Боль в спине может относиться к любой боли, которая поражает различные области спины, в том числе нижней, или средней, или верхней части спины. Хотя боль в пояснице наиболее часто встречается, есть некоторые люди, которые страдают от болей в верхней или средней части спины. Эти боли могут носить регулярный характер.
По тяжести боли в спине могут сильно различаться у различных людей, и, хотя это может быть просто чем-то вроде беспокойства для некоторых, для других это может быть почти изнурительной болью. В некоторых случаях боль может продолжаться в течение нескольких часов или дней — это известно, как хроническая боль в спине.
Боль в спине может часто указывать на гораздо более серьезные проблемы со спиной и поэтому не следует относиться легкомысленно. Это одно из самых распространенных заболеваний сегодня, и статистика показывает, что 85 процентов всех взрослых в Мире периодически страдают от боли в пояснице. Поскольку вы читаете эту страницу, вы, вероятно, попали в эту категорию и ищите лекарство от боли в спине. Перед тем, как попытаться найти способ лечить, важно, что вы понимали симптомы и причины.
Возраста человека, состояния здоровья, уровня физической подготовки. К счастью, в большинстве случаев, болью в верхней, средней или нижней части спины можно управлять с помощью лекарств, а также простых средств, упражнений, и так далее. Только серьезные причины, такие как разрыв диска требуют хирургического вмешательства. Диагноз является одним из важнейших условий успешного лечения. Если вы страдаете от тяжелой боли в спине на регулярной основе, вы должны проконсультироваться с врачом
Симптомы боли в спине
Боль в спине не является заболеванием, но это является симптомом основной проблемы. Вы можете испытывать боли в спине из-за травмы мышц, или потому что Вы потянули мышцы. А также могут быть сопутствующие симптомы, такие как боли в шее или головные боли в зависимости от причины ваших болей в спине. Если вы страдаете от частых приступов боли или очень тяжелой, необходимо обратиться к врачу для установки медицинского диагноза.
Итак, какие же общие симптомы боли в спине?
Симптомы болей в верхней части спины, весьма разнообразны и могут включать мышечные спазмы, дискомфорт во время вдоха, слабость в руках, ограниченное движение шеи и чувство пощипываниямежду лопатками. Эти симптомы могут быть признаком повреждения диска, который находится в верхней части позвоночника.
Боль в груди это термин, используемый для описания болей в верхней части спины.
Некоторые из наиболее распространенных симптомов болей в средней части спины включают: болезненность на ощупь, трудности в выполнении простых действий, скованность и ограничение в движениях тела.
- Боль в пояснице могут вызвать проблемы со здоровьем, которые включают беременность, инфекции мочевого пузыря, почек, и даже рак
- В дополнение к боли в спине, беременность обычно вызывает:тошноту и рвоту
- Тяга или отвращение к определенным продуктам
- Покалывание, боль и тяжесть в груди
- Пропущенные периоды менструации
- Выделения из влагалища или кровянистые выделения
- Судороги в животе
Болезни почек могут вызывть боли в спине, помимо боли в пояснице, симптомы заболевания почек обычно включают в себя:
- Увеличение позывов к мочеиспусканию
- Изменение внешнего вида мочи, так как она становится темной, мутной или пенистой
- Наличие крови в моче
- Отеки ног и рук, лодыжек, лица
- Усталость
- Сыпь на коже или зуд
- Металлический привкус во рту
- Одышка
- Боли в ногах и боках
Наряду с болями в пояснице, симптомы характеры заболеванию мочевого пузыря включают:
- Увеличение позывов к мочеиспусканию и частое мочеиспускание
- Недержание мочи
- Кровь в моче
- Дизурия или жжение во время мочеиспускания
- Неприятный запах у мочи
- Мутность или другие изменения в цвете мочи
Иногда, боль в спине также может быть признаком рака легких. Некоторые из симптомов рака легких индуцированных болью в спине включают: отеки лица или шеи, респираторные инфекции хрипота в голосе, и рецидивирующие пневмонии.
К сожалению, боль в спине является довольно распространенной болезнью, большинство людей не понимают, насколько серьезно это может быть и поэтому они игнорируют проблемы. Тем не менее, в случае, если боль в спине длится в течение длительного периода или сопровождается другими признаками, важно проконсультироваться с врачом для постановки точного диагноза.
Причины боли в спине
Мы часто игнорируем боль в спине и обращаемся к врачу только тогда, когда боль становится невыносимой. Чем раньше Вы начнете лечение, тем быстрее достигнете результата. Ведь длительное пренебрежение усугубляет. В начале заболевания ваше состояние можно описать, как просто тянет мышцы спины, или мышечная усталость. Но боль в спине, которая не проходит длительно или усиливается, как правило, свидетельствует о более серьезной проблеме.
Некоторые из наиболее распространенных причин болей в спине, особенно боли в пояснице, могут включать:
- Деформация
- Разрывы дисков или выпуклость дисков
- Пояснично-крестцовый радикулит
- Скелетные нарушения
- Остеопороз
- Спинная инфекция
- Рак позвоночника
Боли в различных частях нижней части спины может быть результатом различных факторов. Грыжа, растяжение мышц, синдром раздраженного кишечника, заболевания почек, неправильная осанка, травмы и пояснично-крестцовый радикулит или нервные проблемы. При этом возникают трудности при выполнении простых повседневных дел и может могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. Также причинами болей в спине могут быть: грыжа межпозвоночных дисков, износ, связанный со старением и поднятием тяжестей.
Большинство из распространенных причин болей средней части спины совпадают с причинами болей в пояснице. Боли средней части спины возникают также из-за плохой позы в положении сидя или когда Вы спите. Люди склонные к спазмам мышц также чаще страдают от боли в средней части спины.
Почечные инфекции или камни в почках могут привести к сильной боли в области почки наряду с другими симптомами.
Боль в почках вызывает огромный дискомфорт, так как она проявляется как острая боль в нижней части спины.
Народные средства лечения в домашних условиях
От боли в спине подойдут домашние средства, которые, как известно, очень эффективны:
- Горячая и холодная терапия: горячая грелка на больную область позволяет избавиться от боли в течение короткого времени. Было замечено, что также может привести к тем же результатам применение льда на спине.
- Травы: есть много лекарственных трав, которые обладают противовоспалительными свойствами, что и делает их эффективными средствами при боле в спине. Некоторые из наиболее широко распростарненных в этом случае трав включают: . Из коры делают отвар и принимают внутрь.
- Пюре из стручкового перца, применяется местно, поскольку он содержит капсаицин, который помогает, обезболить пострадавший район.
- Лечебный массаж: массаж, как известно, облегчает боли, но делать его должен профессионал.
- Упражнения: есть много упражнений для спины, такие как аэробика, ходьба и плавание.
Лечение боли в пояснице народными средствами
Большинство людей испытывали мучительное чувство, при котором тянет поясницу и ноющая боль охватывает нижнюю часть тела. Если через какое-то время неприятные ощущения проходят, дело, скорее всего, в неудобной позе во время сна или длительном сидении на одном месте, при котором затекают мышцы, вызывая неприятные ощущения.
Острая или хроническая боль
Тяжесть в пояснице, сопровождающаяся характерными ощущениями, имеет острую или хроническую природу.
Возникают внезапно и чаще всего сопровождают растяжения длинных мышц спины. Дискомфорт в этом случае носит тянущий характер, локализуясь чуть выше талии, справа или слева и отдавая в ногу или в пах. Спазм, поражающий эти мышцы, вызывает временную неподвижность пораженной области, которая проходит через несколько дней, когда воспаление мышц проходит.
Коварство хронической боли состоит в том, что с течением времени люди привыкают к болевому синдрому, начиная игнорировать и сами ощущения, и проблемы, о которых они сигнализируют. Увы, однажды заболев, спина не пройдет без соответствующего лечения, а причины, вызвавшие патологию, с течением времени усугубятся и начнут прогрессировать.
Остеомиелит, различной этиологии, изменения костной ткани – при всех этих серьезных заболеваниях могут наблюдаться тянущие боли в пояснице хронического характера.
Причины тянущих болей в пояснице
Следует всерьез рассмотреть причины, которые могли вызвать болезненность.
Травмы позвоночного столба
Острая тянущая боль, локализующаяся в области талии и отдающая в руку или ногу, может сигнализировать о . Вначале ощущения могут не доставлять видимого дискомфорта, появляясь только при статических нагрузках или активных телодвижениях. Впоследствии, если не было проведено соответствующее лечение, ломота принимает постоянный характер и охватывает всю область поясницы.
Причина возникновения острой боли, при которой ломит поясницу – . Подобную травму можно получить, неудачно приземлившись на ноги или во время занятий спортом. Если позвоночник поражен злокачественным новообразованием или во время заболевания , такую травму можно получить, даже проявляя минимальную физическую активность.
Смещение поясничных также может стать причиной тянущей боли. Временное облегчение человек испытывает, сохраняя неподвижное положение.
Единичные поражения или деформации позвонков
Отклонение позвоночника в целом или любого из его отделов от физиологического положения называется деформацией. Подобная патология может носить как врожденный, так и приобретенный характер. В обоих случаях подобные патологии сопровождаются характерной ломящей болью в спине, локализующейся в местах деформации. Ломота в пояснице при этом может сопровождаться сильными мигренями, а также нарушениями в работе внутренних органов, также вызывающими определенный дискомфорт.
Миозит
Миозит – это , вызванный тяжелой физической работой или переохлаждением. Твердые болезненные уплотнения, возникающие в мышцах спины под влиянием инфекции или травмы, могут стать причиной постепенно усиливающейся ломоты и неприятных ощущений в поясничном отделе. Тяжесть в спине, возникающая то слева, то справа, усиливается во время движения или при пальпации пораженной области. Дискомфорт нередко сопровождается видимой припухлостью или гиперемией тканей спины.
Болезнь Бехтерева
– это форма артрита, поражающая суставы позвоночника. Воспалительный процесс в суставах позвоночного столба приводит к нарушению подвижности последних. В результате данной патологии позвоночник не только теряет большую часть своей подвижности, но и значительно укорачивается в размерах. Первыми симптомами заболевания считают слабые тянущие боли чуть ниже середины спины – в области крестца или в паху. Вместе с развитием болезни нарастает скованность позвоночника и учащаются неприятные приступы, чаще всего настигающие больного по утрам.
Сердечно-сосудистые заболевания
Боли в пояснице, локализация которых находится слева, чаще всего говорят о проблемах с сердцем у пациента. Одним из часто встречающихся признаков ишемической болезни сердца называют тянущую боль за грудиной, нередко отзывающуюся в спине. Инфаркт сопровождается покалываниями в сердце, а также неприятными болезненными ощущениями тяжести в левой руке или с левой стороны спины.
Пневмония (воспаление легких)
Характеризуется ломотой в области талии, появляющейся во время приступов судорожного кашля. Это объясняется тем, что гладкая мускулатура бронхов, максимально сокращаясь при кашле, изменяет давление в груди и вызывает статическое напряжение мышц спины. Тянущие боли в пояснице во время кашля – верный признак того, что справиться с простудой своими силами уже не получится, и следует как можно быстрее обратиться к врачу.
Заболевания других внутренних органов
Ломящие ощущения в пояснице, вызванные нарушениями в работе внутренних органов носят различный характер. Объясняется это тем, в каком из органов наблюдается сбой. При патологиях желудочно-кишечного тракта или аномалиями в работе печени, чаще всего тянет поясницу. Если нарушение вызвано почечной коликой или заболеваниями органов малого таза у женщин, боль принимает тянущий, ноющий характер. Отличительной особенностью подобных ощущений является отсутствие зависимости характера боли от двигательной активности человека.
Менструальные боли у женщин
Отдельным пунктом можно выделить , наблюдающихся у молодых девушек и женщин детородного возраста. Причиной дискомфорта в большинстве случаев считается повышенное выделение гормонов простагландинов, отвечающих за ритмичное сокращение матки.
Если ощущение тяжести в пояснице переходит в сильную ломящую боль слева или справа, в нижней части спины, это может сигнализировать о наличии осложняющих факторов (фиброаденомы или эндометриоза).
Если болезненность в спине, даже не доставляющая вам видимого неудобства, не проходит на протяжении длительного времени, обязательно обратитесь к врачу. Правильная диагностика поможет распознать патологию на ранней стадии и назначить квалифицированное лечение.
Чем вызвана тяжесть в пояснице и что можно предпринять?
– Скажите, доктор, – спрашивает иной пациент, – почему даже после непродолжительного сидения у меня появляется тяжесть в пояснице? И стоять долго я не могу – поясницу ломит. А когда иду или лежу – неприятные ощущения уменьшаются. Иногда и вовсе исчезают. С чем это связано?
Врач задумается совсем ненадолго – ведь в своей практике он уже встречался с подобными ситуациями. Это больному кажется, что его случай уникален, что боль и неудобства, которые он испытывает, ни с чем не сравнимы. На самом деле все мы болеем более или менее одинаково. Наши недуги сопоставимы. Им подвержены все – и врачи, между прочим, в том числе. Просто, зная глубже других устройство человеческого организма, медики умеют успешно бороться с недугами. А опытный вертебролог в большинстве случаев сразу же определит причины, вызывающие боль в спине. Но иногда для точности диагноза необходимы специальные исследования.
Если пациенту 30–40 лет, то болезненные ощущения связаны, скорее всего, с возрастными изменениями позвоночника. Межпозвонковые диски, как уже говорилось в первой главе, теряют с годами свою эластичность, уменьшаются их амортизационные свойства. Уплощение дисков вследствие их высыхания приводит к сближению тел соседствующих позвонков. Это приводит к невыгодному с точки зрения движений изменению взаимоотношения их контактирующих суставных отростков, образующих общие суставы. Естественно, суставы начинают испытывать перегрузки, становятся не так стабильны, как прежде. На глубокие мышцы спины, разгибатели, поэтому ложится более значительная нагрузка. Ведь раньше все они – и диски, и суставы, и мышцы – поровну делили свою нелегкую работу. Теперь же разгибателям приходится работать с большими перегрузками. Поддерживая тело в одном каком-нибудь положении, они быстро утомляются. Устают. Начинают болеть. Иногда от переутомления у них начинаются спазмы.
Попробуйте изменить положение, походить, подвигаться. Тогда нагрузка с ранее усиленно работавших мышц перераспределится на те, которые до этого отдыхали. Они, полные сил, примутся за работу. Боль в пояснице исчезнет или хотя бы уменьшится. Это похоже на работу вахтовым методом, когда на замену уставшей бригаде приходит отдохнувшая. На круглосуточный посменный труд фабрики или завода. На отправку некоторых частей действующей армии на отдых и ввод в сражение свежих сил резерва. Впрочем, довольно сравнений. Суть происходящего и так понятна: «Остеохондроз!» – скажет доктор.
Но бывает и так. Отправит врач больного на рентгеновские снимки поясницы, а там изменения минимальные или их вовсе нет. А пациент жалуется. Вот тут доктор вправе предположить дистрофию глубоких мышц и назначить восстанавливающее их массу лечение. Именно она может быть наиболее вероятной причиной болей в спине у тех, кому перевалило за третий десяток. Если же к вертебрологу обратится подросток, юноша или девушка, то врач, скорее всего, заподозрит изменения в связочном аппарате. Мягкие связки – мы уже немного говорили о них в первой главе, – вот в чем дело!
Вы без труда делаете шпагат? Можете запросто сцепить заведенные за спину руки? Обладаете природным даром гибкости? Это очень красивый, но коварный дар! Ведь именно связки в значительной степени ответственны за правильное взаимное положение позвонков при движении позвоночника. Они – поддержка и опора позвоночного столба. Если же связки излишне мягки и, следовательно, не оказывают позвоночнику должной поддержки, все остальные опорные структуры вынуждены трудиться в аварийном режиме. Что будет, если в бригаде из десяти человек трое устроят себе длительный перекур? Вот то-то и оно! А если пятеро?..
Ненормально подвижные, мягкие связки – патология врожденная. Поэтому быстрая утомляемость спины, спазмы в уставших мышцах и, как следствие, боль в пояснице при непродолжительном сидении и стоянии могут проявляться уже в подростковом возрасте – значительно раньше, чем при естественных возрастных изменениях в позвоночнике.
Конечно, есть множество других причин или их сочетаний, вызывающих боль в пояснице при статокинетических нагрузках, то есть при сохранении какой-либо позиции или движении. Например, разное направление суставных щелей в левом и правом суставах, соединяющих позвонки, сподилолистез, незаращение дуги позвонка... Да мало ли, что еще!
Что можно порекомендовать в связи с этим? Достаточно эффективно лечение с использованием обыкновенного теннисного мячика... Нет, мы не призываем вас выйти на корт или принять участие в турнире «Большая шляпа». Не все имеют для этого достаточную тренированность и нужную экипировку А мячик доступен всем, и, если правильно его использовать, можно улучшить самочувствие вашей поясницы.
Итак, вы берете обыкновенный теннисный мячик. Потом ложитесь на пол и подкладываете мячик под спину. Теперь «покатайтесь» по нему. Не стоит причинять себе слишком острых ощущений: самые болезненные участки старайтесь обходить, слегка приподнимая спину. Но находящиеся рядом с центрами боли остистые отростки позвонков – косточки, прощупываемые на спине, – «проминайте» как можно тщательнее. Таким образом при помощи мячика вы сами себе сделаете очень полезный массаж позвоночника. Процедура займет у вас минут пять, но этого вполне достаточно. И не смущайтесь, если после первого сеанса вы не почувствуете себя лучше. Поначалу, наоборот, боль может даже несколько усилиться. Но обычно на следующий день боль исчезает или значительно уменьшается, особенно если самомассаж сочетать с глубокими наклонами по предложенной в книге схеме.
После этих упражнений можно сделать вис на перекладине. Если в доме нет перекладины – не беда: ее заменит шкаф. Возьмитесь за его верхний край, согните ноги, не отрывая их от пола, но и не опираясь на него, и повисите, сколько выдержат руки.
Повторяйте рекомендуемые упражнения через день в течение двух недель Скоро вы заметите явное улучшение в работе позвоночника, особенно – в поясничном отделе. Суть же положительного действия заключается в том, что вы устраняете спазм мышц спины, улучшая в них кровообращение.
Если же этих мероприятий оказалось недостаточно – что же, очевидно, дело зашло слишком далеко. Позвоночник сильно переутомлен, поэтому вам нужно как следует отдохнуть. Отдохнуть, соблюдая по возможности постельный режим.
А если такой возможности нет? Печально, конечно, но порой даже несколько дней полного отдыха для многих из нас – непозволительная роскошь. Но и в этой ситуации нет причин впадать в отчаяние.
«Забудьте на время о теннисе, – может пошутить доктор, – вспомните о тяжелой атлетике». И расскажет вам об ортопедическом изделии, именуемом «пояс штангиста». Этот широкий кожаный пояс, плотно облегая поясничный отдел позвоночника, облегчает работу мышц и связок, уменьшая тем самым нагрузку на межпозвонковые диски и суставы. Экипировавшись подобным образом, вы и при активном образе жизни дадите позвоночнику отдохнуть. (Есть и другие ортопедические изделия подобного рода, о них мы поведем речь несколько позже.)
Пациент продолжает задавать вопросы:
– Как быть, если поясница болит, а пояс штангиста в хозяйстве не обнаруживается?
Ничего страшного, вы и тут можете помочь себе сами. Смастерите широкий пояс из какого-нибудь плотного материала. В конце концов, с этой целью можно использовать и обыкновенную простыню, сложив ее в несколько слоев. Плотно обмотайте ее вокруг поясницы, захватив верхнюю часть таза, и закрепите концы. Получится вполне приемлемый ортопедический фиксатор. Только помните: поясничный отдел вашего позвоночника испытывает довольно значительные трудности. Сумели ли вы выкроить время для полного отдыха при постельном режиме, нашли или смастерили ортопедический пояс – все равно вам необходимо два-три раза в сутки принимать противовоспалительные препараты: ортофен (диклофенак), вольтарен, индометацин...
Тем же, кто страдает язвенной болезнью, эрозивным гастритом или другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, перечисленные лекарства надо использовать с особенной осторожностью. Для них более приемлемы мази с противовоспалительной активностью. Например, индометациновая, бутадионовая, гидрокортизоновая. Или гелевые формы противовоспалительных препаратов, например гель диклофенак. Мази и гели наносите утром и вечером тонким слоем на больные участки позвоночника и прикрывайте шерстяной материей.
Продолжайте лечение неделю. Скорее всего, за это время вам станет легче. А если нет – требуется дополнительное обследование: в позвоночнике произошли какие-то серьезные изменения.
Отложите на время книжку в сторону и отправляйтесь на прием к врачу – лучше всего к вертебрологу. Он отыщет глубинные причины вашего недомогания и окажет необходимую помощь. Знания и опыт – великая вещь!
Данный текст является ознакомительным фрагментом. Из книги Здоровье вашего позвоночника автора Андрей Викторович Долженков Из книги 3 лучшие системы от боли в спине автора Валентин Иванович Дикуль Из книги Целительные точки от всех болезней в пошаговых схемах автора Валентин Станиславович Селиванов автора Из книги Восточный массаж автора Александр Александрович Ханников Из книги Аутогенная тренировка для вас автора Николай Николаевич Петров Из книги Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия автора Ольга Николаевна Родионова Из книги Как избавиться от боли в спине, пояснице суставах автора Божена Мелосская Из книги Целебный топинамбур автора Николай Илларионович Даников Из книги Большая защитная книга здоровья автора Наталья Ивановна Степанова Из книги Рыдающее дыхание излечивает бронхиальную астму и другие заболевания органов дыхания автора Юрий Георгиевич Вилунас автора Федор Григорьевич Колобов Из книги Формула абсолютного здоровья. Дыхание по Бутейко + «Детка» Порфирия Иванова: два метода против всех болезней автора Федор Григорьевич Колобов Из книги Большая книга о питании для здоровья автора Михаил Меерович Гурвич Из книги Аутогенная тренировка автора Ханнес Линдеман Из книги Растяжка для каждого автора Боб АндерсонДля модератора. Уважаемый модератор! Я повторно посылаю свой вопрос и прошу пропустить его. В моем вопросе содержится подробное описание результатов компьютерной томографии и заключение рентгена. Фотографию КТ не могу предоставить, т.к. исследование на лазерном диске. Здравствуйте, доктор! Проблема с поясницей началась два с половиной года назад. Сначала было тяжело долго ходить, хотелось согнуться, сесть. Потом к этому прибавилась боль. Не острая, но постоянная, и еще какой-то дискомфорт. Как будто в поясницу наложили камней и они тянут вниз. Тяжелее всего стоять. Потом ходить. Сидеть легче. А когда лежу, особенно на боку, ничего не болит и нет дискомфорта. Делала КТ. Вот описание. Исследованы сегменты L1-S1. Деструкт.изменений в поясн.позвонках не определяется. Высока межпозв.дисков на всем протяжении неравномерно снижена. Замыкающие и компактные пластинки позвонков утолщены, склерозированы. Межпозвонк.суставы увеличены в объеме, склерозированы. Определяется грыжа Шморля в нижних отделах позвонка L5 размером 6х7 мм. На боковой топограмме - поясничный лордоз выпрямлен. На уровне L2-L3 отмечается центральная протрузия межпозв.диска с двусторонним парамедианным компонентом до 3 мм. На уровне L4-L5 - центральная протрузия межпозв.диска до 3 мм. На уровне L5-S1 - центр.протрузия межпозв.диска до 4 мм. Заключение: остеохондроз, спондилоартроз, статические нарушения пояснично-крестц.отдела позвоночника. Заключение рентгена - локальный остеохондроз пояснично-крестц.отдела позвоночника L4-L5. Спондилез. Все это время конечно лечусь. Ставят корешковый синдром. Два раза в год прохожу физиотерапию - магниты, токи. Два раза в год делаю уколы - алфлутоп с мильгаммой. Регулярно делаю курсы массажа. Пью хондропротекторы. Когда нет сил терперь, принимаю НПВП. После физиопроцедур становится чуть лучше, но ненадолго. Хожу пешком. 5 лет регулярно хожу в бассейн, но состояние все хуже и хуже. Сейчас стала делать гимнастику. Так как врачи говорят, что без укрепления мышечного корсета от боли не избавиться. После гимнастики чувствую усиление боли в пояснице. Хотя делаю легкие упражнения, которые рекомендованы в острый период. После упражнений на растяжение поясницы (как советуют врачи - в этом якобы причина) - боль усиливается. Читая форумы, часто встречаю свою проблему у других, один в один. Но нигде не нашла понятного объяснения, в чем причина тяжести и боли и как от этого избавиться. Диклофенак хорошо помогает, но у меня хронический гастрит, поэтому принимаю его редко. В последнее время проблема обострилась, тяжело находиться на работе. Мне 51 год. Постоянно хочется лечь, чтобы избавиться от дискомфорта. Врач посоветовала корсет. Купила, надеваю иногда. Кажется, что с ним не лучше. При нажимании на поясницу, на точки, боли не чувствую. Легко нагибаюсь вперед и достаю до пола. Боль вообще не сильная, тупая, но постоянная и изматывающая. Скорее даже не боль, а болезненный дискомфорт. Большая просьба к Вам - объясните мне популярно причину боли и дискомфорта - это и правда корешковый синдром или может сухожилия болят или связки? (если я пойму, отчего это, пойму и как облегчать состояние). Если позвонки давят на нерв и надо их растягивать - то почему после и во время растяжки чувствую хуже? Один врач предположил сакроилеит, но рентген не подтвердил. Когда выгибаю спину назад, становится хуже. После долгого стояния не могу согнуться, поясница как деревянная, как будто стержень какой внутри или пружина, которая не дает согнуться. Приходится вставать на четвереньки, ложиться на пол, чтобы облегчит состояние. Работы тяжелой не выполняю, но скоро не смогу делать и элементарную работу по дому. Очень прошу, объясните, что это и - самое главное - как войти в ремиссию? Что надо делать? Нужна ли гимнастика? Нужна ли растяжка позвонков? Кажется, я делаю все возможное. Но состояние не улучшается. Но должно же быть какое то решение? Благодарю Вас за ответ.
Загрузка...