняют ткани всеми необходимыми минералами и способствуют укреплению позвоночника.

Часто задаваемые вопросы

Положен ли больничный лист?

Больничный полагается только в том случае, если у больного наблюдаются частые приступы, при которых он не может выполнять в полной мере свои профессиональные обязанности и когда требуется стационарное лечение.

При слабо выраженных болях больничный лист больному не полагается.

Можно ли принимать ванну?

Холодная вода способствует снятию отеков, но при этом ухудшает кровоток.

Горячая вода наоборот, улучшает кровоток, но при этом усиливает отек. Поэтому принимать ванну можно, если температура воды средняя.

Купаться нужно максимально быстро, чтобы избежать переохлаждения и рецидивов заболевания, при вытирании необходимо полотенцем хорошо растереть пораженные участки.

Прием ванны при радикулите хоть и не противопоказан, но лучше всего ограничится душем (вода также должна быть негорячей).

Можно ли ходить в баню?

В период обострения заболевания походы в баню категорически запрещены, так как при распаривании тела боль только увеличивается.

Поэтому посещение бани возможно только в период «затишья» или после полного выздоровления.

Берут ли в армию при радикулите?

При серьезных изменениях в позвоночнике возможен медотвод.

При незначительных изменениях больные от призыва к армии не освобождаются.

При этом они получают категорию годности «Б», которая указывает на наличие заболевания и противопоказания на сильные физические нагрузки.

Можно ли употреблять алкоголь при обострении?

Употреблять алкоголь при обострениях болезни нельзя, так как он способствует нарушению обмену веществ, что может привести к осложнениям при радикулите.

Видео: что делать, если болит спина?

Если еще каких-то десять, двадцать лет назад, боли в области тазобедренного сустава считались проблемой пожилых людей, то сегодня эта проблема касается людей и более молодого возраста. Если люди постарше обеспокоены тем, что беспокоит боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, то молодежь часто не обращает внимания на то, что-то болит во время движения, бега. А болезнь серьёзная, быстро прогрессирует, усложняя лечение и усугубляя последствия. Тазобедренный сустав на протяжении жизни подвергается нагрузкам. Любая боль, говорит о нарушениях в его работе, промедление может повлечь необратимые процессы и тогда не избежать процедуры эндопротезирования, чтобы вернуться к полноценной жизни.

О чем свидетельствует эта боль

Тазобедренный сустав за все время жизни человека подвергается нагрузкам, поэтому риск его изнашивания, травматизма очень большой.

Первые симптомы боли при движении, во время бега, которая отдает в ногу, могут свидетельствовать о следующем:

• врожденная патология;
• травма связок;
• воспалительные процессы в суставе, мышцах, связках;
• нарушения положения головки бедренной кости;
• вывих бедра;
• воспалительные процессы в органах малого таза;
• неврологические заболевания;
• артрит;
• остеохондроз;
• артроз;
• дисплазия;
• подвывих;
• переломы;
• некроз;
• коксартроз;
• растяжения;
• наследственные факторы;
• беременность;
• избыточная масса тела.

Это самый крупный сустав в организме. Ему приходится выдерживать всю массу тела. Нарушения в его работе, боль, отдающая в ногу, должны стать поводом для незамедлительной помощи. Промедление, игнорирование грозит потерей работоспособности и даже инвалидности.

На первых стадиях боль локальная, болит в одном месте. Но позже боль начинает распространяться дальше, доставляя еще больший дискомфорт.

Симптомы

Неприятные ощущения в суставе различаются, так как симптомы могут быть очевидными и проявляться резко, при ходьбе, во время бега при вставании, отдавая в ягодицу. А может носить слабый, но нарастающий характер. Медики различают несколько видов болей.

Заболевания, сопровождающиеся болью

Если в суставе боль возникает периодически, то можно предположить, что в самом суставе происходят патологические изменения.

Важно! Любой дискомфорт, боль в кости, должны стать сигналом для визита к врачу. Не зная диагноза, не стоит использовать мази и гели, рекламируемые по телевизору. Заболевание приобретёт сложную форму и тогда эндопротезирования не избежать.

В медицине выделяется несколько заболеваний, которые вызывать боль при ходьбе, беге, отдающую в ногу, ягодицу. Зная симптомы этих болезней, можно сделать предположение и обратиться врачу.

Часто пациенты жалуются на боль в пояснице, возникающую справа, отдающая в ягодицу. Поэтому человек может заподозрить заболевания внутренних органов. Тянущая боль во время бега, при ходьбе, вставании, отдающая в ногу, дает основание заподозрить артрит. Но диагноз может поставить только лечащий врач.

Возрастные изменения, вредные привычки влияют на то, что в кости теряют значительное количество кальция, коллагена, восстановить содержание сложно, поэтому лечить таких людей тяжело. Острая, ноющая боль в ноге, пояснице, даже в состоянии покоя, во время сидения, сопровождает человека днем и ночью. Снять эти симптомы невозможно.
Лечение сложное и может понадобиться процедура эндопротезирования. Если повлиять на возрастные изменения в кости человеку сложно, то изменить образ жизни в возрасте вполне возможно.

Если острая боль появляется в пояснице и в колене, можно предположить наличие онкологических заболеваний в области таза и нарушения со стороны сустава.

Болит спина, боль в пояснице, которая отдает в ногу, справа или по бокам – это симптомы, сопровождающие межпозвоночную грыжу, поражающую нервные окончания.

Много болезней, которые имеют общую симптоматику, болят кости, боль в пояснице, болит и слева, и справа, болит при ходьбе, в покое, во время бега и так далее. Но лечить каждое заболевание необходимо индивидуально, используя комплекс, назначенный врачом. Самостоятельно принятые меры усугубят лечение, а некоторых случаях могут усадить человека в инвалидную коляску, не стоит забывать о летальных исходах.

Лечение

Лечение можно начинать только после установленного диагноза. Если боль в области поясницы связана с проблемами опорно-двигательного аппарата, сустава, то врачом назначаются противовоспалительные нестероидные препараты, анальгетики, хондроптоекторы. Лекарства назначают с учетом характера боли, состояния кости и сустава, возраста пациента и его физического состояния.

Положительные результаты показывает лечение с применением инъекций в область тазобедренного сустава. Операция эндопротезирования показана при таких заболеваниях, как коксартроз, во второй и в третьей стадиях.Нарушения, вызванные этим заболеваниям видны невооруженным глазом. Это следующие симптомы:

• конечности укорочены;
• сильные боли при ходьбе, после бега;
• таз перекошен;
• болят все кости нижних конечностей;
• ходить самостоятельно невозможно, сильные боли беспокоят даже в состоянии покоя.

Многие пациенты усугубляют лечение тем, что самостоятельно назначают себе обезболивающую терапию. Анальгетики снимут боль, но это временное явление, такое лечение не решит проблему, лишь усложнит её. Патологические процессы в кости и суставах развиваются стремительно.
Постепенно действие препаратов теряет эффективность. Человек вынужден обращаться за профессиональной помощью, но утеряно драгоценное время. И тогда эндопротезерования уже не избежать.

Сильная боль при ходьбе, во врем бега или подъема по ступенькам, вынуждает человека обратиться за помощью к ревматологу. Более того, прием лекарственных препаратов, которые предназначаются для лечения подобных заболеваний, негативно действуют на печень, желудок, поджелудочную железу. Чем раньше человек обратиться за профессиональной помощью, тем эффективнее будет лечение и тем больше шансы, что эндопротезирования удастся избежать.

Хирургическая помощь

Процедура эндопротезирования – сложная операция в области тазобедренного сустава. В процессе эндопротезирования, поврежденный сустав заменяется на искусственный. После проведения эндопротезирования есть вероятность того, что будут восстановлены функции в области ранее поврежденного сустава, облегчение болей при ходьбе.

• артроз посттравматический;
• артрит;
• некроз;
• синдром Бехтерева;
• ложный сустав;
• неправильно сросшийся перелом тазобедренного сустава.

Современная операция эндопротезирования – это высокотехнологическая операция с использование точнейшего оборудования. После её проведения пациент возвращается к полноценной жизни, исчезают боли при ходьбе, во время бега, болезненные ощущения и ограниченное движение исчезают.

Профилактика

Лечить заболевания в области тазобедренного сустава сложно, но предупредить можно. Стоит напомнить, что полноценное питание, активный образ жизни, отсутствие вредных привычек играют в этой области не последнюю роль. Необходимо употреблять продукты, которые помогут укрепить суставы. Существует множество добавок, способствующих наполнению организма необходимыми врачами. В этой области гомеопатии, народной медицины, достаточно много средств. Но принимать их стоит только после рекомендации врача.

После проведения операции эндопротезирования в области сустава, обычно назначают комплекс лечебно-профилактических упражнений, которые необходимо продолжать в домашних условиях.

2016-06-23

Когда болит спина в области поясницы справа и отдает в ногу

Многие люди жалуются, что болит спина в области поясницы, справа отдает в ногу. Симптомы могут проявляться резко, без видимых на то причин, но могут стать и следствием интенсивного физического труда и нагрузки на организм. Такие ощущения являются причиной дискомфорта, боли, мешают нормальной физической активности.

Причины появления

Как известно, правая сторона тела более развита, и нагрузки на вестибулярный аппарат больше ложатся справа, поэтому именно с этой стороны чаще болит спина. Если боль в спине отдает в ногу, это может свидетельствовать о развитии следующих заболеваний:

Боль в области поясницы может наступить после интенсивных физических нагрузок, при длительном пребывании в положении сидя. Неприятные ощущения в области поясницы могут сопровождаться болью в левой или правой ноге, если спину простудить на сквозняке или она перемерзнет.

Иногда симптомы сопровождаются повышенной температурой тела. Если отдающая в ногу боль сопровождается температурой выше 38ºС, это может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов внутренних органов. Боль в спине справа может быть симптомом развития заболеваний правосторонних внутренних органов. Иногда она отдает в левую ногу.

Симптоматика

Кроме того, что боль в спине отдает в правую ногу, чувствуется дискомфорт и скованность, полноценная двигательная активность становится невозможной, развиваются следующие симптомы:

• ноющий дискомфорт в пояснице, тянет ногу;
• боли в пояснице и в спине одновременно;
• онемение конечностей;
• дискомфорт в ногах, они плохо сгибаются и разгибаются;
• кожные покровы ног меняют цвет;
• наблюдается отечность ног.

Если боли и дискомфорт не проходят длительный период времени, необходимо обратиться в лечебное учреждение и пройти полное обследование организма. Цель диагностики заключается в том, чтобы выяснить, почему болит спина и боль отдает в ноги. Больной проходит рентгенографию отделов позвоночника, УЗИ, исследование ОБП и ОМТ для женщин, диагностику на выявления патологий внутренних органов, дополнительно сдаются анализы крови и мочи.

Варианты лечения

Если боль в пояснице отдает в ногу, максимум, что может сделать человек в домашних условиях — использование мази местного применения. Необходимо обратиться к врачу, если болит поясница и отдает в ногу.

После того, как диагноз был установлен, возможны несколько методов лечения:

• медикаментозное лечение;
• массаж и лечебная физкультура;
• электрофорез и прогревание.

Лечение люмбоишиалгии медикаментозными средствами предусматривает использование мазей и растирок для местного применения, внутримышечное и внутривенное лечение медикаментозными препаратами.

Препараты местного применения при болях в спине и в ногах облегчают состояние, снимают болевые ощущения, напряжение с мышц. Растирка Меновазин, гель Диклак, мази Капсикам, Вольтарен, Апизартрон оказывают согревающий эффект для спины и обезболивают. Но, если наблюдаются боли, отдающие в ногу, эффективнее воздействуют внутримышечные или внутривенные инъекции.

Внутримышечные и внутривенные медикаментозные препараты назначаются в комплексе, они снимают боли в пояснице, отдающие в ногу, способствуют снятию напряжения с мышц ног и спины, восстанавливают прочность сосудов, укрепляют костную ткань. Чаще всего, если болит поясница и отдает в ногу, врачи назначают Магнезию, Мильгамму, Ксефокам, Диклоберл, Но-шпу, Спазмалгон в инъекциях при сильных болях.

Массаж и лечебная физкультура снимают боли в пояснице, отдающие в ногу. Благодаря систематической разработке суставов, мышц и сосудов, выполнению лечебных упражнений и умеренной нагрузке на опорно-двигательный аппарат, суставы, мышцы и диски приобретают прежний тонус и подвижность. Если человек страдает от болей в спине и в ноге постоянно, лечебная физкультура ему назначается обязательно.

Продолжительность курса и вид массажа назначает доктор. Это может быть точечный массаж, баночный, иглоукалывание. Комплекс лечебных упражнений разрабатывает для пациента тоже доктор, индивидуально для каждого клинического случая. Если спина больше болит справа и тянет правую ногу, нагрузка дается больше на правую сторону туловища, если слева, то наоборот.

Боль в пояснице, отдающая в ногу, эффективно лечится с помощью электрофореза и прогревания.

Лечение назначается пациентам, если процедуры не вредят организму и безопасны для человека. Процедуры запрещены, если наблюдается воспаление органов брюшной полости.

Профилактика

Если у человека болит спина и тянет ногу, причины должны быть выявлены только с помощью диагностики организма. Чтобы боли в области поясницы не беспокоили, в целях профилактики появления болевых ощущений в спине и отдающих в ногу, необходимо:

• выполнять утреннюю гимнастику;
• беречь себя от чрезмерных физических нагрузок;
• избегать сквозняков;
• следить за здоровьем;
• употреблять витаминные комплексы и витамины группы В.

Здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки способствуют сохранению здоровья и поддержанию хорошего состояния организма в любом возрасте.

Радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника

Радикулит с поражением нерва спинного мозга называют пояснично-крестцовым радикулитом.

Крестец выполняет активную ролей в человеческом организме, в первую очередь поддерживает остальную часть позвоночника человека. Крестец расположен в конце позвоночника и соединен с копчиком. Позвонки крестца занимают С-образную форму в нижней части спины, их основная функция соединять поясничные позвонки с тазом и поддерживать позвоночный столб.

• Поясничный отдел позвоночника
• Описание Крестца
• Причины пояснично-крестцового радикулита
• Признаки
• Виды радикулита
• Симптомы
• Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита
• Альтернативные методы лечения
• Лечение в домашних условиях
• Лечение пояснично-крестцового радикулита народными средствами
• Массаж
• Упражнения и гимнастика
• Профилактика

В дополнение к обеспечению поддержки, крестец работает в координации с остальной частью позвоночника человека, который обеспечивает движение и гибкость. Главная роль крестца в соединении тазовых костей или гребня подвздошной кости, с остальной частью позвоночника. Крестец образует длинную треугольную форму, которая состоит из пяти соединительных позвонков. Эти позвонки соединяются с подвздошными костями по бокам, и образуют тазовый пояс.

Чуть выше крестца поясничного отдела позвоночника, так называемый нижний отдел позвоночника. Этот раздел спинного мозга образует один из пяти дисков, названных (L1, L2, L3, L4, L5). Эти диски, хотя и небольшие, поддерживают вес практически всего организма человека. Чуть выше поясничного отдела позвоночника грудной отдел позвоночника. Эта часть позвоночника окружает и защищает сердце и легкие. Он также образует грудную клетку, и обеспечивает небольшое движение и гибкость.

Крестец большой клиновидный позвонок на нижнем конце позвоночника. Он образует твердую основу позвоночника, где она пересекается с костями таза, чтобы сформировать таз. Крестец является очень сильной костью, которая поддерживает вес верхней части тела, а также соединяет таз с ногами. Крестец хорошо развивается в конце подросткового и юношеского возраста, чтобы сформироваться в одну кость, в возрасте около тридцати лет.

Поясничный отдел позвоночника

Эта область имеет пять позвонков. Тем не менее, иногда люди рождаются с шестого позвонками в области поясницы. Основание позвоночника (крестец) представляет собой соединение костей, и когда один из них образует позвонок, а не часть крестца, он называется переходным (или шестым) позвонком. Это явление не опасно и не содержит каких-либо серьезных побочных эффектов.

Форма поясничного отдела позвоночника составляет лордотическую кривую. Лордотическая форма выгнута назад «C». Если вид позвоночника, имеет «S» - подобную форму, поясничная область будет в нижней части «S». Позвонки в области поясничного отдела - являются самыми большими среди всего позвоночника, поэтому поясничного позвоночного ствола больше, чем в шейном или грудном отделах позвоночника.

Из-за своего размера, поясничный отдел позвоночника имеет больше пространства для подвижности нервов, чтобы двигаться (наклоняться вперед – назад, поворачиваться вправо – влево).

Боль в пояснице является очень распространенной жалобой по одной простой причине. Так как поясничный отдел позвоночника связан с тазом, то это наиболее подвижна часть тела. Очень часто люди не берегут свой позвоночник, склонны придавать слишком большое давление межпозвоночным дискам, такими действиями как: поднятие тяжести, повороты при поднятии веса, перемещение тяжелого груза, или при переносе тяжелых предметов.

Такие повторяющиеся травмы могут привести к повреждению пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Описание Крестца

Вдоль задней поверхности крестца бугорки представляют собой остистые процессы слитых костей. На широком верхнем конце, крестца (S1) формируется пояснично-крестцовый сустав, относящийся к волокнистой хрящевой ткани пятого поясничного позвонка над ним (L5). Крестец суживается до точки на нижнем конце (S5), где она образует крестцово-копчиковой сустав, соединяющий волокнистой хрящевую тканью с крошечным копчиком.

На левой, и правой боковых сторонах крестца образуется крестцово-подвздошный суставов с подвздошной костью тазобедренного сустава, чтобы сформировать жесткий таз. Связки связывают крестцово-подвздошные суставы, чтобы уменьшить движение и укрепить таз.

Передняя поверхность крестца вогнута, чтобы обеспечить большее пространство в полости малого таза. У женщин крестец короче, шире и более изогнут к заду, чем мужской крестец, чтобы обеспечить больше места для прохождения плода через родовые пути во время родов.

Много нервов конского хвоста на нижнем конце спинного мозга проходят через крестец. Эти нервы входят в крестец из позвоночного отверстия поясничных позвонков через туннель крестцового канала. От крестцового канала эти нервы разветвляются, и выходят из крестца через четыре пары отверстий, по бокам канала называющиеся крестцовые отверстия или через крестцовую щель в нижнем конце канала.

Крестец выполняет несколько важных функций, в скелетных, мышечных, нервных и женских репродуктивных системах. Действуя в качестве краеугольного таза, крестец блокирует кости бедра вместе на задней стороне и поддерживает основание позвоночника, так как пересекается с тазом. Несколько ключевых мышц тазобедренного сустава, в том числе ягодичной, подвздошной и грушевидной мышцы, связаны с крестцом и задействованы для перемещения ноги.

Крестец также окружает и защищает спинномозговые нервы в нижней части спины, так как они завершают свой путь книзу к концу ствола и в ноги. Крестец способствует формированию полости малого таза, которая поддерживает и защищает чувствительные органы, расположенные в тазе.

Нижний позвонок (L5) соединяет крестец и копчик кости. Большие, треугольные формы крестца состоят из пяти позвонков (S1 - S5) , что сохраняются во время ранней взрослой жизни (18 - 30 лет).

Копчик соединен с S5 и состоит из трех до пяти позвонков (Со1 - Со5), которые также, обычно слиты.

Боковые отростки крестца и копчика образуют двигательную систему таза и бедренной кости. Вместе крестец и копчик образуют бассейновое кольцо в форме костей, и называемое костным тазом. Костный таз защищает мочевой пузырь, нижней части толстой кишки, прямой кишки и половых органов.

Он также поддерживает вес ствола и является точкой крепления для нескольких мышц, которые перемещают туловище и бедра. Крестец вогнутый, и каждый позвонок содержит большое центральное отверстие. Конденсированный проход образуют, канал называющийся крестцовый канал, который проходит по длине кости.

Спинномозговые нервы начинаются с конца спинного мозга на L1 и проходят через канал. Основание крестца самое широкое место крестца.

Спинной мозг представляет собой колонну из миллионов нервных волокон, которые проходят через позвоночный канал. Он простирается от мозга до области между концом первого и поясничного позвонка и самой верхней части второго поясничного позвонка. На втором поясничном позвонке, спинной мозг делится на несколько разнообразных групп волокон, которые образуют нервы, идущие к нижней половине тела.

Для небольшого расстояния, нервы на самом деле, проходят через позвоночный канал. Эта совокупность нервов называется конским хвостом, в то время как он все еще находится в спинномозговом канале.

Защитная мембрана - это твердая мозговая оболочка покрывающая спинной мозг. Твердая мозговая оболочка образует водонепроницаемый мешок вокруг спинного мозга и спинномозговых нервов. Внутри этого мешка, спинной мозг окружен спинномозговой жидкостью.

Нервные волокна, находящиеся в спинном мозге, ответвляются с образованием пары нервных корешков, которые путешествуют через небольшие отверстия между позвонков. Нервы в каждой области спинного мозга подключаются к определенным частям тела. Именно поэтому повреждение спинного мозга может вызвать паралич в некоторых областях. Это зависит от того, какие именно спинномозговые нервы затронуты. Нервы шейного отдела части позвоночника идут к самой верхней части груди и рук.

Нервы в грудном отделе у позвоночника идут в грудь и живот. Нервы от поясничного отдела позвоночника достигают ноги, кишечник и орган-мочевого пузыря. Эти нервы координируют и следят за органами и частями всего тела, и дают возможность контролировать свои мышцы.

Нервы также несут электрические сигналы обратно в мозг, что позволяет чувствовать свои ощущения (боль). Если тело человека повреждено, в некотором роде, нервы посылают в мозг, сигнал, что вы пострадали. Повреждение самих нервов сами могут вызвать также боль, покалывание или онемение на той области, на которой нерв «путешествует».

Радикулит самым обычным образом вызван давлением и соответственно сдавливанием корешка в нижней и поясничной части позвоночника. Часто такой как термин «радикулит» путают с целой группой боли в спине. Тем не менее, радикулит совсем не ограничивает только к задней части. Ишиас - боль, вызванная раздражением седалищного нерва. Боль может быть от легкой до тяжелой.

Седалищный нерв, является самым длинным и самым широким нервом в человеческом теле. Он проходит от нижней части спины, через ягодицы, и вниз ноги, заканчиваясь чуть ниже колена по передней поверхности ноги или задней поверхности ноги в пятку. Этот нерв также контролирует несколько мышц в нижней части ног.

Ишиас является симптомом другой проблемы с участием седалищного нерва. Некоторые эксперты считают, что до 40 процентов людей будут испытывать ишиас, по крайним мерам, один раз в своей жизни.

Причины пояснично-крестцового радикулита

Позвоночник состоит из трех частей:

1. Позвонков (отдельные кости в позвоночнике, которые защищают нервы, лежащие в основе)
2. Нервов
3. Дисков

Диски выполнены из хрящевой ткани, которая является сильным и упругим материалом, хрящ действует в качестве подушки между каждым позвонком и позволяет позвоночнику быть гибким.

Грыжа диска происходит, когда диск временно вытесняет места, оказывая давление на седалищный нерв.

Причины радикулита включают в себя:

• Травма внутри позвоночника.
• Спондилолистез - состояние, в котором сам диск скользит вперед, над позвонком ниже него, при этом как бы зажимая и седалищный нерв.
• Опухоли в той части позвоночника могут сжимать корень так называемого седалищного нерва.
• Заражение внутри позвоночника.
• Поясничный и стеноз позвоночного канала - это, прямо говоря, сужение спинного мозга в нижней частице спины, которые могут сжимать седалищный нерв.
• Синдром конского хвоста - редкое, но серьезное состояние, которое влияет на нервы в нижней части спинного мозга, требует немедленной медицинской помощи. Синдром конского хвоста может навсегда повредить нервную систему и даже привести к параличу.
• Дополнительный риск развития радикулита у курильщиков и людей, страдающих ожирением. Во многих случаях ишиас, не имеет ни одной очевидной причины. Все, что вызывает раздражение седалищного нерва, может производить седалищную боль. Тем не менее, полагают, что сочетание мышц, суставов и деформации костей может привести к радикулиту, и именно поэтому он чаще встречается у людей старше 40 лет.

Факторы риска для радикулита

• Общие факторы риска радикулита включают:
• Возраст - из-за ухудшения состояния дисков, у людей в возрасте 30 - 40 лет, имеют высокий риск развития радикулита.
• Специальность - рабочие места, которые требуют подъема тяжелых грузов в течение длительного времени.
• Малоподвижный образ жизни - люди, которые сидят в течение длительного времени, и физически неактивны, более склонны к развитию радикулита, по сравнению с физически активными людьми.
• Несмотря на то, ишиас, как боль может быть проблемой во время беременности, радикулит из-за грыжи межпозвоночного диска, не более вероятно, во время беременности.
• Ишиас-это лишь одна из причин, которая может быть вызвана грыжей межпозвоночного диска. Это может быть вызвано стенозом позвоночного канала.
• Это может быть вызвано спондилолистезе, что представляет собой скольжение одного позвонка на другой.
• Или в значительной степени все, что оказывает давление на нерв, что вызывает боль вниз по ноге.
• Другие болезни: опухоль, рост, инфекция, рак, и так далее.

Название позвонков	Внутренние органы и части тела, которые связаны с позвоночником	Симптомы и патологии, возникающие при смещении позвоночника
L1	Толстый кишечник	Рак кишечника брюшной полости, запор, диарея, аппендицит, дерматит, неврастения, ипохондрия, геморрой, простатит
L2	Аппендикс, брюшная полость, верхняя часть ног.
L3	Болезни гениталий	Патология яичника, цистома, воспаление матки, болезни матки, болезни яичек,
L4	Предстательная железа, поясничные мышцы, седалищный нерв.	Паховая грыжа, цистит, камень мочевого пузыря, простатомегалия, энурез, боли в спине.
L5	Нижняя часть ног, лодыжки, ступни.	Защемление седалищного нерва, ревматизмы, заболевания мочевого пузыря, подагра, абазия, нарушение ОДА (болезни нижних конечностей, шпоры, судорги), анемия, ишиас.
S1-S5	Подвздошная кость, ягодицы, бедра.
Co	Прямая кишка, задний проход.

Признаки

Радикулит можно отличить по следующим признакам:

• боль появляется внезапно, сильные болевые ощущения;
• усиление боли, при поднятии и выпрямлении ноги;
• нога рефлекторно сгибается при поднятии с кровати;
• острая боль при кашле и чиханье;
• при наклоне вперед, усиление болевых ощущений;
• сложно находиться долгое время в одном положении;
• в неподвижном состоянии боль стихает;
• после 24 часов постельного режима боль ухудшается;
• бледность лица;
• потливость.

Радикулит можно спутать с проявлениями других заболеваний: плоскостопия, варикозного расширения вен, заболевания внутренних органов, травмы, которым также свойственна аналогичная боль.

Несколько ключевых моментов:

• Седалищный нерв самый длинный нерв в человеческом теле. Седалищный нерв – это ветвь от нижней части спины, через ягодицы, и в низ ноги.
• Когнитивная поведенческая терапия может помочь некоторым людям управлять болью и радикулитом.
• Наиболее частой причиной радикулита является грыжа межпозвоночного диска.
• Ишиас не является условием, это симптом.

Виды радикулита

Радикулит делится на две категории:

Острый радикулит (краткосрочный)

Острый радикулит обычно не требует профессионального лечения. Безрецептурные обезболивающие в сочетании с горячими и холодными компрессами и физические упражнения могут значительно уменьшить симптомы. Острый радикулит обычно длится 4-8 недель.

Хронический радикулит на латыни (Causes of sciatica)

Хронический ишиас, с другой стороны, может потребовать физической терапии, которая может включать в себя физические упражнения, применяется тепло, холод и другие методы. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Хронический ишиас сохраняется в течение 8 недель и более.

Ишиас (Causes of sciatica) является распространенным симптомом различных заболеваний; Тем не менее, по оценкам, 90 процентов случаев связан с грыжей межпозвоночного диска.

Симптомы

Основным симптомом радикулита является стреляющая боль в любом месте вдоль седалищного нерва; от нижней части спины, через ягодицу, и вниз по задней части каждой ноги (как правило, страдает только одна нога).

Эта боль может варьироваться от легкой болезненности до острой боли или сильного дискомфорта, и может усугубляться сидя в течение длительных периодов времени.

Симптомы зажатия нерва в нижней части спины может включать в себя:

• Слабость при изгибе колена / фут.
• Патологические рефлексы (слабый, или отсутствует голеностопный рефлекс).
• Боль воспроизводится, поднимая ногу прямо вверх, сидя.
• Резкая, боль на одной стороне, что затрудняет стоять или ходить.

Давление на нерв может также исходить от неправильной позы, сидя, стоя; или от травмы мышц в ягодичной области. Спортсмены велосипедисты, очень часто восприимчивы к развитию боли в нижней части спины, из-за мышц, используемых в этих видах спорта.

У 15% людей предрасположенностью для развития пояснично-крестцового радикулита из-за седалищного нерва, непосредственно через грушевидную мышцу. Как бы боль не была спровоцирована, самое важное, что необходимо сделать - это обезболить. Хорошей новостью является то, в большинстве случаев, восстановление пояснично-крестцового радикулита не требует хирургического вмешательства, дорогостоящих лекарства.

Другие общие симптомы радикулита включают в себя:

• Покалывание (булавки и иглы) в ногах и пальцах ног.
• Онемение в ноге вдоль нерва, иногда онемение в одной части ноги может сопровождаться болью в другой части ноги.

Если симптомы радикулита умеренны и не длятся дольше, чем 4-8 недель, это, вероятно, острый радикулит, и медицинская помощь обычно не требуется, поскольку это, как правило, разрешится само собой.

Полная медицинская история болезни вполне сможет помочь убыстрить диагностику. Врачи также будут заставлять выполнять индивидуальные упражнения (обращая особое внимание на ноги), куда распространяется седалищный нерв.

Распространяющая боль вниз по ноге, выполняя эти упражнения, как правило, указывает на радикулит. Если боль сохраняется в течение более 4-8 недель, необходимы будут тесты отображения, такие как рентген или МРТ, чтобы помочь определить, что сжимает седалищный нерв и вызывает симптомы.

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита

Рассмотрим методы лечения острого и хронического радикулита индивидуально:

Острый радикулит

Большинство случаев острого радикулита хорошо реагируют на меры самопомощи, которые могут включать:

Безрецептурные обезболивающие - облегчат симптомы боли. Рекомендуются к приему нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен. Ацетаминофен (Tylenol, парацетамол) рекомендуется для длительного использования. Не все обезболивающие подходят для каждого пациента. Обязательно проконсультируйтесь с профессилоналом:

• Изначально, если не опасная проблема - эпидуральная инъекция стероида.
• Упражнения, такие как ходьба или легкая растяжка.
• Попеременные пакеты горячий или холодный помогают уменьшить боль.

Хронический радикулит

Лечение хронического радикулита, как правило, включает в себя сочетание мер самопомощи и медицинской помощи.

• Предписание: обезболивающие - амитриптилин, габапентин, кодеин (мягкие обезболивающие), который часто назначают в сочетании с парацетамолом, а если симптомы радикулит серьезны, диазепам.
• Физическая терапия - упражнения для укрепления мышц спины, и улучшения гибкости, и предотвратить нагрузку на спину.
• Хиропрактика лечение - может маневрировать позвоночник, чтобы облегчить давление на нервы, как следствие снятия боли.
• Когнитивная поведенческая терапия (КПТ) - помогает управлять хронической болью путем обучения людей по-разному реагировать на их боль.
• Если симптомы не устранились во время других видов лечения и продолжаются усиливаться, как вариант может быть предложено хирургическое лечение.

Хирургические варианты включают в себя:

• Поясничная ламинэктомия - расширение спинного мозга в нижней части спины, чтобы уменьшить давление на нервы.
• Дискэктомия – частично, или полностью удаляется грыжа межпозвоночного диска.

В зависимости от причины полного радикулита, хирург предложит подходящий хирургический вариант.

Боли нервного происхождения могут варьироваться от резкой, излучающей боли от пояснично-крестцового соединения до бедра и голени, и к нечасто встречающей боли от спины до нижних конечностей. В зависимости от того, где боль, можно определить, где зажат нерв. Чаще всего, боль в нижней части спины, является результатом давления на нерв от мышечного дисбаланса или сжатого нерва (грыжа межпозвоночного диска).

Альтернативные методы лечения

Альтернативные методы лечения, обычно используемые для боли в пояснице, включают в себя

1. Иглоукалывание. В акупунктуры, практикующий врач вставляет тонкие иглы в кожу в определенных точках на теле. Некоторые исследования показали, что иглоукалывание может помочь боли в спине, в то время как другие не нашли никакой пользы. Если вы решили попробовать иглоукалывание, найдите лицензионного практикующего специалиста, с гарантией, что он или она имеют обширную подготовку.

2. Мануальная терапия. Является одной из форм терапии хиропрактики, которая используется для лечения. Цель состоит в том, чтобы восстановить движение и улучшить функции позвоночника, в результате уменьшить боль. Спинные манипуляции руками терапевта на организм пациента, может быть столь же эффективным и безопасным, как стандартные методы лечения боли в пояснице, но не может быть подходящим для сильной боли. Независимо от того, седалищные боли новые или вы сталкивались в течение многих лет, массаж может помочь вам найти быстрое облегчение.

Лечение в домашних условиях

Можно лечить начальную форму радикулита консервативно, такими простыми вещами, как лед в первые двадцати четырех до сорока восьми часов, после этого тепло, на ближайшие сорок восемь часов.

• Тепло увеличивает кровообращение в этой области, деться некоторые из метаболитов.
• Холод помогает предотвратить боль.
• Постельный режим двадцать четыре часа, максимум сорок восемь часов.
• Необходимо делать определенное количество упражнений. Физические упражнения не должны быть сильной нагрузкой на суставы и пораженный участок.
• Рекомендуют велосипедный тренажер и плаванье.
• Пасту Розенталя – наносят в виде сетки в области поясницы, процедуру повторяют многократно, анальгетики не принимают, не мочат.

Лечение пояснично-крестцового радикулита народными средствами

• Холодный чесночный компресс – пропитать полотенце холодным настоем чеснока выжать сок лимона и приложить к области пояснично-крестцового соединения, держат до полного согревания 20 минут.
• Пихтовое масло – после принятия ванны втирают в область больных мест, курс лечения 10 – 15 процедур.
• Перцовая настойка – 30 грамм красного жгучего перца на 200 мл водки, настоять 2 недели, процедить, используют для растирания при всех болях в области поясницы.
• Каштан конский – растирают в порошок, соединяют с внутренним жиром или камфорным маслом, прикладывают к больному месту.
• Мухомор красный – растирают настойкой.
• Адамов корень - растирают настойкой.
• Листья хрена – прикладывают к больному месту.
• Листья лопуха - прикладывают к больному месту мягкой стороной.
• Крапива – жалят больное место.

Массаж

Седалищный нерв ноет, когда корешки нервов в нижней части спины зажаты или раздражены.Массаж терапия помогает облегчить боль седалищного нерва 2-мя способами:

Плотные мышцы нижней части спины могут дать нагрузку на нервные корешки. Массаж расслабляет эти мышцы и помогает предотвратить ущемление или раздражение. Массаж стимулирует высвобождение боли эндорфинов - это может обеспечить временное облегчение от симптомов, как пульсирующая боль в вашей ноге или жжение в ноге. Эндорфины – это клетки мозга, связанные с центральной нервной системой.

Как выбрать правильных массажистов?

Проконсультируйтесь со своим врачом. Ходите к массажисту, который имеет юридическое разрешение практиковать. Выбирайте лицензированных массажистов.

Что делать, если вы не можете посетить массажиста?

Ничто не может заменить хороший терапевтический массаж, но есть несколько больших альтернатив для лечения вашего седалищного нерва:

• Массажные кресла. Высококачественные массажные кресла стоит дорого, но они имитирует профессиональный массаж и могут обеспечить облегчение от боли седалищного нерва.
• Аппликатор Кузнецова – положить под область поясницы полежать 5-10 минут.
• Лампа инфракрасного излучения с вибратором области поясницы проработать не более 15 минут.
• Склейте клейкой лентой, два теннисные мячика, положите в области пояснично-крестцового соединения, если сидячая работа дома или в офисе. Зажмите теннисный мяч между стулом и нижней частью спины, чтобы ослабить напряженные мышцы.
• Если у Вас не хватает времени, на это, не стоит забывать, что многие массажисты могут пожаловать в ваш дом или офис. Преимущества массажного кресла.

Массаж терапия не может навсегда устранить седалищного боль, но как один из вариантов, он может помочь облегчить симптомы и обеспечить расслабление пояснично-крестцового соединения.

Упражнения и гимнастика

Физические упражнения увеличивает гибкость и тонус мышц, способствует увеличению притока крови к травмированным позвонкам. Крепкие мышцы обеспечивают защиту костей и суставов. Физиотерапевт предоставляет комплекс упражнений, направленных на реабилитацию пояснично-крестцового радикулита:

1. Облегчение боли
2. Индивидуальная программ упражнений
3. Упражнения направлены на увеличения тонуса мышц для защиты костей и суставов.

Физическая терапия включает в себя оценку движения больного, его физических способностей, учитывая тип телосложения и уровень активности для того, чтобы назначить упражнения и другие физические средства, направленные на улучшение функций защиты позвоночника.

Для определенных диагнозов, хорошо обученный физиотерапевт разработает наиболее эффективную индивидуальную программу упражнений. При осуществлении физиотерапевтической программы, специальные упражнения будут варьироваться в зависимости от состояния и потребностей больного.

Разработка правильных упражнений для больного иногда требует проб и ошибок, анализ реакции человека на упражнения, и соответственно корректировки упражнений.

Правильная техника упражнений позволяет пациенту выделить нужную группу мышц, что увеличивает эффективность упражнений.

Физиотерапевты будут инструктировать пациента о правильной технике для выполнения каждого упражнения в индивидуальной программе упражнений. Физиотерапевты стремятся постоянно совершенствовать свои методы тренировки, а также изучение нового комплекса упражнений. Большинство людей знают, что такое боль в пояснице. Чтобы снять давление на спину необходимо найти время и сделать несколько простых упражнений. Снять напряжение можно также, держа спину правильно.

Причина, по которой эти виды упражнений важны. Позвоночник как мачта на корабле.

Мачта не может поддерживать свой собственный вес без веревок. Также и позвоночник человека. Если взять человеческий позвоночник, и положить его на стол, он может поддерживать около тридцати пяти фунтов давления.

Мы все весим больше, чем тридцать пять фунтов, так что нагрузка усиливается на определенные мышцы, которые прикрепляются на позвоночник, чтобы снять напряжение позвоночника. Когда эти мышцы слабые или несбалансированные, то давлению подвергаются позвонки, диски и суставы.

Это приводит к большому количеству износа внутри позвоночника. Накачивая мышцы правильно, мы убираем давление с позвоночника, и делаем его прочным. Приучите себя ежедневно делать 10-15 минут следующие упражнения:

Различия крестцово-подвздошные дисфункции и Ишиас

Воспаление крестцово-подвздошных сочленений, вызывает нарушение нормального движения сустава, несмотря на то, что крестцово-подвздошные сочленения (также называемый шов SI), имеет очень ограниченный диапазон движения. Если крестцово-подвздошное сочленение воспаляется, часть седалищного нерва, который полностью проходит прямо перед суставом может раздражаться.

Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения влияет на седалищный нерв и имеет сходные симптомы с радикулитом. Тем не менее, боли по полному ходу седалищного нерва, вызваны крестцовой совместной дисфункцией, не вызвана сжатием корешка, который выходит из позвоночника, как это происходит с радикулитом.

Упражнение на растяжку от дисфункции крестцово-подвздошных сочленений:

Диапазон движения упражнений, направленных на стыке SI. Выполнение часто может восстановить нормальное движение и облегчить раздражение седалищного нерва. Три полезные, упражнения описаны ниже:

1. Одно колено подтяните к груди мягкими насосными движениями три-четыре раза в верхней части диапазона движения. Сделайте 10 повторений для каждой ноги.
2. Пресс-вверх SI - хорош для снятия Ишиас боли, вызванной целым рядом условий. Из положения лежа, нажмите на полную верхнюю часть руками, в то время как таз остается в контакте с полом. Держите нижнюю часть спины и ягодицы непринужденную. Поднять пресс - вверх, удержать положение в течение пяти секунд, и постепенно доведя до 30 секунд. Сделать 10 повторений.

Профилактика

В исключительных и некоторых случаях, радикулит не может быть предотвращен. Тем не менее, есть несколько изменений образа жизни, которые могут снизить риск развития его, в том числе:

• Регулярные и частые физические тренировки - акцент на полное укрепление основных мышц (в области живота и нижней части спины), необходимые для правильной осанки.
• Правильная поза - стоя и сидя в вертикальном положении, поднимая объекты правильно, и выбрать матрас и подушку, которые поддерживают позвоночник.
• Нормализация веса.
• Соблюдения здорового способа жизни.
• Активный способ жизни (движение).

Полезные статьи:

Внимание! Все, что написано в данной статье, не является рекомендациями врача! Это лишь советы, основанные на собственном опыте. Прежде чем заниматься самолечением, обратитесь за консультацией к врачу.

Каждый третий, если не каждый второй в нашем обществе после 25-30 лет в дополнение к прочим жизненным трудностям сталкивался еще и с вопросом: что делать при радикулите? Я сам сполна прочувствовал все прелести радикулита на себе, а потому и хочу дать несколько советов. Однако для начала нужно разобраться, что это за болячка и от чего возникает.

Что такое радикулит?

Если кто не знает, то практически все наши движения управляются спинным мозгом, от которого отходят спинномозговые корешки. Да простят мне физиологи столь примитивную трактовку, но мы ведь не на экзамене. Так вот, когда эти корешки воспаляются, приходит радикулит.

Различают радикулит шейного, шейно-грудного, грудного и пояснично-крестцового отделов. Чаще всего встречается именно шейный и поясничный варианты.

Как это бывает:первые симптомы

О, это мгновенье вы не забудете никогда и не спутаете ни с чем. Как правило, после физических нагрузок или посиделок под кондиционером или просто на сквознячке (в жару так освежает, кайф!) вы вдруг ощущаете острую резкую боль в одном из указанных выше мест, как будто вам гвоздь в спину вогнали.

Впрочем, иногда боль может поначалу быть несильной и в течение нескольких часов нарастать. В итоге вы получаете нехилый минус к способности двигаться вообще или двигать отдельными частями тела, например, головой (зависит от локации воспаления). Причиной радикулитов может стать также и остеохондроз, и травмы. Как было у меня? Да по-разному.

В первый раз я просто решил снять куртку в ноябре, чтобы проветриться. Тогда заработал шейно-грудной. В другой раз после поднятия тяжести нагнулся, чтобы завязать шнурки. А когда выпрямился, то понял, что нагнуться мне уже не светит. А через три-четыре часа я просто лежал на кровати и все, что мог сделать, это повертеть головой и подвигать руками. Любые попытки сдвинуть с места туловище или ноги приводили к дикой боли по всему хребту.

Кто в группе риска?

Да почти все:

• Люди физического труда
• Люди сидячей профессии (дальнобойщики и просто водители – постоянный контингент)
• Любители охладиться под кондиционером или посидеть на бетоне
• Любители и любительницы пощеголять с открытой талией
• Люди с избыточным весом

И многие другие, и даже спортсмены. Я же сказал, что почти все.

Что делать и что лучше НЕ делать при радикулите?

Самое главное – не тянуть и не терпеть . Переждать не выйдет. Болезнь будет развиваться либо медленно, либо стремительно. Поэтому, при первой же возможности дуйте к невропатологу. Именно он поставит точный диагноз и назначит кучу процедур, включая офигенные по ощущениям уколы. Если самостоятельно доехать до врача уже никак, то вызывайте скорую. Они хотя бы поставят блокаду (заблокируют боль) и тогда можно будет уже что-то решать.

Надо сказать, что радикулит полностью практически не излечивается. Главным образом потому, что привычке у наших людей прекращать лечение, как только болезнь отпустит и в нежелании менять образ жизни. Но вернемся к действиям.

Итак, если в больничку попасть не судьба, то снять симптомы или лечиться можно самостоятельно.

Для начала чего нельзя:

• Лезть под горячий душ . В первые минуты может наступить облегчение, однако скоро боль вернется. Лучше будет пойти в сухую парилку. Вот это поможет
• Массаж . Здесь можно очень сильно навредить. Например, если у вас есть межпозвоночная грыжа, которая может оторваться во время массажа. Массаж вам должен назначить специалист

Что можно и нужно делать (что делаю я)

1. Как можно скорее обеспечить себе покой. Причем, лучше не сидеть, а лежать, что бы тело было максимально расслабленным

2. Принимать нестероидные анальгетики. В том числе и уколы. Обычно назначают диклофенак и, чаще всего, в уколах. Одна ампула (3мл) в сутки.

3. Растереть место воспаления мазью. Можно использовать диклак-гель , диклофенак и другие. Я лично, по совету врача, оказывавшего мне помощь, пользую «Капсикам ».

Это такая зверская штука на основе диметилсульфоксида. На тюбике . И не зря! Жжет эта гадость – мама не горюй! За то реально помогает (снимает боль, обладает противовоспалительным действием). Первое время мазь использовать нужно два-три раза в день.

4. Обмотаться пуховым или шерстяным платком (будет чесаться и колоться, особенно в сочетании с капсикамом, но оно того стоит). Можно использовать и пояса из собачьей шерсти и даже заячью шкурку.

5. Постараться получить удовольствие.

6. Когда сможете двигаться, обратиться к врачу. Сочетание средств народной и традиционной медицины не помешает.

Хорошие результаты (во всяком случае, для меня) приносят ипликаторы Кузнецова (аппликаторы Кузнецова, йога-мат).

Правда, лежать нужно на них не 15 минут, как написано в инструкции, а хотя бы 45. Поначалу можно через футболку. Лежать придется каждый день, а потом, когда болей не будет можно и через день. В дальнейшем использовать их нужно при первых же симптомах. Можно в сочетании с мазями. Кстати, мне эти шутки помогают и при переутомлениях – расслабляют и помогают уснуть.

Профилактика (в том числе и рецидивов)

1. Следовать мудрому народному правилу: не брать дурного в голову и тяжелого в руки. Во всяком случае, научиться поднимать и носить тяжести правильно (спросите тяжелоатлетов).

2. Хотя бы раз в год проходить курс массажа.

3. Заняться укреплением мышц спины и шеи. Нелишним будет плавание.

4. Не стесняться использовать во время работы согревающие пояса (или шарф, платок), бандажи (как у штангистов) и избегать сквозняков и переохлаждений.

5. Избегать длительного пребывания в позе «огородника».

6. Бороться с избыточным весом.

Помните, что радикулит зачастую – штука хроническая, враг, который только ждет подходящего момента. Да прибудет с вами здоровье!

avtor : Андрей Абин, для сайта

Резкая, сильная, ноющая и постоянная боль в спине или шее знакома многим людям. Почему развивается радикулит, основные симптомы и лечение консервативное и народными способами – на все эти вопросы можно найти ответы в нашей статье неврологических заболеваниях.

Радикулит (радикулопатия) – раздражение спинномозговых корешков межпозвонковыми дисками. Заболевание сопровождается сильным болевым синдромом, который усиливается даже от незначительного поворота или движения.

Важно! Радикулит – не самостоятельное заболевание, так называют определенную совокупность симптомов, которые развиваются на фоне сдавленных нервных корешков.

Основная причина – износ позвонков, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, остеофиты. Дополнительные факторы, которые могут спровоцировать защемление:

• старые травмы позвоночника;
• воспалительные процессы в тканях вокруг позвонков;
• опухоли различного происхождения;
• длительный стресс;
• постоянные физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей;
• сбои в процессе обмена веществ.

Спровоцировать радикулит может переохлаждение, простудные и инфекционные заболевания – грипп, туберкулез, сифилис, клещевой энцефалит.

Виды и основные симптомы заболевания

При радикулите пациент жалуется на изменение чувствительности, снижение мышечной активности, боль в различных частях спины, которая отдает в верхние и нижние конечности.

Важно! Мышечная слабость – наиболее опасный признак радикулита. При защемлении нерва в клетки мышц не поступают импульсы, она функционирует не в полном объеме. Если своевременно не начать лечение, то со временем наступит полная атрофия мышц, парез.

В зависимости от места локализации патологии выделяют несколько видов ревматизма, каждому из которых присущи определенные признаки.

Виды заболевания:

1. Шейный радикулит проявляется болью в шее, которая распространяется в мышцы верхних конечностей. Боль носит односторонний характер, появляется внезапно, усиливается при наклоне головы, во время ночного отдыха. Верхние конечности теряют мышечную силу, возможна полная потеря чувствительности. Патология развивается у людей после 40 лет, периоды обострения сменяются ремиссией.
2. Грудной радикулит – наиболее редкая форма патологии. Заболевание сопровождается болью, онемением, покалыванием в межреберной области. Патология часто развивается на фоне вирусных инфекций, опухолевых процессов.
3. Радикулит пояснично-крестцовый (ишиас, люмбаго) – диагностируют у людей в возрасте 30–50 лет. Проявляется в виде защемления седалищного нерва, что вызывает одностороннюю резкую боль в пояснице, бедрах, ягодицах. Во время сна часто возникают прострелы в пояснице или нижних конечностях. При отсутствии надлежащего лечения ноги могут полностью потерять чувствительность.
4. Радикулит поясничный часто приводит к рефлекторному искривлению позвоночника, поскольку человек постоянно пытается принять позу, при которой боль будет меньше ощущаться.

Диагностика радикулита включает в себя лабораторные исследования мочи и кала, рентген позвоночника в разных проекциях. Дополнительно врач назначит УЗИ забрюшинного пространства, компьютерное и магнитно-резонансное обследование.

Важно! При резкой боли в спине нужно обязательно пройти медицинское обследование – самолечение может быть опасным. Такой симптом характерен не только для радикулита, но и почечнокаменной болезни.

Основу медикаментозного лечения составляют анальгетики – Ортофен, Индометацин.

Нестероидные противовоспалительные средства для лечения радикулита:

• Аспирин, Аспекард – жаропонижающее средство, которое эффективно устраняет воспаление и болевой синдром, принимать нужно строго перед приемом пищи;
• Диклофенак в виде таблеток растворов для внутривенных инъекций;
• Нурофен, Ибупрофен;
• Найз, Нимесулид.

Уколы анестетиков назначают при сильном болевом синдроме – Вольтарен, Реопирин. Если ревматизм носит затяжной характер, назначают инъекции витаминов группы B. Инъекции миорелаксантов помогут расслабить зажатые мышцы, которые сдавливают нервные окончания – Рибоксин, Мидокалм. Нейротопы улучшают проходимость нервных импульсов – Мильгама, Нейробион.

1. Глюкокортикоиды назначают при отсутствии положительного результата от обезболивающих и противовоспалительных средств – Медопред, Лемод.
2. Необходимо использовать и препараты для внешнего использования – перцовый пластырь, согревающие мази с пчелиным и змеиным ядом, перцем (Випросал, Финалгон).
3. В тяжелых случаях используют блокады с высокими дозами витамина B12, Гидрокортизоном. Для внутривенных инъекций используют Реланиум, Димедрол.

Если на протяжении 3–4 месяцев лечение не приносит положительного результата, пациенту рекомендуют оперативное вмешательство – удаление межпозвоночной грыжи. Операция необходима при парализующем ишиасе, который сопровождается патологическими изменениями в тазовых костях.

Важно! После устранения болевого к медикаментозной терапии подключают лечебную физкультуру, массаж.

Физические упражнения

Лечебная гимнастика при радикулите направлена на укрепление позвоночника и мышечного каркаса, особенно важно укреплять мышцы передней боковой стенки.

Комплекс упражнений разрабатывается в индивидуальном порядке с учетом состояния больного, формы и стадии заболевания. Все упражнения нужно делать медленно, плавно, повторять не менее 5 раз.

Упражнения для лечения и профилактики радикулита:

1. В коленно-локтевой позе прогибать и выгибать спину с максимальной амплитудой.
2. Лежа на спине делать мостик – отрывать поясницу и таз от поверхности, при этом верхняя часть спины должна быть прижата к полу.
3. Лежа на спине поднять согнутые в коленях ноги. Одну ногу закинуть на другую – должно появиться напряжение во внешней поверхности бедра.
4. В том же положении подтягивать согнутые ноги к груди, ощущая, как растягиваются позвонки.
5. Не меняя положения, совершать повороты поочередно вправо и влево.
6. Руки сцепить за головой, ноги согнуть в коленях, приподнять верхнюю часть туловища – пятки от пола не отрывать. В верхней точке задержаться на 10 секунд, вернуться в исходную позицию.
7. Встать на четвереньки, поднимать правую руку и ногу, удерживая равновесие. Задержаться на 5 секунд, вернуться в исходную позицию, повторить упражнение левой рукой и ногой.

Упражнения нужно делать на ровной твердой поверхности, весь комплекс делают в положении лежа. При регулярном выполнении гимнастики улучшаются обменные процессы в тканях, исчезают застойные явления, улучшается кровообращение.

Лечение радикулита в домашних условиях

Обезболивающие и противовоспалительные народные средства готовят в виде отваров, настоек, растирок, компрессов.

Важно! Основу лечения составляет щадящий постельный режим. Но находиться в постели более 5 дней нельзя – умеренная двигательная активность поможет быстрее вернуться к прежнему образу жизни.

Ива

Для внутреннего употребления нужно приготовить отвар из ивы. Смешать в равных пропорциях листья и кору дерева, в 200 мл кипятка засыпать 5 г сырья, держать на водяной бане 30 минут, периодически помешивать. Принимать в охлажденном процеженном виде по 120 мл 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Алоэ

Настойка из алоэ помогает устранить воспалительные процессы, улучшить кровообращение. Срезать 350 г листьев, измельчить при помощи блендера или мясорубки. Смешать 650 мл кагора и 600 мл меда, добавить пюре из алоэ. Емкость с лекарством убрать в темное помещение на 5 суток. Принимать трижды в день за час до приема пищи первые 5 дней по 5 мл, затем – по 15 мл. Продолжительность лечения – 3–6 недель.

Чеснок

Чеснок используют для приготовления согревающих и противовоспалительных мазей и растирок. Измельчить 50 г очищенных зубчиков чеснока, залить 100 мл топленого смальца. Мазь втирать в больное место каждый день, предварительно порцию немного разогреть на водяной бане.

Важно! Растирать больное место можно пихтовым маслом, соком из корня хрена (разбавить равным количеством теплой воды).

Редька

Черную редьку можно использовать для быстрого устранения боли. Корнеплод вымыть, очистить от кожуры, натереть. Кашицу завернуть в тонкую натуральную ткань, закрепить на больном месте позвоночника при помощи пергамента и теплого шарфа. Такой компресс можно оставить на всю ночь.

Радикулит – тяжелое заболевание, которое быстро принимает хроническую форму. Благоприятный прогноз может гарантировать только своевременная диагностика и адекватная терапия. В противном случае развивается ишемия, которая приводит к инфаркту спинного мозга – возможно нарушение двигательной функции, полная или частичная потеря чувствительности.

Радикулит – распространенный синдром у людей с различными заболеваниями спины, которые вызывают смещения и деформации межпозвоночных дисков и позвонков. Из-за распределения нагрузки в позвоночнике, чаще...