Vitamínový komplex pro dítě. Reflexe v předváděcím lékárně. Je nutný další komplex vitamínů

Slovo "vitamin" latinského původu v překladu "vita" znamená "život". Spolu s vitamíny tělo potřebuje minerály. Jedná se o druh stavebního materiálu pro lidské tělo. Bez těchto látek nelze růst a vyvíjet normálně (fyzicky i psychicky). Během nedostatku minerálů a vitamínů je špatně tráveno.

Vitamíny pro dospělé a děti

Vitamíny pro dítě ve věku 2 let se liší složením a dávkováním látek, které obsahují, od těch, které potřebuje dospělý. Někdy je jejich dávka v přípravcích pro děti vyšší než u dospělých. To je způsobeno skutečností, že tělo dítěte vyžaduje více vitamínů a minerálů než dospělé tělo. Například, dospělá kostra je vytvořena, a člověk potřebuje vitamin D 4 krát menší než dítě kostry, která se vytvoří. Pouze ve věku 10-11 let se normy vitamínů pro děti a dospělé prakticky přestanou lišit.

Tělo nemůže produkovat tolik minerálů, kolik potřebuje. Proto musí být doplněny. Vzhledem k tomu, že většina je uložena uvnitř těla, je nutné monitorovat každodenní potřebu minerálů. Pokud mají děti nedostatek, pak se stane důvodem, že dítě začne zaostávat v růstu a vývoji.

Nejlepší vitamíny pro dítě ve věku 2 let jsou ty, které přicházejí s jídlem. Ale to není vždy možné - část vstřebává do těla ne proto, že jednotlivých funkcí, se ztratí během vaření a skladování výrobků, a některé produkty nemají rádi děti.

Když je nutné používat vitamíny ve formě léků

Vitamíny jsou nezbytné pro plný růst a rozvoj dětí. Ale otázka, zda je či nemají být ve formě léků, existuje mnoho názorů. Někteří lidé jsou silně proti tomu, aby vaše dítě vitamíny pro děti starší - od 0 až 4 let - od lékárny a zjistil, že všechny nezbytné prvky musí být užíván s jídlem. A to je na jedné straně správné. Ale pokud je podvyživené dítě, nebude mít dostatek živin a způsobit nedostatky vitamínů. V tomto případě je obtížné bez léků.

Vysoce kvalitní jídlo - co to je?

V rámci vysoce kvalitního jídla označte následující přibližnou dávku:

Dítě nejméně 2 krát týdně používá červené maso (hovězí maso, jehněčí apod.).
2-3krát týdně dítě jedí drůbež.
Nejméně dvakrát týdně obsahuje dětské menu čerstvé nebo čerstvě zmrazené ryby.
Nejméně dvakrát týdně dítě vezme vajíčka.
Denní používání fermentovaných mléčných výrobků.
Každý den jí nejméně 5 druhů zeleniny a ovoce.
Každý den v menu jsou máslo a rostlinné oleje.
Sacharidy nepředstavují více než polovinu celkové konzumované dávky.

Pokud dieta dítěte odpovídá tomuto, pak není potřeba dodatečně používat vitamíny. U dítěte stačí 2 roky užitečných látek v takové stravě.

Vitamíny v potravinách

Většina přírodních produktů, které jsou v regálech v obchodech, je třeba vařit před spotřebou. Pod vlivem teploty mohou látky z jejich složení ztrácet užitečné látky. To platí jak pro skladování produktů v zmrazené formě, tak pro jejich přípravu pod vlivem vysokých teplot.

Mražené plody a ovoce obsahují méně užitečné látky než čerstvé. A při vaření masa se množství může snížit z 35 na 80%, v závislosti na způsobu vaření (při smažení se vitamíny ztrácejí ve větší míře než při vaření).

Zatímco dítě je malé a živí mateřským mateřským mlékem, nepotřebuje žádné jiné vitamíny. Mléko do mateřského mléka je jediné potraviny, které obsahuje komplex všech nezbytných látek pro normální růst a vývoj dětí a v tomto případě není potřeba dávat vitamíny dětem. Od 2 let věku jedl více než obvykle, jídlo je méně, než v mateřském mléce nebo kojenecké výživě. Potraviny, které dítě konzumuje, není tak bohaté na vitamíny a minerály, jak to potřebuje malé rostoucí tělo.

Správné rozhodnutí pečujících rodičů vyzvedne nejlepší vitamíny pro děti od 1 roku. Při jejich výběru je třeba věnovat pozornost tomu, jaké užitečné látky jsou potřebné v určitém věku. Vycházíme z toho, že je třeba vybrat přípravek, který obsahuje celý komplex látek. Je velmi důležité, že neobsahuje vitamin K - přítomnost této látky přispívá ke koagulaci krve.

Při hledání odpovědí na otázku, jaké vitamíny jsou vhodné pro děti od 2 let, se rodiče radí od příbuzných a přátel, často zapomínají, že nejlepší řešení v této situaci bude kontaktovat pediatra, který na základě stavu dítěte, může poradit s nejvhodnějšími léky.

V neposlední řadě hraje názor rodičů, kteří děti dali vitamínům. Často jsou dobré recenze:

vitamíny "Multi Tabs" pro děti 2-7 let;
přípravek "Biovital Gel";
vitamíny "Pikovit".

V jaké formě používáte vitaminy

Vitamíny pro dítě 2 roky jsou v tabletách a sirupech. Děti do 3 let jsou obtížně užívány ve formě pilulek, mnoho z nich preferuje užívání sirupů.

Měli byste však dávat pozor, že tablety mají jasné dávkování a je těžké s tím udělat chybu. Použití sirupů, udělování chyby v dávce je mnohem jednodušší. Nesprávná dávka může způsobit nedostatek nebo nadbytek vitamínů.

Aby nedošlo k zaměření na dávku léků ve formě sirupů, je vždy nutné použít dávkovací lžičku nebo sklenici (obvykle je doplněna lékem).

Vitamíny nebo doplňky stravy?

Než dáte přednost jednomu nebo druhému druhu drogy, musíte pochopit, co každý z vás reprezentuje.

Vitamíny jsou léky, které jsou potřebné k léčbě nebo prevenci hypovitaminózy nebo nedostatku vitamínu. Léky jsou předepsány po vyšetření a konzultaci kvalifikovaným pediatrem.

BAD - biologicky aktivní aditiva. Nejsou to léčivé přípravky a nic nešetří. Přísady se používají společně s jídlem a mohou pomoci, pokud nedojde k žádné hypovitaminóze a nedostatek vitamínů. Prostě opravují nedostatek vitamínů, dokud nezpůsobí onemocnění. Většina doplňků stravy ve svém složení neobsahuje tolik užitečných látek, kolik je nutné podle zavedených norem.

Biologicky aktivní doplňky lze zakoupit v supermarketu nebo síťové společnosti, která nemá nic společného s farmaceutickým průmyslem. Kupují a často se používají bez jmenování lékaře. Doplňky jsou doporučovány téměř všude a pro všechny. Ale můžete užívat léky pouze tehdy, jsou-li nezbytné, jinak by mohlo dojít k předávkování. Lékaři jsou navíc několikrát častěji léčeni problémem s předávkováním vitamínem D než jejich nedostatkem.

Dříve než určíte pro dítě (nebo výživový doplněk), doporučuje se vyhledávat pomoc specialisty, konkrétně doktora pediatra, který vede vaše dítě a zná všechny vlastnosti svého těla.

Nedostatek vitamínů - jak nebezpečné a jak se projevují

Nedostatek vitamínů ovlivňuje stav celého organismu. Ale příznaky mohou být zcela odlišné, v závislosti na tom, co nestačí:

Vitamin A - jeho nedostatek ovlivňuje stav kůže, respiračních orgánů a také na vidění. Vitamin A zabraňuje výskytu dermatitidy, vyrážky plenky, pomáhá v boji proti bronchitidě a zlepšuje vidění.
Vitamíny skupiny B - skupina neobsahuje žádný vitamín. Jejich nedostatek ovlivňuje růst dítěte, hladinu hemoglobinu, stav kůže, chuť k jídlu a stav centrálního nervového systému.
Vitamín C - jeho nedostatečné množství v těle může způsobit nachlazení, špatně uzdravující rány, bledost a modřiny na kůži.
Vitamin D - je nezbytný pro asimilaci vápníku. Při nedostatečném množství tohoto vitaminu jsou kosti a klouby nesprávně vytvořeny, což může způsobit rachity.
Vitamin E - jeho nedostatek může způsobit nízkou hmotnost dítěte.

Když je nedostatek vitamínů, jsou předepsány léky, které tento deficit vyplní. Doporučujeme používat komplexní přípravky, jako jsou vitamíny - od 1 do 4 let, Multi Tabs "Classic" - od 4 let nebo Multi Tabs "Baby" - pro děti do 1 roku.

Hypervitaminóza

Hypervitaminóza je akutní porucha, ke které dochází, když je podávána vysoká dávka jednoho nebo více vitaminů. Může se vyskytnout v důsledku příjmu potravy, který obsahuje množství vitaminu nad normou a jako výsledek užívání velkého množství léků.

Nejběžnější je hypervitaminóza, protože ve vodě rozpustné látky se nehromadí v těle a jsou snadno odvozeny.

To naznačuje, že předtím, než zjistíte, jaké vitamíny jsou nejlepší pro dítě, musíte věnovat pozornost jeho stravě a doplnit ty látky, které opravdu chybí.

Jak přesvědčit dítě, aby jedl vitamín

Mnoho rodičů se potýká s tím, že dítě pod žádnou záminkou nechce jíst pilulky ani nepít jiné léky. Vitamíny mohou mít stejnou situaci.

Naštěstí se výrobci postarali o to, že vitamíny pro děti od 2 let nebo raného věku přitahují pozornost dětí. Dosahují to díky různorodosti forem a chutí léků. Malé děti rádi užívají drogy ve formě zvířat nebo jiných postav. Ale i kdyby tato forma nepřilákala pozornost dítěte a rodiče nejsou schopni přimět je k jídlu vitamínů, mohou být podávány ve formě prášků, které se rozpouštějí v pití nebo dokonce v kaši.

Mýty a pravda o vitamínech

„Vitamíny pro dítě 2 let, které jsou prodávány v lékárnách - je“ chemie „a jsou nebezpečné pro dítě“ - tento názor je běžné u starších lidí, kteří nevěří moderní léky, a věří, že všechno prodávají v lékárnách - „chemii“ Je to tak ve vztahu k vitamínům? Všechny léky obsahují sloučeniny, které plně vyhovují přirozeně, většina z nich pochází z přírodních zdrojů. Navíc, předtím, než drogy spadají do sortimentu lékáren, podstoupí důkladné testování účinnosti a bezpečnosti během aplikace.

"Užitečné látky by měly být získávány pouze z přírodních produktů a nedostatek vitamínů může být naplněn různými výživami." Jídlo by nemělo být pouze rozmanité, ale i plné. Jediným produktem, který obsahuje celý komplex vitamínů, je mateřské mléko. Zbývající produkty nemohou obsahovat všechny potřebné látky, a to ještě více - v požadovaném množství. Stojí za pozornost skutečnost, že produkty mají při skladování nebo přípravě ztrátu užitečných látek. Poměr vitamínů v komplexních přípravcích odpovídá potřebám v závislosti na věku osoby.

Co jsou to vitamíny?

Celá práce lidského těla je založena na chemických reakcích. Jako "stavební materiál" jsou bílkoviny, tuky, uhlohydráty. Existují také pomocné prvky, které vyvolávají reakce, směřují je správným směrem, urychlují a řídí proces. Takové látky zahrnují například hormony a enzymy. Určitou úlohu v těchto přeměnách přináší vitamíny. Existuje mnoho z nich a každý z nich má vlastní funkci. Nedostatek těchto prvků vede k vývoji chorob, které jsou izolovány v samostatné skupině - hypovitaminóza. Pro děti ve druhém roce života je obzvláště naléhavý problém, který ohrožuje vývoj rahity.

Je třeba poznamenat, že pod vlivem vitamínů posiluje imunitní systém se stává lepší paměť, normalizuje látkovou výměnu a vnitřních orgánů, rychlejší zotavení z nemoci.

Kdy potřebuju vitamíny?

Dokonce i ty nejdražší a nejlepší vitamíny pro děti by neměly být užívány po celý rok. Známá a milovaná mnoha matky pediatry E.O. Komarovský věří, že většina živin a živin by měla přicházet z jídla.

Dodatečný vitaminový komplex je nutný:

v infekčních nemocech a jejich prevenci ;
zlepšit přizpůsobení těla (k mateřské škole, ke změně klimatu);
v nepřítomnosti chuti k jídlu ;
u onemocnění způsobených narušením absorpce některých látek ;
v přítomnosti příznaků hypovitaminózy (děti ve věku dvou let jsou ohroženy);
při pobytu na místech s nepříznivou ekologickou situací .

Obecné příznaky hypovitaminózy u dětí

Nedostatek jednotlivých vitamínů má své vlastní specifické příznaky.

Tyto známky lze rozlišit, což naznačuje hypovitaminózu:

slabost, silné probuzení v kombinaci se špatným spánkem ;
ospalost a únavu během dne;
narušení pozornosti ;
časté rozmary, slzotvornost ;
ředění suché pokožky , trhliny v ústech úst, na rtech;
časté nachlazení ;
špatná chuť k jídlu, nevolnost;
chuťové poruchy - touha požírat křídu, vápno, písek;
ohýbání kostí ;
tendence krvácení ;
pomalý růst a přírůstek hmotnosti .

Hypervitaminóza

Stav, ve kterém je pozorován přebytek určitého vitamínu v těle, se nazývá hypervitaminóza. Může se vyvinout s nekontrolovaným příjmem vitamínů, jejich nesprávným používáním.

Pro děti dvou let je nebezpečí. Aby se zabránilo tomuto stavu, cholekalciferol (D 3) by neměl být užíván současně s multivitamínovými komplexy. Příjem tohoto léku by měl být v souladu s lékařským předpisem. Nedostatečné vitamíny a stopové prvky by měly být monitorovány krevními testy.

Hlavní příznaky hypervitaminózy D:

bledost pokožky, šedavý nebo žlutý odstín ;
ztráta chuti k jídlu ;
střevní toxemie, zvracení ;
ztráta hmotnosti ;
dehydratace;
křeče.

Vlastnosti vitamínů pro děti

Je téměř nemožné, aby malé děti polklo pilulku zcela. Proto jsou po dobu dvou let vyvinuty speciální dávkové formy - sirupy, žvýkací tablety, prášky, gely.

Výběr formy závisí více na preferencích dítěte. Ale měli byste pečlivě zkontrolovat seznam složek, takže kompozice neobsahuje látky, které způsobují alergie (barviva, extrakty citrusů).

Balíčky s vitamíny jsou velmi atraktivní pro děti 2-3 roky. Vitamíny však nelze používat jako sladkosti. Vše, co dávkujete, by mělo být v přísně doporučené dávce (obvykle 1 tableta nebo 5 ml sirupu, která musí být měřena speciální lžící).

Neskladujte vitamíny v očích dítěte. Dokonce i dobré vitamínové doplňky mohou být škodlivé, pokud jsou zneužívány.

Jaké vitamíny potřebují děti za 2 roky?

Procesy v těle dítěte, které nejsou pro dospělé charakteristické. Proto mají vitamíny na ně mírně odlišný účinek, jejich funkce se rozšiřují a potřeba těchto látek roste. Stejnou stravu pro celou rodinu může dítě ještě pociťovat hypovitaminózu.

Zvláště důležité pro děti jsou následující vitamíny:

(retinol) - ke zlepšení vidění, tvorbu kostry a normální růst sliznice plic a zažívacího systému;
(thiamin) - zlepšit vizi a duševní činnost;
V 2 () - urychlit růst a udržet zdravou pokožku, stejně jako vlasy a nehty;
(pyridoxin) - podporovat práci nervových a krvetvorných systémů;
V 9 () - zabraňuje rozvoj anémie a zlepšuje chuť k jídlu;
V 12 ()- aktivuje práci nervového systému a podílí se na hematopoéze;
C () - chrání před alergickými reakcemi a zvyšuje imunitu;
(cholekalciferol) - podílí se na regulaci metabolismu vápníku a hořčíku, je nezbytný pro vývoj skeletu;
(tokoferol)- zajišťuje řádné fungování oběhových, nervových a svalových systémů;
(menadion) - hraje klíčovou roli při srážení krve;
PP () - podporuje asimilaci hlavních složek potravin;
H ()- poskytuje zdraví kůže.

Jaké komplexy jsou vhodné?

Pro různé věkové skupiny byly vybrány různé poměry užitečných prvků.

Rodiče, kteří se chystají dát své dítě vitamíny za 2 roky, je třeba dávat pozor na následující komplexy.

Multi-Tabs Baby

Žvýkací tablety s bohatou bobulovou malinovou-jahodovou chutí. Obsahuje 11 druhů vitamínů a 7 minerálů. Určeno pro děti od 1 do 4 let. Užívá se 1 tableta denně, může být broušena pro přidání do jídla.

Sirup na bázi výtažků z pomeranče a grapefruitu. Obsahuje 9 základních vitamínů pro děti ve věku 1-3 let. Doporučená dávka je 10 ml denně.

Džungle děti

Multivitaminový sirup s pomerančovou vůní, obsahující 11 vitamínů a 10 minerálů. Je určena pro děti 1-3 roky, 2,5 ml denně.

Viskózní ovocný gel, který je k dispozici v hliníkových trubkách o hmotnosti 175 gramů. Kromě základních vitamínů a minerálů obsahuje lecitin, který zlepšuje práci nervového systému. Doktor Komarovský doporučuje komplexům s lecitinem všechny děti se zvýšenou excitabilitou. Den vezměte 1-1,5 čajových lžiček.

Vitrum Baby

Vyvážený komplex, který obsahuje 13 vitamínů a 11 minerálů. Kompletně doplňuje potřeby dítěte ve věku 2-5 let růstu a vývoje. Vyrábějí se ve formě vícebarevných žvýkacích tablet, které mají podobu různých zvířat. Na recepci je dost 1 tableta denně.

Centrum dětí

Žvýkací tablety obsahují 13 vitamínů a 5 minerálů. Je předepsána pro 1 tabletu denně. Má nižší cenu než Vitrum, takže si ji často zvolíte pro úplnou preventivní údržbu hypovitaminózy.

Abeceda naše dítě

Reprezentant populárního ruského abecedního komplexu, určený speciálně pro děti od 1 do 3 let. Přípravek obsahuje 10 vitamínů a 5 minerálů, vyrábí se v prášcích pro přípravu roztoku. Zvláštností tohoto komplexu je, že prášky jsou rozděleny do 3 recepcí. Každý balíček obsahuje pouze látky, které se v těle skládají, nesoutávají se navzájem a neinterferují s absorpcí druhého. Lék je tedy plně absorbován.

Jedná se o optimální vitamíny pro chuť k jídlu pro děti, pro jejich plný vývoj a růst. Obsah sáčku se rozpustí v 30 ml teplé vody a dává nápoj s příjemnou chutí. Pro den musíte vypít jedno sáček s růžovými, zelenými a modrými značkami. Přijímací sekvence nezáleží.

Přiřadit dítě do 4 týdnů života, ale jsou také relevantní pro děti ve věku od 2 do 3 let se známkami rachoty a nedostatečného vystavení slunci. Základem léku je vodný roztok kalciferolu. Dávkování kapek se vypočítává podle věku, hmotnosti a zdraví dítěte a je určeno lékařem.

Mnoho rodičů se zajímá, jaké vitamíny mají poskytovat - přírodní, obsažené v produktech nebo lékárnách, které nabízí farmaceutický průmysl. Nepochybně plné jídlo pro dvojletého dítěte se všemi potřebnými prvky převažuje váhy. Ale, bohužel, ne vždy děti souhlasí s jídlem zdravé výživy. A proces vaření vede k zničení velkého množství živin. V tomto případě je produktem získání látek nutných pro malé děti z vitaminových doplňků.

Otázka používání vitamínů chemiků pro zdravé dítě zůstává otevřená: mezi lékaři zatím neexistuje konsensus. Většina pediatrů se domnívá, že užívání vitamínů pro profylaxi dítětem nepoškozuje zdraví, pokud jsou pozorovány dávky a varování.

Otázka používání vitamínů chemiků pro zdravé dítě zůstává otevřená: mezi lékaři zatím neexistuje konsensus. Většina věří, že užívání vitaminů dítětem k profylaxi nepoškozuje zdraví, pokud jsou pozorovány dávky a varování před použitím. Ujistěte se, že si pamatujte, že pro děti pouze speciální vitamíny. Od dávkování a složení jednotlivých složek se liší od léků pro dospělé. Pro děti do 2 let existuje snadno použitelná forma - sirupy, rozpustné prášky pro přidávání mléka nebo jiných potravin jako sladidel. Často je to vitamin D, který děti dostávají už 3-4 týdny, a všechny ostatní. Pediatři však jednohlasně tvrdí, že nejoptimálnějším vitamínem pro kojence je mateřské mléko. by měly dostávat vitamínové komplexy pro těhotné ženy a pak pro laktající ženy, pak dostanou vitamíny, které potřebují, prostřednictvím mateřského mléka.

Pro děti od 2 let je sortiment syntetických vitamínů velmi široký. Děti opravdu mají rády vitamíny ve formě žvýkací marmelády. Děti ze 4 let vitamin-minerálních komplexů jsou předepsány již ve formě žvýkacích pastil, tablet nebo pilulek. Pokud dítě netoleruje mléko, jeden ze zdrojů vápníku, je předepisován komplex minerálních vápníků enzymem, který pomáhá absorbovat mléko a mléko (laktózu). Dítě, jehož výživa má málo masa, má obvykle nedostatek železa. V tomto případě jsou nezbytné vitamín-minerální komplexy se železem; často s nachlazeními - vitamínové komplexy s vysokým obsahem vitamínu C.

Na první pohled se mohou stejné složení vitamínů lišit. Lékárníci rozdělují vitaminy na přípravky první, druhé a třetí generace. vitamíny pro děti od 2 letV vitamínů první generace - jedné složky, jako je například kyselina askorbová, vitamíny A, D, E. Často jsou určeny pro terapeutické účely. Například při slabém pohled vybití vitamín A, a pro prevenci nebo léčení vypouštěných vitamín D. Vitamíny zvané druhé generace multivitaminové komplexy s přídavkem minerálních látek. Tělo absorbuje mnoho vitamínů mnohem lépe spolu s minerálními látkami. Například pro asimilaci vápenatého minerálu je nutná přítomnost vitaminu D a hořčíku v dostatečném množství. Ve třetí generaci vitamíny obsahují vitaminy, mikro a makro-buněk a léčivé rostliny (divoká růže extrakt, Spirulina), enzymy (laktózy), ovocné šťávy. To rozšiřuje rozsah jejich dopadu.

Při výběru vitamíny by měly být vždy pečlivě studovat kompozici na látky, které mohou způsobit, a souhlasí s volbou individuálních charakteristik dítěte. Například alergie na citrusy, vyzvednout přípravek s obsahem vitamínu C různého původu, z těchto plodů, ale je například rybíz nebo šípky. Brát vitamíny nejlépe v off-sezony, kdy ovlivněna nedostatkem čerstvého ovoce a zeleniny, po kurzu antibiotik, během epidemie, stejně jako emocionální nebo psychické zátěži, v případě nepravidelného nebo monotónní jídlo, stejně jako děti, nebo žijí v ekologicky náročných oblastech. Nejlépe je užít ráno nebo odpoledne po jídle, pak jsou vitamíny tónovány a lépe absorbovány. Udržujte vitamíny na chladném, tmavém a suchém místě a nezapomeňte omezit přístup k nim. Před podáním vitamínových přípravků dítěti se poraďte s pediatrem.

Vitamíny pro 2 roky staré dítě.

Vitamíny pro děti ve věku dvou let jsou nezbytnou zárukou zdraví a plnohodnotné formace. Lékaři doporučují zdržet se umělých analogů v tomto věku, pokud je to možné, ale usilovat o jejich příjem prostřednictvím vyvážené stravy.

Vitamin A je v mléce, másle, stejně jako zelenina, ryby, žloutky. Chrání tělo pro děti před plenkovou vyrážkou, dermatitidou, bronchitidou, má pozitivní účinek na oči.

Vitamín D se podílí na metabolismu vápníku, posiluje kosti a klouby, zabraňuje rachotům. Nezapomeňte do jídelníčku nabídnout rybí olej, sýr a mléko.

Vitamin E, nádherný antioxidant, který regeneruje tkáně, s nedostatkem dítěte, může mít problém s dosažením požadované tělesné hmotnosti. Zahrnout játrovou výživu játra, ořechy, semena, obiloviny z celých zrn.

Vitamin K bojuje s poruchami srážení krve, jeho zásoby mohou být doplněny z prasečí jater, špenátu, květáku.

Vitamin C, podporuje normální imunitu vůči dětem, bojuje proti virovým onemocněním a alergii. Dejte dítěti více čerstvé zeleniny, ovoce a bobuloviny, a zejména černého rybízu, zeleného hrášku, bulharského pepře, zelí, jahod.

Vitamín B1 je přítomen v fazolech, bramborách, kukuřici, pohanky. Jeho přítomnost v těle dvouletého dítěte chrání dítě před problémy s spánkem, rozvahou, zvýšenou citlivostí.

Vitamin B2 podporuje růst a syntetizuje hemoglobin. Krmte své dítě ryby, drůbežím masem, houbami, vejci, mléčnými výrobky.

Když hovoříme o komplexech vitamínů pro děti ve věku 2 let, lékaři doporučují volbu léků, kde jsou výše uvedené vitamíny a následující doplňky. Zinek, který posiluje imunitní systém; měď vedoucí k tvorbě krevních buněk; mangan, který zvyšuje absorpci vápníku a fosforu a zlepšuje minerální metabolismus. Pro plný vývoj dítěte neublíží selenu, protože chrání buňky před smrtí; jód z mořských řas s jeho zázračnou vlastností normalizovat práci štítné žlázy; Výtažek z mrkvové šťávy ke zlepšení vidění a duševního vývoje.

Vitamíny pro dítě 2 roky, jsou životně důležité, a to zejména v období mimo sezónu, v případě obdržení dítě antibiotika, při absenci chuti k jídlu a slabé dítě, ne různorodá dieta v nepříznivých podmínkách.

Baby vitamíny: proč, co, kdy ...

Název "vitamíny" pochází z latinského slova "vita", který v překladu znamená život. Vitamíny jsou nezbytné pro všechny: dospělé i děti. Jsou nezbytné pro normální průběh metabolických procesů, stejně jako pro růst a obnovu tkáně, chrání tělo dítěte před vystavením škodlivým faktorům prostředí. Minerály jsou stejně důležité pro tělo dítěte. Minerály jsou "stavebním materiálem", bez něhož je nemožný fyzický a duševní vývoj. Kromě toho může jejich nedostatek vést k narušení schopnosti těla absorbovat určité vitamíny. To je důvod, proč je správná rovnováha mezi vitamíny a minerály velmi důležitá.
V moderních podmínkách se poptávka po těchto látkách podstatně zvyšuje. Chudé prostředí oslabuje obranyschopnost organismu, psycho-emocionální stres, který, bohužel, vystaven, a děti, to vše je příčinou Hypovitaminóza.

Zajistit dostatečný příjem vitamínů a minerálů v těle dítěte s jídlem není vždy možné. Za prvé, ne všechny minerály jsou absorbovány z produktů o sto procent. Například draslík může být asimilován 70-90%, zinek - 10-30% a železo pouze 7% -10%. To závisí na různých faktorech, například na jednotlivých charakteristikách těla, produktu, způsobech jeho přípravy a metodách skladování. Dokonce i ty produkty, které obsahují nejvíce vitamíny, ztrácejí při přípravě své užitečné vlastnosti. Takže například pražení a zejména vaření v mikrovlnné troubě nepřidává k produktům užitečných vlastností. Aby se zajistilo úplné fyzické, duševní a intelektuální vývoj dítěte, děti, lékaři doporučují pravidelný příjem vitamínu komplexů, někdy jim ponechal možnost výběru na uvážení tatínky a maminky či motivující účel hmotný blahobyt drogové rodiny. Při výběru komplexu vitamínů by však měli rodiče pamatovat na to, že jejich cena souvisí s kvalitou, protože výroba dětských léků je velmi nákladná a vyžaduje dodržování mnoha standardů.

Pro kojence je nutné nakupovat pouze vitamíny pro děti. Od dospělých analogů se liší dávkováním a složením složek, které je tvoří, doplňujíc od 50 do 100% denní potřeby pro dítě v organismu dítěte.

Pro děti od 0 do 2 let, farmaceuti vyvinuli přihlášku uživatelsky přívětivé - sirupy, rozpustné prášky, přidán na mléko nebo pokrm jako sladidla. Výrobci a lékaři se však shodují, že nejlepším "vitaminem" pro dítě je mateřské mléko. Proto by kojící matky by si měli vzít vitaminové komplexy pro těhotné a kojící ženy (např Lady „formule“ prenatální „“ prenatální Optima „), pak se dítě dostane je v přizpůsobené verzi pro své tělo prostřednictvím mateřského mléka.
Pro děti od 2 let je sortiment vitamínových přípravků různorodější. Mezi děti jsou velmi oblíbené vitaminy ve formě žvýkání marmelády v podobě pestrobarevných veselých zvířátek (například „VitaMishki“ linka Kid „s vzorec). Děti od 4 let mohou koupit žvýkací tablety, pastilky, pilulky.
Od věku čtyř let mohou být vitamín-minerální komplexy již předepsány podle údajů. Například, pro děti s intolerancí mléka, jeden z nejbohatších zdrojů vápníku, může být přiřazen minerální komplex vápníku s laktázy - enzym, který pomáhá trávení mléka a mléčných výrobků (Kid „formule“ KaltsiyMishki „) děti v potravě jsou nízké v mase. obvykle trpí nedostatkem železa v organismu. mohou doporučit vitaminové a minerální doplňky s přídavkem železa. Často nemocných dětí doporučuje vitaminové komplexy s vysokým obsahem vitamínu C (Kid „vzorce,“ více než multivitamin „).

Vitamínové přípravky se liší v složení

Vitamíny první generace se skládají z jedné složky. Příklady takových léčiv mohou být kyselina askorbová, vitamin E, vitamin A, vitamin D. Tyto jsou obecně podávat lékaři se terapeutické cíle pro symptomatologií. Například, pokud je předepsáno poškození zraku, vitamín A, pro prevenci a komplexní léčbu rachit - vitamin D.

Vitaminy druhé generace jsou multivitamínové komplexy, často s přídavkem minerálů. Mají řadu výhod oproti svým předchůdcům a jsou mnohem lépe absorbovány v kombinaci s minerálními látkami. Například je známo, že pro normální asimilaci vápníku musí být v přípravku přítomen vitamin D a hořčík v ekvivalentních množstvích.

třetí generace vitamínů (Kid „s vzorec) obsahují ve svém složení nejen vitaminů, mikro a makroživiny, ale také bylinky (divoká růže extrakt, sladkovodní řasy Spirulina), enzymů (laktáza), ovocné šťávy, což výrazně rozšiřuje rozsah svých činů. Sortiment takových vitaminů pro batolata je však stále malý.

Především při výběru vitamínů by měli rodiče řídit individuální charakteristiky dítěte. Zvláštní pozornost by měla být věnována složkám, které jsou součástí, které mohou způsobit alergie. V případě, že dítě má sklon k alergickým reakcím na citróny, pomeranče, grapefruity, to je nejlepší, aby vyzvednout přípravek s obsahem vitaminu C není generován z citrusových plodů, a například rybíz, šípky nebo Acerola - rostliny s vysokým obsahem vitamínu C. Zpravidla tyto léky nezpůsobují alergie.

CO VITAMINY A VÝŽIVOVÉ LÁTKY DŮLEŽITÉ PRO VAŠE DÍTĚ?
Vitamin A - Zlepšuje zrak, kůži, nehty a vlasy
Beta-karoten - ovlivňuje zrakovou ostrost, podporuje růst
Vitamin D3 - důležitý pro prevenci rachit, je zapojen do metabolismu vápníku, pomáhá posilovat kostní tkáň.
Vitamin E - Antioxidant, nezbytný pro regeneraci tkání
Vitamin C - imunomodulátor posiluje imunitní systém
Vitamin B1 - Nutné pro metabolismus bílkovin a vody a soli
Vitamín B2 - růstový faktor se podílí na syntéze hemoglobinu
Vitamín B3 - Účast na procesech snižování oxidace
Vitamín B5 - Nutné pro metabolismus uhlohydrátů
Vitamin B6 - důležitý pro normální funkci centrálního a periferního nervového systému
Vitamín B12 - Účast na procesech hematopoézy
Kyselina listová - normalizuje činnost kardiovaskulárního systému, je nezbytná pro proces hematopoézy
Biotin - účastní se metabolismu tuků a regulace nervového systému
Vitamin K1 - Nutné pro normální srážení krve
Vápník - posiluje kostní tkáň a zuby, podporuje růst
Hořčík - podílí se na výměně vápníku a metabolismu minerálů, je nezbytný pro přenos nervových impulzů
Zinek - má imuno-fortifikační vlastnosti
Měď - Potřebné pro tvorbu krevních buněk
Železo - zabraňuje chudokrevnosti, ovlivňuje tvorbu hemoglobinu
Mangan - Zlepšuje vstřebávání vápníku a fosforu, podílí se na minerálním metabolismu
Jod (z mořských řas) - Normalizuje činnost štítné žlázy
Selén - antioxidant. Chrání buňky před smrtí
Chrom - Zrychluje působení inzulínu, stimuluje výrobu energie
Molybden - nutné pro asimilování železa
Bór - Je nezbytný pro optimální metabolismus a posílení kostní tkáně
Vanadium - podílí se na výměně glukózy a tuků, vývoji kostí a zubů
Nikl - nezbytný pro normální průběh biochemických procesů těla
Cín - ovlivňuje metabolismus
Cholin - zlepšuje metabolismus lipidů
Inositol - Zlepšuje metabolismus lipidů
Ruthin - Posiluje stěny cév
Extrakt šťávy z výhonků ječmene Má tonický účinek
Chlorella - vitamíny B a chlorofyl
Spirulina - vitaminy skupiny B a nejdůležitější minerály
Výtažek šťávy z vojtěšky - užitečné bílkoviny, aktivuje metabolismus
Extrakt z rýžových otrub - Zlepšuje trávení
Suchý extrakt z mrkvové šťávy, mrazuvzdorný - Zlepšuje růst a zraky, ovlivňuje duševní vývoj dítěte

Všechny tyto složky jsou součástí vzorce pro děti a pravděpodobně budete mít možnost zvolit optimální komplex vitaminů pro vaše dítě.
Mnoho dětí nemá rády vitamíny ve formě žvýkacích tablet. Bylo to pro ně, že jsme vydali unikátní Vitamishki vitaminový komplex, vyrobený ve formě žvýkaných marmeládových pastilkách. Pastilky mají tvar medvědů a čtyři různé příchutě: jahoda, citrón, pomeranč a třešeň.

"VitaMishki" je pečlivě vyvážený komplex vitamínů a mikroelementů nezbytných pro děti. Jsou tak chutné, že jejich příjem dává vašemu dítěti nezapomenutelné potěšení.

Vitamínové tipy:

Vitaminy se vyzývají, aby se mimo sezónu, kdy je nedostatek čerstvé zeleniny a ovoce, během epidemie, po užívání antibiotik dítě emocionální a duševní přetížení, v případě nepravidelného a monotónní jídlo, s nechutenství, stejně jako děti, které žijí v ekologicky nepříznivých oblastech.
   Vitaminové přípravky je třeba užívat ráno nebo odpoledne po jídle, tk. tónují tělo a jsou lépe absorbovány.
   K přípravě vitaminových přípravků je nutná přísná specifikace v dávkách anotací podle věku. Předávkování je pro dítě velmi nebezpečné.
   Před použitím byste měli dávat pozor na datum vypršení léčivého přípravku.
   Udržujte multivitaminy lépe na suchém, chladném a tmavém místě, ale ne v chladničce a vždy mimo dítěti. Koneckonců, "lahodná bonbónka" může být tak lákavá, že nesníží jídlo.
   Před nákupem vitamínů byste se měli poradit se svým lékařem.

Symptomy nedostatku některých vitaminů a minerálů u dítěte

Analýzy vitamín-minerální kompozice krve nelze provést v konvenční klinice, takže není vždy snadné určit, které živiny vaše dítě postrádá. Existují však i vnější příznaky Hypovitaminóza, které lze vyvodit předběžné závěry: uvolněním zubů, krvácení z dásní, bledost, krvácení, pomalé hojení ran a časté nachlazení - vyžaduje vitamín C.

Suchá kůže, křehké nehty a vlasy jsou známkou nedostatku vitaminu F.

Únava, špatná chuť k jídlu, nešťastná nálada - možná dítě postrádá vitamin B1. Trhliny v ústech úst, vředy na jazyku, zvýšená fotosenzitivita očí - symptom, který hovoří o nedostatku vitamínu B2. Anémie, slabost, únava, vředy na jazyky, špatná nálada - možná je potřeba dodatečný doplněk vitamínu B12.

Multivitamíny pro děti

Vitamíny pro děti Vitamíny jsou jedním z nejlepších způsobů, jak udržet zdraví dítěte. Pokud ošetřující lékař věří, že jsou nezbytné, nezanedbávejte rady lékaře a postupujte podle moudrých doporučení.

Pediatři již dávno poznamenali, že v zimním a jarním období se mnoho dětí stane letargickými a apaticky. Ztratí chuť k jídlu a je ospalost. Jedná se o zjevné známky nedostatku vitaminů, takže je lepší nečkat na tyto nepříjemné příznaky a starat se o zdraví dítěte předem. Pokud váš syn nebo dcera trpí nachlazení, mají lámavé nehty a pokožka je suchá a šupinatá, je nutné přijmout naléhavá opatření - a sice, aby vaše dítě vitamíny. Samozřejmě kromě toho by mělo vaše dítě správně a vyváženě jíst. Pouze v tomto případě bude výsledek pozitivní.

Nutná dávka vitamínů

Nejlepším zdrojem vitaminů a minerálních látek - přírodních produktů, takže pokud jste řádně promyšlena jídelníčku svého dítěte, budete mít možnost, aby se zabránilo nedostatku vitaminu (Vážný nedostatek vitaminu) a vitamin nedostatky (malý nedostatek vitaminu).

Samozřejmě, pokud mluvíme o zimní období, na jaře, to je snadné k nedostatku vitamínů stále nemůže vyhnout, protože ovoce a zelenina nejsou bohaté na přírodní látky, a to jak v létě a na podzim.

Dokonce i když bude přítomen ve své stravě, stejně jako množstvím zeleninových jídel salátů a čerstvé džusy, budou všechny stejné živiny nebude stačit, i kdyby jen proto, že část vitamínů zmizí po tepelném zpracování. Chcete-li, aby tělo potřebovalo vitamíny, je třeba ji podpořit vitamínovými přípravky.

Jak správně vzít vitamíny na dítě?

Komplexy vitamínů jsou dobré, protože je třeba je užívat méně často než jednou denně. Nejlepší je vypít sirup nebo pilulku během nebo bezprostředně po jídle, nejlépe ráno. V tomto období je organismus dítěte zvláště aktivní a je schopen dobře absorbovat užitečné látky.

Pamatujte si, že pro budoucí použití vitamínů nebude možné skladovat, protože většina z nich se v těle nehromadí. Jediné vitamíny, které lze skladovat "v rezervě" - tuky rozpustné A, D, E, ale jsou toxické, a proto nebezpečné.

Pokud jste si vybrali sirup, gely nebo vitamíny, musíte přísně dodržet dávkování. Nejdříve si pamatujte, že by měly být uloženy správně: sklenice by měla být uložena na tmavém místě, které není pro vaše dítě nepřístupné. Nechte to být skříň nebo police, kde se dítě prostě nedostane.

Pokud jste začali dávat svým dětem vitamíny, věnujte pozornost reakci svého těla. Pokud jsou tváře dítěte červené, podrážděné, rozptýlené nebo vyrážka, přestat užívat tento lék. Další příznaky, jako je průjem nebo zvracení, by měly být také ukazatelem toho, že daný komplex vitaminu není vhodný pro dítě. Pokud se dítě cítí dobře, můžete se pokusit vrátit k posilujícím prostředkům.

Složení vitamínů pro dítě

Obecně platí, že existuje několik skupin vitamínových přípravků. Pokud obsahují jednu složku, nejčastěji jsou předepsány pro léčebné účely. Mohou to být kyselina askorbová, vitamíny B a také A, E, D. Pokud jde o multivitaminy, obvykle se skládají z několika složek. Při správném použití mají příznivý vliv na tělo dítěte.

Další skupinou vitaminů je kombinace vitamínového komplexu s makro- a mikroelemen, stejně jako rostlinný extrakt a enzymy.

Obě skupiny jsou zobrazeny jako preventivní agent, ale volba komplexu by měla být vedena vědomě. Nejlepší je, pokud vás konzultuje příslušný lékař, který vám poradí o nejlepší možnosti pro vaše dítě.

Při výběru vitamínů věnujte pozornost věku drobků. Pokud je to dítě, všechny vitamíny, které dostává z mateřského mléka (nebo kojenecké výživy). Pro správný vývoj dítěte je ukázán vitamin D 3, který je předepsán lékařem.

V období růstu bude strouhanka vyžadovat vápník. Může být získán z přírodních produktů, ale je nejlepší pít zvlášť. Dítě bude navíc potřebovat průběh vitamínů a mikroelementů, které posílí jeho tělo.

Pokud je vaše dítě nemocné, pak po zotavení poskytněte mu oživení vitamínů. Měly by být přítomny a železo potřebné k udržení zdraví a sílu vitamínu C. Pokud školka dítě bude potřebovat vitamín komplex posílit svůj imunitní systém, udržování nervového systému a mysli, tak se určitě vést kurz vitaminu terapie.

Zvažte oblast, ve které žijete. V mnoha oblastech je akutní nedostatek jódu, který je důležitý pro plné fungování orgánů, zejména štítné žlázy. Chcete-li vynahradit tento nedostatek mikroživin, vyberte drogy, ve kterých bude přítomen.

Pokud dítě trpí alergiemi, není pro něj snadné vybrat komplex vitaminů, protože dítě potřebuje přísnou stravu. Mezitím by měla být léčba vitaminem alespoň dvakrát ročně, ale volba léků by měla být velmi opatrná. Když nabízíte dítěti tento nebo ten komplex, ujistěte se, že v něm nejsou žádné alergeny a škodlivé barviva.

Lidové prostředky pro imunitu dítěte

Podle statistik děti v průměru trpí asi 8 až 10krát s onemocněním dýchacích cest s různou složitostí a časem úniku. Tyto infekce se projevují v rozcuchlém nosu až po kašel, od nízké teploty až po teplo.
Každý ví, že k tomu, aby bylo méně časté onemocnění, je třeba posílit imunitní systém dítěte a za tímto účelem je nejlepší použít lidské prostředky k imunitě dítěte.

Velmi dobrý jako nápoj, který posiluje zdraví dítěte, je rozinky. Chcete-li to udělat, stačí jen nalijte vařené rozinky a nechte to vařit. Dejte dítěti místo kompoty. Tato voda je bohatá na vitamín C, který pomáhá organismu dítěte odolávat virovým infekcím.

Vynikající posiluje imunitu nerozpustného propolisu, který se může kapat do mléka dítěte a dá se vypít na prázdný žaludek. Počet kapek závisí na věku dítěte. Děti ve věku od 3 let mohou dávat 3-5 kapek denně po dobu jednoho měsíce a potom provést měsíční přestávku. Starší děti potřebují 7-10 kapek propolisové tinktury.

Perfektním prostředkem pro imunitu dítěte je brusinka. 1 kg brusinek musí být mleté v mleté maso s 2 citrony, přidat 1 sklenici medu. Tato směs by měla být konzumována 2-3 krát denně za 1-2 polévkové lžíce s čajem nebo teplým kompotym.

Česnek a cibule byly vždy proti nachlazení, takže jejich konzumace v surové formě je vždy vítána.

Kromě populárních prostředků zvyšování imunity dítěte můžete vařit speciální bylinky pro posílení imunity. Takové prostředky pro imunitu dítěte se přiblíží a dospělí, například vitamínový vývar. Samozřejmě, nezapomeňte na vytvrzení.

Buďte zdraví!

Přehled vitamínových a minerálních komplexů

Kinder Biovital Gel

Dnes nikdo nepochybuje o tom, že vitamíny jsou nezbytné pro to, aby naše tělo udrželo mnoho z jeho funkcí. Otázky a pochybnosti vznikají, pokud jde o batolata. Od jakého věku a jak dítěti dodat vitamíny? Jaké komplexy jsou preferovány? Začněte dávat vitamín potřebovat dítě v době jeho odstavení z hrudníku. Můžete to udělat paralelně se zavedením doplňkových potravin. Mnoho dětských kaší, bramborové kaše, džusy, mléčné přípravky obsahují vitamíny v dávkách nezbytných pro dítě. Komplexy vitamínů ve formě kapek nebo gelu se vejdou do prsou. Mohou být přidávány do jídla pro děti, přičemž se dodržuje dávka uvedená v anotaci.

Gel Kinder Biovital obsahuje všechny složky v množstvích, které berou v úvahu potřeby těla dítěte. Přípravek je komplex vitamínů B jsou určeny pro děti, ale i vitaminy A a C, normalizaci metabolismu velmi důležité a posiluje imunitní systém. Vápník přispívá k normálnímu vývoji kostního systému a zubů. Lecitin zvyšuje stravitelnost vitamínů a také má mimořádně důležitý ochranný účinek na celý nervový systém rostoucího organismu. vitaminu obsah D g Biovital gel, na jedné straně, zajišťuje efektivní prevenci křivice u dětí, a na druhé straně, to nezpůsobí toxické účinky spojené s předávkováním vitamínu D. Tento gel může být použit pro léčení ústní dutiny sliznic.

Multi - Tabs dítě kapky - vysoce efektivní, což zajišťuje růst a správný vývoj dítěte, formování a udržování imunity, prevence křivice u dětí. Je nezbytné zajistit, že dítě je plný jódu po narození, a to zejména pro prevenci zanedbanosti kognitivním vývoji sféře mozku dítěte a kognitivních funkcí nejintenzivněji rozvíjet až 2 roky. Pro optimální asimilaci jódu nezbytné adekvátní příjem bílkovin, železa, zinku, mědi, vitaminů A a E. Všechny tyto vitamíny a minerály jsou optimálně vyvážené v komplexním multi - Baby kartách. Je důležité poznamenat, že současné podávání více tabáků a přizpůsobených mléčných směsí je možné.

Ve věku jednoho roku spolu s výše uvedenými léky doporučují odborníci vitamínové sirupy. Pokud složení tohoto sirupu kromě vitamínů obsahuje i železo a jod. Pikovit sirup se používá jako preventivní činidlo pro podmínky zahrnují zvýšené požadavky na vitamíny: při absenci chuti k jídlu a nepravidelné, defektní nebo monotónní výživy při zotavení z nemoci, zlepšit odolnost těla. Obsahuje vitaminy skupiny B, vitamín A, D, PP, D-panthenol, C. Pikovit se nedoporučuje používat spolu s jinými přípravky obsahujícími vitaminy. Sirup obsahuje cukr (3g v 5ml.), Barvy umělé výživy, přírodní aromatické látky. Alergické reakce jsou možné s individuální intolerancí lékových složek.

Pro starší děti (od 2 let) vhodných vitamínů ve formě žvýkacích tablet, pastilek, bonbónů, koncentrovaných nápojů. Vitrum Kids (od 2 let) - žvýkací tablety ve formě zvířecích postav s lehkou jahodovou chutí a vůní. Komplex obsahuje všechny potřebné vitamíny a minerály včetně kyseliny listové, vápníku, fosforu, jódu a železa. Pomocné látky (cukr, barva potravin) mohou způsobit alergické reakce na složky léčiva.

Zvláště u nemocných dětí, které trpí alergickými onemocněními, je výskyt vitaminů výraznější. Proto je nutné pečlivě přistupovat k otázkám výživy a dodatečné korekce vitamínů u těchto dětí. Pro děti s alergií je Alvitil optimálním řešením. Děti do 6 let věku doporučujeme mít sirup ve formě starší než 6 let - syrup i tablety. Bezpečnost komplexu je potvrzena řadou studií.
Multi - tabs Kid (od 1 roku do 4 let) a Multi - tabs Junior (pro děti od 4 let) - obsahuje 11 vitaminů a 7 minerálů v požadovaných věkových dávkách. Kompozice neobsahuje umělé konzervační látky, barviva, lepek, cukr, což snižuje riziko nežádoucích účinků, takže vitamíny mohou být také doporučovány alergickým dětem. Žvýkací tablety s dobrou chutí, spolu s vitamíny A, E, D, C, B, PP obsahují minerály, železo, zinek, mangan, měď, jod, selen, chrom. Dávky minerálů a vitamínů plně vyhovují požadavkům Evropského lékopisu.

Jak dát vitamíny dětem?

Dítě je nutné učit, že vitamíny nejsou sladkosti a je třeba jíst každý den. Pokud dítě odmítne dražé nebo sirup, nabídněte mu vitamíny v jiné formě. Ale v žádném případě je nepolevujte, jinak vyvedete syna nebo dceru se silnou nelibostí na jakékoliv vitamíny. Nabídněte pilulky, sirupy v herní situaci, vysvětlete jejich užitečnost v dětském jazyce (koneckonců jen my, kdo víme, jak vitamíny jsou nezbytné pro zdraví), ukázat svou lásku ve stejnou dobu. A pozitivní výsledek jistě ovlivní nejen fyzické, ale i psycho-emocionální zdraví dítěte.

Podle vyjádření psychologů, v důsledku pravidelného přísunu vitamínů u dětí zlepšuje náladu, snižuje závažnost agrese a strachu, zvyšuje produktivitu herní aktivity, normální spánku a chuti k jídlu, aktivuje kognitivní aktivity.

Jakákoli máma pravděpodobně ví, že všechny nezbytné látky v těle novorozence přicházejí s výživou - mateřským mlékem nebo mléčnou receptou. Ale tady je co dělat, pokud jste již přestali kojit dítě - koneckonců, vitamíny pro dítě ve věku 2 roky jsou neméně důležité než ve věku, kdy přijde pouze na tento svět?

Produkty nebo vitamíny: pro a proti

Ve věku dvou let dochází k významným změnám výživy dítěte: v jeho každodenní stravě je nyní podstatně méně produktů obsahujících vitamíny. Potřeba jejich dodatečného příjmu nás nutí přemýšlet a neustále se zhoršující ekologickou situaci. To vše vede k tomu, že děti jsou náchylné k častým infekčním a katarským chorobám, objevují se příznaky hypovitaminózy. A ne vždy i ty potraviny, které by se zdají být samy, by měly být pevným zdrojem vitaminů (mléko, kaše), mohou pomoci vyřešit tento problém.

Ano - každý rodič se pokusí dítěti pouze ekologické produkty bez GMO a dalších špatných přísad. Ukázalo se však, že obsah vitaminů ve výrobcích závisí nejen na jejich "čistotě" - ale také se liší v závislosti na řadě důvodů. Například z tepelného zpracování. Dokonce i mléko ze skladu nebo z trhu, které samo o sobě je jen skladištěm vitamínů, se nedoporučuje, aby daly těmto malým dětem nevařené. Ale vaření "zabíjí" téměř polovinu živin. Obiloviny, které také obsahují poměrně málo vitamínů - A, E, B1, B2, B3, B6 - při vaření také ztrácejí poměrně velké množství živin. Mnoho, zejména v severních oblastech Ruska v důsledku specifičnosti bydlení mají často jíst častěji mražené, sušené a konzervované ovoce a zelenina, než čerstvé, což také výrazně snižuje množství vitamínů.

Výsledkem všech výše uvedených může být hypovitaminóza a v důsledku toho slabost, podrážděnost a někdy i zpomalení růstu dítěte. Dobrou cestou z této situace bude příjem vitaminových komplexů pro děti.

Samozřejmě, jsou odpůrci léků. Mnoho lidí tvrdí, že jsou to všechny "chemie" a že "tabletové" vitamíny jsou špatně absorbovány dětským tělem. Stručně řečeno, někteří věří, že tyto vitamíny jsou škodlivé pro dítě pouze za dva roky.

Odborníci však říkají:, než půjdete do lékárny, tyto léky jsou poměrně složité a četné pokusy na bezpečnost a účinnost, a dnes mnoho ze sloučenin vitamin-minerální komplexy, extrahované z přírodních surovin - například z kůry citrusových plodů, černé chokeberry , kvasnicové houby. Kromě toho bychom neměli zapomínat, že jediným produktem, který obsahuje všechny potřebné dokonale stravitelné vitamíny - je mateřské mléko, a proto je nepravděpodobné, že budete dělat jídelníček dítěte v posledních dvou letech tak, že tělo dostal všechny živiny , ale také v správné výši. Koneckonců by to muselo jíst hodně jídla.

Nejoblíbenější vitamíny pro děti ve věku 2 let

Pokud se rozhodnete, budeme se snažit vám pomoci vybrat ten, který mu vyhovuje nejlépe. Mezi léky uvedené níže - nejoblíbenější dnes.

Vitamíny Multi-Tabs Kid Calcium +

Vitamin-minerální komplex Ferrosan (Dánsko) je určen pro děti od 2 do 7 let. Skládá se z 22 vitamíny a minerály, je vyváženou kombinací látek, které jsou nezbytné pro růst, vytváření a posilování zubů, pohybového systému, jakož i pro správné duševní a tělesného vývoje dítěte. Lék zvyšuje adaptivní kapacitu těla a posiluje imunitu.

Vitrum Baby

Tento vitamín-minerální přípravek vyvinutý americkou společností Unipharm Inc. pro děti ve věku 2-5 let obsahuje speciálně vybraný a pečlivě vyvážený komplex, který zahrnoval 13 vitaminů a 11 mikro- a makroekonomických prvků. Lék je určen s přihlédnutím k potřebám těla dítěte a přispívá ke správnému vývoji dítěte, normalizuje chuť k jídlu a posiluje ochranu těla, pomáhá to vzdorovat nemoci, jakož i pomoci přizpůsobit se rostoucím emocionální a fyzické zátěži.

Vitamínový komplex Vitrum Baby je žvýkací tabletka šedé barvy ve formě zvířecích postav. Způsob použití - požití, důkladné žvýkání, 1 tableta denně po jídle.

Vitrum Cirkus vitamíny se železem

Léčivo je podáváno ve formě žvýkacích tablet. Tento vitamin-minerální komplex se doporučuje jako preventivní činidlo proti nedostatky vitamínů a pro léčení nedostatku železa u dětí, při fyzické i psychické zátěži, jakož i obnovit převedených onemocnění. Zobrazeno pro děti od 2 let.

Příprava vitamínů Džungle

Výrobce - Sigmel Inc., USA. Vyrábí se ve formě žvýkacích tablet ve formě zvířecích figurek s příjemnou citrusovou chutí. Komplex obsahuje 8 vitaminů a vitamínových přípravků, které jsou co nejvíce absorbovány do organismu dítěte. Doplňuje nedostatek vitaminu, normalizuje metabolické procesy. Zvláště zobrazeno v zimním a jarním období.

Vezměte vitamíny džungle uvnitř a důkladně ji žvýkejte. Od 2 do 4 let - jednou denně, od 4 do 12 - 1-2krát denně, více než 12 let - 2-4krát denně.

Oba děti dvou let a jejich matky se také líbí následující vitamíny, které lze užít po jednom roce.

Vitamíny Abeceda Naše dítě

Tento vitamin-minerální komplex ruské společnosti Aquion - jeden z vůdců výroby vitaminových přípravků. Série abecedy se liší od ostatních podobných komplexů tím, že bere v úvahu všechna vědecká doporučení pro společné a samostatné užívání vitaminů. Tento přípravek je určen k věku od jednoho do tří let, a je prášek v sáčcích, tašek, z nichž každá obsahuje odlišné složení vitaminů a minerálních látek, ty hlavní jsou: 1 sáček - Vápník a vitamín D; 2 sáčky - hořčík, vitamin B6, vitamíny A, E, C; 3 sáčky - železo, vitamin B1, beta-karoten.

Prášek je zředěn ve vodě a ve formě nápoje je podáván během jídla - 1 prášek denně v libovolném pořadí. Doporučuje se posílit ochranné síly dítěte, snížit nervozitu a podrážděnost, normalizovat spánek a zlepšit chuť k jídlu. Díky samostatnému použití a skutečnosti, že vitamínový přípravek neobsahuje konzervační látky a barviva, je pravděpodobnost alergie minimalizována.

Dětské vitamíny Kinder Biovital Gel

Výrobce je německá společnost A. Nattermann a Sie. GmbH. Příprava vitamínů ve formě nažloutlého gelu se slabým ovocem a vůní. Je předepsána pro děti od 1 měsíce a starší. Podporuje růst a rozvoj těla dítěte; se doporučuje pro prevenci nedostatku vitaminu, zabraňuje ztrátě chuti k jídlu, rychlé únavě, náchylnosti k nachlazení. Ve věku od 1 do 6 let doporučená dávka je 1 polévková lžička. za den.

Ve všech přípravcích kontraindikace indikují citlivost na jejich složky.

Závěrem chci říci: Vyber si pro své děti léky, ve kterých si můžete být naprosto jisti. Především se podívejte na výrobce - měla by to být společnost, která působí na farmaceutickém trhu po mnoho let a získala si pověst a čestné jméno. Před nákupem vitaminů se obraťte na svého pediatra. No, a bezprostředně před příjezdem pečlivě prostudujte anotaci. Důvěřujte pouze důvěryhodným značkám a lékaři - neohrozujte zdraví vašeho dítěte.