Поливитаминный минеральный комплекс в мин. Минеральные комплексы

• Сортировать по: цене: Дорогие - Дешевые цене: Дешевые - Дорогие изображению: есть - нет изображению: нет - есть названию: А - я названию: я - А наличию: много - мало наличию: мало - много дате: новые - старые дате: старые - новые рейтингу: Хорошие - Плохие рейтингу: Плохие - Хорошие количеству отзывов: Много - Мало количеству отзывов: Мало - Много
• Показывать по: 50 100

Бор важен для укрепления женских костей, как кальций. Исследователи-диетологи об¬наружили, что дефицит этого минерала притупляет мышление и на¬рушает координацию глаз и рук, в то время как другое исследование показывает, что он оказывает несомненное влияние на артрит. Согласно ис¬следованиям, бор явно способен повышать естественный уровень эстрогена у женщин ровно в той же степени, как и гормон-заместительная терапия, и является столь же эффективной защитой от остеопороза. Таким образом, он предоставляет прекрасную возможность женщинам, которые хотят предотвратить остеопороз. Состав: Бор(цитрат, глицинат,аспартат)

Комплекс для снижения уровня глюкозы в крови Состав: Ванадий - 10мг Ниацин(В3)- 10мг Прием: по одной таблетке в день с едой Хром - 50 мкг Ванадий - элемент мало кому из нас знаком. А между тем он играет важную роль в повышении защитных функций организма. Он стимулирует движение фаоцитов -- клеток, поглощающих болезнетворные микробы и все «лишнее» в крови, очищая тем самым кровь и повышая невосприимчивость организма к инфекциям. В последние годы стало известно, что в сочетании с другими минеральными веществами ванадий замедляет процессы старения. Польза ванадия Участие в образовании костной ткани. Регуляция углеводного обмена. Обеспечение организма энергией. Нормализация работы поджелудочной железы. Уменьшение выработки холестерина, что препятствует развитию атеросклероза. Повышение устойчивости зубов к кариесу. Уменьшение отечности. Стимулирование деятельности иммунной системы. Замедление процессов старения. Ниацин принимает активное участие в контроле количества сахара в крови; способствует нормальному функционированию органов системы пищеварения; благотворно влияет на нервы и ЦНС; понижает уровень "плохого" холестерина в крови; улучшает микроциркуляцию; устраняет риск сердечно-сосудистых болезней; является активным участником окислительно-восстановительных процессов; способствует хрящевому восстановлению; оказывает противовоспалительное действие; нормализует концентрацию в крови липопротеинов; расширяет мелкие сосуды; поднимает фибринолитическую активность крови; способствует выделению сока в желудке; благотворно влияет на тканевое дыхание; очищает сосуды от плотных липопротеидов; понижает артериальное давление. Кроме того, с его помощью синтезируется энергия из углеводов. Также витамин РР необходим для метаболизма белка и синтеза генетического материала.

Микроэлемент Соединения молибдена попадают в организм с пищей. Растворимые соединения легко всасываются из желудочно-кишечного тракта, абсорбируются из легких, поступают в кровь из мест парентерального введения. За сутки в организм взрослого человека поступает вместе с пищей 75-250 мкг молибдена. Более половины поступившего в желудочно-кишечный тракт молибдена всасывается в кровь. Затем, около 80% поступившего в кровь молибдена, связывается с белками (в первую очередь, с альбуминами) и транспортируется по всему организму. В организме молибден скапливается в печени, а в крови распределяется равномерно между форменными элементами и плазмой. Накопления молибдена в организме млекопитающих не происходит. Растворимые соединения молибдена выводятся из организма с мочой и калом. Состав:150мкг Молибден аминохелат Прием;: по 1 кап в день с едой.

Функциональные действия - Участвует в обменных процессах. - Участвует в формировании скелетно-мышечной системы. - Повышает подвижность сперматозоидов. При недостатке марганца в организме женщины существует риск неправильного формирования плода. В сочетании с кальцием он может помочь избавиться от предменструального синдрома. - Необходим для максимально эффективной работы мозга. - Без оптимальных количеств марганца возрастает риск ревматоидного артрита, остеопороза. Для профилактики и лечения болезней костей марганец столь же важен, как и кальций. Без него невозможны рост и самовосстановление костных хрящей. Он составляет необходимую часть глюкозамина - губчатого сахароподобного вещества, которое является необходимым для суставов. При недостатке глюкозамина могут возникать разнообразные формы артрита, в конечном счете ведущие к тяжелому разрушению суставов. Хотя дефицит марганца чаще встречается у женщин с остеопорозом, мужчинам тоже следует помнить об этой опасности. - Необходим для лечения эпилепсии. Добавки марганца ослабляют припадки и уменьшают их частоту. - Относится к числу минералов, необходимых для выработки пероксид- дисмутазы, одного из ферментов-«телохранителей», защищающего нас от повреждающих клетки нестабильных свободных радикалов. - Укрепляет ткани артерий, делая их более устойчивыми к образованию склеротических бляшек. В оптимальных количествах марганец может помогать снижению уровней холестерина и триглицеридов, оказывая особое стабилизирующее действие на ЛНП и снижая их потенциальную способность вызывать атеросклероз и закупорку сосудов. - Является неотъемлемой частью программ, направленных на лечение всех разновидностей нарушений обмена сахара и инсулина. У больных диабетом содержание марганца, как правило, составляет лишь половину того, что принято считать «нормальным» уровнем, и этот дефицит вносит определенный вклад в неспособность организма перерабатывать сахар. Показания к при

Селенметионин,100 мкг 100 табл. Одна таблетка содержит:Selenium methionine 100 mcg Селен оказывает противовоспалительное, противоатеросклеротическое, противоопухолевое действие, способствует росту волос, препятствует процессу старения. Селен снижает негативные действия неблагоприятных экологических факторов. Вещество способное снизить заболеваемость раком почти на 40 % и уменьшить смертность от рака на 50 %. Результаты онкологического исследования подтверждают, что микроэлемент селен является мощным иммуностимулирующим и канцеростатическим агентом, обладающим широким спектром воздействия на наше здоровье. Связь селена с предупреждением рака имеет твёрдое документальное подтверждение. В частности установлено: при наличии в рационе питания селеносодержащих продуктов или добавок к питанию наблюдается снижение показателей заболеваемости раком лёгких, прямой кишки, шейки матки и матки, лимфомы. Исследования последних лет подтвердили, что для оптимальной защиты от рака нам необходимо больше селена, чем может дать пища. У людей с низким содержанием селена в крови риск коронарной болезни сердца на 70 % выше, по сравнению с нормой. Клинические испытания показали эффективность применения селена при лечении аритмии. Селен способствует выведению из организма таких ядовитых металлов, как кадмий, ртуть, свинец, повреждающих сердечную мышцу. Селен защищает ткани сердца от кислородного голодания. При недостатке селена в 6 раз чаще встречается астма. Селен важен для функций щитовидной железы, поскольку от него зависит фермент, активизирующий тиреоидный гормон (Т4). Из этого следует, что дефицит селена способен вести к замедленному обмену веществ и даже к ожирению. Селен защищает щитовидную железу от повреждающего действия свободных радикалов, что может привести к гипотиреозу. Рассеянный склероз чаще встречается в регионах, где нет селена. При панкреатите селен может оказаться спасительным средством. Врачи обнаружили, что введение селена, снимает воспаление

Цинк - один из важнейших микроэлементов, участвующих в обеспечении работы нервной и эндокринной систем. Цинк играет важную роль в физиологических процессах организма: - в синтезе белков, ферментов, нуклеиновых кислот; - при копировании генетического материала при делении и росте клеток; - необходим для нормального функционирования нервной системы, функций печени и поджелудочной железы, - участвует в образовании инсулина, - участвует в процессе кроветворения, - необходим для поддержания иммунологического статуса, - играет важную роль в восстановлении секреции тестостерона и способствует активизации сперматозоидов. Цинк входит в состав гонадотропных гормонов, стимулирующих выработку женских и мужских половых гормонов. У мужчин он способствует секреции фолликулостимулируещего гормона (ФСГ), который активизирует образование сперматозоидов в семенных канальцах и лютеинизирующего гормона, стимулирующего выработку тестостерона в клетках, окружающих канальцы. У женщин цинк необходим для нормального функционирования репродуктивной системы. Явный недостаток цинка наблюдается у людей страдающих алкоголизмом, атеросклерозом, циррозом печени, раком. Уровень цинка в крови у больных ревматизмом и артритом ниже, чем у здоровых. Недостаток цинка наблюдается у людей с трудно заживающими ранами и язвами. Резкий недостаток цинка образуется при лечении кортизоном, применении противозачаточных средств, длительном употреблением слишком солёной или слишком сладкой пищи. При недостаточном цинке наблюдается высокий уровень холестерина, утомление, потеря памяти, раздражительность, частые инфекции, аллергические реакции. Цинк входит в состав более 80 типов ферментов организма и, следовательно, его недостаток вызывает целый ряд ферментных нарушений. При недостатке цинка не усваивается витамин А. Плохой аппетит, слабый рост часто является следствием недостаточности цинка в организме. Французские медики установили, что одной из причин эпилепсии является недостаток в питан

Кремниевый комплекс 180 табл. Комплекс для кожи, волос и ногтей,сосудов. Silica Complex 1 таблетка содержит:Кальций 50 мг Цинк 5 мг Марганец 2 мг Хвощ полевой 575 мг Кремний (из Хвоща полевого) 40 мг Овёс обыкновенный 100 мг Глина пищевая 10 мг Бор 1 мг Масло Розмарина лекарственного 5 мг

Концентрат макро- и микроэлементов в виде хелатированных аминокислотных комплексов. В таком виде Биоминералы активно усваиваются в желудочно-кишечном тракте без риска вызвать передозировку минеральных веществ. Одна таблетка содержит следующие микроэлементы:Витамин D (as Cholecalciferol) 100 МЕ Кальций (from Calcium Carbonate, AAC, Citrate) 500 мг Железо (Iron as AAC) 10 мг Йод (Iodine from Kelp) 75 мкг Магний (Magnesium (as AAC)) 250 мг Хром (Chromium (Yeast free)) 50 мкг Молибден (Molibdenum (as AAC)) 25 мкг Калий (Potassium (as AAC)) 50 мг Цинк (Zink (as AAC)) 11 мг Селен (Selenium (as L-Selenium Methionine)) 25 мкг Медь (Copper (as AAC)) 0,5 мг Марганец (Manganese (as AAC)) 2,5 мг Глютаминовая кислота (L-Glutamic Acid) 25 мг Бор (Boron) 1,5 мг Ванадий (Vanadium (as AAC)) 25 мкг А так же ещё около 70 известных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Показания к применению - Для повышения работоспособности, психической и физической выносливости. - При хронической усталости. - В экологически неблагоприятных районах. - При гиповитаминозах различного происхождения. - При заболеваниях желудочно-кишечного тракта. - Для повышения сопротивляемости организма. - Для улучшения роста волос и ногтей, при преждевременной седине. - При псориазе, угревой сыпи и других кожных заболеваниях. - Для укрепления гормональной и иммунной системы. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Способ применения: по одной таблетке минерального комплекса (макро- и микроэлементов) два раза в день после еды. Условия хранения: Минеральный комплекс хранить плотно закрытым в сухом и прохладном месте.

Препараты лития - психотропные лекарственные средства из группы нормотимиков. Это исторически первые препараты данной группы, открытые в 1949 году; однако они сохраняют важнейшее значение в лечении аффективных расстройств, прежде всего маниакальных и гипоманиакальных фаз биполярного расстройства, а также в профилактике его обострений и для лечения тяжёлых и резистентных депрессий, обладая свойствами предотвращать самоубийства. Препараты лития имеют и другие области применения. Соединения лития обычно используются в качестве психиатрических лекарств. Некоторые соли лития используются в качестве стабилизирующих настроение препаратов, прежде всего для лечения биполярного расстройства; они играют определенную роль в лечении депрессии и особенно мании, как острой, так и длительной. В качестве стабилизатора настроения, литий, вероятно, более эффективен в предотвращении мании, чем депрессии, а также снижает риск самоубийства у больных биполярным расстройством. При депрессии (однополярном расстройстве), литий может применяться для усиления действия других антидепрессантов. Среди препаратов лития наиболее часто назначается карбонат лития (Li2CO3), продающийся под разными торговыми наименованиями. Также часто используется цитрат лития (Li3C6H5O7). В качестве альтернативы этим препаратам применяются сульфат лития (Li2SO4), литий оротат (C5H3LiN2O4) и литий аспартат. В прошлом использовались бромид лития и хлорид лития, однако в 1940-х годах была обнаружена их возможная токсичность, и эти вещества вышли из употребления. Кроме того, существуют многие другие соли и соединения лития, такие как фторид лития и йодид лития, однако они считаются токсичными веществами и никогда не тестировались в качестве фармакологических препаратов. После попадания в пищевод литий широко распространяется в центральной нервной системе и взаимодействует с рядом нейротрансмиттеров и рецепторов, снижая высвобождение норадреналина и увеличивая синтез серотонина. Впервые для лечения аффективных расстройс

Дозировка: 3 гелевых капсулы Содержание 1 таблетки Витамин А(as retinyl palmitate and beta-carotene) 5,000 IU 100% Витамин С (as ascorbic acid) 90 mg 150% Витамин D3 (as cholecalciferol) 2,000 IU 500% Витамин Е (as d-alpha tocopherol) 30 IU 100% Витамин В-1(vitamin B-1) (as thiamin mononitrate) 5 mg 333% Витамин В-2 (vitamin B-2) 5 mg 294% Ниацин (as niacinamide) 25 mg 125% Витамин В-6(as pyridoxine hydrochloride) 5 mg 250% Фолиевая кислота 400 mcg 100% Витамин В-12 (as cyanocobalamin) 8 mcg 133% Биотин (as d-biotin) 5,000 mcg 1,667% в-5 Пантотеновая кислота (as d-calcium pantothenate) 15 mg 150% Цинк (as zinc gluconate) 7.5 mg 50% Селен (as selenium yeast) 12.5 mcg 18% Аргановое масло (Argania spinosa) 25 mg † Паба (para-aminobenzoic acid) 10 mg † Хвощ полевой (Equisetum arvense) (aerial) 3 mg Коллаген 60 mg † Гиалуроновая кислота 1 mg † Кремний (as silicon dioxide) 30 mg † Кокосовое масло 30 mg † Другие ингридиенты: Кокосовое масло, желатин, глицерин, Лецитин. Содержит натуральный краситель Кармин. Указания: принимать по 3 капслуы в день с едой.. Комплекс, содержащий натуральные растительные компоненты для улучшения структуры волос, кожи и ногтей. Комплекс натуральных компонентов для улучшения структуры кожи, волос, ногтей.Витамины: А, С, Е и группы В улучшают обменные процессы в фолликулах, стимулируют производство кератина, ускоряют рост волос, оказывают антиоксидантное действие. Эти витамины участвуют в метаболизме аминоки

ХРОМ: Фактор переносимости глюкозы. Снижает уровень сахара в крови. Важнейшая биологическая роль микроэлемента хрома состоит в регуляции углеводного обмена и уровня глюкозы в крови, поскольку хром является компонентом низкомолекулярного органического комплекса - «фактора толерантности к глюкозе* (Glucose Tolerance Factor, GFT). Он нормализует проницаемость клеточных мембран для глюкозы, процессы использования ее клетками и депонирования, и в этом плане функционирует совместно с инсулином. Предполагают, что они образуют комплекс, регулирующий уровень глюкозы в крови. Хром увеличивает чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие и уменьшая потребность организма в инсулине. Он способен усиливать действие инсулина во всех метаболических процессах, регулируемых этим гормоном. Поэтому хром необходим больным сахарным диабетом (прежде всего II типа), поскольку уровень его в крови у таких больных понижен. Более того, высокий дефицит этого микроэлемента может стать причиной ди-абетоподобного состояния. Уровень хрома снижается у женщины во время беременности и после рождения ребенка. Этим дефицитом хрома можно объяснить диабет беременных, хотя эта причина едва ли единственная. Дефицит хрома в организме, помимо повышения уровня глюкозы в крови, приводит к повышению триглицеридов и холестерина в плазме крови и в конечном итоге к атеросклерозу. Влияние хрома на липидный обмен также определяется его регулирующим действием в функционировании инсулина. В связи с этим, хром имеет большое значение для профилактики сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, эксперименты на животных показали, что недостаток хрома приводит к задержке роста, вызывает нейропатии и нарушение высшей нервной деятельности, снижает оплодотворяющую способность сперматозоидов. Необходимо подчеркнуть, что злоупотребление сахаром увеличивает потребность в хроме и в тоже время его потерю с мочой. Показания к применению - Диабет. - Нарушение

Калий (Potassium Citrate) - биодоступная органическая форма калия, предусматривающая восполнение дефицита калия в организме. Это основной внутриклеточный элемент. Многие исследователи отождествляют наличие калия в организме с нормальным ритмом сердца и внутриклеточным катионным обменом. Функциональная активность калия снижается при потреблении алкоголя, кофе, сахара и мочегонных средств. Недостаток калия - гипокалиемия - понижение концентрации калия в крови ниже 4 ммоль/л.

Сделано с Biocell Коллаген Поддерживает здоровье суставов Поддержка молодой кожи Лучшая Гиалуроновая кислота с сульфат хондроитином содержит запатентованный Biocell Сollagen II (патенты США 6025327, 6323319, 6780841 &). Biocell II был добыт из куриного хряща грудины и обладает высокой биодоступностью. Содержит 10% гиалуроновой кислоты, 20% хондроитина сульфат, и 60% Коллаген типа II. Гиалуроновая кислота и коллаген являются жизненно важными структурными компонентами кожи, ответственными за влажность кожи, эластичность и упругость. Biocell Коллаген II содержит ключевые компоненты, которые могут помочь в поддержке здоровой кожи и функции суставов. Рекомендации по применению Принимать по 2 капсулы в день, с 8-10 мл воды, с или без пищи. Размер порции: 2 капсулы Порций в контейнере: 30 порций Количество на порцию Biocell Коллаген II ®, обеспечивая: 1000 мг † Гиалуроновая кислота 100 мг † Хондроитина сульфат 200 мг † Гидролизованный коллаген типа II 600 мг † Что такое Biocell Коллаген II ™? Biocell Коллаген II ™ является 100% натуральным. Диетологи называют это новое поколение "супер ингредиентов". В отличие от большинства диетических ингредиентов, которые обеспечивают одномерное поддержки, Biocell Коллаген II ™ на самом деле сосредоточена матрица естественные элементы. Вместе эти элементы обеспечивают многомерный питательная поддержка, которая может помочь организму более эффективно поддерживать здоровье соединительной ткани в важнейших областях, таких как суставы, кожу и сердечно-сосудистой системы.

Три таблетки содержат:Бета-каротин (как про-витамин A 6 мг) 10.000 МЕ Витамин C 300 мг Витамин D 1000 МЕ Витамин E 200 МЕ Витамин K 80 мкг Витамин В-1 (Тиамин) 25 мг Витамин В-2 (Рибофлавин) 25 мг Витамин В-3 (Никотинамид) 30 мг Витамин B-6 (Пиридоксин HCl) 25 мг Фолиевая кислота 800 мкг Витамин B-12 200 мкг Биотин 300 мкг Витамин В-5 (Пантотеновая кислота) 50 мг Кальций 250 мг Железо (как Феррогель®) 18 мг Йод (из водорослей) 150 мкг Магний 100 мг Цинк 15 мг Селен 200 мкг Медь 1 мг Марганец 2 мг Хром 120 мкг Молибден 75 мкг Холин 25 мг Инозитол 25 мг Калий 25 мг Клюква (ягоды экстракт) 100 мг Гранат (фрукта экстракт) 50 мг Асаи (фрукт) 50 мг Гарциния (мин. 10% Мангостин) 50 мг Со Q10 30 мг Альфа-липоева кислота 30 мг Алое вера (концентрат 200:1) 25 мг Ликопин 500 мкг Лютеин (из цветков бархатцев) 500 мкг

Состав: Магний(ТРААС формула -цитрат, сукцинат, малат, таурат, глицинат) - 400мг(эквивалент 300мг элементарного Магния) Витамин В6 - 50мг Данная формула имеете повышенную усвояемость и системное воздействие на организим за счет хелатирования магния аминокислотами,входящими в цикл Кребса. цикл Кребса (цикл трикарбоновых кислот: цитрат, (цис-)аконитат, изоцитрат, (альфа-)кетоглутарат, сукцинил-CoA, сукцинат, фумарат, малат, оксалоацетат.-) – циклический биохимический анаэробный процесс, в ходе которого освобождается водород и, окисляясь до воды, принимает участие в синтезе АТФ. Поэтому он сразу начинает активно включается в биохимические процессы и имеет повышенную усвояемость. Не имеет побочных действий в виде диареи(как сульфати др. формы). Цикл трикарбоновых кислот - это ключевой этап дыхания всех клеток, использующих кислород, центр пересечения множества метаболических путей в организме, промежуточный этап между гликолизом и электронтранспортной цепью. Кроме значительной энергетической роли циклу отводится также и существенная пластическая функция, то есть это важный источник молекул-предшественников, из которых в ходе других биохимических превращений синтезируются такие важные для жизнедеятельности клетки соединения, как аминокислоты, углеводы, жирные кислоты За счет содержания глицината имеет повышенную антистрессовую функцию, таурата - противоотечную. Прием: по 1 капсуле в день вместе с едой, при хронических заболеваниях и беременности возможно увеличение приема до 3 капсул.

Одна капсула содержит:MSM (Метилсульфонилметан (МСМ)) 1000 мг МСМ (метилсульфонилметан) - это продукт органического происхождения, содержащий серу. Он не имеет запаха и вкуса, водорастворим. Метилсульфонилметан является важным биодоступным источником пищевой серы. Сера - элемент, присутствующий во всех живых организмах. Сера принадлежит к тому же химическому семейству, что и кислород; многим организмам, живущим в среде, где нет кислорода, сера заменяет его, являясь источником химической энергии, движущей жизнью.

Медь играет важную роль в процессах биосинтеза гена и гемоглобина. Поэтому ее недостаток, также как и железа, может привести к возникновению анемии. Медь входит в структуру цитохромоксидазы - терминального фермента дыхательной цепи митохондрий и, следовательно, необходима для процессов генерации энергии в клетке. Медь играет важную роль в антиоксидантной защите организма, т.к. вместе с цинком входит в структуру тканевого антиоксидантного фермента - супероксиддисмутазы и антиоксидантного белка плазмы крови -церрулоплазмина, который является переносчиком этого металла. Функциональные действия - Обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. - Регулирует обмен катехоламинов, серотонина, тирозина, мелатонина. - Способствует повышению активности инсулина и более полной утилизации углеводов. - Принимает участие в формировании структуры белков соединительной ткани - коллагена и эластина, которые являются структурными компонентами костной и хрящевой ткани, кожи, легких, стенок крове¬носных сосудов. - Поэтому дефицит меди может привести к формированию аневризмы аорты и сосудов головного мозга. По этой же причине недостаток меди приводит к деминерализации костной ткани и остеопорозу. - Участвует в образовании миелиновых оболочек нервов, дегенерация которых приводит к рассеянному склерозу и другим тяжелым нарушениям нервной системы. - Помогает сердцу правильно функционировать и контролирует уровень холестерина, сахара и мочевой кислоты. - Укрепляет кости, усиливает выработку красных и белых клеток крови, поддерживает иммунную функцию, способствует росту маленьких детей и является главным средством лечения ревматоидного артрита. Показания к применению - Сердечно-сосудистые заболевания. - Болезни органов пищеварения. - Болезни эндокринной системы (диабет). - Заболевания костно-суставной системы. - Радиационные поражения, рак, судороги. Способ применения: по 1 таблетке в день во время еды. Противопоказания

Минеральные комплексы

Каждому из нас необходимы витаминные и минеральные добавки каждый день для поддержания хорошего здоровья и долгой полнокровной жизни.

Механизм действия МСМ.
Наверное, самый разительный эффект МСМ оказывает на здоровье соединительной ткани нашего организма. У нас в организме, помимо специализированных тканей (мышечная ткань, которая сокращается; нервная ткань, которая проводит возбуждение, думает; ткань желудка, которая выделяет пепсины, кислоту и т.д.), есть ткань, которая устроена несколько другим образом.
Если возьмёте любую ткань, например срез кожи, сердца вы увидите под микроскопом плотный частокол. Если они окрашены: мембраны в один цвет, ядра в другой, всё очень красиво под микроскопом. И это сплошные клетки.
Если посмотреть под микроскопом на соединительную ткань, то увидим клеток, максимум 10 -15% от всей площади. (Эти клетки называются: в коже - фибробласты, в хрящах - хондробласты, в костях - остеобласты.) Что же это за ткань такая? Хотя клеток мало, но между ними не вакуум, не воздух. Всё заполнено продуктами жизнедеятельности этих клеток, межклеточным веществом. Прежде всего, это определённым образом ориентированные, фибриллярные белки. Это коллаген, который состоит из трёх переплетённых между собой нитей: коллаген, эластин, и другие волокна. Кроме фибриллярных белков, между клетками находятся вещества, которые называются гликозаминогликаны, большие полимерные цепочки.
Соединительная ткань вызывает к себе уважение. Во-первых, уже из-за её количества. Половину веса нашего тела - наполовину мы состоим из соединительной ткани. Второе, очень важное качество: соединительная ткань придаёт прочность организму. Дважды Нобелевский лауреат Лайнус Поллинг, тот самый, который так пропагандировал витамин С, дал такое определение отличия животных от растений: "Растениям придаёт прочность целлюлоза, а животным коллаген". Коллаген, это мощные пружины, переплетённые канаты. У нас в организме колоссальное количество этого белка. В организме крупного мужчины содержится примерно 6 кг коллагена. Именно благодаря его прочности, мы имеем прочную, упругую кожу, прочные волосы, зубы, кости, сухожилия, связки, фасции, хрящи, суставы. То есть, если этот белок слабеет, то мы просто теряем прочность организма. Это всё равно, что ехать на пластилиновой машине. Между нитями коллагена находится огромное количество сшивок серы S-S-связями. Если их не будет, то коллаген распадётся, и мы разрушимся. Вот почему наличие серы очень, очень важно.
Третье: соединительная ткань входит в состав всех тканевых структур. Она входит в состав всех сосудов - сосуды выстланы специальными эпителиальными клетками, а под ними находится соединительная ткань. Кишечник: сначала идёт выстилка из одного слоя клеток, а под ним соединительная ткань. Кожа (мы разбираем строение на лекциях по здоровью кожи): сверху несколько слоёв эпителиальных клеток (это эпидермис), а под ним такая подушка - это гиподерма, тоже соединительная ткань. Во все внутренние органы, так называемые паренхиматозные органы (печень, почки, все остальные), в них, помимо специализированных клеток, тоже входит в огромных количествах соединительная ткань. И даже, святая святых, наш мозг - в нём огромное количество соединительной ткани. И раньше, старые авторы, совсем старые, говорили о том, что всем нашим органам нужна прочность, и это правильно, прочность нужна.
Четвёртое. Соединительная ткань придаёт всем органам, ещё и биологическую прочность, которая предотвращает распространение опухолевых клеток и инфекции. Если какой-то микроб попадает в организм, главное препятствие для его распространения - это соединительная ткань.
Например, люди, у которых соединительная ткань слабая, рискуют заболеть раком, потому что раковым клеткам гораздо проще распространяться при слабой соединительной ткани. Если соединительная ткань прочная, то раковые клетки задерживаются на одном месте, и иммунные клетки их уничтожают. Один американский автор, лет 80 назад, когда все говорили про иммунитет и т.п., так и сказал, что рак - это слабость соединительной ткани.
Пятое. Роль соединительнотканных клеток не сводится только к приданию механической или биологической прочности. И это впервые предположили именно российские учёные, наши гистологи, патологоанатомы. Есть конкретные органы, например, мозг, печень и т.д. и клетки соединительной ткани. Те же фибробласты обмениваются сигнальными молекулами с тканями дифференцированными, составляют с ними единое целое. И очень может быть, что если кому-то плохо думается или плохое настроение, это нарушено соотношение между стромой органа (соединительной тканью) и его высоко дифференцированными клетками. Предсказания великих российских учёных полностью оправдались. Теперь уже никто более не смотрит на клетки соединительной ткани презрительно. Они играют огромную роль даже в нашем мышлении.
Соединительная ткань портится из-за старения организма. Старение - это, помимо всего прочего, уменьшение синтеза целого ряда биологически активных веществ, включая вещества соединительной ткани. С возрастом, клетки начинают производить меньше коллагена и других фибриллярных белков, меньше гликозаминогликанов. И мы от этого слабеем, от этого морщится кожа, усыхает мозг, сердце, все остальные ткани, возникают артрозы, остеопорозы, остеохондрозы.
Большую роль в качестве соединительной ткани играет генетическая предрасположенность.
Людей по конституции (то есть генетически), можно разделить на людей с генетически сильной соединительной тканью и слабой.
Есть авторы, которые к соединительной ткани относят ещё и иммунную систему. В Москве есть хирург Алексеев, он даже выпустил такую брошюру. Тогда оказывается, что соединительная ткань вообще составляет 70%, а в некоторых органах, в костях - обычно 100%.

Применение препарата МСМ-1000.
Он может применяться в виде монопрепарата, а ещё лучше применять его в комплексе с теми биодобавками, которые доктор Аткинс предлагает для терапии конкретных болезней.
Первое. МСМ должен быть самым любимым женским препаратом, поскольку сера - это минерал красоты. Мы не знаем, что делается у человека внутри организма, и встречаем по одёжке. Наша одёжка - это наш внешний вид: глаза, кожа, волосы, ногти, зубы. МСМ, действительно, делает женщину красивой и молодой, внешний вид женщины преображается. Улучшается состояние кожи, уходят угри, волосы растут гораздо лучше, становятся гуще. Теперь вам понятно, почему так портится кожа при старении - так как в значительной мере портится соединительная ткань. И МСМ - препарат против старения, который укрепляет соединительную ткань и это сразу видно по внешнему виду человека. Поэтому он так стал популярен в США. Они все хотят молодо выглядеть.
Ногти - это чистая соединительная ткань. Кожа - сверху эпителий, но всё здоровье эпителия определяется подкожной клетчаткой, тем, как активно фибробласты образуют "подушку", на которой лежит наш эпидермис, значит, тоже соединительная ткань. Зубы, это такая костная своеобразная соединительная ткань.
Второе - это все аллергические и воспалительные заболевания. Аллергические и воспалительные заболевания составляют большую часть всех болезней цивилизации, и это объясняется образом жизни, неправильным питанием. Следует отметить, что МСМ действует на любые виды аллергии. Сколько людей страдает пищевой аллергией! Лекарственная аллергия - многие люди даже погибают от этого. Аллергия на пыльцу - весной, когда начинается этот кошмар, слезотечение и т.д. На шерсть животных, когда приходится расставаться со своими любимцами. МСМ высоко эффективен во всех этих случаях. Разные авторы описывают, что аллергические реакции уменьшаются, вплоть до полного исчезновения.
В США много аллергиков, и все они, прочтя рекомендации, бегут в магазин здорового питания и покупают МСМ. Помогает практически всем.
Может быть, самое важное, что этот препарат помогает при астме. Бронхиальная астма - одна из самых тяжёлых и распространённых болезней цивилизации, которая часто делает человека инвалидом, вплоть до 1-ой группы, и очень многие астматики умирают.
В случае астмы, эффективность препарата такая, что удаётся в два раза и более снизить дозу преднизолона. Это очень важно, потому что преднизолон очень тяжёлый препарат, который угнетает иммунитет, приводит к ожирению, рассасыванию костей и массе других последствий.
МСМ очень эффективен при всех воспалительных заболеваниях. Это тоже очень важно. Посмотрите, как называются многие заболевания. Они все кончаются на "-иты": холециститы, дерматиты, артриты и т.д. "-иты" - это воспалительные заболевания. Вот при всех "-итах" МСМ будет эффективен.
Необычайно эффективен препарат при циститах - это его конёк. Циститами, в виду анатомических особенностей, чаще болеют женщины. Но, помимо прочих, есть особый цистит, который описан в книге доктора Аткинса - межуточный цистит. Он не связан, вроде бы с инфекцией, с воспалением. Он неясной этиологии, но доставляет массу проблем женщинам. МСМ оказывает удивительно благотворное действие при межуточном цистите.
Колиты - это просто бич цивилизации. Препарат МСМ очень эффективен при всех воспалениях кишечника: и гастритах, и энтеритах, и колитах.
Особенно замечательна эффективность этого препарата при заболеваниях суставов. 40% взрослых жителей США болеют артритами или артрозами. Артрит, это воспалительное заболевание суставов, а артроз - дегенеративное, ткань просто исчезает. Очень часто начинается с артрита, например, ревматоидный артрит, а потом переходит в артроз. И дело может кончиться полным исчезновением хрящевой ткани и неподвижностью суставов. Это страшная трагедия.
Кстати, сейчас у очень многих породистых собак (у кошек, наверное, тоже), с возрастом, часто болят суставы. МСМ хорошо помогает всем домашним животным.
В плане его противовоспалительных, противоаллергических свойств можно ещё добавить следующее. Многие люди страдают от укусов насекомых. Некоторые просто боятся ехать за город, у них от укусов комаров всё раздувает. МСМ резко снижает эту реакцию. Морские медузы, тоже часто вызывают сильные ожоги. Оказывается, если человек профилактически применяет МСМ, то эти ожоги возникают в значительно меньшей степени. Американцы, у которых океан, что называется под боком, это знают и заблаговременно принимают МСМ.
Сколько людей страдает от солнечных ожогов! Этого не стоит допускать вообще, или, хотя бы, принимать МСМ.

«А вот мой дед, - скажете Вы, - никогда не принимал никаких витаминов и дожил до 102 лет, и погиб при восхождении на Эверест. Так почему же я должен их принимать?» Да, но многое изменилось с тех пор, как наш дедушка был молодым, - тогда воздух и вода не были так загрязненным, как сегодня, и продукты в то время не были так переработаны, законсервированы, подвергнуты воздействию такого количества химикатов, как сейчас. Практически никто из нас не получает достаточного количества витаминов и минералов из сегодняшних продуктов. К примеру, наша почва обработана большим количеством удобрений и химикалий и, таким образом, часто обеднена питательными компонентами, необходимыми для получения полноценных по содержанию витаминов и минералов растительных продуктов.
Университет Висконсина протестировал овощи и фрукты, выращенные на разных фермах одного региона, а также в других регионах. Обнаружилось, что пищевая ценность продуктов варьируется в широких пределах (доклад Ф.Л. Бэра). Одна партия шпината могла почти не содержать железа, а другая - содержать его достаточно много. Многие специалисты, ознакомившись с докладом, настоятельно порекомендовали ежедневно употреблять витаминно-минеральные добавки к пище. Не только содержание витаминов и минералов в наших фруктах и овощах неравномерно, но и сами продукты часто хранятся неделями, а то и месяцами, прежде чем попадут на стол. Многие витамины и минералы начинают разрушаться с того момента, как фрукт или овощ сорван, и длительный период хранения практически сводит на нет питательную ценность продукта. Затем мы готовим пищу, разрушая большую часть оставшихся в продуктах витаминов. Даже если бы мы специально решили составить сбалансированный рацион на каждый день - что именно есть? И как можно узнать, сколько витамина А, В, С или кальция усвоится организмом после еды? И получили мы требуемые организму витамины и минералы?

Хелатированные витамины и минералы - что это такое?
Хелатирование - процесс, в котором минеральные вещества связываются с аминокислотами и таким образом переводятся в более усвояемую форму. Такие элементы, как железо, кальций, хром, цинк лучше усваиваются именно в форме хелатов. В то же время витамины не требуют хелатироваиия для более эффективного усвоения: они отлично усваиваются в чистом виде.

Важны ли минералы так же, как витамины?
Да! Организм может синтезировать некоторые витамины, но не может произвести ни одного минерала; к тому же минералы являются биологическими активаторами, незаменимыми для всех функций организма. Самые большие количества витаминов не улучшают сколько-нибудь наше здоровье без минералов.

Взаимодействие нутриентов

В данном обзоре рассматриваются витамины, минералы и микроэлементы, которые, как правило, входят в пищевые добавки. Основное внимание уделяется их способности взаимодействовать между собой при совместном приеме.
Рассматриваются четыре типа взаимодействия:
Химическое - которое может происходить на стадии производства пищевых добавок до того, как они попадают к потребителю.
Биохимическое - для которого характерны конкуренция микроэлементов за общий сайт связывания при усвоении и/или транспорте, облегчение антиоксидантных циклов или какая-либо еще последовательность биохимических процессов, способствующая повышению их эффективности.
Физиологическое - которое может усиливать или снижать эффективность использования нутриентов.
Клиническое - при котором есть признаки улучшения состояния здоровья или в скрытой форме существует дефицит питательных веществ.
Такие взаимодействия в большинстве случаев имеют значение для рациона тех лиц, у которых потребление витаминов, минералов и микроэлементов находится на уровне или ниже уровня RDA (рекомендованная суточная доза микронутриентов, принятая в Великобритании), и при этом предпочтительная эффективность пищевых добавок также находится на уровне RDA.
В настоящее время в Великобритании большинство пищевых добавок, находящихся в продаже в виде комплекса витаминов, минералов и микроэлементов, находится на уровне RDA . Тем не менее существуют такие группы лиц, у которых ежедневный прием витаминов и микроэлементов не достигает уровня RDA . В частности, это касается тех, кто соблюдает диету для похудения или достиг 65-летнего возраста.
Химические взаимодействия
Данные о приводимых ниже взаимодействиях получены в результате биологических исследований, но соответствующие условия могут, вероятно, возникать и на стадии производства таблеток и капсул, последующего распространения и хранения в течение указанного срока годности.
Медь в присутствии неорганического сульфата в больших концентрациях (до 4,000 ppm) образует нерастворимый тиомолибдат и тем самым может сокращать уровень усвоения молибдена при приеме. Фосфор может образовывать нерастворимый магний-кальций-фосфатный комплекс и, соответственно, понижать эффективность всасывания магния.
Цинк может образовывать нерастворимые соединения с фолиевой кислотой, в частности, при низком pH. Если такие соединения образуются в желудке, то они растворятся в двенадцатиперстной кишке при более высоком pH, но если подобная реакция произошла до употребления, то эти соединения не усваиваются и разрушаются.
Витамин B2 (рибофлавин) образует соединение с цинком, увеличивая тем самым его эффективность.
Фолиевая кислота (B9) образует другое соединение с оксидом цинка, которое не растворяется даже при наличии более высокого pH в двенадцатиперстной кишке, уменьшая уровень усвоения B9 .
Витамин C (аскорбиновая кислота) способен разлагать селенит до атомарного селена, который в отсутствие других нутриентов является биологически инертным. Одновременное употребление аскорбиновой кислоты с витамином B12 в качестве лекарственного препарата приводит к разрушению последнего.
В мультивитаминно-минеральном комплексе, по-видимому, не происходит никаких химических реакций в отсутствие железа, тогда как в его присутствии, согласно исследованию, витамин В12 может терять до 30% своей активности.
Биохимическое взаимодействие
Витамины группы B являются важными кофакторами во многих метаболических реакциях и, соответственно, опосредованно влияют друг на друга. Например, витамины B3 и B6 являются функциональными компонентами ферментов, участвующих в высвобождении энергии из пищи, и в данном случае взаимодействуют между собой опосредованно, не повышая и не подавляя эффективность друг друга.
Биохимическое взаимодействие делится на три группы:
. конкуренция за общий сайт связывания,
. поддержка протекания биохимических процессов,
. поддержка протекания антиоксидантных циклов.
Конкуренция за общий сайт связывания
Сложное взаимодействие возникает между близкими друг к другу по химическим свойствам элементами, которые, как предполагается, могут иметь общие механизмы усвоения и конкурировать за лиганды, являющиеся связующим звеном при всасывании и транспорте в кровь. Эта группа элементов включает хром, кобальт, медь, железо, марганец и цинк, а также токсичные металлы кадмий и свинец. Предполагается, что недостаток одного или нескольких элементов из этой группы может привести к антагонистической конкуренции при усвоении, вызывая дефицит одного или более важных микроэлементов, которое, в свою очередь, приводит к предрасположенности к токсическим эффектам при приеме кадмия и свинца.
Кальций оказывает ингибирующее воздействие на поглощение железа при их совместном употреблении. Кроме того, кальций подавляет усвоение цинка. Хром взаимодействует с железом при связывании с трансферрином и, соответственно, может нарушать метаболизм железа и его накопление.
Медь и цинк взаимно антагонистичны, переизбыток одного из них в пище приводит к подавлению усвоения другого; но содержание элементов, необходимое для проявления данного воздействия, должно быть значительно выше того, которое присутствует в обычном рационе.
Как установлено, железо и цинк вмешиваются в процесс усвоения друг друга, хотя механизм их антагонистичности пока не выяснен. Употребление железа совместно с аскорбиновой кислотой (витамином C) и в достаточно большом количестве подавляет усвоение меди.
Марганец понижает эффективность усвоения железа на 40%, хотя его эффект может варьироваться в зависимости от наличия других нутриентов и формы железа. Например, можно предположить, что не будет наблюдаться сходного влияния на ге

От до

Показать

Пряность являясь не только приятной, но и полезной должна быть у каждой хозяйки, которая любит приготовить что-то вкусненькое. Корица радует нас не только своим ароматом, но и тем, что приносит пользу. В статье мы узнаем, какая польза корицы для организма человека. Корица - это пряность известная своими свойствами, она подходит для приготовления различных блюд. Корица является полезной, потому что в ее состав входят полезные вещества, которые приносят пользу организму, давайте посмотрим, из чего она состоит. В ее состав входит: витамины группы В, эфирные масла, крахмал, коричные альдегиды, дубильные вещества, микро и макроэлементы, магний, калий, кальций, железо, фосфор, натрий, марганец, цинк. Эти компоненты имеют большое влияние на организм человека. Пряность является помощником в борьбе с различными болезнями. Например, она помогает держать уровень сахара в крови, в норме и помогает предотвратить такое заболевание как сахарной диабет. Людям, которые уже страдают этим заболеванием, важно употреблять ее в своем рационе питания, чтобы стабилизировать уровень глюкозы в крови. Эта пряность имеет свойство снижать уровень триглицеридов, а также полезна при высоком холестерине. Когда в организме повышается уровень триглицерида, то это может привести к развитию заболевания как атеросклероз, и это еще не все, этот процесс может спровоцировать развитие болезни сердца и сосудов. Поэтому, ежедневно употребления корицы, может вас уберечь от перечисленных болезней. Добавлять ее можно не только в еду, но и к напиткам, например к чаю. Такое употребления может заметно снизить развития инфаркта или инсульта. В борьбе с раковыми клетками исследования показали, позитивный результат. Эта пряность имеет свойство останавливать развития клеток. Рак приводит к росту уровня глюкозы в крови, из-за такой ситуации организм начинает игнорировать метаболические сигналы. В свою очередь корица возобновляет эти сигналы, и держит их на нормальном уровне. Корица имеет противомикробное свойство. Специалисты утверждают, что ее масла имеют мощные противомикробные свойства. Принимая корицу с чаем, вы поможете организму в борьбе с простудными болезнями (ОРВИ, ОРЗ). Можно также использовать масло этой пряности в качестве дезинфицирующего средства для дома. Для этого надо примерно 15 капель масла на пол литра воды. Она помогает в борьбе с разным видом грибков такими как: стригущий лишай, который передается при контакте с собаками или котами. Она ведет борьбу с микозом и кандидозом. В борьбе с грибками поможет не только внутреннее употребления этой специи, но и ее эфирное масло. Его нужно втирать в поражение места, оно будет способствовать быстрому заживлению. Людям которые страдают потливостью ног, можно использовать масло корицы с кокосовым маслом, масла нужно смешать и нанести на ноги массажными движениями, делать это нужно только на ночь, чтобы масла хорошо впитались в кожу. При пищевом отравлении, вызванном различного рода бактериями, можно также употреблять эту пряность. Она поможет уничтожить потогонные бактерии, которые вызвали отравление. Для этого нужно сразу выпить чай с корицей, если вы почувствовали первые незначительные симптомы отравления. ние. Регулярно выпивая кружечку чая с корицей, человек заботится не только о своем удовольствии, но и способствует здоровью полости рта. Борется с артритом. Человеку, который страдает артритом, быстрое облегчение может принести употребление корицы. Потому что она оказывает согревающее воздействие и улучшает кровообращение. Конечно, это официально не подтверждено, но судя по отзывам людей после применения специи, она помогает снять воспаление и боль.

Согласно некоторым подсчетам, около 10% людей, принимающих статины, снижающие уровень холестерина, испытывают боли в мышцах, что является причиной прекращения приема лекарств. Новое исследование предполагает, что диетические биодобавки, продаваемые в продуктовых магазинах и магазинах здорового питания, могут стать эффективной заменой статинов. Например, у людей, принимавших биодобавки красного дрожжевого риса и в течение 12-ти недель и соблюдавших здоровый образ жизни, наблюдалось большее снижение уровня ЛПНП «плохого» холестерина, в отличие от тех, которые во время 12-ти недель здорового образа жизни принимали плацебо. Проведенное исследование нельзя назвать масштабным, да и сокращение уровня холестерина не может конкурировать с результатами, получаемыми вследствие приема высоких доз таких статинов, как Крестор, Липитор, Мевакор и Зокор. Разница в концентрации красного дрожжевого риса

Новые исследования, проведенные группой медиков, показали, что магний положительно влияет на состояние здоровья мужчин и женщин. Сотрудники из клинического центра утверждают, что благодаря осуществлению комплексных наблюдений врачам удалось обнаружить целебные свойства магния. Следует заметить, что участниками наблюдений были лабораторные грызуны. По словам специалистов, в ходе реализации опытов ученые заметили, что животные, потребляющие магний, существенно улучшили свою память. Гусонг Лю, профессор из медицинского учреждения, заявил, что магний помогает головному мозгу правильно функционировать. С помощью этого элемента усиливается клеточная пластичность центрального отдела нервной системы, что положительно отражается на когнитивных способностях. Новые свойства магния позволят улучшить память у людей. По словам экспертов, данный компонент содержится в бананах, инжире, йогуртах и рыбе.

Стресс очень сильно влияет на функционирование головного мозга. Обширные исследования показали, что стресс приводит к повышению уровня кортизола, - гормона, который как напрямую, так и косвенно оказывает токсическое воздействие на клетки головного мозга. Употребление этих добавок защитит ваш мозг от стрессаВысокий уровень кортизола приводит к сокращению гиппокампа, части мозга, которая помогает вашему организму восстановиться после стресса. Высокий кортизол также способствует прогрессированию проблем с памятью, а в некоторых случаях приводит к болезни Альцгеймера, известной как слабоумие. Стресс ослабляет защитные свойства гемато-энцефалического барьера, что облегчает проникновение токсинов в мозг. С возрастом уровень кортизола у людей постепенно повышается, а их организм в меньшей степени способен оправиться от стресса. Стресс и старение могут создать порочный круг, при котором стресс сам уничтожает части мозга, предназначенные для контроля над стрессом. Достаточное количество сна, физических упражнений, релаксации и здоровое питание имеют большое значение для восстановления организма после стресса. Эти пищевые добавки обеспечивают дополнительную помощь Вашему организму

Специалисты утверждают, что в ходе осуществления лабораторных наблюдений им удалось найти новое средство, помогающее лечить простудные заболевания у людей. По словам врачей, сон положительно отражается на деятельности всего организма, способствуя выздоровлению пациентов, болеющих гриппом. Такой вывод сделали эксперты из клинического центра, расположенного в Соединенных Штатах Америки. Следует заметить, что 8-9 часового ночного отдыха достаточно для укрепления иммунной системы человека. Медики заявили, что иммунитет активизирует защитные реакции в момент попадания опасных инфекций в организм. Научные работники доказали, что сон влияет на деятельность иммунной системы. По словам исследователей, иммунитет людей, которые мало спят, гораздо слабее, чем у других мужчин и женщин. Со временем организм перестает справляться с вирусами, являющимися источниками респираторных заболеваний. В ходе осуществления наблюдений ученые задействовали больше 100 респондентов.

Чжэцзянский Университет выпустил результаты исследования, которые говорят: продукты, богатые магнием, могут противостоять инсультам, диабету, болезням сердца. Данные недуги напрямую связаны с нехваткой магния, пишет News-medical.net. Однако ученые признают, что получить требуемую дозу магния с пищей трудно. Поэтому БАДы могут стать важным дополнением. Без магния иногда появляются мигрени, тревожность, депрессия и сильная усталость. Примечательно: Кардиффский университет считает, что магний можно вводить не только перорально. Эксперты показали, насколько хорошо магний абсорбируется через кожу. Кстати, сотрудники университетов Эдинбурга и Кембриджа выяснили, что продукты, богатые магнием, способны наладить работу "внутренних часов". Поэтому в теории темный шоколад - ценный источник магния - может помочь адаптироваться к смене ритма день-ночь при перемещении в другой часовой пояс. Кстати, помимо шоколада, магния много в зеленых листовых овощах, в орехах, семечках, рыбе, фасоли, цельнозерновых продуктах, авокадо, йогурте, бананах и сухофруктах.

Команда экспертов заявила, что деятельность головного мозга мужчин и женщин ухудшается, после того как им исполняется 30 лет. Следует заметить, что инициаторами комплексных проектов оказались сотрудники из Гарвардского университета. Специалисты заявили, что представители слабого и сильного пола достигают своей умственной зрелости к 30 годам. Исследователи полагают, что человек становится зрелым уже к 20 годам, однако его головной мозг продолжает активно развиваться еще в течение десяти лет. Группа медиков сообщила, что формирование участков центрального отдела нервной системы, которые отвечают за внимательность и способность людей анализировать, происходит до того момента, пока человеку не исполнится 30 лет. Научные работники также отметили, что средний мозг развивается в течение всей жизни. В возрасте 20-30 лет у парней и девушек истончается слой серого вещества, определяющего эффективность деятельности мозга, а префронтальная кора продолжает развиваться.

В процессе жизнедеятельности человеческого организма происходит постоянное обновление клеток и тканей. Взамен погибшим клеткам появляются новые, через определенное промежутки времени происходит частичное или полное обновление тканей или их фрагментов на клеточном уровне. Для обеспечения жизнедеятельности организм продуцирует жизненно важные вещества: ферменты, гормоны, витамины, выполняющие функции биокатализаторов. Все эти процессы возможны только благодаря поступлению в организм пищевых веществ. В этом и состоит их пластическая функция. Основным пластическим материалом для организма служат белки. Они содержатся практически во всех продуктах питания, за исключением растительных масел и сахара. В основе всех жизненных процессов лежит обмен белков. В тканях человеческого организма содержится около 15-20% белков, а липидов (жиров) и углеводов – всего 1-5%. Белки входят в состав клеточных мембран, в ткани сердца, печени, мозга, и даже в состав костной ткани. Белки при участии витаминов и других веществ выполняют основную роль в построении сложных ферментов. А ферменты, в свою очередь, выполняют основные функции, связанные с процессами обмена веществ и синтезе энергетических веществ, благодаря которым организм получает энергию. Ферменты участвуют в построении специфических человеческому организму клеточных структур, и таким образом определяют тканевую специфичность организма. Белки выполняют важную функцию транспорта липидов, витаминов, углеводов, минеральных солей, лекарственных препаратов к органам и тканям, создавая с ними сложные соединения. Важной функцией белков является обеспечение защитных свойств организма, поддержание иммунитета. Жиры и жироподобные вещества (липиды), кроме резервного энергетического запаса, выполняют также физиологические функции. Жировой слой защищает организм от переохлаждений и механических повреждений. Минеральные вещества не имеют энергетической ценности, но они участвуют практически во всех физиологических и биохимических процессах организма. Они поступают в организм в составе растворов. Кальций и фосфор являются составляющими костной ткани. Минеральные вещества участвуют в ферментативных процессах, поддерживают осмотическое давление в клетках и внеклеточной жидкости. С их участием происходят процессы внутриклеточного обмена, кроветворения, снабжения кислородом тканей организма. Важнейшей составляющей организма является вода, содержание которой составляет около 60% массы тела. Все биохимические реакции в организме могут протекать только с участием воды. Обмен воды и продуктов ее диссоциаций происходит очень интенсивно. Для поддержания структуры и функций клеток и тканей, а также внутренней среды организма, человеку необходимо потреблять около 2,5 литров воды в сутки. Таким образом, в структуре клеток и тканей организма, а также биологически активных веществ и внутриклеточных образований, все пищевые вещества, поступающие в организм, выполняют определенную пластическую функцию.

Что общего имеют все эти заболевания? Болезнь Альцгеймера, деменция, снижение когнитивных способностей и потеря памяти (именуемые «естественным старением») Рассеянный склероз (РС) и других неврологических расстройства. Психические заболевания: депрессия, тревога, биполярное расстройство, психоз. Сердечнососудистые заболевания. Отставание в учебе и развитии у детей. Расстройство аутистического спектра. Аутоиммунные заболевания и иммунная дисрегуляция. Рак. Мужское и женское бесплодие. Ответ: все они могут имитировать признаки и симптомы дефицита витамина В12. Дефицит витамина В12 - скрытая эпидемия Дефицит витамина В12 вовсе не является странной, загадочной болезнью. В каждом медицинском учебнике хорошо описаны ее причины и последствия. Существует много научной литературы. Тем не менее, дефицит витамина В12 является гораздо более распространенным заболеванием, чем представляют себе большинство практикующих медицинских работников и представители широкой общественности. По данным исследований университета Тафтса можно предположить, что около 40 процентов людей в возрасте от 26 до 83 лет имеют уровни B12 в плазме на нижней границе нормы - диапазон, при котором многие испытывают неврологические симптомы. Из них 9 процентов имеют выраженный дефицит, а в 16 процентов выставлено предефицитное состояние. Самым удивительным для исследователей стало то, что низкие уровни витамина B12 в большей степени были распространены в более молодых людей, чем у лиц пожилого возраста. Тем не менее, дефицит витамина В12, по оценкам, поражает около 40% людей старше 60 лет. Вполне возможно, что некоторые из симптомов мы приписываем "естественному" старению - такие как потеря памяти, снижение когнитивных способностей, уменьшение подвижности и т.д. - по крайней мере, в части, вызванной дефицитом В12.

О том, что брокколи помогает бороться с раковыми заболеваниями, было известно давно. Однако механизм этой терапии был не совсем понятен. И лишь в 1992 году стало достоверно известно, что противоопухолевым свойствам брокколи обязана наличием активных веществ – индолов и изотиоционатов. К индолам относятся выявленные в брокколи аскорбиген, индол-3 карбинол, дииндолилметан. Наиболее активным из изотиоционатов является сульфорафан. Эти вещества содержатся не только в брокколи, но и практически во всех представителях семейства крестоцветных – белокочанной капусте, цветной и кольраби, а также в горчице, брюкве, репе. Во время лабораторных экспериментов было обнаружено, что индол-3-карбинол, один из основных противоопухолевых веществ, активизирует сотни генов в нашем организме для борьбы с развитием опухолей. Таким образом, запускается механизм уничтожения раковых клеток и генерации новых здоровых клеток. Ученые провели пациентам так называемую брокколи-терапию и доказали, что принимая 3-4 порции этой волшебной капусты ежедневно можно остановить развитие рака простаты на ранней стадии болезни. В экспериментах приняли участие мужчины с предраковыми изменениями в их предстательной железе. Была обследована и вторая группа людей, которые потребляли брокколи в течение года. У большинства пациентов были выявлены положительные результаты, рак был остановлен. Противоопухолевые свойства брокколи также могут помочь женщинам с раком молочной железы. Считается, что для получения благоприятного эффекта необходимо употреблять не менее 900 г листовой зелени ежедневно. Особенно богаты сульфорафаном и индол-3-карбинолом молодые стебли капусты. Но наибольшая концентрация этих соединений содержится в свежем соке брокколи. Термическая обработка сокращает их концентрацию почти в два раза. Вытяжки из растений семейства крестоцветных и препараты на их основе применяются во многих странах более 10-ти лет. При написании данной статьи нашей целью было информирование читателей о пользе для здоровья и удивительных свойствах брокколи для профилактики и лечения рака, а также для укрепления иммунной системы. Брокколи и другие виды капусты обязательно должны входить в рацион сбалансированного рационального питания.

Нейробиологи из Университета Калгари нашли вещество, которое может помочь больным рассеянным склерозом справиться с болезнью. Им оказался N-ацетилглюкозамин (флуорозамин), который пока еще не одобрен для использования людьми, однако демонстрирует эффективность при экспериментах на мышах. Результаты исследования опубликованы в Nature Communications.

Более 120 000 научных работ посвящено ему. Это единственный антиоксидант, который присутствует ВНУТРИ каждой клетки. Как повысить уровень глутатиона в организме Дефицит глутатиона обнаруживается при: преждевременном старении, инфекциях, хроническом стрессе, травмах, экологических токсинах, так называемых «продуктах здравоохранения» генетически модифицированных продуктах, искусственных подсластителях, чрезмерном использовании антибиотиков. лучевой терапии. Сейчас исследователи полагают, что уровень глутатиона в клетках становится предсказателем, как долго мы будем жить. Он не считается жизненно важным питательным веществом, потому что он может образовываться в организме из трех аминокислот. Поэтому будет полезно знать каждому из нас как можно больше информации о способах повышения глутатиона в организме.

В статье, опубликованной в сети интернет 20 февраля 2009г. на сайте журнала Archives of Biochemistry and Biophysics, сообщается, что альфа-липоевая кислота, другое ее название тиоктовая кислота, кроме антиоксидантных свойств также может снижать уровень триглицеридов (жиров) в крови. Высокий уровень триглицеридов встречается при ожирении, и является предвестником атеросклероза, безалкогольной жировой инфильтрации печени, и даже преждевременной смерти. Определенная диета, упражнения, и снижение веса могут помочь в уменьшении триглицеридов в крови, но не всем это помогает. 2009_06_09Для данных исследований ученые из Университета штата Орегон им. Линуса Полинга использовали крыс, которые были искусственно наделены ожирением и диабетом. В возрасте 5 недель, животные получали 200 мг/кг альфа-липоевой кислоты ежедневно. Контрольная группа крыс получала такое же питание как и животные, которым добавляли альфа-липоевую кислоту в течении всего эксперимента. К концу исследования уровень триглицеридов в обеих группах животных был заметно выше, чем в начале эксперимента. Однако, в группе животных, которые получали альфа-липоевую кислоту, уровень триглицеридов был выше в два раза, в то время как в контрольной группе животных, не получавших альфа-липоевую кислоту, уровень триглицеридов был на 400% выше по сравнению с началом исследования. Механизмы альфа-липоевой клислоты включают подавление экспрессии особого гена в печени, уменьшении выработки триглицеридов печенью, а также обезвреживание липопротеинов насыщенных жирами. Когда печень животных была изучена, выяснилось, что у крыс получавших альфа-липоевую кислоту уровень гликогена (животного крахмала) был выше, чем у контрольной группы крыс, что можно объяснить только тем, что большее количество углеводов было преобразовано в гликоген, а не в жиры. По мнению авторов, это первое исследование, подтверждающее свойства липоевой кислоты уменьшать уровень жиров в крови, и показывающее влияние ее на производство триглицеридов печенью.

В статье, опубликованной в мае 2009 г. Американским журналом клинического питания (American Journal of Clinical Nutrition), исследователи из Вашингтонского Университета в Сент-Луисе, штат Миссури, сообщают, что у женщин, которые восполняли недостаток гормона дегидроэпиандростерона (ДГЭA), одновременно с кальцием и витамином D наблюдалось большее увеличение плотности костной массы, чем у тех, которые получали исключительно кальций и витамин D.

В Университетском Колледже Миссури доцент кафедры Диетологии Катрин Петерсон опубликовала результаты исследования, которые установили связь между низким уровнем Витамина D и повышенным уровнем содержания белка "фактор некроза опухоли", сокращенно ФНО, являющегося маркером воспаления. Описание исследования было опубликовано в журнале Journal of Inflammation.

Исследование под руководством ученых из Национального Института Здоровья впервые предоставило эпидемиологические факты о связи приема поливитаминов и длинной теломер: защитных шапочек на концах хромосом, которые укорачиваются вместе со старением клетки. Исследование было опубликовано в сети интернет 11 Марта 2009 года в Американском Журнале Лечебного Питания. Длину теломеры рассматривают как маркер биологического старения. Была установлена связь между короткими теломерами и высокой смертностью и повышенным риском некоторых хронических заболеваний.

Согласно публикации "Американской Медицинской Ассоциации" в журнале "Архивы Внутренней Медицины" от 9 марта 2009, мужчины, которые принимали повышенную дозу витамина С меньше были подвержены подагре. Подагра, в большинстве случаев, это тип воспалительного артрита у мужчин. Болезнь характеризуется повышенным содержанием в крови мочевой кислоты, которая откладывается в виде кристаллов в суставах, что вызывает воспаление и сильную боль. Употребление витамина С уменьшает риск заболеваемости подагрой Исследователи, возглавляемые доктором медицины К. Хен Цой в Университете Британской Колумбии, проанализировали данные исследования 46994 участников.

Глаза могут накапливать антиоксиданты зеленого чая, предотвращая тем самым глазные заболевания, говорят исследователи. Полезные для здоровья соединения, в т.ч. антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, способны проникать в глазные ткани, предотвращая многие глазные заболевания. Давно известно, что зеленый чай является полезным для здоровья. Он помогает защитить сердце и снижает риск заболеваемости раком. Все это благодаря высокой концентрации антиоксидантов, содержащихся в зеленом чае, называемых катехины. По словам исследователей, такие антиоксиданты как катехины, витамин C, витамин E, лютеин и его изомер - зеаксантин защищают чувствительные глазные ткани от глаукомы и других глазных заболеваний. Но до сих пор не было известно, что катехины, содержащиеся в зеленом чае, способны проникать в глазные ткани.

В докладе, опубликованным журналом по изучению профилактики рака, исследователи Центра наук о здоровье при университете Луизианы, указывают на то, что потребление добавок с катехинами зеленого чая приводит к сокращению численности простат-специфического антигена (ПСА), а также другие маркеров, прогнозирующих заболевание раком простаты у мужчин. Простат-специфический антиген (ПСА) представляет собой белковое вещество, вырабатываемое клетками предстательной железы. ПСА является наиболее ценным опухолевым маркером, исследование которого в сыворотке крови необходимо для диагностики и наблюдения за течением рака предстательной железы. Установлено, что при раке простаты уровень ПСА в сыворотке крови может значительно повышаться. Несмотря на то, что исследований влияния зеленого чая как фактора, способствующего предупреждению рака, было незначительное количество, ученые все же высоко оценивают эффективность воздействия зеленого чая на биомаркеры болезни.

Специалисты разъясняют все возможные выгоды: от борьбы с раком до помощи вашему сердцу. Сложно сдержать эмоции, когда речь идет о зеленом чае. Более чем десяток заслуживающих доверие исследований были проведены учеными относительно пользы зеленого чая для здоровья. Основное внимание при этом было обращено на его потенциал по борьбе с раком и болезнями сердца. Результаты оказались более чем интригующими. На основании полученных данных можно говорить о роли зеленого чая в снижении уровня холестерина, сжигании жира, предотвращении диабета и инсульта, а также снижении вероятности возникновения слабоумия. "Я верю в обоснованность всего того, что написано о зеленом чае", говорит Кэтрин Талмадж (Katherine Tallmadge), диетолог и представитель Американской диетической ассоциации. "Зеленый чай, белый чай, черный чай – мне нравится каждый из них ". Тем не менее, реальных доказательств пользы зеленого чая для здоровья не хватает; наиболее убедительные сведения были получены лабораторным путем. http://stroims.info/

ЧТО ТАКОЕ МСМ? MSM означает метилсульфонилметан (диметилсульфон). Это неметаллическая смесь серы, часто встречающаяся в природе. Сера - это жёлтое вещество, существующее в нескольких формах, как кристаллических, так и жидких. Это одно из основных веществ, содержащихся в нашем организме. Сера играет важную роль в жизни человека и поэтому должна обязательно присутствовать в рационе, однако её значение обычно недооценивается. MSM происходит от ДМСО (диметилсульфоксид). ДМСО часто применяется в питании животных, например, лошадей, для лечения воспалений в суставах. Неприятный запах и наличие в составе посторонних примесей не позволяют людям применять в своём питании ДМСО. МСМ - это белое кристаллическое вещество без запаха, напоминающее сахар. Серный компонент MSM составляет 34% от общей массы вещества, поэтому MSM - один из самых богатых источников серы в природе. На вкус МСМ горьковатый, он легко растворяется в воде или соке. MSM также жизненно необходим, как вода или соль. Он абсолютно нетоксичен - безопасен, как вода! МСМ принадлежит к той же группе химических веществ, куда входит и кислород. Для организмов, живущих в среде, не содержащей кислорода, сера служит заменой кислороду в качестве источника химической энергии, поддерживающей жизнь.

В народе острые респираторные заболевания (сокращенно ОРЗ) часто называют «простудами». Очень долго считалось, что главной причиной их является переохлаждение. О заболевшем человеке говорили, мол, «простудился». Однако наука доказала, что переохлаждение - всего лишь второстепенный провоцирующий фактор, создающий благодатную почву для старта и развития болезни. А главным является интервенция патогенной микрофлоры: вирусов (до 90% ОРЗ); бактерий; грибков; простейших К острым респираторным заболеваниям относят множество острых инфекционных патологий, которые также в обиходе нередко называют «простудными болезнями»: грипп; ринит; бронхит; трахеит; фарингит; тонзиллит; ларингит и их сочетания.

С развитием современных технологий и сети Интернет доверие к врачам постепенно сходит на нет. Любой пациент сегодня может самостоятельно изучить поставленный диагноз и задуматься над целесообразностью назначенного лечения. Пациент не всегда прав в подобной ситуации, однако участились случаи, когда ставятся диагнозы не имеющие ничего общего с правдой. Особенно странно получать бессмысленные назначения от гинеколога. В этом материале собраны ситуации в кабинете гинеколога, которые должны вас насторожить.

Сахарный диабет 1 означает, что у человека перестал вырабатываться собственный инсулин, это врожденное заболевание, при котором у человека от рождения не достаточно в поджелудочной железе β-клеток островков Лангерганса. Установлена связь между заболеванием и множеством генов (как рецессивных, так и доминантных). С временем запускается также и аутоимунный механизм, который уничтожает эти клетки. Вероятность развития диабета 1-го типа увеличивается на 4 - 10 % (относительно средней по популяции) в том случае, если один из родителей страдает этим заболеванием Контроль уровня сахара в крови при диабете 1 типа В лечении сахарного диабета очень важно постоянно контролировать уровень глюкозы в крови. Это помогает избежать резких скачков уровня глюкозы в крови, гипер- и гипогликемии, опасных для жизни. У здорового человека сахар в плазме венозной крови натощак должен быть не более 6,1 ммоль/л. Если он попадает в интервал 6,1-7,0 ммоль/л, речь идет о нарушении толерантности к глюкозе. А если сахар больше 7,0 ммоль/л, это говорит о том, что у человека сахарный диабет. При уже установленном диагнозе целью лечения является доведение уровня глюкозы в крови до показателей здорового человека - только в этом случае можно рассчитывать на то, что у больного сахарным диабетом 1 типа не будут развиваться хронические осложнения. Помимо глюкозы, диабетикам нужно проверять гликированный гемоглобин. Этот анализ показывает, сколько эритроцитов изменено под воздействием повышенного сахара - гемоглобин в них вступил с глюкозой в необратимую реакцию. Количество гликированного гемоглобина показывает, каким был уровень глюкозы в последние 3 месяца - таков средний срок жизни эритроцитов. У здорового человека показатель не должен превышать 6%, а у больного - 7%. Если же уровень гликированного гемоглобина превышает 8% при установленном диагнозе и назначенной терапии, это говорит о том, что лечение сахарного диабета не приносит должного эффекта и его нужно корректировать.

На прилавках магазинов можно увидеть много разной обуви, как же понять какая из них не Сегодня в магазинах вы можете встретить много разнообразной обуви. Обувь бывает разная, почти вся красивая, реже можно встретить удобную и практически сложно встретить полезную. На ряду с этим, везде рассказывают о чудо ортопедической обуви, одев которую, вы чувствуете сразу же себя здоровым и все ваши недуги уходит. Попробуем разобраться так ли это? Во-первых, ортопедической правильно называть только ту обувь, которая делается индивидуально и учитывает все особенности строения и патологии стопы. Чаще такая обувь делается для людей с серьезными нарушениями со стороны опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Поэтому, необходимо правильно называть все то, что продается в ортопедических салонах – комфортной обовью. И даже та обувь, которая имеет выкладку свода, анатомическую стельку не что иное, как стандартная стельки по размеру ноги. К слову сказать, такая «ортопедическая» обувь очень часто не имеет задника, что по сути уже противоречит ортопедически правильно обуви.

Депрессии относятся к числу наиболее распространенных психических расстройств. По данным ВОЗ, более 110 млн. человек в мире страдает различными депрессивными состояниями. Как отечественными, так и зарубежными авторами отмечается возрастание частоты депрессивных расстройств с середины 70-х годов. Рост заболеваемости депрессиями приближается к геометрической прогрессии и к 2020-2030 годам депрессия может выйти на 1 место в мире среди всех заболеваний по распространенности и на 2 место среди заболеваний, ведущих к инвалидизации (включая последствия суицидальных действий, тесно связанных с депрессиями). Этот рост идет, в основном, не за счет классических, "больших" депрессий, а за счет редуцированных, измененных депрессивных состояний, вызванных социопсихологическими стрессорами, число которых неуклонно растет в современном мире. В развитии современных депрессий важное значение имеют не столько семейно-бытовые, сколько социальные факторы (утрата работы, перевод на нижеоплачиваемую работу); факторы, связанные с бедствиями и катастрофами, а также факторы длительной эмоциональной изоляции (одиночества). Депрессии часто протекают стерто, атипично и представляют большую опасность в плане риска суицида. В США завершенный суицид больных депрессиями занимает 10 место среди причин смерти. Депрессивные расстройства развиваются у лиц обоего пола преимущественно в возрасте 30-40 лет. При этом женщины значительно сильнее подвержены депрессиям, чем мужчины. Депрессивные расстройства у женщин отмечаются в 2 раза чаще, чем у мужчин. Население планеты неуклонно стареет. Распространенность психических расстройств наиболее высока среди лиц в возрасте 65 лет. Самыми распространенными психическими расстройствами в пожилом и старческом возрасте являются депрессии и деменции. Риск самоубийств у больных пожилого возраста с депрессией значительно выше, чем у более молодого возраста.

Еще каких-то 100 лет назад человечество ничего не знало о гормонах, а значит, совершенно не учитывало их влияние на здоровье человека. В наше время все кардинально поменялось. Сегодня каждый врач, да и простой обыватель, знает, что гормоны играют ключевую роль в жизнедеятельности организма. От правильной выработки этих биологически активных веществ зависит и скорость обмена веществ, и образование жировой массы и аппетит, и, конечно же, процесс похудения или набора массы тела. Но как гормоны влияют на наш вес? Чтобы разобраться в этом вопросе нужно в точности знать, за что отвечает конкретный гормон и как он влияет на изменение веса. Расскажем об этом в данной статье.

ОСНОВНОЕ РЕГУЛИРОВАНИЕ ОРГАНИЗМА ПОДРАЗДЕЛЯЕТСЯ НА 3 ВАЖНЫЕ ЧАСТИ 1. Регулирование кислотно-щелочного баланса. Кислотно-щелочной баланс выполняет кроме всего прочего, важную задачу фильтрации циркулирующей крови и выведения из нее шлаков, образующихся при обмене веществ. Прежде всего, это азотсодержащие продукты, возникающие при распаде белка, такие как мочевина и мочевая кислота, которые подлежат выведению из организма. Сюда же относятся многочисленные кислоты, полученные в результате брожения и гниения в кишечнике, далее следует чужеродные и ядовитые субстанции, часть которых образуется в процессе собственного обмена веществ, другие же поступают в организм с питанием и медикаментами. 2. Регулирование водного баланса. Тело взрослого человека примерно на 60 % состоит из воды. Без воды нет жизни! Потеря человеческим телом 11 % воды несовместима с жизнью. Вода является естественным растворителем при обмене веществ в человеческом организме. С ее помощью осуществляется транспортировка питательных веществ, внутриклеточный обмен, выделение почками продуктов обмена. Почки являются решающим органом в регулировании водного баланса. В день человек должен принять от 1 до 1,5 литров чистой, по возможности мягкой воды (а лучше воду есть, в виде овощей и фруктов, т.к. в них находится самая чистая вода) 3. Регулирование минерального баланса (электролитного баланса). Жидкости в человеческом теле обладают электропроводностью благодаря содержащимся в них минеральным веществам. Минеральные вещества находятся в жидкостях тела в виде электрических заряженных частиц, ионов (положительно заряженных катионов и отрицательно заряженных ионов, анионов). Поэтому на профессиональном языке речь ведется не о минеральном балансе, а о балансе электролитов. Электролиты, являющиеся ни чем иным, как металлами, влияют на общий обмен веществ. В жидкостях организма здорового человека содержится определенное и постоянное количество электролитов. К сожалению, в настоящее время они все больше используются для нейтрализации избытка кислот, образующихся при обмене веществ, что, соответственно, увеличивает их расход в организме. Эта преждевременная потеря металлов равносильна досрочному, а, следовательно, раннему старению. Регулирование электролитов находится в тесной связи с водным и кислотно-щелочным балансами. Одним из первых, кто обратил внимание на воздействие кислой среды, к примеру, на сердце, а точнее, на инфаркт сердца, был доктор Керн, врач из Штутгарта. Он интенсивно занимался изучением таких заболеваний, как, например, стенокардия и инсульт и рассматривал их как следствие повышенной кислотности (ацидоз). По его данным капиллярная кровь становится кислой, когда течёт сквозь ставшие химически кислыми ткани. В кислой среде эритроциты, красные кровяные тельца, сначала становятся твердыми (ригидными), а позднее, при особенно низких показателях рН, совершенно неподвижными. Кроме того, они слипаются в большие гроздья, т.е. происходит агрегация эритроцитов, что является фактом «загущения» крови. При нормальных показателях рН эритроциты, обладая способностью к изменению формы, могут проходить по самым тонким кровеносным сосудам, капиллярам, несмотря на то, что в диаметре они больше, чем сосуды. При коэффициенте рН 6,5 – 6,4 красные кровяные тельца становятся твердыми и неподвижными и не могут больше изменять форму, и капилляр оказывается заблокированным. Если это происходит только с одним капилляром, то это не так страшно, так как в тканях их очень много. Но когда этот процесс захватывает большой участок, то из-за отсутствия питания ткани на этом участке отмирают. ЭТО и есть инфаркт сердца. ЭТО – кровоизлияние в мозг (инсульт, апоплексический удар). ЭТО – некроз ног. Это не что иное, как повреждение тонких кровеносных сосудов, кислотное повреждение капилляров. Но это не относится к артериям, большим аортам! Согласно доктору Керну, коэффициент рН работающей сердечной мышцы составляет около 6,9 в нормальном состоянии, следовательно, присутствует слегка кислая среда из-за постоянного образования молочной кислоты и углекислоты при такой колоссальной физической работе, которую проделывает сердце. Но уже при коэффициенте рН от 6,5 до 6,4 существует опасность инфаркта. Свободного пространства в тканях чрезвычайно мало. Совершенно незначительные изменения показателя рН ведут к омертвлению тканей в результате ацидоза.

Какую роль играют незаменимые аминокислоты для человека, его здоровья и долголетия? Одну из самых главных. Аминокислоты поддерживают азотистое равновесие, от чего зависит нормальное развитие и функционирование организма, являются строительным материалом для белка, без которого невозможна жизнь - он питает и снабжает клетки кислородом, передаёт генетическую информацию, регулирует метаболизм, работу мышц и нервной системы. Некоторые аминокислоты синтезируются человеком, но есть и такие, которые мы можем получить только извне, их и называют незаменимыми, о них и поговорим подробнее. Незаменимые аминокислоты для человека и их роль Человеческий организм не имеет возможности синтезировать часть необходимых нам аминокислот, поэтому мы вынуждены добывать их из белковой пищи, которую в процессе переваривания ферменты разлагают до аминокислот, участвующих в выработке собственных белков организма. К таким незаменимым или эссенциальным аминокислотам относятся лейцин, фенилаланин, лизин, валин, триптофан, изолейцин, метионин, треонин. Есть также частично заменимые, образующиеся из аминокислот, получаемых с едой - аргинин и гистидин. Особенно они нужны детям, чтобы не возникало проблем с ростом и развитием. Взрослый организм уже синтезирует их сам. Некоторые незаменимые аминокислоты необходимы для выработки так называемых условно заменимых. Без метионина не образуется цистеин, а для выработки тирозина нужен фенилаланин. Остальные десять из основных аминокислот называются заменимыми и легко синтезируются - это аспарагин, аспарагиновая кислота, глицин, серин, глутамин и глутаминовая кислота, аланин, гидроксипролин, гидроксилизин, пролин. Если вам интересны формулы незаменимых для человека аминокислот, то можете открыть учебник по органической химии и найти их в соответствующем разделе, мы же узнаем, что они делают, за что в жизнедеятельности человеческого организма отвечают.