Оля Лихачева
Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)
Содержание
Пышные, рассыпчатые локоны у девушки – это не только красота, но и признак здоровья организма. Потому как усилить рост волос можно только комплексно, нужно качественно питаться, регулярно делать маски дома из натуральных ингредиентов. В этом помогают практически все масла – органические стимуляторы жизнедеятельности, развития волосяных луковиц.
Как быстро растут волосы
В организме каждого человека все процессы происходят очень индивидуально, нет точных показателей, которые будут одинаковыми для каждого. Примерная скорость роста волос равняется 0.30 мм в день, в месяц – около 1 см. Процесс развития фолликула происходит благодаря делению клеток в луковице. От нее зависит формирование новых луковиц. Важное влияние на этот процесс также оказывает состояние здоровья, сбалансированность диеты, национальность, генетический фактор, это касается обоих полов. Но дополнительными средствами можно ускорить время обновления длины.
Фазы роста шевелюры разделяются следующим образом:
- Фаза анагена – первый этап зарождения и увеличения фолликула.
- Фаза катагена – второй этап формирования волосяной луковицы, проявляется усиление жизнедеятельности волос.
- Фаза телогена – третий, последний этап, жизнедеятельность, развитие луковиц сходит на нет, спустя некоторое время происходит выпадение.
На голове у мужчин
Указать точные цифры по поводу скорости роста волос на голове у мужчин трудно, она индивидуальна, зависит от разных факторов. Возраст, наследственность, состояние организма, нервной системы. Волосяной покров на голове растет одновременно с бородой, ускорить или замедлить его нельзя. Но есть один интересный факт, который ученым пока объяснить не удалось – после 40 лет борода растет интенсивнее.
На голове у женщин
Изучение процессов созревания волосяных луковиц показало, что скорость роста волос на голове у женщин значительно отличается от мужчин. У женского пола рост медленнее. У негроидной расы процесс развития волосяного фолликула самый медленный, у азиатов – самый быстрый, а европейцы отличаются средней скоростью. Для женщин обязательно следить за гормональным фоном, это сильно влияет на обновление волос, частоту их выпадения, помогает ускорить процесс роста. Природа не всех одарила пышной гривой, но поддерживать ее в отличном состоянии нетрудно.
Что способствует росту волос
Многие факторы являются ускорителями развития волосяных луковиц. Ускорение роста волос обеспечивается полноценным уходом за ними. Следующие факторы помогут ускорить рост:
- полноценное питание – организм должен насыщаться всеми необходимыми витаминами, ферментами (калием, железом, йодом, магнием, кальцием);
- крепкая нервная система – отсутствие стрессов, правильный режим сна;
- гормональный фон без сбоев;
- правильный уход – масляные маски, массаж скальпа для обеспечения кровообращения.
Маски
В плане ухода важную роль играет увлажнение и обогащение витаминами. Самые эффективные – масляные смеси. В них содержится нужное количество витаминов-активаторов роста. Несложная в использовании и приготовлении маска для ускорения роста волос состоит из смеси трех масел: касторового, репейного и нерафинированного оливкового масла. Их нужно взять в равной степени, перемешать, растворить с помощью водяной бани и нанести на корни. Лучше оставить ее под теплым полотенцем на 2.5 часа, затем смыть. Чтобы ускорить процесс отращивания, повторять нужно дважды в месяц.
Витамины
Сбалансированное питание, отсутствие стрессов обеспечивают густую, блестящую прическу. Основными витаминами для роста волос считаются:
- рибофлавин (витамин В2) – кедровые орехи, кефир, миндаль, печень, шампиньоны, яйца, дрожжи;
- никотиновая кислота (В3) – рыба, зерновые;
- пантенол (В5) – говяжья, свиная, баранья печень, яичный желток, белые грибы;
- пиридоксин (В6) – кедровые орехи, фасоль, облепиха, грецкие орехи;
- биотин (В8) – семена пророщенной пшеницы, крупа ячневая, отруби;
- фолиевая кислота (В9) – печень, арахис, фасоль;
- витамин D – окунь, печень.
Никотиновая кислота для волос
Никотиновая кислота является одним из самых эффективных средств для укрепления волос.
Ее действие основано на расширении кровеносных сосудов, усилении кровообращения и улучшении транспорта кислорода и микроэлементов в волосяных фолликулах. Это препятствует выпадению и стимулирует ускоренный рост волос. Эффективность никотиновой кислоты подтверждает большое число независимых отзывов.
Но чаще всего для нанесения на волосы использовалась инъекционная форма никотиновой кислоты в стеклянных ампулах. Использование стеклянных ампул сопровождается проблемами с вскрытием, сложностью извлечения жидкости и высоким риском травмироваться.
Более подробно о продукте вы можете узнать на сайте
Преимущества:
Выгодная упаковка. 10 буфусов по 5 мл, которых хватает на месяц.
Удобство использования. Пластиковый контейнер вскрывается легким поворотом крышечки и обеспечивает удобное нанесение непосредственно на корни волос.
Инструкция подробно рассказывает именно о применении никотиновой кислоты для укрепления волос и оптимальной схеме применения.
Шампунь
Незаменимой составляющей в уходе за собой является деликатное очищение скальпа. Это задача шампуня. Продаются специальные лечебные шампуни для роста волос, которые активируют и ускоряют его в комплексе с обогащающими бальзамами и сбалансированным питанием. Ускорить рост смогут такие компоненты в составе:
- коллаген;
- сера;
- кератин;
- аминокислоты;
- витамины B, D, F;
- фолиевая, никотиновая кислота;
- эфирные масла.
Выбор шампуня-активатора роста должен осуществляться исходя из типа кожи головы, наличия окрашивания. Лучше купить шампунь в аптеках или точках продажи узкой специализации. Качественный шампунь всегда является частью линейки по уходу, к нему рекомендуется приобрести бальзам-ополаскиватель. Цена средства зависит от бренда, качества сырья, но действительно максимально эффективное средство имеет ценник выше среднего.
Массаж головы
Кроме правильного ухода, полезной и приятной процедурой является массаж. С помощью массажа головы для роста волос реально не только снять напряжение, но и ускорить и улучшить кровообращение головы, это хороший стимулятор роста. Данная процедура не займет больше 10 минут, но доставит удовольствие и пользу. Массаж можно делать руками с добавлением нерафинированных эфирных масел, массируя кожу головы. Можно использовать мурашку-антистресс, массажную деревянную расческу и расчесываться ею ежедневно.
Народные средства для роста волос
Дома всегда можно найти ингредиенты, из которых реально приготовить любую маску. Народные средства для ускорения роста волос полезны, они проверены временем. Одним из рецептов является настойка из лука с медом, бюджет которой не более 10 рублей. Для нее понадобится ложка цветочного меда и луковица. Луковицу перетереть в чеснокодавке, сок растворить с медом, втереть в корни, создать на 25-30 минут.
Еще одно известное средство – смесь из яйца. Согласно отзывам, она придает блеск, гладкость, стимулирует обновление луковиц. Она делается из желтка, 2 чайных ложек выжимки лимонного сока и репейного масла. Продукты смешать, кисточкой втереть в корни по проборам, оставить на час и оставить под шапочкой для душа, затем смыть все шампунем.
Репейное масло
Результат данного продукта сложно переоценить. Репейное масло для ускорения роста волос советуют добавлять как вспомогательный компонент в шампунь, к бальзаму или сразу наносить на пряди. Подлинное репейное масло состоит из витаминов, кислот, минеральных солей, которые могут ускорить обновление волос. Средство спасает от жирной себореи, регулирует выработку кожного секрета, производит стимуляцию роста, помогает укрепить корни, проникает внутрь каждого волоса. Если нанести сразу на всю длину, оставить на ночь, а утром смыть - прическа обретет здоровое сияние.
Касторовое масло
Качественным, натуральным средством для отращивания волос и лечения их выпадения является касторка. Касторовое масло для ускорения роста волос часто используется в лечебной косметике, его можно заметить в составе многих масок и лосьонов, помимо этого, масло можно использовать сразу на корни или длину. Большую часть состава занимает рицинолевая кислота (88%), мощный активатор обновления волосяных фолликулов.
Используется для массажа скальпа, чтобы ускорить рост волос, для нанесения в чистом виде, добавляется как вспомогательный компонент в готовые средства для увлажнения и смягчения. Придает сияние, борется с перхотью, жирной себореей. Хорошо работает эмульсия с касторкой на водке в соотношении 40 г масла на 25 мл водки – смесь нужно втирать в корни, подержать около 25 минут.
Горчица
Ценность этого продукта давно известна в кулинарии и косметологии. Горчица для ускорения роста волос хорошо питает фолликулы, стимулирует их обновление. Но такой рецепт подходит не для всех, для сухой или склонной к аллергии кожи головы не рекомендуется. Прежде чем пробовать горчичную смесь, нужно протестировать ее на маленьком участке кожи. Действие горчицы помогает ускорить приток крови, за счет этого проявляется результат.
Потому как улучшить рост волос непросто, необходимо проводить уходовые процедуры систематично. Для приготовления классической маски, ускоряющей рост, понадобится 3 неполных ложки горчичного порошка, 3.5 ложки репейного или любого нерафинированного масла, желток, 1 ложка сахара. Все ингредиенты развести с 2 ложками горячей воды, втереть в корни, разделяя пряди. Оставить под полотенцем на 25 минут. Маску применять 2 раза в неделю, 3-4 месяца.
Анализ индивидуальной ситуации совместно с трихологом или грамотным косметологом позволяет определить для себя факторы, которыми можно управлять для увеличения скорости роста и сохранения волос. Эта публикация поможет разобраться, как бороться с типичными проблемами и предупреждать их появление.
От чего зависит рост волос на голове, основные факторы ускоренного роста
На интенсивности роста, качестве и достижимой длине волос сказывается сложная сумма факторов:
- генетика;
- половая принадлежность;
- общее и специфическое здоровье;
- образ жизни и питание;
- уход за волосами;
- возраст.
Трихологи подчеркивают, что главные условия быстрого роста и высоких кондиций – это хорошая наследственность и отсутствие нарушений в жизненном цикле фолликулов (здоровье корней).
Какие гормоны отвечают за рост волос у мужчин и женщин
У обоих полов формирование различных типов волосяного покрова на голове и теле подвержены влиянию гормональной сферы. Будучи биологически активными веществами, гормоны выступают естественными регуляторами функций организма и обменных процессов.
НА ЗАМЕТКУ . Рост и выпадение волос прежде всего обусловлены деятельностью желез гландулярного аппарата, которые образованы отдельными локализациями эндокринных клеток в гипофизе, тимусе, щитовидной и поджелудочной железах, надпочечниках, придатках яичников у женщин и яичках у мужчин.
Гормоны с наиболее выраженным влиянием:
- Высокое содержание – увеличивает количество волос на теле и лице, их рост в неспецифических зонах. Дигидротестостерон – способен вызвать облысение по мужскому типу у женщин.
- Эстрогены. Отвечают за рост волос на голове. При высоком уровне – уменьшается растительность на лице и теле (заметнее всего у мужчин).
- СТГ (соматотропин, гормон роста). Увеличивает рост волос всех типов. Дефицит приводит к облысению. Избыток может вызвать гипертрихоз: аномальный рост волос на любых участках кожи в любом возрасте у представителей обоих полов.
- Тиреоидные гормоны. Отвечают за блеск и эластичность локонов. При недостатке – волосы тускнеют, ломаются и выпадают, при переизбытке – истончаются.
Три стадии роста волос
Специалисты выделяют следующие периоды, задающие цикличность процессов естественного обновления волосяного покрова головы:
- Анаген – стадия активного произрастания, на которой в норме находятся от 80 до 90% от общей массы волос. Продолжительность анагена предопределена генетически (от 2 до 6 и даже 8 лет). У женщин он в среднем длится значительно дольше, чем у мужчин.
- Катаген – короткая стадия (2-3 недели), на которой старые волосы (до 3%) перестают снабжаться «питанием» и новыми клетками для роста, поскольку их стержни отделяются от дермальных сосочков.
- Телоген – этап восстановления фолликулов и выпадения безжизненных волос (80-100 в день у взрослых). На этой стадии пребывают 10-15% от общего числа корней. Длится от 1 до 3-6 месяцев.
НА ЗАМЕТКУ. В человеческой ДНК заложено около 25 циклов обновления фолликулов. Мужские волосы вырабатывают свой естественный ресурс раньше женских – из-за более короткого анагена. Этим объясняется предрасположенность сильного пола к возрастному облысению.
Скорость роста волос на голове у мужчин и женщин в день, неделю, месяц, год
Темпы отрастания полностью сформировавшихся волос у мужчин и женщин различаются:
- за день – 0,1-0,3 мм (мужчины)/0,35-0,4 мм (женщины);
- в неделю – 0,7-2 мм (М)/2-2,5 мм (Ж);
- в месяц – 5-12 мм (М)/15-20 мм (Ж);
- за год – 10-15 см (М)/12-25 см (Ж).
ВАЖНО. Интенсивнее всего пряди на голове растут в возрасте 15-30 лет, в период физического расцвета. Наиболее медленно – в преклонном возрасте.
Проверенные средства и аптечные препараты для роста волос
Современная фармакология предлагает широкий перечень аптечных препаратов, представляющих собой как синергетические комплексы, так и выделенные активные вещества:
- таблетки
– препараты с наборами витаминов, микро- и макроэлементов, аминокислот и вспомогательных веществ (Эвалар, Пантовигар);
- ампулы
– форм-фактор стимулирующих комплексных препаратов на основе никотинамида, пептидов меди (трикомин, фоллиген), аминексила, экстрактов и других компонентов (Биотин Форте, Ревалид, Vichy Aminexil Pro
);
- витамины – комбинации из низкомолекулярных органических соединений (А, В, В2, В5, В9, В12, С, D, Е, Р, РР, К, L), необходимых для волосяного покрова и кожи (Пентовит, Компливит Сияние );
- (ниацин, витамин В3/РР) – улучшает кровообращение;
- (витамин В9) – борется с сединой, придает блеск, активизирует фолликулы;
- – метаболический активатор;
- – необходима для процессов регенерации;
- – антигипертензивный препарат, стимулирующий рост волос и предупреждающий андрогенную алопецию;
- – противовоспалительное средство местного действия, которое добавляется к разнообразным препаратам и комбинациям активных веществ.
Активаторы роста — ТОП 3 лучших
Препарат широкого действия на основе натуральных компонентов (гинкго, корица, шалфей, кигелия африканская), протеинов и витаминов. Форма – гель, подходит для всех типов волос.
Облепиховый активатор роста волос Золотой Шелк
Косметическое масло для питания фолликулов и ухода за эпидермисом. Форма применения: обертывания и маски для волос. Состав: растительные масла и экстракты, парфюмерные добавки.
Лосьон или спрей для предупреждения потери волос и активации фолликулов, устранения зуда, себореи и перхоти. Содержит растительные экстракты, аминокислоты, витамины, производные коллагена.
Стимуляторы для роста волос
Среди продукции Nioxin – несколько комплексов для всех видов истонченных волос. Комплекты состоят из шампуней, кондиционеров, масок и других средств.
Средство для предупреждения выпадения волос на голове в мужских зонах (в основном – теменной). Применяется после 18 лет.
Основной активный компонент – миноксидил в концентрации 5%.
НА ЗАМЕТКУ . Есть версия «усилителя» Bosley для женщин с уменьшенным (2%) содержанием миноксидила.
Косметическое масло для воздействия на корни волос с целью борьбы с алопецией. Применяется для обертывания и массажа.
Включает масла облепихи, лимона, сои и репейника, экстракты перца и хмеля.
Мази
Специальные мази: серная, Мивал, Сульсена. Но есть и примеры неспецифических для трихологии средств, эффективных в лечении заболеваний кожного покрова головы:
Сыворотка
Сыворотки (серумы) – это разновидность экспресс-ухода за волосами. Они содержат масла, кератин, керамиды, глицерин, гиалуронат и силиконы – для быстрого внешнего эффекта. Бывают масляными, кремообразными и жидкими, что определяет три зоны применения на волосах: кончики, стержень, прикорневая зона.
НА ЗАМЕТКУ . Натуральная молочная сыворотка стоит особняком. Она применяется как мягкий шампунь, ополаскиватель и бальзама с лечебно-профилактическим действием. Обязательно смывается.
Шампуни для стимуляции роста волос — ТОП 3
Хороший шампунь – тот, который правильно подобран. Вот лидеры многих опросов:
Масла для укрепления и роста волос
Польза природных масел – в сочетании витаминов и полиненасыщенных жирных кислот. Область применения – маски и массаж, основа для сложных средств. Для стимуляции луковиц и усиления роста волос более всего полезны: касторовое, репейное, миндальное, облепиховое, аргановое и масло усьмы.
Спреи для роста волос
В эту группу входят лечебно-косметические средства со стандартным набором активных веществ: витамины, минералы, стимуляторы кровообращения, антиоксиданты, растительные экстракты и питательные масла. Спреи распыляют на корни волос сразу после мытья и не смывают. Популярные марки:
Лосьоны для роста волос
Данные средства применяют для питания волосяной луковицы и стабилизации корней, улучшения микроциркуляции крови. Наносят после мытья головы, при этом мягко массируют распаренную кожу для глубокого проникновения состава. Активная основа у лосьонов разная. Можно показать на примере двух фаворитов:
Тоники для роста волос
Это подчеркнуто «легкие» средства, которые легко впитываются и не обременяют волосы. Их задача – взбодрить волосяной покров, обеспечить защитный, профилактический и косметический эффект. Полезны для окрашенных локонов и при частом использовании фена. Тоники производят Schwarzkopf, Londa и Indola. Есть российские: Кора или Ollin Full Force.
НА ЗАМЕТКУ . Тоник Weleda – это одно из самых старых средств в косметологии, он выпускается с 1921 года.
Бальзамы для роста волос
Такие бальзамы как Satura Rosta, Мивал или Revivor-Perfect – это настоящие лечебно-профилактические препараты . Их сложные составы решают сразу несколько задач с волосами и эпидермисом:
- гигиена и косметика;
- улучшение кондиций;
- защита от повреждений;
- предупреждение и лечение заболеваний;
- стимуляция роста.
ВАЖНО. Отдельные бальзамы (как Satura) требуют регламентированного применения.
Косметические маски
Маски разнообразны по задачам и составу, ориентированы на конкретные типы волос. Есть перцовые и горчичные, есть грязевые, масляные, кератиновые, минерально-солевые, с прополисом, сывороткой и тд. Выбор маски – дело индивидуальное, а неумелое использование только навредит. Вот ряд советов:
- соблюдать время , ведь передержать маску – значит утяжелить волосы;
- избегать попадания состава на корни в случае с жирными волосами;
- основное внимание уделять кончикам волос (это самая сухая часть);
- для усиления эффекта – обернуть голову полотенцем на время процедуры.
Процедуры для роста волос
Эта процедура сказывается на циркуляции крови в капиллярах, улучшая питание волос. Массаж полезен перед мытьем головы, в ходе применения различных средств и в качестве самостоятельного мероприятия. Приемов массажа много. Для овладения ими – лучше проконсультироваться у квалифицированного массажиста, трихолога, парикмахера, косметолога
. Или хотя бы посмотреть ряд обучающих видео.
Мезотерапия – пример клинического метода борьбы с облысением, безжизненным состоянием волос и дерматологическими нарушениями. В волосистую часть головы делаются инъекции (на глубину около 2 мм) препаратов. Так состав доставляется прямо к луковицам, а точнее – в окружающие ткани, насыщенные капиллярами. Мезотерапия бывает кислородной, микроэлементной, многокомпонентной и гомеопатической.
Не имеет научного обоснования и является простым объединением нескольких процедур. Вот один из вариантов:
- На волосистую часть головы и сами волосы наносятся питательные масла.
- Тело комфортно располагается так, чтобы голова свешивалась ниже туловища (для прилива крови).
- В этом положении около 5 минут выполняется массаж.
- Масло смывается сразу или через какое-то время.
Народные средства
Традиционные средства столь многочисленны, что в пределах обзорной многоаспектной публикации есть возможность лишь назвать отдельные примеры, без пространных описаний. В основном, это природные активаторы фолликулов. Жгучие составы – инициируют усиленное кровообращение.
Маски для роста волос дома:
Отвары для ополаскивания волос после мытья готовятся из крапивы, листьев и корня репейника, одуванчика, ромашки, розмарина и семян петрушки, хрена, хвоща полевого, шишек хмеля.
Настойки для корней и кожи делаются на спирту, водке, реже – на коньяке . Фитокомпоненты: кайенский или красный перец, крапива, календула, лопух большой (репейник).
Пытались ли вы ускорить рост волос народными методами?
Да Нет
Что нужно кушать для роста волос
На росте локонов благоприятно сказывается пища, богатая белками, сложными углеводами, Омега-3, клетчаткой, минералами (кальцием, кремнием, железом и фосфором) и рядом витаминов (А, Е, В, Р, группа В).
Примеры продуктов:
- кисломолочные (творог, простокваша и т.п.);
- морская рыбы и морепродукты;
- мясо птицы и постное животное;
- зерновые и бобовые культуры;
- фрукты, овощи, корнеплоды, зелень;
- любые орехи, съедобные косточковые ядра (миндаль) и семена (кедр).
Показания и противопоказания
При беременности и ГВ – для плода и состава грудного молока представляют опасность:
- триклозан в составе средств от перхоти;
- гидрохинон и азосоединения для окрашивания;
- соли и эфиры фталевой кислоты в шампунях для объема и средствах для укладки;
- некоторые косметические мероприятия (кератиновое выпрямление, ламинирование, химическая завивка).
Для жирных волос:
- полезны – продукты, богатые белками, минералами и витаминами (постное мясо, нежирная рыба, морепродукты, яйца, фрукты, овощи, злаки, бобовые);
- вредны – алкоголь, кофе, соленья и маринады, копченая и жирная пища.
Для сухих волос:
- полезны – жирная морская рыба, растительные масла, орехи, миндаль, брокколи, авокадо, зелень, творог, печень животных, птицы и рыбы (это богатые источники необходимых витаминов и минералов, а также полиненасыщенных жирных кислот);
- вредны – избыток кофеина, шоколада, сахара и соли, фастфуд, различные газировки.
ВАЖНО. Обладателям сухих и ломких волос стоит избегать моющих средств с высоким содержанием сульфатов и щелочи. Жирным волосам противопоказаны горячая сушка и укладка.
Для детей:
Средства для ухода и мытья должны быть именно детскими, соответствующей категории. Совсем малышам (2-3 года) – мыть голову чаще одного-двух раз в неделю не стоит. Рекомендуется защита головы от солнца . Не допускаются агрессивные процедуры.
Частые вопросы и лайфхаки для быстрого роста волос
Зависит ли рост волос от стрижки кончиков?
Без подстригания повреждения на секущихся концах постепенно распространяются. Но это именно мера сохранения волос, прямого влияния на скорость роста она не оказывает.
Какой может быть максимальный рост волос за месяц?
В цветущем возрасте, при полном стечении благоприятных факторов прекрасная половина может отрастить до 2-2,5 и даже 3 см. У мужчин достижения скромнее – до 1,5-2 см.
Как правильно пользоваться феном?
Использовать насадки, стараться направлять струю воздуха сверху вниз, не форсировать температурный режим без нужды.
Влияет ли фитнес на состояние и длину прически?
В той степени, в которой активирует обменные процессы и кровообращение – да, влияет.
Зачем носить шапку?
Холод ослабляет фолликулы, делает волосы сухими и ломкими. Ровно также действует и перегрев под солнцем.
Несколько секретов:
- завершать сушку феном в холодном режиме (это делает локоны гладкими);
- на время отращивания волос – отказаться от окрашивания и химической завивки;
- не усердствовать с вытиранием волос полотенцем;
- заплетать косу или сделать аккуратный пучок (так волосы меньше всего повреждаются механически).
Напоследок – целесообразно привести компиляцию простых рекомендаций профессионалов:
- соблюдать возрастные нормы продолжительности сна;
- избегать стрессовых ситуаций, поскольку повышение уровня адреналина провоцирует потерю волос;
- не опасаться регулярного расчесывания;
- раз в неделю прибегать к эксфолиации кожного покрова головы от накопившихся сальных выделений;
- мыть голову по мере загрязнения, а не по условному расписанию;
- чередовать шампунь для глубокого очищения с нейтральным;
- пользоваться кондиционером, но наносить его только на волосы.
В заключение
Чтобы ускорить рост волос, прежде всего следует упорядочить образ жизни, улучшить питание, полноценно отдыхать, минимизировать вредные привычки.
Далее помощь окажут препараты, подсказанные специалистами и регулярные процедуры. Соблюдение элементарных принципов ухода за волосами и кожей головы даже не обсуждается, ведь запущенная шевелюра никого не порадует при любой длине.
Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе
Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые, ухоженные, длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается , истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle - экспертные советы на любой вкус.
От чего зависит скорость роста волос?
Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 см/мес. Поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 см за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.
Как ускорить рост волос
Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.
Продукты, ускоряющие рост волос
Трихологи единогласны: сбалансированный рацион - залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать: от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами - они способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.
Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира - они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.
Витамины, ускоряющие рост волос
Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой - в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно витаминами групп A, B, C, E.
- Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
- Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12.
- Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
- Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.
К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос - это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи, - о самих волосах - придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.
Массаж головы для роста волос
Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона - меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше.
Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ - мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки: подойдет Tangle Teezer, расческа с зубцами разной толщины из нейлона, щетка Clarette с массажными зубьями и щетиной кабана, универсальная щетка с металлическими иглами и даже скелетная расческа с редкими зубьями.
Tangle Teezer
С медицинской точки зрени, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала - натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по 10 минут - и будет вам счастье, завещают трихологи.
Маски, ускоряющие рост волос
Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того - некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.
Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет.
Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, не готовая пищевая горчица - она навредит коже.
Рецепт горчичной маски для волос
Ингредиенты:
- 2 ст. л. горчичного порошка
- 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла
- 1 желток куриного яйца
- 1–2 ч. л. сахара
Приготовление:
- В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить 2 столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
- Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
- Большой популярностью пользуются маски на основе меда.
Рецепт медовой маски для роста волос
Ингредиенты:
- 1 яичный желток
- 1 ст. л. меда
- Несколько капель лимонного сока
Приготовление:
- Смешайте все компоненты, нанесите состав на волосы и через час смойте теплой водой.
Рецепт медовой маски с коньяком
Ингредиенты:
- 2 яичных желтка
- 1 ст. л. меда
- 150 мл коньяка
Приготовление:
- Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем как обычно.
Средства, ускоряющие рост волос
К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос - остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.
Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.
Масло, ускоряющее рост волос
Чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло . Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.
Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам - волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут.
Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло : оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.
Миндальное масло регулируют функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.
При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.
Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего несколько капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам - не переусердствуйте с количеством.
Шампунь, ускоряющий рост волос
По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцем по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы.
Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, - они дольше защищают в течение дня.
Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.
Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волос и делают их сильными по всей длине.
Что замедляет рост волос?
Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно.
Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.
Мало какая женщина не хочет обладать шикарными длинными локонами. Кому-то нравятся и задорные короткие стрижки, но все же ничто не сравнится с красотой и женственностью длинных локонов.
Чтобы отрастить шикарные длинные локоны, нужен комплексный подход:
- правильное питание;
- здоровый образ жизни;
- правильные методы ухода за ними.
Хорошо, если последний будет включать в себя домашние рецепты масок, совсем несложные в использовании, но очень действенные.
Маски для очень быстрого роста волос в домашних условиях
Обычно чтобы активизировать рост применяются маски, в составе у которых находятся согревающие компоненты, такие как горчица, лук, перец провоцирующие активный приток крови к коже головы. Фолликулам это обеспечивает дополнительное питание ценными веществами и волосы начинают активно расти.
Если вы не нашли у себя дома какого-то компонента из рецепта, не переживайте, ведь этих рецептов существует множество, и вы можете выбрать то, что вам по душе.
Простые и эффективные народные рецепты масок для быстрого роста волос
Для очень быстрого роста с горчицей
Горчица – прекрасный помощник в достижении желаемого роста. Также она помогает устранить их излишнюю жирность.
Для приготовления смеси нужно взять:
- две столовые ложки сухой горчицы в порошке;
- две столовые ложки растительного масла;
- две чайные ложки сахара;
- две столовые ложки горячей воды.
Сначала нужно смешать все компоненты, а после добавить воду. Наносить маску не на волосы, а на кожу головы. Чтобы кончики не пострадали от излишней сухости, смажьте их нагретым растительным маслом. Утеплите голову целлофаном и полотенцем.
Держать 15-60 минут в зависимости от реакции кожи головы. Затем смыть водой и промыть шампунем. При жирных волосах можно делать маску каждые пять дней, если они нормального типа – раз в неделю, а если они сухие, делайте ее не чаще раза в 10 дней.
Применение маски дает возможность за месяц удлинить свои пряди на 6 см.
Маска для роста волос с димексидом
Препарат димексид, который легко можно приобрести в аптеке, обычно используется с целью более быстрого заживления ожогов. Исследования показали, что он повышает проницаемость клеточных мембран, поэтому маски с его использованием могут проникнуть до самых корней.
Обе маски нужно наносить на корни. Голова обворачивается полиэтиленом и заматывается полотенцем сверху. Держать нужно час, после смыть водой.
Делать такие маски нужно раз в неделю курсом в два месяца. За неделю они позволяют растить пряди по 1,5 сантиметра.
Учтите, что эти рецепты могут иметь побочные эффекты. Среди них аллергические реакции, ожоги кожи, а иногда и выпадение прядей.
Аптечные витамины в жидком виде – популярные компоненты масок. Для волос наиболее эффективными являются витамин Е и витамин А. Именно с ними делаются самые популярные маски. Предлагаем один из возможных рецептов.
Для приготовления возьмите:
- по чайной ложке витамина Е и А;
- чайную ложку репейного масла;
- две столовые ложки сухой горчицы;
- яичный желток;
- две столовые ложки теплой воды.
Ингредиенты перемешать, состав нанести на волосы и кожу, укутать и подержать хотя бы 10 минут, если маску вы делаете впервые. Вы будете ощущать жжение, но это нормальная реакция. Со временем можно увеличивать время держания, доходя постепенно до часа.
Результаты очень хорошие – волосы растут активнее и радуют привлекательным блеском.
Благодаря раздражающему действию настойка красного перца прекрасно улучшает процессы роста волос.
Для приготовления смеси нужна:
- столовая ложка настойки красного перца;
- столовая ложка касторового масла;
- 1-2 столовые ложки вашего обычного бальзама для волос.
Наносить ее нужно с помощью кисточки либо тампона, причем не на волосы, а на кожу головы. Затем обмотайте голову полиэтиленом и утеплите полотенцем. Будет печь, но рекомендуется потерпеть хотя бы час, а после смыть ее теплой водой.
Если прибегать к данному рецепту каждые два дня на протяжении двух месяцев, ваши волосы могут стать длиннее на целых семь сантиметров.
То, что пиво укрепляет волосы, было замечено уже давно. Но еще оно может использоваться и для роста волос.
Нужно перемешать одинаковое количество пива и отвара крапивы, полученной смесью сполоснуть волосы и втереть ее в корни. Утеплить и подержать в течение 30 минут.
Регулярное применение дает возможность ускорить рост волос, улучшить их крепость, а также избавиться от перхоти.
Рецепт маски из лука
Лук обладает свойством раздражать и стимулировать кожу головы, поэтому эффект от таких масок хороший. Единственный недостаток – запах. Хотя хорошие результаты, которые дает этот рецепт, с лихвой его перекрывают.
Чтобы приготовить маску, нужно натереть на терке луковицу, перемешать ее с медом в соотношении 3:1. Состав нужно втереть в корни, утеплить голову. Подержать 40-60 минут.
Можно ополоснуть голову лимонным соком после смывания состава.
Если вы хотите ускорить рост волос и одновременно оздоровить их, можно использовать полезное сочетание кефира с корицей.
Нужно перемешать половину стакана кефира с желтком яйца, добавить небольшую ложку корицы. Все тщательно перемешать, равномерно распределить по волосам. Подержать 30-60 минут.
Чтобы повысить результативность маски, лучше использовать натуральные продукты.
Уже давно масла используются для ухода за волосами. В подогретом виде они прекрасно питают кожу головы, насыщая ее полезными компонентами.
Масло прекрасно вписывается в волосы, придавая им блеск и дополнительный объем. Для роста волос можно использовать репейное, касторовое и оливковое масло – они наиболее популярны в рецептах.
Рецепт 1.
Самый простой рецепт таков: возьмите половину стакана любого масла, нанесите на волосы, укутав целлофаном и теплым полотенцем. Можно смыть такую маску уже через час, но также можно лечь с ней спать. Смывать шампунем и теплой водой.
Рецепт 2.
Другая маска сложнее, но все же более эффективна. Чтобы ее приготовить, возьмите по две столовые ложки оливкового и репейного масла и по 10 капель витаминов Е и А. Компоненты перемешать и подогреть. Смесь нанести на волосы и подержать час.
Нанося такую маску каждый месяц раз в два дня, вы можете удлинить волосы на 4 сантиметра. Для повышения эффективности лучше чередовать масла.
В маски с маслами часто добавляют и эфирные масла, которые повышают их эффективность.
Для роста волос полезны масло:
- розмарина;
- сосны;
- корицы;
- лаванды;
- иланг-иланга;
- шалфея.
Чтобы ускорить рост волос, нужно выбрать базовое растительное масло, а после добавить в него на выбор такие сочетания эфирных масел:
- 4 капли масла розмарина, по 2 масел капли сосны, шалфея, лаванды;
- по 2 капли масла шалфея и розмарина, капля эфира грейпфрута.
- 2 капли эфира гвоздики, по 4 капли масла корицы и розмарина.
Для приготовления нужно натереть на мелкую терку кусочек корня имбиря, отжать сок из получившейся массы. Нужно взять чайную ложку этого сока, перемешать ее с тремя столовыми ложками какого-то растительного масла.
Можно использовать масло:
- миндаля;
- жожоба;
- персиковых косточек.
Особенности приготовления и использования масок
Очень важно выбрать состав, который подходит именно вам.
Помните, что рецепты, в составе которых есть раздражающие компоненты горчицу или подобное, могут иссушить кожу головы. Прежде чем наносить состав, расчешите волосы и постарайтесь нанести средство по максимуму равномерно.
Домашние маски можно наносить и на грязные, и на чистые волосы. Перед мытьем головы это делать удобнее. Рекомендуется всегда надевать специальные шапочки и утеплять голову махровым полотенцем.
Чтобы смыть маску, используйте шампунь и намыливайте пряди не один раз. Используйте теплую воду – не холодную, однако не слишком горячую.
После мытья полезно ополаскивать волосы травяными отварами:
- липой;
- крапивой;
- ромашкой.
Маски наносятся раз или два в неделю, курсом в 8-10 процедур. Затем можно сделать перерыв и пройти курс снова.
Преимущественно маски для ускорения роста волос направлены на стимуляцию кровообращения кожи головы. Поступающие к луковицам кровь и лимфа обеспечивают волосы кислородом, ценными питательными компонентами.
Популярны маски с:
- красным перцем;
- горчицей;
- луком;
- чесноком.
При наличии на коже головы трещин, царапин и ранок будьте осторожны с масками. Важно убедиться в отсутствии аллергии на все компоненты выбранного состава.
Несколько способов, как ускорить рост волос в домашних условиях с помощью различных процедур а также то способствует росту локонов.
В понятии «красивая женщина» главное — красивые и здоровые волосы. Им во все времена и у всех народов уделялось особое внимание. Тайскими парикмахерами проводились определённые ритуалы и чтение молитв перед подстрижкой. Древние славянки прятали свои косы от сглаза и порчи, верили в их особую силу.
В наше время можно хирургическим путём нарастить густую причёску, ухаживающими средствами и препаратами превратить локоны в чудесную и красивую шевелюру.
Скорость роста прядей
За один день волоски отрастают до 0,8 мм, за месяц – до 1,5 мм. Скорость роста прядей индивидуальна для каждого человека, зависит от различных условий:
- от питания,
- от погоды,
- от ухода
- и пр.
Когда тепло – локоны растут быстрее, холодно – медленнее.
Что способствует росту локонов
Правила по уходу за волосами, способствующие их росту:
- При расчёсывании локонов пользуемся расчёсками из натурального материала;
- Расчёсывать пряди начинаем от их кончиков и выше неторопливыми мягкими движениями;
- При запутывании локонов, аккуратно их распутываем, а уж затем расчёсываем;
- Регулярно подрезаем концы прядей;
- Не злоупотребляем окрашиванием локонов;
- Реже пользуемся термобигудями или плойками;
- Не обязательно выпрямлять локоны утюжком, воспользуемся примером индийских женщин, которые применяют для этого немного кокосового масла;
- При выборе заколок и резинок обращаем внимание на то, чтобы они не травмировали луковицы волос и не нарушали кровообращение кожи головы.
Причёска станет пышнее, если:
- Питание будет состоять из жирных кислот, белка, витаминов, кальция, цинка;
- Использовать оздоровительные масла;
- Систематически массажировать кожу на голове;
- Жить спокойно без стрессов;
- Заниматься физическими упражнениями.
Чем можно пользоваться для ухода и роста волос
Маски для волос
В качестве базового материала для питательных масок может быть использование репейного, кокосового, касторового и оливкового масел. Добавочным ингредиентом, усиливающим лечебный эффект средства может быть:
- Морская соль с мёдом, которые избавляют от перхоти;
- Банан, укрепляющий и стимулирующий рост локонов;
- Кисломолочный продукт, смягчающий и восстанавливающий локоны;
- Пчелиный мёд, насыщающий локоны полезными веществами;
- Хна, благотворно влияющая и укрепляющая корни, прекрасный антисептик.
Осторожно! Хна может не только питать волосы, а и окрашивать их.
Масла для волос
При использовании масел для ухода за волосами, они становятся более густыми и здоровыми, фолликулы укрепляются, а влага внутри волосков сохраняется. Можно воспользоваться эфирными маслами: , корицы и мелиссы и растительными: репейным, касторовым, оливковым. Масло втирается в кожу головы и распределяется по локонам. Популярным стало использование масел из-за их прекрасного усвоения организмом и отличного впитывания.
Правила использования масел:
- Наносим масло на волосы до мытья головы, укутываем и держим как можно дольше, минимум полчаса.
- При необходимости использования масла для защиты прядей, используем несколько капель перед укладкой, растёртое наносим на кончики локонов.
- Эффективно использование масла более 2 раз за неделю.
В составе большое количество витамина Е и А. Масло богато редкими стеаринами, олиголинолеевой и жирными аминокислотами – теми веществами, которые помогают вырабатываться коллагену, необходимому волосам.
Особенности арганового масла:
- Смягчает интенсивно пряди, лучше других масел;
- Активно борется со старением волос, положительно влияет на окислительные процессы;
- При его использовании защитный барьер кожи и волос увеличивается во много раз, масло защищает от негативных влияний окружающей среды.
Так же хорошо защищать волосы. Имеющиеся в масле разглаживающие и антиоксидантные свойства способствуют смягчению и удержанию влаги в прядях.
Менее дорогое по цене – это . Оно было оценено ещё египетской красавицей Клеопатрой.
При помощи репейного масла можно усилить кровообращение и процесс обмена веществ. Происходит это благодаря влиянию протеинов, пальмитиновой кислоты, эфирного масла, полисахарида инулина, ситостерина, стеариновых кислот, стигмастерина.
Какие шампуни положительно влияют на уход и рост волос
Профессиональные шампуни для волос Одно из главных правил очищения волосяного покрова – мытьё правильно подобранной шампунью с учётом типа волос и натурального состава средства. При жирных локонах подойдут шампуни на основе трав. При сухих волосах обращаем внимание на питательные и смягчающие средства.
Витамины
При желании иметь густую шевелюру нужно помнить об употреблении:
- Витамина Е;
- Витамина С;
- Группы витаминов В;
- Витамина А.
Их можно приобрести в аптеке, а можно получить при употреблении продуктов:
- Жирной рыбы;
- Зелёных овощей;
- Мяса птицы;
- Молочных продуктов;
- Орех;
- Моркови;
- Бобовых;
- Цельного зерна.
Как ускорить рост волос в домашних условиях
Настои
Особенно для жирного типа волос подойдут настои из крапивы, лимона и ромашки.
Массаж головы
Регулярный массаж восстанавливает кровообращение и способствует оздоровлению волосяных луковиц, для него понадобится около 15 минут. Делается он перед мытьем головы, примерно за 1 час.
Порядок проведения массажа:
- Растираем виски и лоб при помощи круговых движений;
- Без надавливания, поглаживаем всю волосяную часть головы, начиная сверху;
- Легко, но ощутимо массажируем, пощипывая и растирая кожу;
- В конце — лёгкие и успокаивающие поглаживания.
Маски
Для ускорения роста локонов эффективно применение активаторных средств:
- Красного перца;
- Горчицы;
- Алоэ;
- Растительного и эфирного масел;
- Перцовой настойки;
- Коньяка;
- Лука, которые используют в составе питательных масок.
Горчичные маски:
- Уменьшают жирность волос;
- Укрепляют волосяные луковицы;
- Ускоряют рост локонов, примерно до 3 см в течение месяца.
Для приготовления горчичной маски:
- Разводим 1ч.л. горчичного порошка тёпленькой водичкой;
- Добавляем 1 ч. л. сливочного размягчённого масла, 1 ст.л. майонеза и оливкового масла;
- Тщательно растираем и наносим на 40 минут.
Что провоцирует замедление роста волос
Волосы перестают расти из – за:
- Ошибок в уходе за ними;
- Недостатка витаминов;
- Неправильной работы щитовидной железы;
- Вредных привычек;
- Заболеваний и стрессов;
- Влияния лечебных препаратов;
- Недостаточного кровообращения.
- Не использовать для мытья горячую воду;
- Перед нанесением шампуни хорошо смачивать волосы;
- Шампунь наносить два раза;
- Пользоваться кондиционером или бальзамом, которые распределяем по всей длине прядей;
- При последнем ополаскивании пользуемся прохладной водой;
- Нельзя сушить горячим воздухом;
- Не расчёсываем влажные локоны.
Загрузка...