Výhody přírodních produktů. Vitamíny, makronutrienty

Pamella vitamíny. Pamela: exotické ovoce s jedinečnými vlastnostmi. Pozor při používání ovoce pamela

Mnoho ovoce a zeleniny má jedinečné vlastnosti, které lze použít pro různé účely. Některé jsou doporučeny pro použití při kožních chorobách, jiné pro potíže s žaludkem nebo pro snížení tělesné hmotnosti. Jen málo lidí ví, co je dobré pro pomelo, protože je pro naše země exotické ovoce a není velkým požadavkem. Nicméně, citrusové plody mají příjemnou chuť, a přesto - je bohatý na celý soubor živin.

Pomáhá bojovat s infekcemi, které vedou k nachlazení, kašle a závažným příznakům nebo mikrobiálním, virovým a bakteriálním infekcím. Většina ovoce obsahuje velké množství vlákniny a pomelo nejsou výjimkou. Vysoký obsah bílkovin naplňuje stolici, podporuje hladký pohyb v zažívacím traktu a stimuluje vylučování žaludečních a žaludečních šťáv, aby zničily komplex, který je obtížně strávitelný. To vede k tomu, že trávicí systém funguje na vysoké úrovni.

Pomelos jsou velmi dobrým zdrojem draslíku a každé ovoce obsahuje asi 37% vašich každodenních potřeb. Draslík je vasodilátor, což znamená, že zmírňuje stres v cévách a zvyšuje krevní oběh a okysličování orgánů. To také snižuje zátěž srdce a snižuje vaše šance, infarkt a mrtvici.

Jaký druh ovoce je pomelo

Někteří lidé věří, že pomelo je nějaký druh nebo hybrid grepfruitů. Toto zobrazení je nesprávné. Stačí, aby grapefruit musel překročit pomelo a oranžovou barvu. Ovoce s hustou kůží roste na evergreen citrusovém stromu až do výšky 15 m. Ovoce má oranžovou, žlutou nebo světle zelenou barvu. Maso ovoce může být zelené, červenavé, bílé nebo žluté. Hlavní rozdíl od grapefruitu je hmotnost: například ne největší ovoce váží 1 kg. V tropických zemích pomelo dosahuje průměru 30 cm a až několika kilogramů.

"Úskalí" při užívání pamela

Draslík je také důležitý pro rovnováhu tekutin v těle, což je klíčový aspekt svalových křečí a tuhosti. Bez správné hladiny draslíku, která může umístit pánve, se budete s největší pravděpodobností dostat do křečí a stanou se vnímaví k protažení svalů a protrhávání vazů.

Hlavní odrůdy ovoce

Spotřeba draslíku souvisí s minerální hustotou kostí, protože pomáhá usnadňovat vstřebávání jiných důležité minerály  udržovat silné kosti. Tak může pimelo pomoci při prevenci a celkové kožní slabosti celého těla. Vysoká hladina vitaminu C v pomelozah působí jako antioxidanty, které hledají nebezpečné volné radikály. Vysoký příjem vitaminu C může tomuto zabránit, takže jíte ještě nějaké pomelo!

Ovoce má velmi silnou pokožku, potřebuje se vyčistit nožem, maso má velké vlákna, chuť je mnohem sladší než grapefruit. Ovoce má několik variant jména: pamela, pompelmus, pomel, sheddok (příjmení kapitána, který ho přivedl do Západní Indie). To bylo poprvé objeveno v Číně a jihovýchodní Asii. Největším vývozcem v současné době je Thajsko, ale rostlina je také pěstována:

To bylo úzce spojené s nemovitostmi! Grapefruity a pomelo obsahují "enzym spalující tuky", který vám může pomoci snížit váhu. To se nazývá karnitin-palmitoyl-transferáza a nenalezlo se v mnoha. To však může zvýšit váš boj proti vypuknutí; tolik diet, které dávají přednost tomu, aby obsahovaly pomelo v nich.

Vitamin C je nezbytný pro produkci kolagenu, který posiluje tkáně, orgány a buňky. To může zvýšit sílu dásní a povrchů úst, aby se zabránilo infekci nebo slabosti, což může vést ke ztrátě zubů a nebezpečným orálnímu onemocnění.

  • v Japonsku;
  • Indonésie;
  • Izrael;
  • California;
  • Indie.

Složení a obsah kalorií

Použití pomelo - ve velkém množství vitaminu A, C, vápníku, fosforu, vitamínů B, limonoidů, sodíku, esenciálního oleje, železa. Plody jsou bohaté na vlákninu, což je užitečné pro střeva, žaludek. Výhodou mezi chudnutím je přítomnost lipolytického enzymu, který urychluje rozklad tuků. Obsah kalorií 100 gramů pomelo je 32 kcal a obsah BJU je:

Slovo opatrnosti: Vysoká hladina vitamínu C a draslíku v tomto ovoci může být nebezpečná pro pacienty s onemocněním jater a ledvin. Navíc pacienti s hypotenzí mohou být ohroženi, protože pomelóza významně snižuje krevní tlak. Kromě toho si užívejte těchto vzácných a silných plodů pro lepší zdraví obecně!

Pomelo je lahodné citrusové plody, pocházející z jihovýchodní Asie a okolních regionů, které vypadají docela podobně jako velký grapefruit. Pomelos má sladkou, jemnou chuť a velmi hustou kůru uvnitř světle zeleného nebo žlutého vzhledu.

  • proteiny - 0,6 g;
  • tuku - 0,2 g;
  • sacharidy - 6,7 g.


Jak vybrat správné pomelo

Hlavní parametry "správného" ovoce:

  1. Aroma je první věc, kterou byste měli věnovat pozornost. Mělo by být jasné, cítil se i z dálky. To naznačuje, ovoce zralé.
  2. Barva ovoce by měla být stejná, stejná. Neměly by být žádné rozvody, zelené skvrny (pokud to není zelená třída pomelo).
  3. Cítit kůži: měla by být rovnoměrná v celém ovoci bez tuleňů. Je-li nějaký, znamená to, že pomelo bylo nesprávně pěstováno nebo skladováno. Toto ovoce bude chutnat hořce nebo nevýrazné a obsahují mnoho semena mají vitamín hodnotu.
  4. Pokud na citrusu nejsou charakteristické hlavní barvy rozvodu, pak to mluví o nemoci plodu. Lidské tělo nezpůsobí škodu, ale také těžit z ovoce nebude.


Maso sama o sobě má světle bílé barvy a jsou často slazené. Pomel - to není nejjednodušší ovoce jíst na základě jejich tlustou kůrou, ale dobrý způsob, jak začít - Cut „čepičku“ s ovocem a pak střih vertikální figurky na bocích ovoce. Tlustou kůži a mimo dosah masité interiéru, který vypadá jako pomeranč. Vytáhněte masitou část a odstraňte semínka. Vazivové tkáně kolem těla může být hořká, takže buď ji vyjměte, nebo přidáme trochu cukru.

Začít s cut-off „uzávěrem“ ovoce. Pak se 8-10 svislé úseky kolem vnějšího povrchu plodu. Nyní složit kůži těchto kusů, odhalil jádro masité plody. Odhodit přebytečné vláknitého materiálu, a užívejte si! Pomelo grapefruit není, i když je snadné udělat chybu, s ohledem na jejich velikost, barvu a chuť. Oba jsou členy rodiny citrusů a mají mnoho stejných profilu napájení. Pomelosy jsou největší citrus, grapefruit, ale obsadila druhé místo. Pomelosy jsou původem z Malajsie, ale grapefruit byl poprvé objeven na Barbadosu, a nyní se pěstuje hlavně v Číně!

Užitečné vlastnosti

Ovoce je chutné a příznivě ovlivňuje mnoho vnitřních systémů člověka. Užitečné vlastnosti pomelo mít pozitivní dopad nejen na snižování kalorií ve stravě. Nádherný přídavek k jídlu přispívá ke zlepšení fungování lidského těla. Účinek ovocných zážitků:

  1. Imunitní systém. Ovoce obsahuje velké množství vitamínů, které pomáhají posilovat imunitní systém, bojovat s infekcemi, které vstupují do těla. Před sezonní epidemií nachlazení nebo chřipky můžete jíst jako profylaktické činidlo.
  2. Kardiovaskulární systém. Složení pomelo pomáhá posílit srdeční svaly, stěny cév. Tato vlastnost přípravku snižuje pravděpodobnost srdečního záchvatu. Existuje názor, že ovoce čistí nádoby, pomáhá snížit tlak. Přípravek Pomelo se doporučuje pro použití při bronchiálním astmatu a při ateroskleróze jako protizánětlivé léčivo.
  3. Bones. Posílena přítomností vápníku v pomelo.
  4. Práce mozku. Fosfor, který je obsažen v ovoci, podporuje lepší funkci mozku a vápník má pozitivní vliv na nervový systém.
  5. Zdraví žen. Sexuální systém dívky je náchylný k různým poruchám a nemocem. Pozitivní vliv na ni má kyselina listová. Je užitečné a právě na začátku těhotenství - snižuje riziko potratu.
  6. Výměna látek. Zlepšuje metabolismus, což dělá plod důležitým prvkem mnoha diet pro hubnutí.
  7. Trávicí systém. Bioflavonoidy z kůže plodu přispívají k normalizaci pankreatu, střev.
  8. Emocionální stav. Pomelo se nazývá antidepresivní ovoce, protože zlepšuje náladu. Plod doplňuje energetickou rezervu, zvyšuje pracovní kapacitu.


Hollywoodské hvězdy přísahají různými dietami, které je přinesly do dokonalé podoby. Kde je tajemství hvězdných diet? Možná v kvalitní jídle, kterou si mohou dovolit? Především zdravá výživa a nepřítomnost svědomí, jako je nikotin, alkohol, cukr, tuky atd. Nutné pro efektivní úbytek hmotnosti a lepší zdraví. Nesmrtelný symbol sexu Pamela Anderson je příkladem zdravé výživy. Její vyřezávaná postava nejen přitahuje mužský vzhled, ale také inspiruje dívky a ženy z celého světa.

Star Trek diety - Jak vypadají celebrity?

Co jí za to stojí ideální tělo, herečka, bohužel, neřekla. Ale některé tipy mohou být pochopeny podle jejich stravy a mohou vám přiblížit trochu blíže k požadované osobě. Na 46 let a matka krásná blondýna 17-letý Brandon a 15-letý Dillon vypadají mnohem lépe než většina z jejich současníků, a ještě lépe než dívky, Pamela Anderson, a to zejména v souvislosti s jeho školního kufru. Ale nejznámější záchranný kroužek Malibu je členem organizace pro ochranu zvířat a energicky se postaví proti chování proti přírodě.

Léčivé vlastnosti

Ve farmakologii nepoužívám tolik ovoce jako listy, semena, květy rostliny. Tyto léky pomáhají zvládat žaludeční poruchy, záchvaty zvracení, syndrom kocoviny, otoky. Plod se účinně používá, když:

  • febrilní stav;
  • bronchiální astma;
  • katarální, virové nemoci;
  • pravidelná nespavost;
  • zhoršení střevní peristaltiky;
  • depresivní stav;
  • léčba gastrointestinálního traktu.


Slavné diety a rady od Hollywoodu

Její radikální opuštění živočišných potravin je zakořeněno v mládí, když viděla, že její otec zabil zvíře. Jaká je tajemství dokonalé postavy Pamely? Nejvíce hladující diety přestanou konzumovat nezdravé potraviny, pokud chcete vypadat perfektně. Červené maso, kuřecí a vepřové maso, ryby a mořské plody jsou ve vaší stravě tabu. Pamela je známá pro její vytrvalost, pokud jde o stravu.

Příprava výživné masky, která hydratuje pokožku

Nejde o hladovění, ale o zdravý vegetariánský životní styl bez zpracovaných potravin. Kaugumi bez cukru jí pomáhá vyzkoušet nádobí a nezkusit nádobí. Na svém talíři opouští surové potraviny - ovoce, zeleninu, syrové ořechy, tu a tam nudle, zeleninové sushi, vegetariánské hamburgery. Oblíbené jídlo Anderson - zelený salát, tofu, dušená zelenina, sýr, ovoce. Cvičení, silové cvičení, kardio a pilates jsou pro vaše potřeby nenahraditelné každodenního života.

Pomelo pro hubnutí

V mnoha dietách se toto ovoce používá jako základ stravy. To je způsobeno složením plodu, který dodává lipolytický enzym, který urychluje rozklad tukových buněk. Co jiného je užitečné pro hubnutí pro hubnutí? Používá se při občerstvení, aby utopil pocit hladu, ovoce je velmi uspokojující. Plody můžete uchovávat po dobu 1 roku při pokojové teplotě. Jezte a sušené pomelo: ocení milovníci ovoce sušeného ovoce. Pokud chcete, můžete si připravit koktejl z tohoto citrusového ovoce, například:

Snídaně s ovocem a ovesnou moukou je Pam. Mezi jídly, herečka má saláty a vyhlazuje. Aby vaše postavička odpovídala a zápasila, Pam má vždy s sebou láhev vody. Ve stravě Pamela by měl vypít převážně vodu, stejně jako vrh a sklenici vína denně.

Kromě kiwi, ananasu, citronů, pomerančů a papájí se v Německu již několik let obohacuje pomelo o exotické ovoce. Všechny tři druhy ovoce patří do skupiny citrusů. Pomelo je zdravé ovoce, které obsahuje mnoho vitamínů, ale málo kalorií. Pokud je pomelo, je třeba poznamenat, že se mohou vyskytnout interakce s některými léky.

Možnost 1:

  • med - 1 čajová lžička;
  • voda - 200 ml;
  • pomelo šťáva - ovoce.

Možnost 2:

  • zázvor - 50 g (jemně rožte, nalijte vroucí vodu a nechte vařit 2-3 hodiny, poté smícháme s džusem);
  • pomelo šťáva - ovoce.

Kontraindikace

Současně s užitečnými vlastnostmi tohoto citrusového ovoce existují i ​​některé kontraindikace. Lidé, kteří měli alergii, musíte být opatrní při použití pomelo. Stejně jako ostatní citrusové plody je to velmi alergenní ovoce. Nejezte ovoce během kojení, abyste nepoškodili kvalitu mateřského mléka. Nezneužívejte plody těch, kteří mají jakékoliv formy gastritidy, kolitidy, akutní nefritidy, hepatitidy.

V supermarketu je obvykle zřejmé, že je zabalen do sítě. Exotické ovoce je hruškovitého tvaru a váží od poloviny do dvou kilogramů. Jejich průměr může být až 25 centimetrů. Exfoliační pomelo je světle žlutá až nazelenalá a velmi hustá. V říjnu, kdy začíná pomelo, jsou také růžové ovoce, většinou z Izraele. Dalšími klíčovými oblastmi pro pěstování pomelo jsou Jižní Afrika, jihovýchodní Asie a Čína. Z Číny dováželo zejména tzv. "Med pomelo".

Před jídlem vyčistěte koště a odstraňte bílou kůži uvnitř plodu. Chcete-li vymazat pomelo, je lepší jít oranžově. Pokud je pomelo zralé, celulóza chutná sladce na vnitřní straně, jinak může mít také mírně kyselou chuť. Pomelo, ať už chutná sladká, nebo pravděpodobně kyselá, pohled na misku může odhalit: zda je mírně vrásčitá, ovoce na chuť sladká sladká.

Pomelo je druh citrusového ovoce.

Zavolejte ji různými způsoby - pomelo, pamela, pompelmus, sheddok, citrus maximum.

Pomelo stromy rostou především z jihovýchodní Asie a také v některých státech USA a Izraele. Existují 3 druhy pomelo:

1. Červená. Ovoce s červenou buničinou ochutnalo kyselé, s hořkou chutí. Tvar je oválný, velikost s malým grapefruitem je jen kůra zelené barvy. Právě tento druh pomelo překročil pomeranč a získal grapefruit. Červená pomelo

Pomelos: zdravá a nízkokalorická

V závislosti na tom, jak sladké exotické ovoce, 100 gramů pomelo mají od 25 do 50 kalorií. Kromě toho, že obsahuje velké množství draslíku, hořčíku a fosfátu. Pozitivní je vysoký obsah hořké limonin látky, která stimuluje aktivitu střev. Jakmile vyčistit pomelo ovoce mohou být syrova: to se dobře hodí do ovocných salátů nebo ranní cereálie. Mohou být také do šťávy nebo pomazánek. Pokud se vám líbí víc exotického, můžete také zavolat na pomelo salát, protože to je často nabízena v asijské kuchyni.

2. Růžová. Maso je růžové, má mnoho semen, chuť je sladká a šťavnatá. Je to dobrý anthelmintika. růžové pomelo

3. Bílý. Tento pomelo větší, dosahuje hmotnosti 1-2 kg. Jeho tvar je hruškovitý a buničina je bílá a sladká. Aplikace bílé pomelo. Ze sladké pomelo se dostanete velmi chutné kandované ovoce, marmeláda. V Thajsku je pamela vyráběna džemem a konzervována mnoha způsoby. Samozřejmě, že nejlepší jíst pomelo čerstvé kvůli němu více dobrého než po léčbě.

Dejte si pozor na antihypertenziv

Stejně jako grapefruit, pomelo také varoval před interakci s určitými léky. Nicméně, mnoho lidí neví, že konzumace pomelo může mít nežádoucí důsledky. Přísady zahrnují pomelo hořké látky, která se přemění v těle do Naringenin.

V kombinaci s dalšími složkami Naringenin má hypotenzivní účinek. V mírně zvýšené spotřebě pomelo krevní tlak tedy má zpočátku pozitivní efekt. Nicméně, v kombinaci s antihypertenzivy, ovocné přesnídávky může způsobit vážné problémy, protože by to mohlo vést k prudkému poklesu krevního tlaku. Z tohoto důvodu, pomelo a grapefruit by neměl jíst, nebo jen v malých množstvích, pokud budete mít příslušné léky.

Pomelo - užitečné vlastnosti

Stejně jako ostatní typy citrusů, pomelo obzvláště bohatý na vitamín C, ale má nespornou výhodu - malé množství kyseliny citrónové je kontraindikován u těch, kteří mají problémy s žaludkem a trávicím systému zdravotní péče. Také vitamin C, pomelo bohaté na vitamíny B, beta-karoten a minerály: vápník, železo, hořčík, fosfor, draslík a mědi. Kromě toho, že je dobrým zdrojem kyseliny listové než užitečné pro těhotné ženy, protože to je velmi důležité a nezbytné záležitost a to zejména v prvních měsících vývoje plodu.

Degradační produkty naringinu v těle poskytují blokování určité enzym v játrech. Proto se některé léky v těle rozpadnou pomaleji než obvykle. To může vést ke zvýšení účinků nebo vedlejších účinků těchto léků. Pokud chcete jíst pomelo, měli byste si ujasnit možné vedlejší účinky se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoli lék.

Vyznačuje se tím, že se jedná o velmi zdravé potraviny, protože je lze použít jako all-přírodní sladidlo, není přispívá k tomu poskytován jinými méně zdravých sladidly, například, v případě bílého cukru. Jeho jediným složkou je cukrová třtina šťáva, která se podrobí procesu sušení před procházejí procesem čištění, ve kterém je šťáva převede do hnědého cukru.

100 gramů buničiny pomelo denní příspěvek  vitamin C. Kalorická hodnota. Jedná se o velmi nízkokalorický výrobek - obsahuje asi 50 kalorií na 100 gramů.



Co jiného je užitečné ovoce pamela:

Má protizánětlivé vlastnosti v Thajsku věří, že pravidelná konzumace pomelo zajišťuje prevenci zánětu močové trubice, a to zejména prokázal svou účinnost při infekci bakterií Escherichia coli; Zlepšuje funkci ledvin; Posiluje imunitu, zvyšuje odolnost těla a jeho schopnost regenerovat buňky;

Podporuje zpevnění zubů a snižuje krvácející dásně; Obsahuje dostatečné množství železa, které přispívá k tvorbě hemoglobinu, a proto je dobré prevence anémie. Nezpochybnitelným plus pomelo je, že obsahuje velké množství vitamínu C, což zlepšuje stravitelnost železa. Mnoho minerálů, které dostáváme s jídlem, je absorbováno velmi nevýznamným množstvím, protože jsou občasné a potřebují zvláštní podmínky. Vápníku, například, jeden z nejvíce relevantní, ale také nejvíce těžko stravitelné. Jen asi 20 procent dosáhne „cílový“, abych tak řekl, a s věkem, tento údaj se snižuje pouze. To jsou případy. A to je důvod, proč tyto produkty, které poskytují všechny podmínky pro stopové prvky jsou velmi důležité. Reguluje krevní tlak; Zabraňuje tvorbě osteoporózy; Zlepšuje trávicí systém, protože obsahuje mnoho užitečných vláken, které také čistí, uvolňují toxiny. Je to ideální produkt pro hubnutí, mnoho výhod a jen velmi málo kalorií. Flavonoidy, éterické oleje a antioxidanty obsažené v pomelo, z něj činí skutečný stíhač s tvorbou nádorových buněk. A silná imunita je v tomto boji důležitá. Je velmi užitečné při léčbě aterosklerózy. Studie ukázaly významné zlepšení v blahu pacientů po pouhých několika měsících pravidelné konzumace pomelového ovoce v potravinách. Zlepšuje fungování srdce a kardiovaskulárního systému. Zvyšuje pracovní kapacitu a koncentraci. Obecně platí, že ovoce, které je pro nás užitečné a poměrně dostupné, proč ne kupovat častěji a sami sebe a své blízké?

Obsah antioxidantů, stejně jako vitamin A pomáhá tělu obnovit, zachovat mládí a nejdůležitější věc - zastavit růst nádorů. To také má příznivý vliv na trávicího systému  lidské, je to kvůli přítomnosti enzymů, které rozkládají tuky a bílkoviny. Tyto vlastnosti pamela jsou velmi oceňovány těmi, kteří se snaží zhubnout. Nicméně, ne každý ví, že pokud o blahodárné vlastnosti tohoto ovoce, například prozhilochki nalezené v drti Pamela, kvůli nějaké hořké chuti, některé z nich jsou jednoduše oddělí a odloží, přičemž tato část ovoce aktivně podporuje čištění střev, stejně jako vyjmutí z těla nepotřebné strusky. „Pro lidi, kteří trpí aterosklerózy, hypertenze, stejně jako ženy, které nosí dítě, Pamela obecný Ovoce je nepostradatelné. Zvláště vhodné Pamela ovoce je pro kardiovaskulární systém, ale v tom případě, je-li používán pravidelně. Doporučuje se používat předmět různých diet. Navíc ti, kteří mají problémy s vysokou kyselost žaludeční šťávy může vyřešit tento problém tím, že jí Pamela, as plodem tohoto ovoce stimuluje trávicí enzymy "



Jak jíst pomelo, jak si vybrat a uložit

Jíst pomelo v mnoha ohledech, ale nejjednodušší jen vyčistit z kůže, mimochodem, je mnohem lépe se čistí pomeranč nebo grapefruit, pak oddělené segmenty. Film je z nich odstraněn. Zbývá lahodné tělo připravené k jídlu. Zvolte, jestli je kůra pružná, bez záhybů a hnědých skvrn. Pomelo by nemělo být příliš měkké, je to znamení, že uvnitř se začalo zhoršovat. Nejlepší ovoce je menší, ale těžší, což znamená, že kůra je tenčí a maso je šťavnatější. Nečisté pomelo se uchovává v chladničce přibližně 2-3 týdny. Pokud jste již ovoce vyčistili, budete muset jíst nejdéle 2-3 dny později.

Kontraindikace a poškození pamela

U některých citrusových plodů existuje taková vlastnost, která narušuje asimilaci různých léků. To platí zejména pro grapefruity a pomelo. Tak, to se nedoporučuje používat tyto plody při léčbě různých infekcí a nemocí, a za přítomnosti chronických onemocnění je nejlepší poradit se s lékařem před zavedením jakéhokoli nového výrobku do svého jídelníčku. To je jen v poměru některých drog snižuje absorpci, a ve vztahu k ostatním, věci jsou zcela opačné. Pmela zvyšuje jejich účinek, což je také špatné. Účinek pamela na tělo přetrvává po dobu tří dnů, proto zvažte tuto skutečnost a během léčby nejezte pamelu a grapefruit.

Se všemi pozitivními vlastnostmi tohoto ovoce má některé vedlejší účinky, takže se nedoporučuje jíst plody pamela ve velkém množství, může vyvolat střevní poruchu.

Kromě toho je pro osoby trpící alergiemi nutné také pečivo pamela pečlivě používat na jídlo, protože stejně jako všechny citrusové plody může způsobit alergickou reakci.

Pamela v kosmetologii

Pamela je perfektně používána kosmetickým účelům. Masky od ovoce pamela  dokonale zvlhčuje a vyživuje pokožku.

Pro přípravu jednoho z masek, je třeba vzít malý kousek ovoce, brousit, přidejte 1 CH. L. medu a citronové šťávy. Hmotnost se nanáší na obličej a po 15 minutách se promyje zeleným čajem. Po masku naneste hydratační a ne jít do další hodiny z domova.

Kosmetiček říci, že pokud během jednoho měsíce k očištění kůže ovocných šťáv Pamela, výrazně posvezheet a omlazení. Vlastníci mastnou pleť  doporučuje se otírat pokožku přírodní šťávou a majitel suché pokožky - zředit šťávou vařenou vodou (1: 1).

Pamela pro ztrátu hmotnosti

Vzhledem k tomu, Pamela účinně odbourává tuky a zlepšuje látkovou výměnu, ovoce je skvělé pro diety.

Zde je jedna z nich:

Snídaně: 50 g sýra s nízkým obsahem tuku, poloviční ovoce pamela. Káva bez cukru.

Oběd: každá dušená zelenina (150 g),

vařený kus mořské ryby (lepší než polokošile nebo štikozubce), šálek čaje bez cukru.

První odpolední svačina: polovina ovoce pamela.

Druhé odpolední svačinu: 1 vejce, 1/2 ovoce pamela.

Večeře: 1 jablko, 1 vejce, 1/2 plody pamela,

250 g vařeného karfiolu, bylinného čaje s 1 lžičkou. zlato.

Pokud budete jíst ovocné pamela namísto snídaně, po 2 měsících znatelně ztratíte váhu, aniž byste zatěžovali vaše tělo dietou. To je tak užitečné a chutné ovoce pamela!

Díky svým antioxidačním vlastnostem pamela úspěšně bojuje se stárnutím. Čínský grapefruit pomáhá zbavit se řady nemocí: astma, ateroskleróza, artritida, anémie, diabetes mellitus, horečka, SARS, akutní respirační infekce, tonzilitida, chřipka, onemocnění kardiovaskulárního, trávicího a nervového systému.

Pamela přispívá k normálnímu průběhu těhotenství, řádné tvorbě orgánů dítěte, růstu zubů a kostí, koagulaci krve. Proto je ovoce zvláště užitečné pro těhotné ženy a děti.

Ale je to také dobré pro muže. Navíc tento citrus může zachránit kocovinu. Limonoidy, které tvoří ovoce, mají jedinečné vlastnosti. Jsou schopny účinněji inhibovat množení rakovinných buněk než tradiční léky. Extrakt ze semen je schopen zmírnit ekzém, houbové infekce, psoriázu, bradavice, záněty dásní.

  Načítá se ...