Výhody přírodních produktů. Vitamíny, makronutrienty

Sušené fíky s olivovým olejem. Fig s olivovým olejem - jedinečná léčiva pro zdraví

Někteří lidé si dobře uvědomují mimořádné přínosy směsi sušených fíků a olivového oleje. Jaké jsou výhody těchto produktů pro tělo a jak využít těchto znalostí pro zlepšení zdraví? Velký přínos sušených fíků s olivovým olejem, který si ani nedokážete představit, říká tento článek.

Například olivový olej je také užitečný pro boj s bolesti kloubů. Chcete-li to provést, jednoduše masírujte olej do postižené oblasti. Dokonce i rány lze ošetřit olivovým olejem. V posledních desetiletích vědci provedli hodně výzkumu o použití olivového oleje jako léčiva. Byly tak dosaženy zajímavé výsledky. Výsledky byly neočekávané v souvislosti s používáním olivového oleje a rakovinových vředů. Ukázalo se, že pravidelným používáním olivového oleje lze zabránit tvorbě nádorů.

Obr   Je sezónní letní ovoce a velmi užitečné. Obsahuje železo, vápník, draslík, měď, potřebné vitamíny pro růst a obnovu buněk, stejně jako ochranu těla před nemocemi. Nejvíce z hlediska jeho výhod - bílý.

  Olivový strom   ve východních zemích je považován za požehnaný. , a ovoce jsou také potraviny. Olivový olej obsahuje hodně vápníku, zlepšuje trávení, pomáhá s křečemi a prodlouženou zácpou. Doporučuje se také pro zdraví srdce a tepen.

Tato a mnoho dalších studií lze nalézt na internetu. Po dlouhou dobu studie ještě nejsou ukončeny a vědci vždy přicházejí s novými aspekty a používají se pro drahocenný olivový olej. Doposud se mnoho vědeckých studií dotkl problematiky olivového oleje a jaké jsou přínosy tohoto oleje pro zdraví. Studie stále probíhají a pravidelně se zveřejňují nové publikace na internetu. Mnohé z těchto studií se zabývají zejména účinky olivového oleje na rakovinu.

Zajímavý výzkum přichází například z Řecka. Tato vědecká studie byla provedena v 19 malých studiích. Bylo vyšetřeno asi tisíc pacientů. Údaje z různých zemí byly shromážděny v této studii a porovnány mezi sebou. Pacienti s rakovinou měli různé typy rakoviny, jako je rakovina prsu, rakovina prostaty a další rakoviny, které jsou uvedeny ve studii. Bylo zkoumáno, zda spotřeba olivového oleje ovlivňuje prevenci rakoviny a prevenci nádorů.

Jak připravit lék z olivového oleje a fíků

  1. Léčba zácpy

Skutečnost, že fíky jsou sušeny pro dlouhodobé skladování. Pokud se používá s olivovým olejem, pak tato směs aktivuje činnost střeva a podporuje její peristaltiku.

Chcete-li to, vzít 7 fíky, naplnit je s olivovým olejem, přidáme několik kroužků citrónové, přikryjte a nechte den. Můžete jíst 1-2 polévkové lžíce. to znamená na prázdný žaludek každé ráno nebo filtr a používejte pouze olej.

Rychle se ukázalo, že zdravá strava a konzumace olivového oleje mají velký význam a skutečně můžete snížit riziko vzniku rakoviny. Nejenom může zabránit tvorbě nádorů, ale také je bojovat. Přesné termíny této studie jsou snadno dostupné na internetu.

Samozřejmě, že interpretace a publikací v odborných časopisech a různých orgánů jsou velmi zajímavé, když mluví o výhodách olivového oleje zdraví. Titul říká: "Středomořská strava s olivovým olejem chrání před rakovinou prsu." Tento článek platí také pro některé vědecké studie. Článek potvrzuje, že zdravá strava by měla být použita ke snížení rizika rakoviny a použití olivového oleje místo jiných rostlinných olejů. Dále je třeba poznamenat, že olivový olej může nejen prevenci a boj s rakovinou, ale je také doporučován pro všeobecné zdraví.

2. Pro léčení onemocnění kloubů a páteře

Vytvořte masti z drcených fíků, borovicových ořechů a olivového oleje a použijte je na tření.

  3. Pro efektivní omlazení pleti

Připravte kosmetické masky fíky, olivový olej, malé množství ovesných vloček a malý špetka zázvoru prášku. Postupujte dvakrát týdně. Budete si všimnout obrovského rozdílu, pokud jde o vyhlazení vrásek a zlepšení vzhledu kůže.

Kardiovaskulární systém příznivě zvyšuje spotřebu olivového oleje ve srovnání s běžným rostlinným olejem. V tomto ohledu je zajímavý i článek Mezinárodní rady o olivách. Různé zdravotní faktory jsou diskutovány a jsou zvažovány známé studie. Velmi zajímavé je pojednání o výhodách olivového oleje pro kardiovaskulární systém. Zde se potvrzuje, že olivový olej snižuje hladinu cholesterolu a zajišťuje, aby se nádoby nestaly tuky. To snižuje například riziko srdečního záchvatu.

Proč jinak můžete použít směs fíků s olivovým olejem:

  • léčba plynatosti;
  • přírodní sedativa;
  • prevence rakoviny tlustého střeva;
  • ztráta hmotnosti;
  • efektivní řešení nadměrného vyčerpání;
  • léčba revmatických onemocnění;
  • snížení cholesterolu;
  • snížení pravděpodobnosti mrtvice a srdečního záchvatu.

Vždycky se mi líbilo toto sušené ovoce - přírodní sladkost s bohatou chutí je zvláště dobrá s mlékem ...

Každý, kdo má zájem o vědecký výzkum olivového oleje, by měl určitě číst, co píše Institut výzkumu arteriosklerózy na univerzitě v Wilhelmu v Münsteru Westphalia. Tento článek lze nalézt také na internetu. Diskutuje také o dopadu zdravé výživy olivového oleje na zdraví srdce. Je zajímavé, že pacient s hypertenzí při změně stravy a nahrazení běžných rostlinných olejů olivovým olejem může mít velký rozdíl. Vegetariáni a lidé, kteří upřednostňují středomořskou stravu s olivovým olejem, mají lepší krevní hladiny a méně problémů s vysokým krevním tlakem a srdečními chorobami.

  Teď, když se dozvím o všech užitečných vlastnostech fíků, miluji to ještě víc!

Sušené fíky jsou bohaté na užitečné látky: draslík, hořčík, železo, vápník a vitamíny B. Přítomnost velkého množství pektinu z něj činí výživný produkt. Pektin pomáhá při hojení pojivových tkání, což je velmi důležité při poškození kloubů a kostí. Sušené fíky jsou antioxidanty, pomáhají posilovat stěny kapilár a asimilovat vitamín C.

To je rozhodně dobrý důvod k tomu, aby olivový olej spárovaný se zdravou výživou. Mnoho dalších studií lze také prohlížet online. Měla by rovněž vzít v úvahu zkušenosti spotřebitelů. Mohou vám pomoci pochopit, co zdraví má olivový olej ve skutečnosti.

Navzdory skutečnosti, že již bylo provedeno mnoho strojů, stále existuje spousta manuálních prací, jak udělat dobrý olivový olej. Doba dozrávání oliv by měla být přesně nastavena tak, aby získala vysokou kvalitu oleje. Pak by olivy neměly spadnout na zem, ale je třeba je shromažďovat ze stromu. Samozřejmě, že to není těžké, protože stromy nejsou příliš vysoké, ale oliva neváží příliš mnoho a asi 30 kg na čištění jste pracovali po velmi dlouhou dobu. Je tedy pochopitelnější, že dobrý olivový olej má svou cenu - jednu, ale kompenzovanou chutí.

Ovoce fíků je užitečné jak v čerstvé, tak v sušené formě. Naneštěstí jíst čerstvé, jen roztrhané ovoce - luxus, který není k dispozici všem, takže jsme připravili skvělý recept na hojení celého těla se sušenými fíky.

Pokud máte problémy s žaludkem nebo vysoký cholesterol, nezapomeňte zkusit tento účinný přírodní léčivý přípravek!

Vlastnosti fíků

Ořechy pomáhají ustavit práci gastrointestinálního traktu. Vysoký obsah vlákniny ve fících pomáhá zhubnout a vyčistit tělo toxinů.
  Fík je bohatý na vápník, který je velmi snadno strávitelný. Je nenahraditelná u lidí s nesnášenlivostí laktózy.
  Draslík, který je bohatý na fíky, podporuje srdce. Také fíky obsahují velké množství antioxidantů, zvyšují imunitu a zlepšují celkové zdraví.
  Ozdoby zlepšují pokožku a vyhlazují pleť. Je považován za dobrý nástroj pro léčbu nespavosti a ranní nemoci.

Jak dobrý je čerstvý bílý chléb s malým olivovým olejem. Samozřejmě, že olej může být použit nejen v dobré kuchyni, ale i ve zdravotnictví. To zahrnuje skutečnost, že může mít mnoho pozitivních účinků, zejména v gastrointestinálním traktu. Nemusíte používat hodně oleje denně, ale během dne je dost lžička.

Kožní problémy jsou známy mnoha, včetně svědění a ekzému. S olivovým olejem se pokožka opět uklidní. Nemusíte dělat moc, stačí použít olej. Poskytuje pokožce extrahovanou vlhkost a tím rychle odstraňuje podráždění. Osvědčeným domácím prostředkem je to, že vyrábíte teplé obálky - tento olej je ohříván, takže se můžete jemně dotknout, pak otřít kůži a zabalit fólii, a to i s ručníky a nechat ji působit asi 30 minut. Pak je kůže velmi měkká a není suchá.

Přírodní lék z fíků



SLOŽKY

  • 40 plodů sušených fíků

  • olivový olej

PŘÍPRAVA
  Nalijte sušené fíky s olivovým olejem, zakryjte nádobu víkem. Uchovávejte fíky v chladničce déle než měsíc. Po 40 dnech můžete lék užívat: 1 sušené ovoce v oleji na prázdném žaludku pomůže posílit zdraví a vyřešit problémy, které již existují. Olej nasáklé fíky mají nepřekonatelné užitečné vlastnosti!

Řekněte své rodině o tomto recept na zdraví. Ovoce fíků vás podpoří na jaře, v nejobtížnějším období hladového vitamínu - čas, aby se zásoby zázračné medicíny!

Sdílejte tyto informace se svými přáteli v sociálních sítích!

Brilantní vlasy přes olivový olej

Ať už je to gastrointestinální trakt nebo prevence rakoviny prsu. Olivový olej je pro mnoho věcí velmi užitečný a vždy stojí za to mít v domě olej. Používá se také pro řezy, což může podpořit rychlejší hojení. Zvláště ženy mají mnoho problémů s vlasy, ať už jsou příliš suché nebo nasekané, díky tomu, že olivový olej lze rychle korigovat dobrým odstraněním chloupků, nejlépe s vejcem. Mimochodem, i šupinaté vlasy mohou být vylepšeny, protože pokožka je často příliš suchá.

  Načítá se ...