Dobrý den, dobrá!
S potěšením oznamuji téma dnešního článku: jak užitečný je fík?
Proč s velkým potěšením oznamuji toto téma? Ano, proto, že jím i toto ovoce velkým potěšením! ☺
Navíc vím, jak užitečné a nezbytné je pro naše tělo, pro zdraví, pro vynikající zdraví!
Zde jsou 9 špičkových fágových vedlejších účinků, o kterých byste měli vědět dříve, než podstoupíte pokušení vyprázdnit celou nádobu Andersona. Přejídání fíků může být těžké na žaludek a může způsobit bolest břicha. Přestože z toho můžete těžit, může to mít za následek špatný žaludek pro druhé. Pitná voda po jídle fíky pomáhá s problémy souvisejícími se žaludkem.
Oxaláty přítomné ve fících jsou škodlivé pro ty, kteří již trpí problémy a onemocnění ledvin nebo žlučníku. V tomto případě spotřeba obr může zhoršit stav. Rice také poškozuje slezinu, která je zodpovědná za produkci bílých krvinek.
A já nevím jen, ale Cítím tuto výhodu pokaždé, když se mi líbí toto ovoce!
Já, bohužel, nemám příležitost jíst čerstvě, protože žiji ve špatném terénu, na kterém roste. Proto jsem ho vysušil v suchém stavu a byl jsem s ním velmi šťastný ☺
Z tohoto článku se dozvíte:
Co je užitečné pro figuře?
Ořechy jsou ovoce fíkovník.
Co může být obzvláště užitečné, pokud jste vegetarián. V historii produktů je FIC jedním z nejčasnějších plodů, které lidé suší a ukládají. Sumerská civilizace, Féničané, starověcí Řekové a starověcí Číňané přispěli ke kultuře umění fikce a dali jí slávu škrábání. V Číně rostlo před tisíci lety. Starověcí Řekové si navzájem nabídli fíky jako drahocenné dary. Řečtí hráči ji využili ke zvýšení síly a svalů.
Dopotop King Pontus Mithridates nařídil svým občanům, aby každý den užívali fíky, aby je ochránili před nemocemi. Říká se, že ve starověkém Římě a v Řecku byly zemědělcům a otrokům denně dávány fíky, aby se zvýšila jejich pracovní kapacita. Ovoce má nutriční i léčivé hodnoty, proto se považuje za funkční. Má majetek udržovat lidi fyzicky i duševně silný. Suchá rýže má nutriční hodnotu více než její čerstvá odrůda. Jeho hlavními složkami jsou bílkoviny, sacharidy, vápník, thiamin, riboflavin, draslík, železo a velké množství vláken.
Ne, ne, moji přátelé, není to boj, ale FEE !!! Nezaměňujte, to jsou zcela jiné věci ... ☺
No, žertoval, usmál se, teď můžete pokračovat a mluvit o vážných věcech ☺
Složení a nutriční hodnota fíků
Ovoce fíkovníku (jiný název fíkovníku) je úžasně chutné a užitečné. Ale, bohužel, jsou velmi čerstvé v čerstvé formě a nejsou uloženy po dlouhou dobu.
Obsahuje druhé největší množství vápníku po pomerančích. Hlavní část obsahuje cukr, který se pohybuje od 51 do 70% celkového množství ovoce. Kosmetičtí lékaři doporučují kosmetiku a osobní hygienu. Jedení fíků brání praskání rtů a předčasným vráskám. Mléčná šťáva ze zeleného fíku má nekrotickou vlastnost a může se použít k zjemnění zahušťování kůže nohou. Jeho bez sodíku, bez cholesterolu, mastných a vysoce legovaných vlastností je ideálním jídlem pro stravu.
Pro ty, kteří plánují přestat kouřit, mohou být alternativy fíky. Dlouho se používá k léčbě pigmentace kůže, bradavic, krtků a puchýřů. Používá se jako zdravotní oděv, který se používá na infekční kůži, aby se zbavil abscesu. Sladká celulóza je ideální pro přípravu sladidel pro stravu.
Proto se nejčastěji fíky nacházejí v sušené, sušené formě. Z tohoto důvodu vůbec neztrácí své užitečné vlastnosti, dokonce ani naopak, jejich obsah se správnou metodou zachování se dokonce zvyšuje!
Jako součást tohoto ovoce, obrovské množství vitamínů, mikro a makro prvky, vlákno, organické kyseliny, enzymy, užitečné cukry.
Změkčující a zklidňující účinky fíků poskytují úlevu od zánětu dýchacích cest, kašle, nachlazení a bolest v krku. V tradiční medicína používá se jako změkčovadlo pro podráždění měkkých kožních tkání. Díky svým antibakteriálním vlastnostem může potlačit růst bakterií.
Pro kuchaře a výrobce pečiva jsou fíky oblíbenou přísadou pro výrobu dezertů, džemů, želé, koláčů, koláčů atd. Přidání fíků do jídla zvyšuje jejich chuť a dietní hodnoty. Přítomnost látky známého jako zvlhčovače činí fíky užitečné pro dlouhodobé skladování pečeného zboží.
Množství železa, které obsahují, překračují dokonce i jablka - uznávané "železné" vůdce!
Užitečné vlastnosti plodů ovoce
Ti, kteří rádi jedí fíky - lidé jsou zdravější a odolnější. Mezi nimi jsou většinou dlouhé játra. To je osvědčený fakt!
Podle mého názoru je to super
Jaké další argumenty jsou potřeba?
Ve státech Středomoří se jeho extrakt přidává do alkoholu a tabáku. Suché smažené fíky se lisují a uzemňují pro použití jako alternativa k kávě. V Americe je finské pyré součástí mnoha sladkých receptů. Kombinace fíků a mléka zajišťuje dostatečný přísun bílkovin, vápníku a železa. V západních zemích jsou zelené fíky k dostání v plechovkách a plechovkách a přidávají se k jogurtu a krému k pěstování dezertů.
Obrázky jsou bohatým zdrojem rozpustných a nerozpustných dietních vláken. Rozpustná vlákna pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a nerozpustná vlákna zabraňují rakovině prsu a tlustého střeva a srdeční záchvat. Rýžové ovoce a listy jsou velmi slizké, lepkavé a obsahují aminokyseliny. Tato vlastnost dělá rostlinu užitečnou pro léčbu mnoha onemocnění. Starověký římský spisovatel Pliny napsal, že díky jeho regeneračním a povzbuzujícím účinkům mohou fíky posílit proces oživení z dlouhé nemoci.
- Jeho použití pomáhá rychle se zotavit po fyzickém a psychickém stresu;
- zlepšuje trávicí systém;
- onemocnění srdce je uzdravena;
- játra, žaludek a ledviny začnou pracovat efektivněji;
- zotavení z nachlazení, chřipky, virové infekce dochází rychleji;
- zánětlivé onemocnění v těle jsou léčeny;
- dochází k mírnému laxativnímu účinku;
- dobrá pomoc při otravě;
- vynikající čistění těla toxinů;
- posílené kosti;
- projít houbovými lézemi kůže, nehty.
- snižuje obsah cukru v těle.
- zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi;
- normální metabolismus v těle je obnoven.
Video o tom, co fíky jsou užitečné
Mléčná šťáva z fíky může způsobit alergii u mnoha lidí, ale šťáva také eliminuje nebo zastavuje jed zlovolných zvířat. Drobné semena tyčinky pod kůží suchého ovoce obsahují polynenasycené mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro výživu. Semena stimulují pohyb střev a dokonce proces trávení. Pevná kůže figu může být nestravitelná, proto je lepší ji namočit ve vodě, aby se kůže stala měkkou a snadno strávitelnou. Žádná vlastnost cholesterolu neznamená, že fíky jsou užitečné pro osoby vážené hmotností.
Jak používat fíky správně?
Můžete jíst ovoce v čerstvém, sušeném stavu, vysušené, můžete si dát vývar, infuze na něm.
Slavná infuze fíků na mléko je snadná.
Pro přípravu léků se zpracovávají různé části fíky. Suché fíky a květy Senna se spojují, aby vytvořily lék na stimulaci evakuace misky. Vzhledem k přítomnosti chemických sloučenin, jako jsou flavony, rutin, quercetin, se používá při přípravě léků pro léčbu kardiovaskulárních onemocnění. V alternativní medicíně využívá fíky léčbu bolesti hlavy, artritidy a žaludečních poruch. Údaje obsahují enzym, který katalyzuje rozpad proteinů na menší peptidové frakce a aminokyseliny metodou známou jako proteolýza, čímž pomáhá při trávení.
Chcete-li to provést, nalijte 40-50 gramů fíků s jedním sklenicí mléka. Můžete vařit několik minut, nebo můžete jen nechat infuse po dobu 5-6 hodin. Takže tam bude více vitaminů.
Můžete se napnout a můžete ho rozmíchat s mixérem a použít je dohromady.
Je užitečné dělat mléko s chladem, kašel, se špatnou jaterní slezinou. Podrobněji o něm můžete toto uctít.
V Latinské Americe se fikální extrakty používají v lidové medicíně k léčení bolestí v krku a baculatých dásní. Rýžový extrakt se také používá k léčbě nádorů, hrud a abnormálního růstu tělesné tkáně. Rice má mnoho přínosů pro zdraví a je nejstarším lidským plodem. Přestože fíky nejsou k dispozici po celý rok, sušené fíky. Jak často přidáváte sušené fíky do své rutiny? Měli byste začít s jejich konzumací kvůli četným lékařským přínosům. Existuje 10 dobrých důvodů, proč byste měli přidávat sušené fíky do svého stravovacího režimu.
Použití fíků pro muže
Výhody pro zástupce silné poloviny lidstva, kromě všech výše uvedených, je to, že fig podporuje dobré síly s jeho pravidelným používáním.
A také léčí takovou nemoc jako prostatitida a přispívá k její prevenci.
Použití fíků pro ženy
Zástupci krásné poloviny lidstva toto ovoce pomohou, především, udržet váhu v normě. Štíhlý od něj se zotaví a dámy nádherných forem se budou ztenčovat.
Zabraňuje zácpě a dalším trávicím problémům, protože je to přirozené projímadlo. Takže sušené fíky jsou perfektní občerstvení, pokud chcete zhubnout. Při konzumaci soli vzrůstá hladina sodíku. Pak je narušena rovnováha sodíku a draslíku, což vede k hypertenzi. Sušené fíky jsou skvělé pro obnovení této rovnováhy a prevenci hypertenze. Jedna sušená rýže obsahuje 129 mg draslíku a 2 mg sodíku.
Sušené fíky jsou bohaté na antioxidanty a dokonce víc než přírodní fíky. Bohatý obsah antioxidantů v sušených fících eliminuje volné radikály, které mohou poškozovat krevní cévy a způsobit onemocnění srdce. Kromě toho existují další studie, které uvádějí, že suché fíky snižují hladiny triglyceridů, které hrají velkou roli v onemocnění srdce.
Kalorický obsah fíků
Zde je třeba poznamenat, že obsah kalorií čerstvých (74K) a sušených fíků (254K) je odlišný. Sušené - mnohem více kalorií!
Zvažte proto při sestavování nabídky.
Je skvělý pro půst.
Hlavní věcí je pít spoustu čisté vody!
Další užitečnou vlastností tohoto plodu pro ženy je zbavit se křečových žil. To platí zejména pro všechny milovníky vysokých podpatků.
Společně s dalšími produkty bohatými na vápník mohou sušené fíky zlepšit hustotu a sílu kosti. Jedna sušená rýže se skládá z 3% vápníku. Sušené fíky jsou dobré pro lidi s diabetem. V každém případě sušené fíky mají vysoký obsah cukru, takže se ujistěte, že konzultujete s diabetologem o množství fíků, které můžete konzumovat.
Výživa sušených fíků vám pomůže zvýšit hladinu hemoglobinu a zvýšit hladinu železa v těle. Železo je důležitý minerál, který nese hemoglobin v celém lidském těle. Starověcí Řekové používali fíky jako afrodiziakum. Byly považovány za posvátné ovoce a byly spojeny s plodností a láskou. Rýže může zlepšit plodnost a libido, protože jsou bohaté na minerály a zinek, mangan a hořčík, které jsou velmi důležité pro zlepšení reprodukčního zdraví.
Pokud nemáte takovou nemoc, pak v každém případě jíst několik denně - to vás bude chránit před tímto problémem v budoucnu!
Výhody fíků pro těhotné ženy
Díky tomu, že toto ovoce obsahuje obrovské množství všeho užitečného, těhotné ženy to zvlášť potřebují!
Koneckonců, během těhotenství, požadavky na vitamíny, stopové prvky nárůst občas!
Nutriční hodnota vysušených čipů na 100 gramů. Rýže lze jíst buď čerstvé nebo suché, má sladkou chuť a různé zdravotní výhody, které poskytuje. Vysoké množství vápníku, železa a draslíku, přítomné v tom, spolu s vysokým obsahem vlákniny a nízký obsah tuku, což je zdravé potraviny, aby do svého jídelníčku, který může být jeden samostatně nebo v jogurtu, salátu a zálivky na obiloviny a ovesné vločky. Rýže je výživná, ale pomáhá při snižování hmotnosti?
Nedávno se fíky staly oblíbenými u dietologů, kteří ji doporučují jako součást stravy pro snížení tělesné hmotnosti. Následují různé zdravotní výhody suchých fíků. Jsou bohaté na vlákninu: Čísla jsou dobrým zdrojem rozpustné vlákniny, která pomáhá udržet si po delší dobu a zmírňuje zácpu. Vysoká hladina draslíku a nízká hladina sodíku poskytují lidem s hypertenzí úlevu. Dobrý zdroj vápníku: Vysoká hladina vápníku, přítomná na obrně, podporuje zdraví kostí. Posiluje imunitu: vysoký obsah hlenu pomáhá léčit a chránit bolest v krku. Odstraňují škodlivé estrogenu z těla: nadbytek hormonu estrogenu v těle může vést k problémům s menopauzou, vaječníků, prsu a rakoviny dělohy, přibývání na váze a změny nálad. Rýže pomáhá při odstraňování nadměrného hormonu z našeho těla, čímž se vyhne riziku vzniku výše uvedených situací. Obsahují antioxidanty, které zlepšují zdraví: údaje obsažené antioxidant typu, tzv fenoly, což pomáhá snížit riziko srdečních onemocnění a různých druhů rakoviny. Jsou bohatí na život důležité vitamíny a minerálů: Obr. . Nyní, přijít na část ztráty hmotnosti sušených fíků.
Při pravidelném používání fíků těhotná žena přestane mít problémy s vyprázdněním.
A hladina hemoglobinu v krvi je normální.
Dalším přínosem je, že plody fíkovníku přispívají ke zvýšení laktace.
Použití fíkůpro dítě
Pro dítě růst a rozvíjet se, a tak se vytvořil silnou kostru kosti, dobré svalová vlákna na jeho duševní kapacity nebylo zaostávají za svými vrstevníky, a možná dokonce i před nimi, nechť často fíky.
Poskytují více kalorií než čerstvé fíky a přibližně 100 gramů poskytuje přibližně 220 kalorií. I když se doporučuje jíst střídmě, ale jeho sladké chuti a celulózy dělá to návykové, což vám umožní jíst více, než je potřeba. Kromě kalorie obr sladké a má průměrnou glykemický index glykemické zatížení 61 a 16, což je vysoká. Vysokým glykemickým zatížení fíků zlepšuje hladinu cukru v krvi, jak se suší rýže rychle uvolňovat vysoké hladiny cukru v těle, které nemusí být velmi užitečné pro lidi s hubnutí a lidí trpících diabetem typu 2. potraviny, které jsou sladké a poskytuje rychlé energie, mělo by být jeden brzy ráno, aby osvobodil jejich energie mohla být spálen ve stejný den. Čtěte, abyste se dozvěděli více. . Rizika se také doporučují pro osoby s nedostatkem železa.
Pediatři říkají, že to nejlepší sladký dezert a vitamíny, „jedna osoba“ pro vaše dítě jednoduše najít!
Navíc jsou skvělou příležitostí ke zlepšení chuti vašeho dítěte.
Co může být škodlivé fíky?
Harm při používání tohoto ovoce může být použita sama, pouze pokud je to velice aktivně zapojit do nich. Chápu, že je těžké odtrhnout, je to tak ... ☺
Ale přesto, vtipy stranou, obzvláště v případě, že máte v akutní fázi chronické nemoci! A zejména - onemocnění žaludku, střev, ledvin, jater. Pokud je diabetes v pokročilém stádiu.
V tomto případě nepřekračujte dávkování - to znamená, že pomocí fíků ne více než 2 až 4 věci denně!
Dalším rozumným varováním není jíst po 18:00.
Za prvé, jíst po 18:00 - je v zásadě škodlivé. Protože tělo se připravuje po 18 hodinách spánku a vaše užitečné fíky je zcela zbytečné.
Zvlášť nepotřebuje pankreasu v tomto okamžiku! I když je to zdravé. A pokud ne - zapomeňte, že večer si užijte těchto ovoce! To je ve vašem zájmu.
Za druhé, už jsme mluvili o tom, že obzvláště sušený fikus je kalorický. A pokud chcete zhubnout, jíst ji ráno, na oběd, ale ne večer!
Zajímavý recept na vaření nádobí s fíky, zkuste to!
No, to je všechno pro dnešek.
Doufám, že se vám líbil tento článek o tom, co fíky jsou užitečné. A tyto informace vás inspirovaly, abyste jedli tento lahodně lahodný a užitečný ovoce častěji!
Napište do komentářů, je to pravda?
Fíky jsou častým "hostem" na stole? A jak jsou vaše děti? Mám rád, že to místo kandeláků popraskám? Doufám, že ano.
S tebou byla Alena Yasneva, vidím vás, přátelé a Buďte zdraví!
Někteří lidé dokonce ani nevědí o existenci některých plodů, které úspěšně rostou na Kavkaze nebo na Krymu. Dnes však fíky, nejstarší ovoce, lze nalézt v každém supermarketu, nicméně v sušené formě.
Jaké jsou užitečné vlastnosti a kontraindikace na fíky? Proč jeho popularita nezískala ty vrcholné výšky, které se mohou pochlubit jinými slavnými ovocemi?
Vzhledem k tomu, že ve většině regionů Ruska je fík zastoupen jen v sušené formě, je tato varianta konzumace ovoce předmětem úvah. Ačkoli ve středním Asii, na Kavkaze nebo na Krymu v létě, můžete jíst čerstvé ovoce buničiny.
Ale kvůli zvláštnosti sběru a přepravy je prakticky nemožné dodávat čerstvé ovoce do regionů.
Výsledkem je, že výrobci tento problém vyřešili trochu jinak - využívají proces sušení ovoce ( podobnosti sušených meruněk), zejména po zpracování užitečné vlastnosti fíků se nezmenšují.
Sušené fíky: prospěch a poškození těla
Před zvážením problému, než užitečné fíky v sušené formě, je třeba uvést užitečné vlastnosti ovoce podle principu "obecně". Mezi užitečnými vlastnostmi ovoce patří:
Samostatně je třeba poznamenat rysy sušených fíků. Zde je třeba vzít v úvahu následující aspekty při používání ovoce:
- sušené ovoce odvodit toxiny z těla rychleji, protože obsahují 1,5krát více glukózy a fruktózy;
- ze sušených fíků rezervuje více energie a síly, protože obsahují 5krát více bílkovin než čerstvá buničina.
Pro ty, kteří sledují svou postavu, bude to také důležitý aspekt kalorický obsah čerstvého a sušeného ovoce.
Proto obsahuje pouze čerstvou buničinu 48 kcal, zatímco v sušené formě toto číslo není menší než 214 kcal.
Použití fíků pro ženy, muže a děti
Mnoho zástupců spravedlivého sexu má zájem, než užitečné sušené fíky pro ženy. Jak vyplývá z výše uvedených užitečných vlastností, výhody plodů pro tělo ženy jsou následující:
Ženy raději nosí vysoké podpatky než provokují vzdělání křečové žíly na nohou.
Chcete-li se chránit před takovými nepříjemnými jevy, stačí pouze jíst 2-3 sušené ovoce denně - je to chutné a užitečné, protože s jejich pomocí můžete odstranit otok a výrazně posílit stěny žilního systému.
Zástupci spravedlivého sexu mohou léčit nebo předcházet infekčních a houbových chorob v intimní oblasti. Je lepší použít speciální sirup čerstvých figových ovoce. Ale udělají to sušené ovoce.
Ženy jsou vždy znepokojeny nadváhou. Pokud je touha zhubnout důležitou událost, můžete si vybrat strava, kde je fig. Takže si můžete sjednat den vykládky.
V den "vykládky" byste měli používat pouze 100 g sušeného ovoce, avšak ne méně než 1 kg čerstvé ovoce ( kromě hroznů a banánů), a také o 0,5 kg zelenina ( kromě brambor).
Během dne pít alespoň 2 l beztukovým jogurtem. Složení výtokového dne se snadno udržuje a jeho účinek potěší všechny dívky bez výjimky.
Pokud jde o celkovou údržbu hmotnosti a krásu štíhlého těla, denně vstoupit do stravy 2-3 sušené ovoce denně.
S pomocí fíků bude trávicí trakt fungovat bez selhání a to povede k normalizaci metabolismu.
Výhody fíků během těhotenství a laktace
- prevence zácpy;
- příjem vitamínů a stopových prvků, který pozitivně ovlivňuje zdraví matky a dítěte;
- zvýšení hemoglobinu a tím prevence anémie;
- prevence nadměrného přírůstku hmotnosti.
Také užitečné fíky při kojení. V tomto okamžiku dítě a mladá matka potřebují příjem vitamínů a mikronutrientů, které si můžete pochutnat s potěšením a pravidelně konzumovat sušené ovoce.
Překvapivě toto ovoce pozitivně ovlivňuje produkci mléka a působí jako prevence mastopatie.
Pouze byste měli vzít v úvahu pravidla použití - zavádět fíky do stravy kojící matky by měly být postupné, protože to může provokovat vzhled nadýmání nebo průjem u dítěte.
Použití fíků pro muže
Výhody tohoto plodu pro muže jsou známy již od starověku. Ovoce ovoce má pozitivní vliv na mužskou sílu, což je ve formě profylaxe prostatitidy a zlepšení sexuální aktivity.
Zde můžete jednoduše jíst sušené fíky s určitou pravidelností podle chuťových preferencí a také použít ovoce k přípravě různých pokrmů.
Pokud je problém již člověkem předán, můžete ho vyloučit starým lidovým způsobem. Léčba by měla být každý den na noc namočte dva ovoce sušených fíků ve sklenici horkého mléka. Ráno na prázdný žaludek vypít mléko a jíst ovoce. Použijte prezentovaný způsob léčby sexuální impotence až do úplného uzdravení.
Použití fíků pro zdraví dětí
Ořechy by měly být nabízeny dětem místo běžných a poměrně škodlivých čokoládových sladkostí.
Za prvé, Sušené ovoce obohatí tělo dítěte o vitamíny.
Za druhé, stabilizují stolici, proč dítě netrpí zácpou.
Zatřetí, fíky přispívají ke zvýšení chuti k jídlu, což je pro některé rodiče mimořádně důležité.
Během katarálních onemocnění nelze dítě podávat s četnými léky. Stačí nasytit mléko fíky, medem a máslem.
Očka s mlékem proti kašli používejte dospělé a děti - je to vynikající expektorant a také použití je užitečné při angínu a jiném zánětu horních cest dýchacích.
Škody a kontraindikace na fíky
Přes mnoho užitečných vlastností mohou fíky poškodit tělo, pokud se používá v přítomnosti kontraindikací. Mezi aspekty, které zakazují používání fíků, odborníci říkají:
Možnosti použití sušených fíků jsou uvedeny ve formě seznamu:
Překvapivě, mnoho žen v domácnosti je tak dobrodružné, že ze sušených fíků vaříme jam na zimu. Taková opatření se provádějí pouze za nepřítomnosti čerstvého ovoce.
Recept takový džem je jednoduchý, nicméně trvá nějaký čas na přípravu ovoce.
Abyste džem z sušených fíků, vezměte hlavní produkt a namočte jej ve vroucí vodě. Kontejner je naplněn sušenými ovocemi a voda pokrývá horní vrstvu komponentu.
Chcete-li "namočit", ovoce je ponecháno až do rána. Pak dál 1 kg Získaná směs byla přidána 0,3-0,4 kg granulovaný cukr ( sušené fíky se zpravidla vždy prodávají s množstvím cukru).
Vařte na nízké teplotě až do hustoty. Nechte uvíznutý papír vychladnout, roztáhněte na sklenice a nechte jej skladovat ve sklepě nebo v chladničce.
Recept na výrobu koláče se sušenými fíky, video:
Real jam z fíků
Současnost jam z fíků, samozřejmě, by měly být vařené z čerstvého masa. Zde budete potřebovat:
- 1 kg promytého ovoce;
- 1 kg granulovaného cukru;
- 300 ml vody.
Příprava jam se vyskytuje v pořadí:
- Je třeba vybrat pouze ovoce střední velikosti. Jejich ocasy jsou odříznuty a punkce jsou dělány s párátkem nebo vidličkou, aby ovoce dokázalo dobře vařit zevnitř.
- Nyní je nutné dát vodu na vaření samotného ovoce. Jakmile voda v hrnci vaří, vylijte do ní všechen ovoce a varte 10 minut. Po vyjmutí fíků a vložení do ubrousku až do úplného vyschnutí.
- Zatímco ovoce suché, je třeba připravit sirup na džem. Zde se používá 300 ml vody a cukru. V hrnci, nalít vodu, po vaření v malých částech nalijte cukr.
- Vařte sirup, dokud se cukr nerozpustí a nevytvoří se mírně viskózní tekutina. Po dosažení uvedeného výsledku můžete zaspávat fíky zpět do pánve.
- Vařte uvíznutý papír po dobu 40-45 minut, pokud je nezralé ovoce na konci. V případě plné zralosti může být doba vaření uvíznutá na 35 minut.
Po přípravě se hmota rozloží v předem sterilizovaných skleněných nádobách. Uložte přírodní džem z fíku do sklepa nebo do chladničky.
- zde jsou další užitečné informace.
Jak připravit léčebný džem z fíků, video:
Ořechy: pěstování doma
Již bylo řečeno několik slov o tom, že fíky rostou v tropických zemích a oblastech Ruska s teplým klimatem. Překvapivě, ovoce-nesoucí fíky dnes mohou být pěstovány doma.
Zde je třeba dodržovat některá pravidla, tipy a zvláštnosti pěstování, které zahrnují:
Pro hlasování musíte povolit JavaScript
Načítá se ...