فوائد المنتجات الطبيعية. الفيتامينات ، المغذيات الكبرى

التين يجفف الشمس ويضر بالجسم. التين: فوائد وأضرار الفواكه الناضجة والمجففة. التين. الفوائد والضرر على الجسم.

التين هي فاكهة حجرية تنمو على شجرة التين. لا يزال يطلق عليه اسم التوت والنبيذ والتين والتين. في البرية ، تنمو التين في أمريكا الجنوبية ، في جنوب أوروبا وآسيا الصغرى ، التي تعتبر مهد شجرة التين. كمصنع ثقافي ، ينمو في شبه جزيرة القرم والقوقاز. وإذا كانت الشجرة في البلدان الجنوبية يمكن أن تنمو حتى 12 مترا ، ثم في أرضنا تشبه شجيرة لا تصل إلى 3 أمتار.

تذكر دائمًا أن كل حمية متوفرة على الإنترنت عامة جدًا وقد لا تنطبق عليك بشكل فردي ، لذا قد تعمل أو لا تعمل من أجلك أو ما هو أسوأ من ذلك ، قد لا تكون متوافقة مع جسمك. كنت بحاجة إلى خطة النظام الغذائي الذي تم ضبطه لأسلوب حياتك ، وعادات الأكل والحالات الطبية. من المهم جداً الحصول على نصيحة مهنية من أخصائي لياقة مؤهل قبل البدء بأي خطة حمية.

دعونا نتحدث اليوم عن الطب الطبيعي من السعال. اليوم ، سوف تشمل الوصفة التين والحليب. بالنسبة لي ، فقط التين الغريب ، يظهر في بيع وقتنا كل عام ويباع لمدة أسبوع ، وهذا ينطبق على التين الطازج. لكن الجفاف ليس نادرًا جدًا ، ويمكنك العثور عليه طوال العام.

في الشعوب الآسيوية ، ترمز الثمرة إلى الدفء والبهجة والرفاهية والرفاهية والحب. وقد وصفت الخصائص الطبية من أوراق التين في أطروحات القديمة. حتى وفقا للكتاب المقدس ، غطى آدم وحواء أماكنهما الحميمة.

من هذه المادة سوف تتعلم:

  • تكوين ومحتوى السعرات الحرارية من الجنين
  • الخصائص الطبية وموانع الاستعمال
  • قيمة الفواكه المجففة

محتوى التكوين والسعرات الحرارية

الفواكه الطازجة من هذه الفاكهة لديها كمية كبيرة من السكريات (24 ٪). كما أنه يحتوي على العديد من المغذيات الدقيقة المفيدة ، بما في ذلك: الحديد ، المغنيسيوم ، الكالسيوم ، الفوسفور ، البوتاسيوم. من خلال عدد من هذا الأخير ، فإن "التوت النبيذ" في المرتبة الثانية بعد المكسرات. والحديد أكثر بكثير من التفاح. أيضا ، يحتوي المنتج على الكثير من الفيتامينات B و C و PP و الكاروتين.

ما هو التين المفيد مع حليب السعال؟

في القرم ، بالطبع ، يمكنك أن تأكل التين الطازج ، عندما يكون لديك عطلة ، يمكنك أن تشتري ، ولكن كل يوم لن تأكل التين ، وتكون مدة صلاحيتها صغيرة. في معظم الأحيان في خليط مع الحليب نستخدم التين المجفف ، والذي يمكن أن يشفي من السعال. أما بالنسبة للحليب ، فمن الأفضل شراء الحليب ، وليس المتجر ، فهو أكثر فائدة في أكياس الحليب. يجب دائمًا غلي الحليب ، لذلك لم يكن حامضًا ولا حامضًا ، ولا نحتاجه. أرز يستخدم لتسخين الحليب ، عندما تسعل ، يضر حنجرتك ، بحة في الصوت. الأرقام هي ممتازة خافض للحرارة والمصانع المستغلة للعمال. يظهر السموم المعوية مفيدة للقلب ، مع انخفاض في كمية الهيموغلوبين والأمراض الأخرى.

  • إذا كنت متأكدا من أن الحليب طازج ، فإنه لا يمكن أن يغلي.
  • الرسومات مفيدة للغاية لتعزيز الحصانة.
الأرز مع الحليب ، جيد للأطفال والبالغين وحتى خلال الحمل ، إذا كنت تتسامح مع التين والحليب بشكل جيد ، وهذا يعني تعزيز نظام المناعة ، واستعادة القوة ، وعلاوة على ذلك ، مثل هذا العلاج مفيد لنزلات البرد.

استخدام الفاكهة الطازجة يساعد على التعامل مع التعب البدني والفكري ، كما يتقاضى الجسم بالطاقة طوال اليوم. يتجلى أقصى استخدام للتين في الجسم عند استخدامه طازجًا ، ولكن في الشتاء يمكنك تناول الفواكه الجافة التي تحتوي على تركيبة من الفركتوز بنسبة 70٪. على الرغم من وجود كمية كبيرة من الكربوهيدرات ، فإن محتوى السعرات الحرارية في التين هو حوالي 50 سعرة حرارية لكل 100 غرام.

كيف لطهي التين مع حليب السعال؟

تحضير كل شيء ببساطة شديدة ، وهما التين المجفف في كوب من الحليب. إذا كنت تستطيع العثور على التين الطازج ، فهذا رائع. في غياب اتخاذ المجففة الطازجة. لتهدئة وتنعيم الحلق المتهيج مع التين ، يجب أن يكون الحليب سكران في شكل حرارة. يضاف الأرز إلى الحليب على أساس عدد من الثمار في كوب من الحليب. إذا كنت متأكداً من أن الحليب هو شكل طازج ، والذي يمكنه صب الحليب والطهي على الفور. ثم نضع كل شيء على النار ، ونغلي المزيج ثم يغلي لبضع دقائق ، ثم نضع الوعاء ثم نتركه لسكب حوالي ساعة.

خصائص وموانع

هذه الفاكهة تجذب الانتباه ، ليس فقط مع صفات الذوق الرائعة ، ولكن أيضا مع مجموعة كبيرة من الخصائص المفيدة والطبية.

  • بسبب وجود الحديد ، فإن الجنين مناسب كوسيلة للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • ينصح الأطباء بتناوله بالأمراض الوريدية وفقر الدم ، لأنه يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم.
  • يحسن استخدام الفواكه الطازجة في الطعام من عمل الأمعاء والمعدة.
  • الفاكهة الطازجة تقلل من مستوى السكر في الدم.

أثبت العلماء فوائد التين للنساء. خلال فترة الحيض ، يمكن للفاكهة استعادة المواد الغذائية المفقودة وتخفيف الألم ، وذلك بفضل محتوى الفوروكومارين والكومارين فيه. هذه الفاكهة - أداة رائعة للوقاية والعلاج من أمراض الإناث والتهاب المسالك البولية. له خصائص معرق ومدر للبول وملين.

كل هذا من أجل غرس جميع خصائصه المفيدة ، "أعطى" الحليب. ثم ، يمكن خلط التين في الحليب ، يمكنك تصفية ، وبالتالي إزالة التين. سوف يكون الحليب الحلو حسب الذوق. تضاف ثلاثة أنواع من التين ، تغلي كل شيء على النار ، يصر ملفوفة إذا كان أجش في كوب من الحليب. خذ بضع ملاعق طعام خمس مرات في اليوم.

خذ قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف ساعة. قبل الاستهلاك ، يجب تسخين الحليب. قبل إعطاء هذا الدواء للأطفال أو أثناء الحمل ، استشر طبيبك. يمكن إعطاء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات نصف الكؤوس عدة مرات في اليوم إذا كان الطفل يمكن أن تحمل الحليب والتين.

بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى أن التين أثناء الحمل والأمهات المرضعات له تأثير مفيد لا يقدر بثمن. كل هذا ، لأن الجنين يحتوي على المعادن الضرورية والفيتامينات التي لا غنى عنها ، والتي يتم امتصاصها بالكامل من قبل الكائن الحي للطفل وتعزيز التنمية المناسبة والسريعة. من الضروري فقط اعتبار أن التين المعلب أو المجفف سيساهم في مجموعة سريعة من وزن الأم. لذلك ، يجب تناول الفواكه الطازجة فقط ، لأنها تحتوي على سعرات حرارية أقل.

لموانع الحليب مع التين؟

عادة ما يستغرق هذا الدواء حوالي 10 أيام. خلال هذا الوقت ، يمكنك التخلص من السعال وتقوية جهاز المناعة لديك. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول خصائص التين الرائعة في المقالة "مزايا المدونات والمدونات في المدونة". تذكر أن التين له خصائص ملين ، لذلك يمكن أن يكون البراز فضفاض.

  • مع مرض السكري.
  • إذا كنت تعاني من فرط الحساسية أو رد فعل تحسسي للحليب أو التين.
  • في أمراض المعدة أو الأمعاء الحادة. وجود الحجارة في الصفراء.
الناس مع مرض السكري ، وتحديد دقيق للغاية نظامهم الغذائي.

ضرر على التين

هو بطلان الفاكهة للاستخدام في الحالات التالية:

  • داء السكري
  • أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة ، وما إلى ذلك)
  • مع التعصب الفردي.

التطبيق في الطب الشعبي

خصائص الشفاء تسمح لك بتطبيقه في الطب الشعبي.

  • من هذه الفاكهة جعل ديكوتيون ، والتي تستخدم لنزلات البرد.
  • انها فعالة بشكل خاص لالتهاب الشعب الهوائية ، مع أمراض الدم ، والغرغرة في.
  • ينصح ديكوتيون من التين لشطف الفم مع التهاب اللثة.
  • ينصح الأطباء بتناول هذه الفاكهة في أمراض الكبد والطحال والغدة الدرقية.

مع وجود وفرة من خصائص الشفاء والعلاج ، كثير من الناس لديهم سؤال: ما هو استخدام التين يمكن أن يكون؟ ولكنه أيضًا يستخدم بشكل مكثف في مجال التجميل ، حيث أنه يلين بشكل مثالي ، ويعيد ترطيب البشرة. وبفضل خصائصه الفريدة ، فهو يجدد البشرة ويجددها أيضًا ، ولا يسبب تهيجًا. يتم استخدامه كعامل تعزيز للشعر ، لأنه يمنحها القوة ويحفز النمو.

خصائص مفيدة وحدود استخدام التين

يتم التخلص من العديد من المنتجات بالكامل ، ويمكن استخدام منتجات أخرى فقط في شكل معين وفي مراحل مختلفة من تطور المرض. إلى المنتجات مع توصيات مختلطة لتناول الطعام هو التين. موانع على الاطلاق في الأشخاص المصابين بمرض السكري في شكل حاد ، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الجلوكوز والفركتوز. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التين على إنزيم ficin ، مما يساعد على تقليل تخثر الدم.

الضرر وموانع التين

بالنظر إلى أنه مع وجود أشكال حادة من مرض السكري ، غالباً ما يعاني الناس من مشاكل في شفاء جميع أنواع الجروح المفتوحة في الجسم ، ويجب استبعاد التين تمامًا من نظامه الغذائي بأي شكل من الأشكال. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين لم يأخذوا هذا المرض على محمل الجد ، يمكنهم تحمل تكاليف تناول التين بكميات طازجة ومعقولة. والحقيقة هي أنه على الرغم من وجود نسبة عالية نسبيا من الجلوكوز في التين الطازج ، يمكنك تقليل كمية السكر في الدم. ومؤشر نسبة السكر في الدم من هذه الفاكهة في شكل جديد صغير جدا.

خصائص مفيدة من التين للرجال - وهذا هو المساعدة الرئيسية في مكافحة أمراض الذكور ، وخاصة مع العجز الجنسي. لقد استخدمت الشعوب الآسيوية هذا المنتج لعدة قرون لتعزيز الجهاز التناسلي للرجل. إليك وصفة لعلاج بسيط ولكنه فعال للتعامل مع:

  • تأخذ بعض الفواكه التين (حوالي خمسة) ؛
  • صب عليهم بالماء المغلي.
  • أصر على هذا المرق لعدة ساعات ؛
  • شرب 1/2 كوب من مرق مرتين في اليوم.

خصائص التين المجفف

الفاكهة المجففة ذات لون بني فاتح أو لون بيج فاتح. يجب أن تكون اللمسة ناعمة نسبيًا ومسطحة قليلاً. لا تخاف من اللوحة البيضاء على الفواكه المجففة ، إنها جلوكوز. سيكون التين مع هذه اللمسة حلوة جدًا. ولكن إذا كان الجنين لا طعم لطيف جدا مع طعم مالح الحامض، واللمس - الخام، فمن المرجح أن العمر الافتراضي للفاكهة قد انتهت منذ فترة طويلة.

لذلك ، مع داء السكري من درجة خفيفة إلى معتدلة من تطور التين ، يمكنك ، بطبيعة الحال ، عدم إساءة استخدامها. الأرقام الموجودة في شكل ثمار جافة لديها بالفعل كل هذه الخصائص الإيجابية للتين الطازج. ثانيا ، التين المجفف له قدرة فريدة على خفض نسبة السكر في الدم ، وهذا يسبب زيادة حادة.

التين الخصائص المفيدة المستخدمة في مستحضرات التجميل المنزلية

لهذه الأسباب، في شكل التين والفواكه المجففة ينبغي استبعادها من النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من أي شدة! أيضا ، الأرز المجفف هو منتج مغذي إلى حد ما. محتوى السعرات الحرارية من 100 غرام من التين هو حوالي 50 سعرة حرارية. الناس مع ارتفاع نسبة السكر في الدم أجابوا الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والإفراط في تناول الطعام. ولذلك ، فإن قيمة الطاقة من التين المجفف هو سبب آخر لاستبعاده من النظام الغذائي لمرضى السكري.

الفواكه المجففة يمكن أن تضيف إلى الجسم الكثير من الطاقة ، زيادة النشاط العقلي والكفاءة. كل ذلك لأنه عندما يجف فإنه يزيد من كمية البروتين إلى 6 ٪ ، ويصبح مقدار السكريات يصل إلى 70 ٪. يصبح محتوى السعرات الحرارية من قطعة واحدة من التين المجفف حوالي 90 سعرة حرارية ، في حين أن محتوى السعرات الحرارية من قطعة واحدة من الفاكهة الطازجة هو 15 سعرة حرارية. للتغذية الغذائية ، من الواضح أن الفواكه المجففة ليست مناسبة.

التطبيق في الطب الشعبي

وهكذا ، فإن مرض السكري يستخدم التين بكميات طازجة ومعتدلة. لكن الأشخاص الذين يعانون من أشكال حادة من هذا المرض تشمل التين في النظام الغذائي الخاص بك في أي شكل من الأشكال هي بطلان. خصائص وفوائد الرقائق المجففة: هذه الفاكهة الرائعة هي علاج حقيقي في شكل جديد وجاف ، ناهيك عن المغذيات للغاية. الأرقام تختلف عن غيرها من الفواكه المجففة مع حلاوة العسل ، والتي يتم الحفاظ عليها حتى في شكل مجفف. وعلاوة على ذلك، لأن طرق التجفيف لا تشمل بالضرورة التأثيرات الحرارية، ومعظم الأنواع من التين المجفف تحتفظ كل ما لديهم من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تؤدي إلى تركيز أعلى من المواد الغذائية لكل وحدة الفاكهة.

إذا قمت بمقارنة ثمار التوت مع فواكه مجففة أخرى ، فإنها تذهب إلى الأمام في محتوى الألياف. بسبب تركيبته الغنية ، يحسن الجهاز الهضمي. في توت النبيذ المجفف ، كمية كبيرة من البكتين ، مما يساهم في الشفاء السريع للأنسجة. هذه القدرة من الفاكهة مفيد بشكل خاص لإصابات العظام والمفاصل.

كونها حلوة ومالحة وصحية ، فهي خيار ممتاز للوجبات الخفيفة ويمكن إدخالها بنجاح في نظام غذائي للأطفال. وهذا يعني أن التين المجفف يعد ملينًا طبيعيًا قويًا ، وأن الاستهلاك المنتظم يمكن أن يخفف مرة واحدة وإلى الأبد. عندما تصل إلى الأمعاء ، تمتص الألياف الماء ، مما يجعل البراز أكثر هشاشة وناعمة ومستعدة للضغط عليها. الأهم من ذلك، وأقل ممسك لك، يتعرض أقل القولون الخاص بك أن تضيع، مما يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والبواسير والآثار الجانبية المرتبطة الإمساك، مثل التعب، والشعور بالضيق والدوخة، أو حتى الغثيان، الخ

والفواكه المجففة هي علاج جيد للإمساك ، حيث أنه يحتوي على خصائص ملين قوي. لذلك لا تأكلها قبل اجتماع مهم ، أو موعد أو رحلة طويلة.

كيف حالهم؟ يمكنك إضافة بضع شرائح من التين المجفف إلى زبادي الصباح أو دقيق الشوفان أو المويسلي ، إلخ. أو مضغهم في فترة ما بعد الظهيرة ، عندما تشعر بقليل من الطاقة أو تتوق إلى شيء حلو. بالإضافة إلى زيادة استهلاك الألياف ، فإن التين المجفف يوفر لك السكريات الطبيعية التي يسهل هضمها وتوفير الطاقة دون أي آثار جانبية.

لماذا السكر من التين المجفف أفضل من الحلوى؟ تحتوي التين المجفف شكل صحي من السكر الناتجة عن العمليات الطبيعية، في حين الحلوى تحتوي على معالجة السكر والحلو، على الرغم من أن يخلو من المواد الغذائية، المرافق النبات. عندما تأكل قليلًا من التين المجفف ، فنحن لا نبتلع كمية صغيرة من السكر فحسب ، بل أيضًا الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. عندما تتناول قطعة من الكعكة أو الحلوى ، فإننا نستهلك الكثير من السكر ، والدهون الزائدة ، والكربوهيدرات ، والمحدودة أو غير المغذية.

شجرة التين (شجرة التين والتين والتين، والتين) تنمو في مناخ شبه استوائي من ساحل البحر الأبيض المتوسط، في آسيا الصغرى والقوقاز والقرم. يزرع هذا النبات الغذائي القيم في المناطق الجنوبية من روسيا. يمنح التين حصاداً غنياً من الفواكه ذات الشكل الكمثرى ، حلوة حسب الذوق ، مع العديد من البذور الصغيرة في الداخل. نظرا للنطاق المحدود للنمو في المناطق الشمالية ، فهي تحظى بشعبية في المجففة. لا يمكن المبالغة في خصائص مفيدة من التين المجفف.

علاوة على ذلك ، فإننا نميل إلى زيادة الطاقة ، ومن ثم نصبح بطيئين. سوف تخترق الخنفساء على بعض التين المجفف والسكريات الطبيعية ببطء في مجرى الدم ، وبالتالي ، تمنع تقلبات المزاج والطاقة. يمكنك أيضا تجفيف نفسك، ويغسل لهم بلطف وتصب لهم الجافة، ثم وضعها على رف التجفيف، وتغطيتها بشاش للحماية من الحشرات ومكان تحت أشعة الشمس المباشرة لمدة 2-3 أيام.

وتتعلق فوائد صحية أخرى من التين المجفف بمحتواه من الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم كمية جيدة من فيتامين K والكالسيوم والفوسفور ، وهو ثلاثي مثالي لصحة العظام. فيتامين ك يزيد من امتصاص الكالسيوم في العظام ويمنع إزالة المعادن من العظام. إذا كنت تعاني من ظروف العظام مثل هشاشة أو ترقق العظام، يجب أن ننظر للمنتجات التي توفر ثلاثة المغذيات المذكورة أعلاه، بما في ذلك التين المجفف.

يحتوي 100 غرام من التين المجفف على:

تستخدم خصائص مفيدة من التين المجفف بنجاح لعلاج الأمراض والصحة العامة للجسم. الاستخدام المنتظم يساعد على السعال ، والسمنة ، ويقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية ، والسكتة الدماغية ، وأمراض الأوعية الدموية. التين لديها موانع التي تحتاج إلى معرفته لتجنب عواقب وخيمة.

وعلاوة على ذلك، الأرز المجفف يحتوي على المعادن المضادة للأكسدة تسمى المنغنيز، وكذلك مادة البوليفينول التالية: حمض الغال وحمض الكلوروجينيك، وروتين. لكنها توفر فوائد صحية رائعة أخرى. لحمض الغالك خصائص مضادة للجراثيم قوية ، وإمكانات مضادة للسرطان وهي فعالة ضد النزف.

وقد وجد أن حمض الكلوروجينيك يساعد على خفض ضغط الدم ، وبالتالي يحمي نظام القلب والأوعية الدموية. الروتين يحسن الدورة الدموية ويمنع الجلطات الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التين المجفف على محتوى جيد من البوتاسيوم والمغنيسيوم ، وهما معدنان لهما تأثير إيجابي كبير على نشاط القلب والدورة الدموية.

الحقيقة: عندما يجف ، لا يزيد محتوى الثمرة والقيمة الحرارية فقط. إذا كان محتوى السعرات الحرارية من التين الطازج هو 74 سعرة حرارية لكل 100 غرام ، فيكون للجين المجفف قيمة غذائية قدرها 257 سعرة حرارية.

خصائص مفيدة من التين

يعتبر التين أو التين علاجًا معترفًا به لعلاج أمراض الأعضاء الداخلية والجلد. أوراق - المواد الخام للأدوية "Psoberan"  من الصلع والبهاق. على أساس الفاكهة ، يتم إعداد "Kafiol"  لعلاج الإمساك. تستخدم Soplots لعلاج السعال وأمراض البلعوم.

من المفيد أن تعرف: إذا كان شكل التين الخاص بك يحتوي على طلاء أبيض يشبه الدقيق ، فهذا يعني أنه قد يكون قديماً ، ومن الأفضل عدم شرائه ، لأنه لم يعد مناسبًا للاستهلاك. في المخزن ، يمكن أن تستمر من 3 إلى 10 أشهر ، ولكن فترة التخزين تعتمد على مدى جودة ظروف التخزين.

بشكل عام ، تعتبر التين المجفف خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يريدون التأكد من أن طاقاتهم تأتي من مصادر طبيعية للطعام. مع الأخذ في الاعتبار تنوع العناصر الغذائية التي تحتوي عليها ، يمكن أن الاستهلاك المنتظم للفاكهة مساعدة في تلبية احتياجاتنا اليومية للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة الحيوية ، مما يساهم في تحسين الصحة العامة.

ثمار التين مساعدة في الأمراض:

  • نقص الحديد فقر الدم.
  • حمى.
  • الربو القصبي.
  • الروماتزم العضلي.
  • الإمساك.
  • التهاب المعدة.
  • تحص بولي.
  • نزلات البرد من الأعضاء التناسلية في النساء.
  • الأمراض الجلدية.

خصائص قيمة التين:

يحتوي التين على البكتين ، مما يساعد على استعادة النسيج الضام. هذه الجودة تجعله قيما في علاج الإصابات والكسور وأمراض المفاصل.

الاستعمال المنتظم للتين يساعد في تنقية الدم ، يقوي نظام الأوعية الدموية ، يزيد من مرونة الأوعية الدموية.

  تحتوي الفواكه المجففة على ficin ، مما يقلل من تخثر الدم ، ويمنع تكون الجلطات الدموية ، ويقلل لويحات تصلب الشرايين على جدران الأوعية الدموية. التين المجفف هي طريقة ممتازة لاستعادة القوة ، مع الإجهاد ، ونقص فيتامين. تحسن خصائص مفيدة من التين نشاط الدماغ ، لهجة الجسم والقدرة على العمل. الفواكه تخفف من السعال المطول ، وتسهل التنفس.

للتخلص من سعال الطفل من البرد ، قم بتحضير تسريب التين على الحليب الساخن. للقيام بذلك ، يتم تسخين حليب الماعز أو حليب البقر على نار خفيفة. تضاف 5 ثمار وتغطى وتطهى لمدة 30 دقيقة. أصرت المقلاة الساخنة مع الحليب في الوسائد لمدة 3 ساعات أخرى ، تصفيتها. يتم شرب الحليب من السعال في الليل الدافئ ، ويؤكل التوت المخمر قبل كل وجبة.

على الرغم من فائدة واضحة للجسم ، التين لها موانع.

من يجب أن لا يأكل التوت؟

خصائص مفيدة من التين ليست مفيدة دائما. بيري لديه موانع للأكل - لا يمكن أن يؤكل من قبل الناس الذين لاحظوا:

  • مرض السكري - التين المجفف يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.
  • السمنة والبدانة - محتوى السعرات الحرارية عالية ، ويعزز زيادة الوزن ، وخاصة في النساء.
  • أمراض الجهاز الهضمي الحادة.
  • الإسهال.
  • التهاب البنكرياس.
  • النقرس.

الأشخاص الذين لديهم حساسية من مكونات التين المجفف يجب أن لا يأكلوا هذا المنتج.

قبل رحلة طويلة ، لا ينصح بتناول التين المجفف ، لأن المنتج هو ملين قوي.

للسبب نفسه ، من غير المستحسن أكل الفواكه المجففة أو الطازجة للأمهات المرضعات - من المحتمل أن يكون الإسهال والانتفاخ في الطفل.

ما مدى فائدة التين للجنس الأقوى

في الرجال ، تساعد خصائص مفيدة التين المجفف في مكافحة العجز. بيري يزيد الرغبة الجنسية ، ويعالج الضعف الجنسي. لاستخدام العلاج ضخ الفاكهة على الحليب.

لإعداد استخدام التين الطازج أو المجفف. في الليل ، يتم إسقاط أجنة 2 في كوب من الحليب الدافئ. شرب السوائل الصباح وأكل التوت.

إلى علاج التهاب البروستاتا  تطبيق يعني:

  1. يتم صب 5 التين المجفف في 200 مل من الماء المغلي.
  2. أصر على 30 دقيقة ، اخلط جيدًا.
  3. شرب 0.5 نظارات 2 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

استخدام التين لأضعف الجنس

بالنسبة للنساء ، تعتبر التين مفيدة كمنتج غذائي. إنها طريقة آمنة وفعالة للتخلص من الوزن الزائد. على الرغم من محتوى السعرات الحرارية ، فالفواكه المجففة لها خصائص قيّمة تساعد على حرق الدهون الزائدة ، وتحسين مرونة العضلات والمفاصل ، وتساعد على تطهير الأمعاء من السموم والسموم. يكفي تناول 2-3 توت في اليوم ، للحصول على خفة وفقدان الوزن في الأسبوع. بالنسبة للنساء اللواتي يملن للتسمين ، فمن المستحسن استبدال التين المجفف بالفواكه الطازجة.

الصفات المفيدة تساعد في علاج مشكلة أنثى بحتة - الدوالي.

الاستخدام اليومي للتين المجفف أو الطازج يساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية ، نغماتها ، يعيد تدفق الدم الطبيعي.

يفضل أن يتم تضمين التين المجفف في النظام الغذائي للحوامل. الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن هي منع حدوثها:

  • فقر الدم بسبب نقص الحديد
  • الإمساك.
  • البري بري.
  • نقص الكالسيوم
  • زيادة الوزن السريع.

http://youtu.be/TkiUGUPBF_4

يتم تحديد استخدام التين المجفف للجسم بواسطة التركيب الغني. الاستخدام المنتظم هو الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، والسمنة ، ونغمات في الجسم ويعيد وظائفه الطبيعية. لتحقيق الانتعاش السليم ، من المهم النظر في موانع الاستعمال والجرعة.

  جار التحميل ...