היתרונות של מוצרים טבעיים. ויטמינים, מקרונוטרינטים

חומצה פולית היא 12 ו 6 יחד. פולית k-ta עם ויט 12 ב 6 n40 הכרטיסייה. אינדיקציות לשימוש

DESCRIPTION חומצה פולית עם ויטמינים B12 ו B6

האישה יכולה להיראות יפה ולהיות בריאה רק בתנאי אחד: אם לגופה יש מספיק ויטמינים ומיקרואלמנטים הדרושים לעבודה מלאה של האורגניזם כולו. זה נכון במיוחד של ויטמינים "נקבה" באמת, כולל חומצה פולית.

המחקר חוזר על אפקט אפס ממבחן קודם, קטן יותר, ולכן, לא מספיק. זה אפשרי כי התערבויות כאלה צריך להיות מועבר על פני תקופה ארוכה של זמן כדי להפחית את כלי הדם וגורמי סיכון מטבוליים אחרים לפני דיכאון.

התערבות לקידום הפעילות הגופנית לא עשתה זאת יותר מאשר המצאת השווה. כתוצאה מכך, ההשערה כי פעילות גופנית היתה מפחיתה תסמיני דיכאון לא נבדקה באופן מקיף. אנחנו לא יכולים להוציא מכלל אפשרות שתוכנית אחרת יכולה לקדם בהצלחה פעילות גופנית. עם זאת, התוכנית שלנו הייתה חזקה המחשה טובה של הגישה בריאות הציבור לפיתוח פעילות גופנית: היא פותחה בשיתוף עם קלט הצרכן וסקירה של בסיס הראיות הקיימות, במיוחד למסירה בתיווך של פעולות עבור פעילות גופנית, דבר המצביע על כך שינוי משמעותי יהיה שגישה זו הייתה יעיל.

מדענים סקוטי לשקול חומצה פולית כמו ויטמין שימושי ביותר עבור נשים בריאות ויופי. זהו אחד המשתתפים העיקריים בתהליך החינוך בגוף של תאים חדשים: תאי דם לבנים - לויקוציטים, תאי דם אדומים - תאי דם אדומים, תאי עור חדשים ושיער. הודות לכך, חומצה פולית מספקת צבע עור בריא, אשר חשוב מאוד עבור כל אישה. זה בזכות חומצה פולית כי השיער מתחדשת, המבנה שלהם משפר ושבירות פוחתת, ציפורניים לגדול טוב יותר.

באופן דומה, תוכנית אינטנסיבית יותר יכולה להיות מונעת, אבל זה מטיל ספק בסיכוי להשיג את זה ללא תשומת לב אישית משמעותית, אשר כולל שימוש נרחב. עם זאת, זה לעתים קרובות בקנה אחד עם גודל המדגם הדרושים כדי לזהות תופעות מנע. יש קושי המאפיין את התוצאות שלנו כראיה לטיפול או למניעת הפרעה דיכאונית. המסקנה העיקרית שלנו, כי המשתתפים התערבויות אוריינטציה בריאות הנפש הפחיתו באופן משמעותי את הסימפטומים של דיכאון לאחר 6 שבועות לעומת מצב השליטה כפופה בעיה נוזולוגית מורכבת.

חומצה פולית יכולה להיקרא "ויטמין של אמהות". לאישה המתכננת הריון, חומצה פולית היא הוויטמין החשוב ביותר, שכן היא היא האחראית על היווצרות העובר והתפתחותו הנכונה. אם אין כמות מספקת של חומצה פולית בגוף הנשי, ההסתברות להריון עם סטיות שונות בהתפתחות התינוק גבוהה.

עם זאת, המחקר יכול להיות מוגדר כראוי כמחקר מונע, שכן תוכניות למניעת דיכאון יכול למקד גורמי סיכון רבים, כולל רמות גבוהות של לחץ פסיכולוגי.

זהו אחד הניסויים הגדולים ביותר עד כה לבחון את האפקטיביות של התערבויות מניעות בהתאם להעדפות פסיכולוגיות דמיון לקבוצות של אנשים מבוגרים בסיכון גבוה עם ההפרעה הפסיכולוגית. המחקר בוצע היטב, והמשתתפים היו עסוקים. ההתערבויות שנבחרו היו מקובלות, בטוחות, זולות ובמחיר סביר. בניגוד למחקרים רבים שבוצעו במסגרות קליניות, מחקר זה ערך התערבויות בעולם האמיתי, למרות קריטריונים מחמירים של אי הכללה בשל שיקולים אתיים.

הודאה בחומצה פולית לנשים צעירות חשובה, שכן היא מסדירה את מהלך המחזור החודשי ומונעת התפתחות של אוסטאופורוזיס. בנוסף, חומצה פולית יש אפקט דמוי אסטרוגן והוא יכול להאט את תחילת גיל המעבר ואף להקל על תסמינים לא נעימים לאחר הופעתה.

כמו כן, חומצה פולית היא הכרחית עבור מערכת הדם כדי לתפקד כרגיל, כלי נימים בריאים וחזקים.

למרות שזה עשוי להיראות אינדיקציה נמוכה של גיוס, המחקר היה ייחודי בניסיון לעורר משתתפים מדגם מסוים של האוכלוסייה. גישה זו מכוונת בהכרח למספר גדול של אנשים שבסופו של דבר אינם יכולים לתבוע הכללה. עם זאת, תוך עקיפת השיטות הרגילות של גיוס עובדים, כגון פרסום, הן באופן פעיל והן באופן אינדיבידואלי, מעורבותם של המשתתפים גרמה ככל הנראה להכללתם של אנשים שאולי לא הכירו במעמדם כסיכון או לא רצו לחפש את עזרתם של אנשי מקצוע בתחום הבריאות.

במהלך הפיתוח של הבדיקה, היה קשה לקבוע אם יעד הדגימה של היעד הראשוני שלנו יושג, בהתחשב בכך שהתערבות קטנה ברמת הקהילה בסולם זה. עם זאת, היו בעיות שהשפיעו על גירסת הניסיון שלנו, מה שהפך את שיעור ההשתתפות נמוך מהצפוי. לדוגמה, ייתכן שמשתתפים רבים לא הצליחו להשלים תכנית בת שנתיים. קבוצת היעד שלנו היתה מבוגרת ממחקרים קודמים, ואולי, באי-רצון, במחקר מדעי.

בעולם כולו, כולל ברוסיה, עם הגירעון של חומר חיוני זה, 67-77% מהנשים מתמודדים. הגוף אינו מייצר חומצה פולית לבדה ואי אפשר למלא אותה עם אורגניזם אחת ולתמיד, ולכן יש צורך לחדש את מלאי באופן קבוע.

בהתחשב בחשיבות של חומצה פולית ואת המוזרויות של הטמיעה טובה יותר שלה, המומחים של החברה "Evalar" פיתחה תוסף פעיל ביולוגית למזון חומצה פולית עם ויטמינים B 12   ו- B 6 .

בנוסף, אנו חושדים כי קבוצה זו אולי העריכו יתר על המידה את רמות הפעילות שלה, וכתוצאה מכך משתתפים פוטנציאליים רבים עמדו בקריטריונים לאי הכללה. אף כי יעד הגיוס לא היה מרוצה, המדגם שהתקבל יגלה השפעות קטנות בהתאם להנחות הראשוניות.

ואלה שאין להם מספיק לבריאות טובה. אם הבטן כועסת, זה יכול לעזור לקחת את המוצר הזה עם מזון. השתמש תרופה זו באופן קבוע כדי להפיק את המרב ממנו. כדי לעזור לך לזכור, להשתמש בו באותו זמן בכל יום. המינון מבוסס על המצב הרפואי שלך ועל התגובה לטיפול.

המינון האופטימלי, באיכות גבוהה ובמחיר סביר יהיה בבקשה כל אישה לעזור לשמור על בריאות האישה, אשר לא יכול להיות שווה משהו בעולם!

איך החומרים פועלים?

חומצה פולית הוא גורם גדילה - יש צורך לגוף לייצר תאי עור, ריריות, שיער. עבור אישה המתכננת הריון, חומצה פולית היא הוויטמין החשוב ביותר, שכן היא היא האחראית על הצמיחה העובר וצמיחה תאים. בשלבים המוקדמים של ההריון, אפילו חסר לטווח קצר של חומצה פולית הוא כרוך עם התפתחות של פגמים במערכת העצבים בעובר. בנוסף להשתתפות ביצירת תאים עובריים, חומצה פולית לוקחת חלק בהיווצרות של כל תאי הדם. בנוסף, הוא מספק מצב רוח טוב, המשתתפים בחילופי חומרים פעילים ביולוגית סרוטונין ואדרנלין, אשר ממלאים תפקיד חשוב במצב של מערכת העצבים.

מוצר זה עשוי להכיל חומרים לא פעילים שעלולים לגרום לתגובות אלרגיות או לבעיות אחרות. שוחח עם הרוקח שלך לקבלת פרטים נוספים. לפני נטילת תרופה זו, לספר לרופא או רוקח ההיסטוריה הרפואית שלך, בפרט: כמה. תרופה זו עלולה לגרום לך ישנוני. אין לנהוג, לא להשתמש במכונה, או לעשות כל דבר הדורש ערנות עד שאתה בטוח שאתה יכול בביטחון לבצע פעולות כאלה.

תרופה זו צריכה לשמש רק כאשר היא צריכה בבירור. לדון את הסיכונים ואת היתרונות עם הרופא שלך. התרופה הזאת עוברת לחלב אם. התייעץ עם הרופא שלך לפני הנקה. אין להתחיל, להפסיק או לשנות את המינון של כל תרופה לפני שתתחיל. לא ניתן להשתמש במוצר זה עם התרופות הבאות, כי אינטראקציות חמורות מאוד עשויות להתרחש: levodopa. אם אתה משתמש כעת בכל התרופות האלה, לספר לרופא או רוקח לפני שתתחיל את התרופה.

ויטמין B 12   וחומצה פולית  הם ויטמינים זה לזה, ולכן מומלץ לקחת אותם יחד. העדר ויטמין B12 מוביל להתפתחות של אי ספיקה חלקית או משנית של חומצה פולית.

ויטמין B 6 המטבוליזם טריפטופן משתתף המרה של חומצות אמינו, שומנים וחומצות גרעין מעורבים בשמירה על התגובה החיסונית, ועיכוב תהליכי עירור במערכת העצבים המרכזית, זה מקדם את הקמתה של אריתרוציטים הנורמלי. עוזר לשמור על רמה נורמלית של הומוציסטאין בדם. צריכת מספקת של ויטמין B 6 מלווה עייפות מוגברת, מצב דיכאון, עצבנות, הידרדרות של העור.

מוצר זה עשוי להשפיע על תוצאות בדיקות מעבדה מסוימות. ודא כי צוות המעבדה והרופאים שלך יודעים שאתה משתמש בתרופה זו. מסמך זה אינו מכיל את כל האינטראקציות האפשריות. לכן, לפני השימוש במוצר זה, דווח לרופא או לרוקח על כל המוצרים שבהם אתה משתמש. שמור רשימה של כל התרופות שלך איתך ולשתף את הרשימה עם הרופא שלך ואת הרוקח.

הריון והנקה

תושבי קנדה יכולים להתקשר למרכז טוקסיקולוגיה מחוזי. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף. זכור כי עדיף לקבל ויטמינים ומזונות בריאים. שמור על תזונה מאוזנת ופעל לפי כל ייעוץ תזונתי בהתאם להוראות הרופא. חומצה פולית נמצא גם גרגרים מבוצרים, כגון לחם, פסטה ודגנים. כמה מותגים של תרופה זו עשויה להכיל גם מרכיבים כגון חומצה פרה aminobenzoic או חומצה אלפא ליפואית.

צורה רגילה עם פונקציות מלאות. לכן ויטמין B 12 נקרא לעתים קרובות גורם אנטי-אנמיה .

השם והצורות של ויטמין B 12

ויטמין B 12 הוא שם כללי עבור שני וריאנטים כימיים של המולקולה של קובלאמין, אשר יש פעילות ויטמין. גרסאות אלה של המולקולה נקראות ויטמינים, ולמעשה, זנים של אותו חומר, שונים זה מזה באוריינטציה מרחבית. ויטמין B 12 מורכב משני ויטמינים - ציאנוקובלמין  ו הידרוקסובלאמין. השמות של שני ויטמינים הם שמות של ויטמין B 12. כיום, לעומת זאת, מתייחס שם cyanocobalamin ויטמין B 12 נפוצים כי זה בצורה הזאת בגוף האדם מקבל חלק גדול של החומר.

בנוסף, ישנן שתי צורות פעילות יותר של ויטמין B 12 ( מתיל קובלאמין  ו deoxyadenosyl קובלאמין ), אשר נוצרים cyanocobalamin ו hydroxycobalamin בגוף האדם. זה בצורות פעיל כי ויטמין B 12 ממלא פונקציות פיזיולוגיות שלה. שמות של צורות פעיל הם למעשה לא משמש להתייחס ויטמין B 12.

להתייעץ עם הרופא או הרוקח אם יש לך שאלות על החומרים של המותג שלך. אם זה ליד המנה הבאה, לדלג על המנה החמיצה ולחדש את לוח הזמנים המינון הרגיל. אין להכפיל את המינון כדי להתעדכן.

אינדיקציות לשימוש ב- hydroxokobalamin

שמור על כל התרופות מחוץ להישג ידם של ילדים וחיות מחמד. אין להשתמש בתרופות בשירותים או לשפוך אותם לתוך מערכת הביוב, אלא אם כן זה נעשה על זה. זה נכון לנטוש את המוצר הזה כאשר פג תוקפו או אינו נחוץ עוד. התייעץ עם הרוקח או עם החברה המקומית להסרת פסולת לקבלת מידע נוסף על הפסקת השימוש במוצר.

מהו ויטמין B 12 עבור - תפקיד פיזיולוגי

ויטמין B 12 בגוף האדם יש את ההשפעות הפיזיולוגיות הבאות:
1.   מספק את היווצרות של אריתרוציטים של צורה רגילה עם פונקציות מלא.
2.   מונע את הרס תאי הדם האדומים.
3.   הוא מספק כיסוי המיאלין של סיבי עצב דרושים להעברת דופק והגנה על המבנה מפני ההשפעות השליליות של גורמים חיצוניים.
4.   מונע ניוון שומני של הכבד, הטחול, הלב ואיברים אחרים.

השפעות פיסיולוגיות אלה ניתנות ברמה המולקולרית שבה ויטמין B 12 מפעיל ומתחזקת טרנספורמציות ביוכימיים מסוימות. במבט ראשון קשה לדמיין, אבל למעשה כל התגובות ביוכימיים בגוף, מה קורה ברמה המולקולרית, יש בו "פיזיולוגיים" כפי שהיא משתקפת השפעה על רמת איברים ורקמות. שקול כיצד לספק את ההשפעות הפיזיולוגיות של ויטמין B 12 ברמה המולקולרית.

ברזל הוא מינרל חשוב שהגוף צריך לייצר באדום. ויטמין C משפר את ספיגת הברזל. זה חשוב לתאים נורמליים ועצבים. חומצה פולית נחוצה להיווצרות של תאים בריאים, בעיקר תאים אדומים. נשים בגיל הפוריות צריכות לשמור על כמות מספקת של חומצה פולית או באמצעות דיאטה או כדי למנוע את חוט השדרה.

אם אתה לוקח על הדלפק מוצר, לקרוא את כל ההוראות על אריזת המוצר לפני קבלתו. קח את התרופה, בדרך כלל פעם ביום או לפי הוראות הרופא. ברזל יכול לגרום לצואה שלך להפוך שחור, וזה לא מזיק.

צורות פעילות של ויטמין B 12 להבטיח את הפעולה הרגילה של אנזימים מן המעמד של רדוקטאז, אשר, בתורו, להמיר חומצה פולית כדי tetrahydrofolic. חומצה tetrahydfolfolic מפעיל את תהליך חלוקת התא, וכתוצאה מכך, מספק תהליך נורמלי של התחדשות של איברים ורקמות, לתמוך בהם במצב צעיר ומלא תפקוד מלא. הפעלת חלוקת התא חשובה במיוחד להתחדשות מהירה של רקמות, כגון תאי דם, ממברנות ריריות, אפידרמיס וכו '. זה הודות להשפעת ויטמין B 12 כי רקמות אלה נשמרים במצב נורמלי.

אם הרופא שלך רשם תרופה זו, זכור כי הוא או היא הודה כי התועלת לך הוא גדול יותר מאשר את הסיכון של תופעות לוואי. אנשים רבים המשתמשים בתרופה זו אין תופעות לוואי רציניות. זה לא רשימה מלאה של תופעות לוואי אפשריות. אם הבחנת בהשפעות אחרות שלא מופיעות למעלה, פנה לרופא או לרוקח.

בקנדה, להתייעץ עם רופא לקבלת ייעוץ רפואי על תופעות לוואי. לכן, להפריד את המנות שלך של תרופות אלה ככל האפשר מן המינונים של מוצר זה. שאל את הרופא או הרוקח על כמה זמן אתה צריך לחכות בין מנות ולעזור למצוא לוח זמנים מחלק זה יעבוד עם כל התרופות שלך. תרופה זו עלולה להפריע כמה בדיקות מעבדה, אשר יכול להוביל לתוצאות בדיקה שקר. ודא כי צוות המעבדה וכל הרופאים שלך יודעים שאתה משתמש בסמים.

בנוסף, היכולת של cobalamin להפעיל חלוקת התא הוא מסוגל למנוע megloblastic. עובדת המחסור של תאים מבשרים ויטמין B 12 של אריתרוציטים לגדול אבל לא לחלק, וכתוצאה מכך ההיווצרות של אריתרוציטים ענקים (megaloblasts) בסכום קטן. אריתרוציטים כאלה מכילים המוגלובין קטן ולא יכולים לחדור לתוך כלי קטן בגלל הגודל שלהם, וכתוצאה מכך אנמיה מגלובלסטית. ויטמין B 12 מגרה את החלוקה בזמן של תאים אב, וכתוצאה מכך מספר רב של אריתרוציטים נורמלי המכיל המוגלובין בריכוז מספיק.

אם מישהו overdoses ויש לו סימפטומים חמורים, כגון לטבול, או להתקשר אחרת, מיד להתקשר למרכז השליטה רעל. האבחנה המדויקת עדיין קשה. הוספנו גם הכנת ויטמין B12 ללא לקטוז. מעבדה: Macrocytosis עם אנמיה וללא אנמיה, pancytopenia, גרנולוציטים מפולחים סופר במרוח דם. תסמינים של אנמיה והפרעות ריריתיות טרופיות, כגון glossitis של האנטר. תלונות פסיכיאטריות נוירולוגיות: paresthesia, polyneuropathy, אטקסיה חושית, דמנציה. חולים עם סיכון גבוה: טבעונים קשים, חוסר ספיגה, מטופלים עם מחלות כרוניות של הקיבה, הלבלב והיליאום, כריתה מקיפה של הבטן וניתוח בריאטרי. עבור ערכים בטווח הגבלת, לקבוע חומצה מתילמלונית. . הערה:

ההיווצרות של מעטפת המיאלין של סיבי עצבים, אינה אפשרית ללא כמות מספקת של ויטמין B 12, כפי שהיא ממירה את חומצת succinic methylmalonic הפעיל טופס, אשר מהווה מרכיב מבני נחוץ של המיאלין. אם ויטמין B 12 אינו מספיק, אז חומצה succinic אינו נוצר בכמות הנדרשת, כך סיבי עצב נשאר demyelinated. היעדר המיאלין גורם להפרעה של רגישות, הולכה לקויה של דחפים מהמוח אל השרירים והגיבו שוב, וכתוצאה מכך חוסר תחושה, עקצוץ, תחושה של "צמרמורת", ותסמינים אחרים של ניוון סיבים עצביים.

סיבות ותוצאות

אין שום הוכחה לשימוש בתוספי ויטמין B וחומצה פולית למניעת מחלות לב וכלי דם, דמנציה או קרצינומה. אוטואימוניות נגעים טרופיים של הרירית: ציד glossitis, חלקה, לשון אדומה, לשרוף את הלשון. מקרוציטוזיס הקשורים בחסר והומוציסטאין מנורמל תוך 3 חודשים. שינויים אורכיים בקובלאמינים וחלבונים מחייב שלהם במהלך ההריון ואת התקופה שלאחר הלידה.

  • הצורך היומי הוא 5-7 מק"ג.
  • היעדר גורם פנימי.
  • אנמיה ממאירה = הגורם השכיח ביותר לקשישים!
  • הגדלת חומצה הומוציסטאין וחומצה מתילמלונית.
  • במקרה של חוסר של חומצה פולית, רק עלייה בהומוציסטאין.
  • Macrocytosis יכול להיות רעולי פנים על ידי חוסר ברזל יחד!
  • עלייה בהומוציסטאין נחשבת לגורם סיכון קרדיווסקולרי.
  • טווחים סטנדרטיים הם מבנים סטטיסטיים.
  • משפט אקראי.
פליקס הובר ד"ר. מותק.

מניעת איברים שונים שומן שמספקים את היכולת של ויטמין B 12 כדי להפעיל את ההמרה של הומוציסטאין ומתיונין. מתיונין, בתורו, יש צורך בתהליך של הסרת כמויות עודפות של שומן על ידי הכבד.

קליטה והפרשה של ויטמין B 12

ויטמין B 12 הוא נספג בדרך כלל לתוך הדם מן המעי הדק. עם זאת, קליטה של ​​ויטמין זה אפשרי רק בנוכחות של תרכובת חלבון קטן, אשר נקרא גורם פנימי של מבצר   והוא מיוצר על ידי תאי הבטן. אם הגורם הפנימי הוא נעדר, ממזון או ויטמין B12 הגלולה טופס להיספג אל זרם הדם והוא לא יכול להיות אדם לפתח מחסור. מאז גורם Kastla המיוצר על ידי תאי הקיבה, כאשר פתולוגיות השונות שלה עשויות להיות מופרעות ספיגה של ויטמין B 12. עם זאת, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי מינון גבוה (יותר מ 200 מ"ג ליום) של ויטמין B12 יכול להיספג בדם, וללא לגבי הגורם Kastla. אבל מינון כזה של ויטמין יכול להיות מסופק רק על ידי צריכת קבוע של טבליות cyanocobalamin.

באופן כללי, הספיגה של קובלאמין לתוך הדם מן המזון מתבצעת בעקבות השלבים הבאים:
1.   גיבוש הגורם המורכב Kastla + cobalamin;
2.   הכניסה של המעי לתוך המעי הדק ומעברו דרך הקיר אל הווריד הפורטל של הכבד;
3.   פירוק המתחם ושחרור ויטמין B12;
4.   העברת חינם ויטמין B 12 לכל האיברים.

התאים של איברי ויטמין B 12 מומר בצורה הפעילה - Methylcobalamin ו dezoksiadenozilkobalamin בה הוא מחולל השפעות הפיזיולוגיות שלהם. לאחר ביצוע הפונקציות של צורות פעילות של ויטמין B 12 מועבר בחזרה אל הדם מועברים הכבד והכליות, נפלטים מן השתן והצואה.

בכבד, ויטמין B 12 יכול לצבור, יצירת מחסן, אשר אדם מספיק על 3 עד 4 שנים.

חוסר ויטמין B 12 - תסמינים

עם מחסור של ויטמין B 12 בגוף, מחלות הבאות או סימפטומים קליניים להתפתח אדם:
  • אנמיה מגלובלסטית;
  • עייפות מוגברת;
  • מיאלוזיס פוניקולרי (ניוון של חלקי חוט השדרה);
  • Paresthesia (תחושה של ריצה "מצמרר", עקצוץ על העור, וכו ');
  • שיתוק, מלווה תקלה של איברי האגן;
  • לשון יבשה, צבועה בצבע אדום בוהק, על פני השטח שעליו ניתן לחוש בעקצורים ובשריפות;
  • ירידה או חוסר מוחלט של התיאבון;
  • ריח גוף לא נעים;
  • אכיליה (חומציות אפס של מיץ קיבה);
  • שחיקה ועל הריריות של איברים שונים (הפה, הגרון, האף, הסימפונות, המעיים, הנרתיק, וכו ');
  • היציבות בעת הליכה;
  • הצהבה של העור;
  • קוצר נשימה וקצב לב קרוע במאמץ פיזי;
  • איבוד שיער מוקדי;
  • כיב בפינות הפה;
  • Glossitis (דלקת של הלשון);
  • Seborrheic דרמטיטיס באזורים מסוימים של העור של הגוף והפנים, במיוחד ליד האף או הפה;
  • דלקת וגירוד של העור באזור איברי המין של גברים ונשים;
  • אדמומיות, גירוד, צריבה ורגישות לעין לאור;
  • החשיכה של החזון;
  • גיבוש;
  • השפלה של האישיות.
  הסימפטומים המפורטים של מחסור בוויטמין B12 עשויים להיות דרגות שונות של חומרה להתבטא שילובים שונים. הסימפטומים בולטים יותר, הכבד בויטמין B חסר לדוגמה, עם מחסור של 15% של ויטמין B 12 בגוף, הסימפטומים יהיה מתבטא מתון, האדם בכללותו יישאר פונקציונלי ימשיך להוביל אורח חיים הרגיל, להסביר את מצבו על ידי חולשה. ועם גירעון של 30% מהסימפטומים של ויטמין B 12 מתבטא בחריפות, את מצבו הכללי מידרדר באופן משמעותי, ואנשים לא יוכלו לחיות חיים נורמלים, נאלץ לראות רופא כדי למצוא את הסיבות של הבריאות הלקויה שלהם.

חסר בויטמין B: גורם, תסמינים, תוצאות - וידאו

ויטמין B 12 - אילו מאכלים מכילים

ויטמין B 12 הוא המתחם היחיד עם פעילות ויטמין שאינו מסונתז על ידי צמחים ובעלי חיים. ויטמין זה מיוצר רק על ידי מיקרואורגניזמים חייב בהכרח להזין את גוף האדם מבחוץ במזון. כמות קטנה של ויטמין B12, אשר מסונתז microflora המעי הגס עצמו, אינו מתעכל כי זה לא יכול לעלות לחלקים שמעל של המעי, שבו ספיגת המרכיבים לתוך זרם הדם.
המקורות העיקריים של ויטמין B 12 הם מוצרים ממוצא מן החי, דגים ופירות ים כגון:
  • כבד בקר (60 מיקרוגרם של ויטמין B 12 ב 100 גרם של המוצר);
  • כבד חזיר (30 מיקרוגרם לכל 100 גרם);
  • בשר כליה (25 מק"ג);
  • תמנון (20 מיקרוגרם);
  • כבד עוף (16 מיקרוגרם);
  • מקרל (12 מיקרוגרם);
  • מולים (12 מיקרוגרם);
  • סרדינים (11 מיקרוגרם);
  • הרינג האטלנטי (10 מיקרוגרם);
  • Ket (4.1 מיקרוגרם);
  • בשר (3 מק"ג);
  • נוטניה (2.8 מיקרוגרם);
  • ים perch (2.4 mcg);
  • טלה (2 - 3 מק"ג);
  • ביצה (1.95 מיקרוגרם);
  • טורקיה fillets (1.6 מיקרוגרם);
  • קוד (1.6 מיקרוגרם);
  • קרפיון (1.5 מיקרוגרם);
  • Curd (1.32 mcg);
  • שרימפס (1.1 מיקרוגרם);
  • גבינות (1.05 - 2.2 מיקרוגרם);
  • עוף broilers (0,2 - 0,7 mkg);
  • חלב ושמנת חמוצה (0.4 מיקרוגרם);
  • יוגורט (0,4 - 0,7 מ"ג).
כלומר, כמות גדולה של ויטמין B 12 נמצא בכבד של בעלי חיים חקלאיים ציפורים, במאכלי ים, דגים חלמון ביצה. הסכום הממוצע של cyanocobalamin נמצא בשר, גבינה ומוצרי חלב. לכן, ברור כי ויטמין B 12 במוצרי המפעל הוא הכיל כמויות קטנות מאוד, ולכן אנשים שמתרגלים צמחונות קפדנית חייבים לקחת ויטמינים כדי למנוע hypovitaminosis.

מזונות עשירים בויטמין B 12 - וידאו

ויטמין 12 - הנורמה של הצריכה על ידי אנשים בגילאים שונים

בתקופות גיל שונות, הצורך בוויטמין B 12 משתנה, וזאת בשל המוזרויות של מטבוליזם וקצב החיים. הצורך בקובלאמין אינו תלוי במין האדם. לכן, עבור קטגוריות גיל שונות, ללא קשר למין, נורמות שונות של צריכת היומיום של ויטמין B 12 מומלץ, אשר להבטיח את מהלך החיים הרגיל של כל התאים של הגוף. הנורמות של צריכת ויטמין B 12 עבור אנשים בגילאים שונים משתקפים בטבלה.

נורמות אלה נקראות רמות נאותות של צריכה, המספקות כיסוי מלא של צרכי הגוף בתרכובות ויטמין B 12. עם זאת, אלה רמות נאותות של צריכת תקפים רק עבור אדם בריא שחי חיים נמדדים ורגועים. עם מאמץ פיזי, מתח נפשי, עישון או שתיית אלכוהול, הצורך בוויטמין B12 גדל ב 10 - 25%, אשר יש לקחת בחשבון בעת ​​תכנון התזונה שלך.

רמת מינימום מקובל בטוח של ויטמין B 12 צריכת תזונה תזונתיים הוא 1 מיקרוגרם ליום. כמות מקסימלית של ויטמין B 12, אשר ניתן לצרוך ללא כל נזק לבריאות, הוא 9 מק"ג ליום.

ויטמין B 12 בדם - הנורמה

ויטמין B 12 התוכן בדם נקבעת על ידי שיטות colorimetric. במקרה זה, הדם ניתנת באותו אופן כמו הניתוח הביוכימי הרגיל. התוכן הרגיל של ויטמין B 12 בדם משתנה אצל אנשים בגילאים שונים, אך אינו תלוי במין. כיום במדינות חבר העמים הנורמות הבאות של ויטמין B 12 בדם אומצו בתקופות גיל שונות:
  • תינוקות בני 0 עד שנה - 118 - 959 pmol / l;
  • ילדים מעל גיל שנה ומבוגרים מתחת לגיל 60 - 148 - 616 pmol / l;
  • מבוגרים מעל גיל 60 - 81 - 568 pmol / l.
כדי להשיג את התוצאות הנכונות של המחקר, אשר ניתן להשוות עם ערכים נורמליים לעיל, יש צורך לנתח את המסירה של תרופות לבטל המשפיעים על התוכן של cyanocobalamin בדם, ולא לשתות אלכוהול, שומן ומזונות מטוגנים. תוצאות הניתוח ניתנות להערכה מועטה אם במשך מספר ימים לפני מתן הדם, אדם השתמש בסמים הבאים או עבר הליכים:
  • אלכוהול;
  • Aminoglycoside אנטיביוטיקה (למשל, levomycetin, וכו ');
  • חומצה aminosalicylic;
  • קולכיצין;
  • אמצעי מניעה בעל פה;
  • Pentamidine;
  • Pyrimethamine;
  • נוגדות פרכוסים (למשל, phenobarbital, phenytoin, וכו ');
  • Triamterene;
  • Fenformin;
  • Cholestyramine;
  • Cimetidine;
  • הקרנה של המעי הדק עם קובלט.

מה הם ויטמינים B12 לשימוש רפואי?

נכון לעכשיו, השינויים הכימיים הבאים של ויטמין B משמשים כחומרים פעילים בהכנות מרפא:
  • ציאנוקובלמין;
  • הידרוקסובלאמין;
  • Cobamoid.
  כל שלושת החומרים יש פעילות ויטמין, אך נבדלים ההשפעות הכימיות שלהם טיפולית. לפיכך, הידרוקסיקובלמין מנוהל רק לשריר או תת-עורית, cyanocobalamin - לשריר, תת-עורית, דרך הווריד או intralyumbalno (מותניים) ואת kobamamid - לווריד וגם לשריר. Cobamamide ו cyanocobalamin ניתן גם לקחת פה דרך בצורה של טבליות.

האפקט הטיפולי האיטי ביותר והאטי ביותר הוא עם ההכנות cyanocobalamin. הידרוקסיקובלמין מהר cyanocobalamin מתחילה להפעיל השפעה טיפולית נמשכת זמן רב יותר בדם מופרש לאט על ידי הכליות מהגוף. לפיכך, משך פעולה הידרוקסיקובלמין גם עולה על זה של cyanocobalamin, אז זה יכול להיות מנוהל בתדירות נמוכה יותר, צמצום מספר זריקות דרושי קורס מלא של טיפול.

Cobamamide יש אפקט טיפולי כמעט מיידי, מתחיל להפעיל את ההשפעות הפיזיולוגיות מיד לאחר הממשל. במונחים של מהירות הפיתוח של האפקט, Co-amamide הוא הגרסה הטובה ביותר של ויטמין B 12. לכן, אם יש צורך להשיג השפעה מהירה, כגון כבד חירום, יש צורך להשתמש במוצרים המכילים ויטמין B 12 היא בצורת Kobamamid. במשך שאר המאפיינים, co-amamide דומה להידרוקסו-קובלאמין.

ויטמין B 12 עם co-amamide ו cyanocobalamin זמין בצורה של אבקת lyophilized, פתרון מוכן לשימוש, ואת טבליות. ויטמין B 12 בצורה של hydroxokobalamin זמין רק בצורה של פתרון סטרילי מוכן לשימוש.

ויטמין B 12 ב אמפולות - מאפיינים ושמות של תרופות

ב ampoules, ויטמין B 12 מיוצר בשתי צורות התרופות:
1.   אבקת ליופיליזציה לפתרון להזרקה;
2.   מוכן לשימוש ברזולוציה סטרילית סטרילית.

Lyophilizate עדיף על הפתרון הסופי, שכן בצורה זו, במהלך אחסון ממושך, את המאפיינים של ויטמין B 12 נשמרות טוב יותר.

בנוסף צורות המינון של ויטמין B 12 ב אמפולות מיוצרים בשלושה מינים כימיים (cyanocobalamin, הידרוקסיקובלמין ו kobamamid) תחת השמות המסחריים הבאים:

  • ליופיליזט קובמואיד (co-amamide) - אמפולות המכילות 0.1 מ"ג, 0.5 מ"ג ו -1 מ"ג של חומר פעיל;
  • פתרון Oksikobalamin (הידרוקסיקובלמין) - בקבוקונים המכילים חומר פעיל במינונים של 50 מיקרוגרם / מ"ל, 0.1 מ"ג / מ"ל ​​ו 1 מ"ג / מ"ל;
  • פתרון Cyanocobalamin ואת lyophilizate (cyanocobalamin) - בקבוקונים המכילים 30 UG / מ"ל, 50 .mu.g / מ"ל, 100 מיקרוגרם / מ"ל, 200 מיקרוגרם / מ"ל ​​ו 500 .mu.g / חומר פעיל מ"ל;
  • Cyanocobalamin bufus (cyanocobalamin) פתרון - אמפולות המכילות 500 מיקרוגרם / מ"ל ​​של חומר פעיל;
  • Cyanocobalamin-Vial (cyanocobalamin) פתרון - אמפולות המכילות 200 מיקרוגרם / מ"ל ​​ו 500 מיקרוגרם / מ"ל ​​של חומר פעיל.

ויטמין B 12 בטבליות - מאפיינים ושמות של תרופות

בצורת מינון של טבליות, ויטמין B 12 מיוצר רק תחת שני שמות מסחריים - Cobamamide ו Cyanocobalamin. ושתי ההכנות מכילות חומר פעיל באותו הצורה של ויטמין B 12, אשר משתקפות בשמותיהן.

טבליות Cobamamide זמינים בשלוש מנות - 0.1 מ"ג, 0.5 מ"ג ו 1 מ"ג. וטבליות Cyanocobalamin להכיל 30 מיקרוגרם, 50 מיקרוגרם ו -100 מיקרוגרם של חומר פעיל. ויטמין B 12 בטבליה טופס נספג היטב נסבל על ידי האדם, כך שניתן להשתמש בו קורסים ארוכים במקום זריקות כדי להפחית את ההשפעות הטראומטיות של זריקות.

אנשים מבוגרים רבים זוכרים כי ויטמין B 12 זמינה רק בכמוסות מנוהלת רק על ידי הזרקה, ולכן נפגשה עם אמון בחדשות של הנוכחות של טבליות cyanocobalamin, אשר ניתן לקחת בבטחה דרך פה, כמו ויטמינים רבים אחרים. כיום, לעומת זאת, טבליות ויטמין B12 - זוהי מציאות, ויעילות והשפעתם אינו נחות זריקות, אשר, על פי כמה אנשים, הוא די כואב ולא נעים. לכן, אם יש אפשרות, זריקות כואבות של ויטמין B 12 ניתן להחליף על ידי נטילת טבליות.

בנוסף טבליות, ויטמין B 12 זמין כעת גם בצורה של פתילים רקטליים כי הם מוזרק לתוך פי הטבעת. פתילות רקטלי אלה נקראים Tsikomin ומהווים אלטרנטיבה מצוינת הזרקה של ויטמין B 12 כמו ויטמין רקטלית נספג מהר מאוד למחזור הדם דרך ושזירה של ורידים הטחורים.

תכשירים מורכבים עם ויטמין B 12

בשנים האחרונות, התפתחויות של כימיה אורגנית לסינתזה ופרמקולוגיה מסוגל ליצור נוסחאות מורכבות הכוללות ויטמינים מספר כי נחשבו בעבר כבלתי תואמת ולא יכול להיות באותו פתרון או טאבלט. ויטמין B 12 הוא חלק הכנות מורכבות כאלה על השווי עם B 1, B 6 ו חומצה פולית, אשר לעתים קרובות צריך לשמש יחד. ההכנות מורכבות נוח מאוד לשימוש, שכן הם מאפשרים הפחתת מספר זריקות נלקח טבליות.

כיום בשוק התרופות המקומי יש את ההכנות הטיפוליות הבאות מורכבות המכיל ויטמין B 12:

  • אנגיוביטיס (B 6, B 12 + חומצה פולית);
  • Binavit (B 6, B 1 ו- B 12 + לידוקאין);
  • ויטאגמה (B 6, B 1 ו- B 12 + לידוקאין);
  • ויטקסון (B 6, B 1 ו- B 12 + לידוקאין);
  • קומביליפן (B 6, B 1 ו- B 12 + לידוקאין);
  • Complicms B (B 6, B 1 ו- B 12 + לידוקאין);
  • Medivitan (B 6, B 12 ו חומצה פולית);
  • Milgamma (B 6, B 1 ו- B 12);
  • Multi-Tabs B-Complex (B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12 + חומצה פולית);
  • Neurobion (B 6, B 1 ו - B 12);
  • Neuromultivitis (B 6, B 1 ו - B 12);
  • Pentovit (1, 3, 6, ² 12 + חומצה פולית);
  • פיציאן (B 6 ו B 12);
  • Trigamma (B 6, B 1 ו- B 12 + לידוקאין);
  • Ferro-Folgamma (B 12, חומצה פולית ו סולפט ברזל);
  • Foliber (B 12 וחומצה פולית).
ויטמינים אלה שייכים לקבוצה טיפולית, כפי שהם יכולים לשמש לטיפול במחלות שונות ותנאים לקויים. מאז התרופות הן טיפוליות, מינון של ויטמינים בהם יכול להיות גבוה יחסית, כלומר, עולה על המומלץ למניעת avitaminosis. אבל זה בגלל מינונים גבוהים יחסית כי ויטמינים טיפוליים ניתן להשתמש בטיפול מורכב של מחלות שונות.

בנוסף אלה ויטמינים טיפוליים, שוק התרופות יש מגוון רחב של מתחמי שונים למניעת hypovitaminosis, כגון, למשל, Vitrum, Centrum, Supradin, אלפבית, וכו ' קומפלקסים אלה מכילים בדרך כלל כמעט כל הויטמינים וכמה מינרלים במינונים המומלצים למניעת hypovitaminosis, אשר נמוכים יחסית, ולכן הסוכנים לא ניתן להשתמש כדי לטפל במחלות שונות. בדרך כלל קומפלקסים כאלה נקראים מניעה ההבדל העיקרי שלהם מויטמינים טיפולית היא מינון נמוך של רכיבים זה אינו מספיק לשימוש טיפולי. ויטמין B 12 הוא חלק כמעט בכל ויטמין מינרלי מורכב במינון המומלץ לצריכה יומית. שמות של מתחמים אלה אינם ניתנים, שכן הרשימה תהיה ארוכה מדי.

ויטמין B 12 - אינדיקציות לשימוש

צורות שונות של ויטמין B 12 (cyanocobalamin, hydroxokobalamin, kobamid), באופן עקרוני, מסומנים לשימוש בטיפול של אותן מחלות. עם זאת, ישנם הבדלים קלים בין הקריאות לשימוש צורות שונות של ויטמין B 12 נגרמו על ידי תכונות של חילוף החומרים שלהם, קצב את האפקט הטיפולי ומשך הפעולה. לכן, תחילה שקול המשותף לכל צורות של ויטמין B 12 אינדיקציות לשימוש, ולאחר מכן לציין ספציפי עבור cyanocobalamin ו hydroxokobalamin.

אינדיקציות לשימוש בכל סוגי ויטמין B 12

אינדיקציות לשימוש בכל צורות ויטמין B 12 הן כדלקמן:
  • אנמיה כרונית (אדיסון-בירמרה, חוסר ברזל, פוסט-דימום, אפלסטי, רעיל, אלמנטרי);
  • חריפה וכרונית;
  • מיאלוגנזה;
  • טרשת נפוצה לרוחב;
  • נוירופתיה סוכרתית;
  • מחלות עור (, photodermatosis, herpetic, neurodermatitis);
  • פציעות בעצמות;
  • Polyneuritis;
  • רדיקוליטיס;
  • Neuralgia;
  • Causalgia.

אינדיקציות לשימוש ב- cyanocobalamin ו- kabamamide

להלן אינדיקציות לשימוש ב- cyanocobalamin ו- kamamamid:
  • פציעות ותהליכים דלקתיים בעצבים ההיקפיים (פצע, radiculoneuritis, כאב רפאים);
  • אנצפלומליטיס;
  • איחוי איטי של עצמות;
  • כדי להאיץ את ההתאוששות של הגוף לאחר התערבויות כירורגיות על מערכת השריר והשלד;
  • מחלות של מערכת העיכול, אשר מוטרדים הקליטה של ​​ויטמין B 12 (כריתה של הקיבה או המעי הדק, מחלת צליאק, sprue);
  • מחסור מניעת ויטמין B 12 בעת קבלת biguanides, חומצת p-aminosalicylic, כמויות גדולות של ויטמין C (יותר מ 100 מ"ג ליום);
  • גידולים ממאירים של הלבלב והמעיים;
  • מתח ממושך;
  • מחלות מידבקות לאורך זמן;
  • מחלת כליות;
  • קפדני או צמחוני.

אינדיקציות לשימוש ב- hydroxokobalamin

אינדיקציות לשימוש hydroxokobalamin הן כדלקמן:
  • הרעלת ציאניד (מקרית או מקרית);
  • ניוון או חוסר משקל בתינוקות, כולל פגים;
  • לשחזר לאחר מחלות זיהומיות;
  • Sprue;
  • עצבים עצביים טריגמינליים;
  • מחלת לב (ניוון תורשתי של העצבים האופטיים);
  • פסיכוזה אלכוהולית ("קדחת לבנה").
  האינדיקציות הנ"ל לשימוש אינן מסומנות בצורה ברורה ומדויקת, אלא הן מומלצות בטבע. משמעות הדבר היא כי רשימת האינדיקציות לשימוש cyanocobalamin ו הידרוקסיקובלמין כוללים תנאים אלה שבהם ניסוח זה הוא אופטימלי, ולכן עדיף כי אתה משתמש בו. עם זאת, אם זה לא אפשרי, אז כל צורה זמינה של ויטמין B 12 ניתן להשתמש. התנאים בהם ניתן להשתמש בכל סוג של ויטמין נכללים ברשימת האינדיקציות לשימוש בכל סוגי B 12. במקרה זה, אתה יכול להשתמש בכל תרופה שהיא הזולה ביותר או כמו יותר מאחרים עבור סוג כלשהו של סיבות סובייקטיביות.

ויטמין B 12 - הוראות לשימוש

איך לדקור ויטמין B 12

ראשית, אתה צריך לקרוא את ההוראות המצורפות לתרופה, וכדי לברר מהו החומר הפעיל המצוי רכישה התרופה, שכן היא משפיעה אילו סוגים של זריקות יכול להיעשות.

הידרוקסיקובלמין ניתן בזריקה תוך שרירית או תת עורית, kobamamid - לווריד וגם לשריר, ואת cyanocobalamin - לשריר, תת-עורית, דרך הווריד או intralyumbalno (מותניים). השיטות הטובות ביותר של הזרקת ויטמין B 12 הן תת עורית ו תוך ורידי. ניהול תוך שרירי הוא הגרסה המסוכנת והקטנה ביותר של ויטמין B 12, ולכן מומלץ להימנע מסוג זה של זריקות. מינהל הלימפה של ויטמין משמש רק לטיפול או.

עצמאי יכול לייצר תת עורית או זריקה תוך שרירית, ואת intralyumbalnoe וסמים תוך ורידי לעשות רופא או אחות במוסד רפואי או בבית.

הזרקה תוך שרירית נעשית בצורה הטובה ביותר על פני השטח לרוחב העליון של הירך, ולא את הישבן. זריקה תת עורית מבוצעת בצורה אופטימלית באזור המשטח הפנימי של האמה, שם הבדיקה Mantoux ממוקמת בדרך כלל. מייד לפני שרירית או תת עורית עור שמוק צריך להימחק עם צמר גפן טבול בתמיסת חיטוי (אלכוהול, כלורהקסידין, Belaseptom וכו '). עבור הזרקת שריר, יש צורך להכניס את המחט בניצב לעור לאט לשחרר את התרופה לתוך הרקמות. הסר את המחט על ידי החזקת אותו בניצב לעור. להזרקה תת עורית יש צורך לאסוף את האצבעות 1cm של העור בקמט ולשים אותו תחת במקביל מחט עד העצם של האמה, ואז לאט להציג את הפתרון לתוך הרקמה. יש להסיר את המחט מבלי למתוח את קיפול העור.

לפני ההזרקה, הפתרון מוכן ומוזרק לתוך המזרק. או רק אתה יכול פתחה אמפולה עם פתרון מוכן של הריכוז הרצוי, או בבקבוק עם lyophilisate שפכו את הכמות הנכונה של מים מזוקקים סטריליים, תכולת המומסים. הפתרון מוכן או מוכן של ויטמין B 12 מוזרק לתוך המזרק עם מחט. המזרק אז הפוך המחט מצביעה כלפי מעלה, והוא מיוצר על ידי קשה על משטח אצבע של הצינור לכיוון הרחק הבוכנה אל המחט. זה הכרחי על מנת כי בועות אוויר יורדים על קירות המזרק ועולים אל פני השטח של הפתרון. ואז, על ידי לחיצה קלה על הבוכנה, יש צורך לשחרר כמה טיפות של פתרון מן המזרק, כך שכל האוויר יוצא איתם. לאחר מכן, מזרק נחשב מוכן להזרקת. זה יכול להיות שהופקדו על משטח נקי ולהכין פיסת עור שבה ההזרקה יהיה ממוקם.

מינון ומשך השימוש בוויטמין B 12 תלוי בסוג המחלה, מהירות ההתאוששות והגיל של האדם. מהלך הטיפול יכול להשתנות בין 7 ל 30 ימים, מינון מ 10 מיקרוגרם עד 500 מיקרוגרם ליום. מינון ספציפי יובהר על ידי הרופא או בהוראות לשימוש בתרופה מסוימת.

איך לקחת ויטמין B 12 בפנים

Cobamamide ו cyanocobalamin ניתן גם לקחת פה דרך בצורה של טבליות. מבוגרים צריכים לקחת כדורים חצי שעה לפני הארוחות, סחוט עם מספיק מים. טבליות ניתן ללעוס. עבור הילדים, את הלוחות הם מומס ב 5% פתרון של דקסטרוז או מים מבושלים ונתן גם 30 דקות לפני הארוחות. על מנת להמיס טבליות המכילות 500 מיקרוגרם של חומר פעיל, 5 מ"ל של תמיסת 5 דקסטרוז 5% או 50 מ"ל של מים רותחים יש צורך.

ויטמין B 12 בצורת טבליות מומלץ לקחת כמה פעמים ביום - מ 2 ל 6, בהתאם ריבוי הארוחות. כלומר, אם אדם אוכל 3 פעמים ביום, אז המינון היומי של ויטמין B 12 מומלץ להיות מחולק לשלוש מנות, וכו ' מינון ומשך של צריכת ויטמין B 12 נקבעת על ידי מהירות של שיפורים קליניים, כמו גם את המצב, שעליו הוחלט על השימוש בהכנות ויטמין. בממוצע, מהלך הטיפול יכול להימשך בין 7 ל 30 ימים, ואת המינון נע בין 250 מיקרוגרם ל 1000 מיקרוגרם ליום.

תאימות של ויטמין B 12

הרעיון של תאימות מוחל רק ביחס לווריד, תוך שריר או תת עורית של ויטמינים, כי ייתכן שיש אינטראקציות כימיות לא רצוי ביניהם. כאשר לבלוע, כל ויטמיני B תואמים אחד את השני ניתן לקחת באותו זמן.

לכן, כאשר מוזרק, ויטמין B 12 הוא גם תואם עם ויטמינים B 6, C, U (U), H וחומצה פולית. משמעות הדבר היא כי cyanocobalamin יכול להינתן בו זמנית עם ויטמינים תואמים ביום אחד, אבל מזרקים שונים. למרות תאימות, אחד לא יכול לערבב פתרונות ויטמין מזרק אחד, כמו זה יכול להוביל להחלשה או אובדן מוחלט של פעילות טיפולית. לכן, ויטמינים תואם יכול להיות מנוהל באותו זמן, אבל מזרקים שונים. אם ויטמינים מנוהלים תוך ורידי, ואז לעשות את זה לסירוגין, מבלי להסיר את המחטים מן הווריד, עם מרווחי ביניהם 5 עד 10 דקות. אם ויטמינים מנוהלים באופן שרירי, אז כל תרופה מוזרק מזרק נפרד מוזרק למקומות שונים.

ויטמין B 12 הוא תואם היטב עם ויטמין B 1, ולכן זה לא מומלץ לנהל אותם יחד. כיום, לעומת זאת, יש הכנות שילוב המכילות גם הוויטמינים B 1 ו- B 12, אשר קלטו בו זמנית. בשינה בצורת הכנות כגון ויטמיני נתונים עשויים להינתן בו זמנית, כמו בתהליך הייצור לתת להם תכונות מיוחדות, בגלל שהם תואמים.

זה לגמרי לא תואם עם ויטמין B 12 עם נחושת, ברזל מנגן.

ויטמין B 12 לשיער

ויטמין B 12 מאיץ את מהירות צמיחת השיער ועושה אותם חזקים, גמיש ומבריק. עם חוסר של קובלאמין, השיער מתחיל להתנתק, לאט לגדול וליפול. ויטמין B הטוב ביותר 12 משפיע על השיער כאשר הוא ingested או ingested בצורה של ההכנות ויטמין. יישום חיצוני של ויטמין B 12 יכול לעזור רק בשמירה על מצב טוב של שיער בריא כבר. עם זאת, לטיפול ושיפור של ויטמין מבנה השיער B 12 חייב לקחת פנימה בצורת טבליות או בהזרקה לווריד.
  טוען ...