Multivitaminový minerální komplex v min. Minerální komplexy

Od    až do

Zobrazit

Spice je nejen příjemná, ale také by měla být užitečná pro každou ženu, která miluje vařit něco chutného. Skořice nás těší nejen svou chutí, ale také s jakými výhodami. V článku se dozvídáme, jaké je použití skořice pro lidské tělo. Skořice je koření známé pro své vlastnosti, je vhodné pro přípravu různých pokrmů. Skořice je užitečná, protože obsahuje živiny, které prospívají tělu, a uvidíme, z čeho se skládá. Obsahuje: vitaminy skupiny B, esenciální oleje, škrob, skořicové aldehydy, taniny, mikro a makronutrienty, hořčík, draslík, vápník, železo, fosfor, sodík, mangan, zinek. Tyto komponenty mají velký účinek na lidské tělo. Spice je pomoc při boji proti různým chorobám. Pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi v dobrém stavu a pomáhá předcházet onemocněním, jako je cukrovka. Lidé, kteří již trpí tímto onemocněním, je důležité ho používat ve stravě, aby stabilizovali hladinu glukózy v krvi. Tento koření má schopnost snížit hladiny triglyceridů a je také užitečné pro vysoký cholesterol. Když hladina triglyceridů v těle stoupá, může to vést k rozvoji onemocnění, jako je ateroskleróza, a to není vše, tento proces může vyvolat vývoj srdečních a cévních onemocnění. Proto, denní spotřeby skořice, může ušetřit těmto nemocem. Můžete jej přidat nejen k jídlu, ale také k nápojům, jako je čaj. Takové použití může významně snížit vývoj infarktu nebo mrtvice. V boji proti rakovinným buňkám se výzkum ukázal jako pozitivní výsledek. Tento koření má schopnost zastavit vývoj buněk. Rakovina vede ke zvýšení hladiny glukózy v krvi, protože tato situace začne tělo ignorovat metabolické signály. Senásnice pak tyto signály obnoví a udržuje je na normální úrovni. Skořice má antimikrobiální vlastnosti. Odborníci tvrdí, že jeho oleje mají silné antimikrobiální vlastnosti. Při užívání skořice s čajem pomůžete tělu bojovat proti nachlazení (ARVI, ORZ). Můžete také použít olej tohoto koření jako dezinfekční prostředek pro domácí účely. K tomu potřebujete asi 15 kapek oleje na pol litru vody. Pomáhá v boji proti různým typům hub, jako je kožní onemocnění, které se přenáší kontaktem s psy nebo kočkami. Ona bojuje s mykózou a kandidózou. V boji proti houbám pomůže nejen vnitřní použití tohoto koření, ale také jeho esenciální olej. Potřebuje se vtáhnout do porážky místa, podpoří rychlé uzdravení. Lidé, kteří trpí potejícími nohami, můžete použít skořicový olej s kokosovým olejem, oleje by měly být smíchány a aplikovány na nohy masážními pohyby, mělo by to být provedeno pouze v noci, aby se oleje dobře vstřebaly do pokožky. Při otravě potravin způsobenou různými druhy bakterií můžete tento koření použít také. Pomůže zničit diaforetické bakterie, které způsobily otravu. Chcete-li to provést, okamžitě pijte čaj se skořicí, pokud máte pocit prvních mírných příznaků otravy. z. Pravidelně pije hrnek se skořicí, člověk se stará nejen o jeho potěšení, ale také přispívá ke zdraví ústní dutiny. Bojuje proti artritidě. Pro člověka s artritidou může jíst skořice přinést rychlou úlevu. Protože má oteplovací účinek a zlepšuje krevní oběh. Samozřejmě, že to není oficiálně potvrzeno, ale podle názoru lidí po aplikaci koření pomáhá zmírnit zánět a bolest.

Podle některých odhadů asi 10% lidí užívajících statiny snižující cholesterol vykazuje bolesti svalů, což způsobuje, že přestanou užívat léky. Nová studie naznačuje, že doplňky stravy prodávané v obchodech s potravinami a ve zdravotnických obchodech mohou být účinnou náhražkou statinů. Lidé, kteří užívali výživový doplněk červené droždí a 12 týdnů a udržovali si zdravý životní styl, měli větší pokles LDL cholesterolu o "špatný" cholesterol, na rozdíl od těch, kteří během 12 týdnů zdravého životního stylu udělali placebo . Tato studie nemůže být nazývána ve velkém měřítku a snížení cholesterolu nemůže konkurovat výsledkům získaným v důsledku užívání vysokých dávek statinů, jako jsou Crestor, Lipitor, Mevacor a Zokor. Rozdíl v koncentraci červené kvasnicové rýže

Nový výzkum provedený skupinou lékařů ukázal, že hořčík má pozitivní vliv na zdraví mužů a žen. Zaměstnanci z klinického centra tvrdí, že kvůli provádění komplexních pozorování doktoři dokázali zjistit hojivé vlastnosti hořčíku. Je třeba poznamenat, že účastníky pozorování byly laboratorní hlodavci. Podle odborníků během realizace experimentů vědci zjistili, že zvířata konzumující hořčík významně zlepšují paměť. Gusong Liu, profesor na zdravotnickém zařízení, řekl, že hořčík pomáhá mozku řádně fungovat. S pomocí tohoto prvku se zlepšuje buněčná plasticita centrální části nervového systému, což pozitivně ovlivňuje kognitivní schopnosti. Nové vlastnosti hořčíku zlepší paměť lidí. Podle odborníků tato složka obsahuje banány, fíky, jogurt a ryby.

Stres výrazně ovlivňuje fungování mozku. Rozsáhlý výzkum ukázal, že stres vede ke zvýšení hladiny kortizolu, hormonu, který jak přímo, tak nepřímo má toxický účinek na mozkové buňky. Konzumace těchto doplňků chrání váš mozek před stresem. Vysoké hladiny kortizolu vedou ke snížení hippokampu, části mozku, která pomáhá vašemu tělu zotavit se ze stresu. Vysoký kortizol také přispívá k rozvoji paměťových problémů a v některých případech vede k Alzheimerově nemoci, známému jako demence. Stres oslabuje ochranné vlastnosti hematoencefalické bariéry, což usnadňuje vstup toxinů do mozku. S věkem se hladina kortizolu u lidí postupně zvyšuje a jejich těla se méně vyrovnají stresu. Stres a stárnutí mohou vytvářet bludný cyklus, ve kterém stres sám ničí části mozku, které jsou určeny ke kontrole stresu. Přiměřené množství spánku, cvičení, relaxace a zdravé výživy jsou nezbytné pro zotavení těla před stresem. Tyto výživné doplňky poskytují další pomoc vašemu tělu.

Odborníci říkají, že během provádění laboratorních pozorování se jim podařilo najít nový nástroj, který pomáhá léčit nachlazení u lidí. Podle lékařů má spánek pozitivní vliv na aktivitu celého organismu, což přispívá k oživení pacientů trpících chřipkou. Tento závěr provedli odborníci z klinického centra v USA. Je třeba poznamenat, že 8-9 hodinový odpočinek v noci je dost pro posílení lidského imunitního systému. Lékaři uvedli, že imunita aktivuje ochranné reakce při vniknutí nebezpečných infekcí do těla. Vědci prokázali, že spánek ovlivňuje činnost imunitního systému. Podle výzkumníků je imunita lidí, kteří spí jen málo, mnohem slabší než imunita ostatních mužů a žen. V průběhu času se tělo přestává vyrovnávat s viry, které jsou zdrojem respiračních onemocnění. V průběhu pozorování vědci zapojili více než 100 respondentů.

Zhejiang univerzita vydala výsledky výzkumu, které říkají: potraviny bohaté na hořčík mohou vydrží mrtvice, diabetes, srdeční choroby. Tato onemocnění jsou přímo spojena s nedostatkem hořčíku, píše News-medical.net. Vědci však uznávají, že získání požadované dávky hořčíku z potravy je obtížné. Proto mohou být doplňky stravy důležitým doplňkem. Bez hořčíku se někdy objevují migrény, úzkost, deprese a těžká únava. Pozoruhodná: Univerzita v Cardiffe se domnívá, že hořčík může být podáván nejen orálně. Odborníci ukázali, jak dobře se hořčík absorbuje skrze kůži. Mimochodem, zaměstnanci univerzit v Edinburghu a Cambridge zjistili, že potraviny bohaté na hořčík jsou schopny přizpůsobit práci "vnitřních hodin". Teoreticky tmavá čokoláda - cenný zdroj hořčíku - může pomoci přizpůsobit se měnícímu se rytmu denní noci při přesunu do jiné časové zóny. Mimochodem, vedle čokolády je hodně hořčíku v zelené listové zelenině, ořechů, semen, ryb, fazole, celozrnných, avokádových, jogurtových, banánových a sušených ovoce.

Tým odborníků uvedl, že mozková aktivita mužů a žen se zhoršuje po 30 letech. Je třeba poznamenat, že iniciátory komplexních projektů byli zaměstnanci Harvardské univerzity. Odborníci uvedli, že zástupci slabého a silnějšího pohlaví dosáhnou své duševní zralosti ve věku 30 let. Vědci se domnívají, že člověk zestárne ve věku 20 let, ale jeho mozek se nadále aktivně rozvíjí po dobu dalších deseti let. Lékařský tým uvedl, že tvorba centrálních částí nervového systému, která jsou zodpovědná za pozornost a schopnost lidí analyzovat, nastává, dokud osoba není 30 let. Vědci také poznamenali, že průměrný mozek se rozvíjí po celý život. Ve věku 20-30 let mají chlapci a dívky tenčí vrstvu šedé hmoty, která určuje účinnost mozkové aktivity, zatímco prefrontální kůra se dále rozvíjí.

V procesu životně důležité činnosti lidského těla dochází k neustálému obnovování buněk a tkání. Namísto mrtvých buněk se objevují nové, po určité době dochází k částečné nebo úplné obnově tkání nebo jejich fragmentů na buněčné úrovni. Aby byla zajištěna životně důležitá aktivita těla, produkuje životně důležité látky: enzymy, hormony, vitamíny a funkce biokatalyzátorů. Všechny tyto procesy jsou možné pouze díky příjmu živin. To je jejich plastová funkce. Hlavním plastovým materiálem pro tělo jsou bílkoviny. Obsahují téměř všechny potraviny, s výjimkou rostlinných olejů a cukru. Základem všech životních procesů je výměna bílkovin. V tkáních lidského těla obsahuje asi 15-20% proteinů a lipidů (tuků) a sacharidů - pouze 1-5%. Proteiny jsou součástí buněčné membrány, v tkáních srdce, jater, mozku a dokonce i ve složení kostní tkáně. Proteiny s účinkem vitamínů a dalších látek hrají hlavní roli při konstrukci komplexních enzymů. A enzymy naopak plní základní funkce spojené s procesy metabolismu a syntézy energetických látek, díky nimž tělo přijímá energii. Enzymy se podílejí na konstrukci buněčných struktur specifických pro lidské tělo a tak určují tkáňovou specificitu organismu. Proteiny mají důležitou funkci při transportu lipidů, vitamínů, sacharidů, minerálních solí, léků do orgánů a tkání a vytvářejí s nimi komplexní sloučeniny. Důležitou funkcí proteinů je zajištění ochranných vlastností těla a udržení imunity. Tuky a tukové látky (lipidy) kromě rezervní energetické rezervy také vykonávají fyziologické funkce. Tuková vrstva chrání tělo před hypotermie a mechanickým poškozením. Minerály nemají žádnou energetickou hodnotu, ale podílejí se téměř na všech fyziologických a biochemických procesech těla. Do těla vstoupí jako součást řešení. Vápník a fosfor jsou součástí kostní tkáně. Minerály se podílejí na enzymatických procesech, podporují osmotický tlak v buňkách a extracelulární tekutině. S jejich účastí se objevují procesy intracelulárního metabolismu, tvorby krve, dodávky kyslíku v tělních tkáních. Nejdůležitější složkou těla je voda, jejíž obsah je asi 60% tělesné hmotnosti. Všechny biochemické reakce v těle se mohou objevit pouze za účasti vody. Výměna vody a jejích disociačních produktů probíhá velmi intenzivně. K udržení struktury a funkcí buněk a tkání, stejně jako vnitřního prostředí těla, člověk potřebuje spotřebovat asi 2,5 litru vody denně. Takže ve struktuře buněk a tkání těla, jakož i biologicky aktivních látek a intracelulárních formacích, všechny potraviny vstupující do těla provádějí určitou plastickou funkci.

Co mají všechny tyto nemoci společné? Alzheimerova choroba, demence, kognitivní pokles a ztráta paměti (označované jako "přirozené stárnutí"), roztroušená skleróza (MS) a jiné neurologické poruchy. Duševní onemocnění: deprese, úzkost, bipolární porucha, psychóza. Kardiovaskulární choroby. Zanedbání učení a vývoje u dětí. Porucha autistického spektra. Autoimunitní onemocnění a imunitní dysregulace. Rakovina Mužská a ženská neplodnost. Odpověď: všichni mohou napodobit příznaky a příznaky nedostatku vitaminu B12. Nedostatek vitaminu B12 - skrytá epidemie Nedostatek vitaminu B12 vůbec není podivnou, tajemnou chorobou. Každá lékařská učebnice popisuje své příčiny a důsledky dobře. Existuje hodně vědecké literatury. Nicméně, nedostatek vitaminu B12 je mnohem častějším onemocněním, než většina praktických lékařů a členové široké veřejnosti si uvědomují. Podle výzkumu z Tuftsovy univerzity lze předpokládat, že přibližně 40 procent lidí ve věku 26 až 83 let má hladiny B12 v plazmě na spodní hranici normy - rozsah, v němž mnoho lidí má neurologické příznaky. Z nich 9 procent má výrazný schodek a 16 procent má předstabilní stav. Nejvíce překvapivé pro vědce bylo to, že nízké hladiny vitaminu B12 byly častější u mladších lidí než u starších lidí. Očekává se však, že nedostatek vitaminu B12 postihuje přibližně 40% lidí starších 60 let. Je možné, že některé příznaky, které připisujeme "přirozenému" stárnutí - jako je ztráta paměti, ztráta kognitivních schopností, snížená mobilita atd. - alespoň částečně z důvodu nedostatku B12.

Skutečnost, že brokolice pomáhá bojovat proti rakovině, je již dlouho známa. Mechanismus této terapie však nebyl zcela jasný. A teprve v roce 1992 se vědělo, že protinádorové vlastnosti brokolic jsou způsobeny přítomností účinných látek, indolů a isothiokyanátů. Indoles zahrnují brokolici ascorbigen, indol-3-karbinol, diindolylmethan. Nejaktivnější z isothiokyanátu je sulforafan. Tyto látky jsou obsaženy nejen v brokolici, ale také prakticky ve všech představitelích kříženců - bílé zelí, karfiolu a květáku, stejně jako v hořčišti, rutabagu, okurkách. Během laboratorních experimentů bylo zjištěno, že indol-3-karbinol, jedna z hlavních protinádorových látek, aktivuje stovky genů v našem těle k potlačení vývoje nádorů. Mechanizmus ničení rakovinných buněk a generování nových zdravých buněk je tedy zahájen. Vědci provedli takzvanou léčbu brokolicemi u pacientů a dokázali, že užívání 3-4 porcí této kouzelné kapusty denně může zastavit vývoj rakoviny prostaty v rané fázi onemocnění. Muži s prekancerózními změnami prostaty se zúčastnili experimentů. Druhá skupina lidí, kteří konzumovali brokolici v průběhu roku, byla také vyšetřena. Většina pacientů měla pozitivní výsledky, rakovina byla zastavena. Protinádorové vlastnosti brokolice mohou také pomoci ženám s rakovinou prsu. Předpokládá se, že pro dosažení příznivého účinku je nutné použít nejméně 900 g listových zelených denně. Mladé stonky zelí jsou obzvláště bohaté na sulforafan a indol-3-karbinol. Nejvyšší koncentrace těchto sloučenin se však vyskytuje v čerstvé šťávě z brokolic. Tepelné zpracování snižuje jejich koncentraci téměř o dvojnásobek. Výňatky z křemičitých rostlin a přípravků založených na nich jsou v mnoha zemích používány již více než 10 let. Při psaní tohoto článku bylo naším cílem informovat čtenáře o zdravotních přínosech a úžasných vlastnostech brokolice pro prevenci a léčbu rakoviny, jakož i pro posílení imunitního systému. Brokolice a jiné druhy zelí musí být součástí stravy vyvážené vyvážené stravy.

Neuroscienti z univerzity v Calgary nalezli látku, která může pomoci pacientům s roztroušenou sklerózou zvládnout onemocnění. Ukázalo se, že je N-acetylglukosamin (fluorosamin), který ještě není schválen pro použití u lidí, ale ukazuje účinnost při experimentech na myších. Výsledky výzkumu jsou zveřejněny v Nature Communications.

Více než 120 000 vědeckých prací věnovaných mu. Je to jediný antioxidant, který je přítomen uvnitř každé buňky. Jak zvýšit hladinu glutathionu v těle Nedostatek glutationu se vyskytuje u předčasného stárnutí, infekcí, chronického stresu, zranění, toxinů v životním prostředí, takzvaných "produktů zdravotní péče" geneticky modifikovaných potravin, umělých sladidel, nadměrného užívání antibiotik. radioterapie. Nyní vědci věří, že hladina glutathionu v buňkách se stává předpovědcem, jak dlouho budeme žít. To není považováno za životně důležité živiny, protože to může být vytvořeno v těle tří aminokyselin. Proto bude užitečné, aby každý z nás věděl co nejvíce informací o způsobech, jak zvýšit glutatión v těle.

V článku zveřejněném na internetu 20. února 2009. na internetových stránkách časopisu Archivy biochemie a biofyziky je uvedeno, že kyselina alfa-lipoová, její další název kyselina thioktová, kromě svých antioxidačních vlastností, může také snížit hladinu triglyceridů (tuků) v krvi. Vysoké hladiny triglyceridů se vyskytují v obezitě a jsou předchůdcem aterosklerózy, nealkoholické mastné infiltrace jater a dokonce i předčasné úmrtí. Určitá strava, cvičení a hubnutí mohou pomoci při snižování triglyceridů v krvi, ale to nepomůže všem. 2009_06_09 Pro tyto studie vědci z University of Oregon. Linus Pauling použil krysy, které byly uměle obdařeny obezitou a cukrovkou. Ve věku 5 týdnů dostávaly zvířata denní dávku 200 mg / kg kyseliny alfa-lipoové. Kontrolní skupina krys dostala stejnou potravu jako zvířata, ke kterým byla přidána kyselina alfa-lipoová během celého experimentu. Na konci studie byla hladina triglyceridů v obou skupinách zvířat významně vyšší než na začátku experimentu. U skupiny zvířat, která dostávala kyselinu alfa-lipoovou, byla však hladina triglyceridů dvakrát vyšší, zatímco u kontrolní skupiny zvířat, která nedostávala kyselinu alfa-lipoovou, byla hladina triglyceridů o 400% vyšší než na začátku studie. Mechanismy alfa-lipoické kisloty zahrnují potlačení exprese určitého genu v játrech, snížení tvorby triglyceridů játry a neutralizaci lipoproteinů nasycených tuky. Když se zkoumala játra zvířat, ukázalo se, že krysy ošetřené kyselinou alfa-lipoovou měly vyšší hladinu glykogenu (živočišný škrob) než kontrolní skupina krys, což lze vysvětlit pouze skutečností, že více sacharidů bylo přeměněno na glykogen a nikoliv na tuky . Podle autorů je to první studie potvrzující vlastnosti kyseliny lipoové ke snížení hladiny tuku v krvi a její vliv na produkci triglyceridů v játrech.

Článek publikovaný v květnu 2009 americkým časopisem o klinické výživě (American Journal of Clinical Nutrition), výzkumníci na Washingtonské univerzitě v St. Louis, Missouri, uvádí, že ženy, které kompenzovaly nedostatek hormonu dehydroepiandrosteronu (DHEA) spolu s s vápníkem a vitamínem D bylo pozorováno větší zvýšení kostní hmoty než u těch, kteří dostávali pouze vápník a vitamin D.

Na University of Missouri, docentka diety, Catherine Petersonová, vydala studii, která nalezla souvislost mezi nízkými hladinami vitaminu D a zvýšenými hladinami proteinu nekrotizujícím nádorový faktor, zkráceně TNF, marker zánětu. Popis studie byl publikován ve Journal of Inflammation.

Studie vedená vědci z Národních ústavů zdravotnictví poprvé poskytla epidemiologické důkazy o vztahu mezi užíváním multivitaminů a dlouhým telomerem: ochranné koncovky na koncích chromozomů, které se zkracují spolu se stárnutím buněk. Studie byla zveřejněna na internetu 11. března 2009 v časopise American Journal of Medical Nutrition. Délka telomer je považována za značku biologického stárnutí. Byla vytvořena vazba mezi krátkými telomery a vysokou úmrtností a zvýšeným rizikem některých chronických onemocnění.

Podle publikace Americké lékařské asociace v Archivu interního lékařství, 9. března 2009, muži, kteří užívali vyšší dávku vitaminu C, byli méně náchylní k dně. Dna je ve většině případů typ zánětlivé artritidy u mužů. Toto onemocnění se vyznačuje zvýšenou hladinou kyseliny močové v krvi, která se ukládá ve formě krystalů v kloubech, což způsobuje zánět a silnou bolest. Spotřeba vitamínu C snižuje riziko vzniku dny. Vědci z University of British Columbia vedli MD K. Hyun Tsoi analyzovali data od 46 994 účastníků.

Oči mohou akumulovat antioxidanty zeleného čaje, čímž zabraňují očním onemocněním, uvedli vědci. Zdravé sloučeniny, vč. Antioxidanty obsažené v zeleném čaji jsou schopny proniknout do oční tkáně a zabránit mnoha onemocněním očí. Již dlouho je známo, že zelený čaj je prospěšný pro zdraví. Pomáhá chránit srdce a snižuje riziko rakoviny. To vše je způsobeno vysokou koncentrací antioxidantů obsažených v zeleném čaji nazývaných katechiny. Podle výzkumníků antioxidanty, jako jsou katechiny, vitamín C, vitamín E, lutein a jeho izomer, zeaxantin, chrání citlivou oční tkáň před glaukomem a jinými očními chorobami. Ale dosud nebylo známo, že katechiny obsažené v zeleném čaji jsou schopny proniknout do oční tkáně.

Ve zprávě zveřejněné v časopise Cancer Prevention Research Journal výzkumníci z University of Louisiana Center for Health Sciences naznačují, že suplementace katechinem ze zeleného čaje vede ke snížení počtu prostatických antigenů (PSA), stejně jako dalších markerů předpovídajících rakovinu. prostaty u mužů. Prostate-specific antigen (PSA) je proteinová látka produkovaná prostatickými buňkami. PSA je nejcennější nádorový marker, jehož studie v séru je nezbytná pro diagnostiku a sledování rakoviny prostaty. Bylo zjištěno, že u karcinomu prostaty se může významně zvýšit hladina PSA v séru. Navzdory skutečnosti, že výzkum vlivu zeleného čaje jako faktoru přispívajícího k prevenci rakoviny byl malý, vědci stále oceňují účinnost dopadu zeleného čaje na biomarkery onemocnění.

Odborníci vysvětlují všechny možné přínosy: od boje proti rakovině, aby pomohly vašemu srdci. Je těžké omezit emoce, pokud jde o zelený čaj. Vědci vedli více než tucet věrohodných studií o přínosech zeleného čaje pro zdraví. Důraz byl kladen na jeho potenciál bojovat proti rakovině a srdečním onemocněním. Výsledky byly víc než zajímavé. Na základě získaných údajů můžeme hovořit o úloze zeleného čaje při snižování cholesterolu, spalování tuku, předcházení cukrovce a mrtvici, stejně jako snížení pravděpodobnosti demence. "Věřím v platnost všeho, co je psáno o zeleném čaji," říká Katherine Tallmadgeová, výživová a zástupkyně Americké diety. "Zelený čaj, bílý čaj, černý čaj - každý z nich se mi líbí." Neexistuje však dostatek reálných důkazů o přínosech zeleného čaje pro zdraví; nejpřesvědčivější informace získala laboratoř. http://stroims.info/

Co je MSM? MSM znamená methylsulfonylmethan (dimethylsulfon). Jedná se o nekovovou směs síry, která se často vyskytuje v přírodě. Síra je žlutá látka, která existuje v několika formách, jak krystalických, tak kapalných. To je jedna z hlavních látek obsažených v našem těle. Síra hraje důležitou roli v lidském životě, a proto musí být nezbytně přítomna ve stravě, ale její hodnota je obvykle podhodnocena. MSM je odvozeno od DMSO (dimethylsulfoxidu). DMSO se často používá ve výživě zvířat, například koní, pro léčbu zánětu v kloubech. Nepríjemný zápach a přítomnost nečistot v přípravku neumožňují lidem užívat DMSO ve stravě. MSM je bílá krystalická látka bez zápachu, která se podobá cukru. Sírová složka MSM je 34% celkové hmotnosti látky, proto je MSM jedním z nejbohatších zdrojů síry v přírodě. Chuť hořké kyseliny MSM je snadno rozpustná ve vodě nebo ve šťávě. MSM je také životně důležité, jako voda nebo sůl. Je zcela netoxický - bezpečný jako voda! MSM patří do stejné skupiny chemikálií jako kyslík. Pro organismy žijící v prostředí, které neobsahuje kyslík, síra slouží jako náhrada kyslíku jako zdroje chemické energie, která podporuje život.

U lidí jsou akutní respirační onemocnění (zkráceně ORZ) často nazývány "nachlazeními". Dlouho se předpokládalo, že jejich hlavní příčinou byla hypotermie. Mluvili o nemocné osobě, říkají, "zachytila ​​zima." Věda však prokázala, že hypotermie je pouze nepatrný provokativní faktor, který vytváří úrodnou půdu pro začátek a vývoj této nemoci. A hlavní věcí je intervence patogenní mikroflóry: virů (až 90% akutních respiračních infekcí); bakterie; houby; protozoa Akutní respirační onemocnění zahrnují řadu akutních infekčních patologií, které jsou také běžně označovány jako "chladná onemocnění": chřipka; rýma; bronchitida; tracheitida; faryngitida; tonzilitida; laryngitidy a jejich kombinací.

S rozvojem moderních technologií a internetu se důvěra v lékaře postupně snižuje. Každý pacient dnes může samostatně studovat diagnózu a přemýšlet o vhodnosti předepsané léčby. Pacient není vždy v takovém případě vždy správný, avšak byly časté případy, kdy byly diagnostikovány, které nemají nic společného s pravdou. Zvláště zvláštní je, že od gynekologa obdrží nesmyslné schůzky. Tento materiál obsahuje situace v kanceláři gynekologa, která vás upozorní.

Diabetes mellitus 1 znamená, že osoba již nevytváří svůj vlastní inzulín, vrozené onemocnění, v němž osoba nemá p-buňky z ostrovů Langerhans od narození v pankreatu. Byla vytvořena asociace mezi onemocněním a řadou genů (recesivních i dominantních). Časem se spustí také autoimunitní mechanismus, který ničí tyto buňky. Pravděpodobnost vzniku diabetu typu 1 zvyšuje o 4 - 10% (vzhledem k průměru populace) v případě, že jeden z rodičů trpí ke tlumení hladinu cukru v krvi u diabetu typu 1 v léčbě diabetu, je velmi důležité, aby neustále sledovat hladinu glukózy v krve. To pomáhá předejít náhlým skokům hladin glukózy v krvi, hyper- a hypoglykemii, život ohrožující. U zdravého člověka nesmí plazmatický cukr nalačno být vyšší než 6,1 mmol / l. Pokud klesne v rozmezí 6,1-7,0 mmol / l, jedná se o porušení tolerance glukózy. A pokud je cukr vyšší než 7,0 mmol / l, znamená to, že osoba má cukrovku. S již stanovenou diagnózou je cílem léčby přinést hladinu glukózy v krvi hladině zdravé osoby - pouze v tomto případě lze očekávat, že pacient s diabetem 1. typu nevyvolá chronické komplikace. Kromě glukózy musí diabetici kontrolovat glykovaný hemoglobin. Tato analýza ukazuje, kolik červených krvinek se změnilo pod vlivem vysoké hladiny cukru - hemoglobinu v nich vstoupil do nevratné reakce s glukózou. Množství glykovaného hemoglobinu ukazuje, jaká byla hladina glukózy v posledních třech měsících - to je průměrná délka života červených krvinek. U zdravé osoby by indikátor neměl překročit 6% a u pacienta 7%. Pokud hladina glykovaného hemoglobinu přesáhne 8% se zavedenou diagnózou a předepsanou léčbou, naznačuje to, že léčba diabetu nevede k požadovanému účinku a je třeba ho upravit.

Na regálech obchodů můžete vidět spoustu různých obuvi, jak pochopit, která z nich není. Dnes najdete v obchodě mnoho různých obuvi. Boty mohou být různé, téměř všechny krásné, méně často najdete pohodlné a téměř obtížné najít užitečné. Spolu s tím všude mluví o zázraku ortopedických obuvi, na kterých se cítíte okamžitě zdravé a všechny vaše nemoci zmizí. Snažte se to zjistit? Za prvé, je správné zavolat ortopedické pouze ty boty, které jsou vyrobeny individuálně a berou v úvahu všechny znaky struktury a patologie nohy. Častěji jsou takové boty vyrobeny pro osoby s vážnými poruchami pohybového aparátu nebo nervového systému. Proto je nutné správně pojmenovat vše, co se prodává v ortopedických salonech - pohodlný kus. A dokonce i ty boty, které mají set vykladku, anatomická stélka není nic jako standardní stélka ve velikosti nohou. Mimochodem, takové "ortopedické" boty velmi často nemají podložku, což ve skutečnosti již odporuje ortopedické botě.

Deprese patří k nejčastějším duševním poruchám. Podle WHO trpí více než 110 milionů lidí na celém světě různé depresivní stavy. Jak domácí, tak zahraniční autoři zaznamenali od poloviny 70. let nárůst frekvence depresivních poruch. Zvýšený výskyt deprese se blíží exponenciálně a 2020-2030 deprese může vstoupit 1. místo na světě ze všech onemocnění prevalence a 2. místo mezi onemocnění, což vede k postižení (včetně účinků sebevražedných akcí jsou úzce spojeny s depresí). Tento růst není způsoben hlavně klasickými, "velkými" depresemi, ale kvůli sníženým a pozměněným depresím způsobeným sociopsychologickými stresory, jejichž počet se v moderním světě stále zvyšuje. Ve vývoji moderních depresí nejsou sociální faktory tak důležité jako sociální faktory (ztráta zaměstnání, přechod na nízkou práci); faktory spojené s katastrofami a katastrofy, stejně jako faktory prodloužené emoční izolace (osamělost). Deprese je často vymazána, atypická a představuje velké nebezpečí, pokud jde o riziko sebevraždy. Ve Spojených státech se dokončila sebevražda pacientů s depresí na 10. místě mezi příčinami úmrtí. Depresivní poruchy se objevují u lidí obou pohlaví, většinou ve věku 30-40 let. V tomto případě jsou ženy mnohem náchylnější k depresi než muži. Depresivní poruchy u žen jsou dvakrát častější než u mužů. Populace planety stále stárne. Prevalence duševních poruch je nejvyšší u osob ve věku 65 let. Mezi nejčastější duševní poruchy ve stáří a stáří patří deprese a demencia. Riziko sebevraždy u starších pacientů s depresí je významně vyšší než u mladších pacientů.

Před asi 100 lety lidstvo nevědělo nic o hormonech, což znamená, že zcela ignorovali jejich vliv na lidské zdraví. V naší době se všechno dramaticky změnilo. Dnes každý doktor, a dokonce i obyčejný člověk na ulici, ví, že hormony hrají klíčovou roli v životně důležitých aktivitách těla. Správná rychlost metabolismu, tvorba tukové hmoty a chuti k jídlu a samozřejmě proces snižování hmotnosti nebo získání tělesné hmotnosti závisí na správné výrobě těchto biologicky aktivních látek. Ale jak hormony ovlivňují naši váhu? Chcete-li pochopit tuto otázku, musíte přesně vědět, za jaký konkrétní hormon je zodpovědný a jak ovlivňuje změnu hmotnosti. O tom vám řekneme v tomto článku.

ZÁKLADNÍ NAŘÍZENÍ ORGANIZMU JE ROZDĚLENA DO 3 DŮLEŽITÝCH ČÁSTÍ 1. Regulace acidobazické rovnováhy. Kyslíková-alkalická rovnováha mimo jiné plní důležitou úlohu filtrování cirkulující krve a odstraňování strusky z ní, které se tvoří během metabolismu. Nejdříve se jedná o produkty obsahující dusík, které vznikají při rozpadu bílkovin, jako je močovina a kyselina močová, které musí být odstraněny z těla. To také zahrnuje četné kyseliny získané v důsledku fermentace a hniloby ve střevech, následované cizími a jedovatými látkami, z nichž některé se tvoří v procesu vlastního metabolismu, zatímco jiné vstupují do těla potravou a léky. 2. Regulace vodní bilance. Tělo dospělé osoby je přibližně 60% vody. Neexistuje žádný život bez vody! Ztráta lidského těla 11% vody je neslučitelná se životem. Voda je přirozené rozpouštědlo v metabolismu v lidském těle. Používá se k transportu živin, intracelulárnímu metabolismu, vylučování metabolických produktů ledvinami. Ledviny jsou rozhodujícím orgánem při regulaci vodní bilance. V den by člověk měl mít od 1 do 1,5 litru čisté, možná měkké vody (a lepší voda je ve formě zeleniny a ovoce, protože obsahují nejčistší vodu) 3. Regulace minerální rovnováhy (rovnováha elektrolytů) . Tekutiny v lidském těle jsou elektricky vodivé kvůli minerálním látkám, které obsahují. Minerální látky se nacházejí v tělních tekutinách ve formě elektricky nabitých částic, iontů (kladně nabitých kationtů a negativně nabitých iontů, aniontů). Proto v odborném jazyce nehovoříme o minerální rovnováze, ale o rovnováze elektrolytů. Elektrolyty, které nejsou jen kovy, ovlivňují celkový metabolismus. U tělních tekutin zdravé osoby je obsaženo určité a konstantní množství elektrolytů. Bohužel se v současné době stále častěji používají k neutralizaci přebytečných kyselin vzniklých během metabolismu, což v důsledku toho zvyšuje jejich spotřebu v těle. Tato předčasná ztráta kovů je ekvivalentní předčasnému a proto brzkému stárnutí. Regulace elektrolytů je úzce spjata s bilancemi vody a kyseliny. Jeden z prvních, který věnoval pozornost účinkům kyselého prostředí, například na srdce, nebo spíše na srdeční záchvat, byl doktor Kern, doktor ze Stuttgartu. Byl intenzivně zapojen do studia takových onemocnění, jako je například angina pectoris a mrtvice, a považoval je za důsledek zvýšené acidity (acidóza). Podle jeho údajů se kapilární krev stává kyselá, když protéká tkáněmi, které se staly chemicky kyselými. V kyselém prostředí se červené krvinky, červené krvinky, nejprve stávají tvrdými (tuhými) a později zvláště nízkými hodnotami pH úplně nepohyblivé. Kromě toho se drží ve velkých klastrech, tj. Objevuje se agregace erytrocytů, což je fakt "zesílení" krve. Při normálních hodnotách pH mohou erytrocyty, které mají schopnost měnit tvar, procházet nejtenčími cévami, kapiláry, přestože mají větší průměr než krevní cévy. Při pH 6,5 - 6,4 se červené krvinky stávají pevnými a nehybnými a již nemohou měnit tvar a kapilára je blokována. Pokud k tomu dojde pouze s jednou kapilárou, není to tak špatné, protože v tkáních je hodně. Ale když tento proces zachytí velkou plochu, pak kvůli nedostatku jídla tkaniny v této oblasti zemřou. Tohle je srdeční záchvat. Tohle je mozkové krvácení (mrtvice, apoplexie). Tohle je nekróza nohou. Není to nic jiného než poškození tenkých cév, poškození kapilár kyselinou. Ale to se nevztahuje na tepny, velké aorty! Podle Dr. Kern je hodnota pH pracovního srdečního svalu asi 6,9 v normálním stavu, a proto je přítomno mírně kyselé prostředí díky konstantní tvorbě kyseliny mléčné a oxidu uhličitého během takové obrovské fyzické práce, kterou dělá srdce. Ale již s poměrem pH 6,5 až 6,4 existuje nebezpečí srdečního záchvatu. Volný prostor v tkáních je velmi malý. Menší změny pH vedou k nekróze tkání v důsledku acidózy.

Jaká je role esenciálních aminokyselin pro lidi, jejich zdraví a dlouhověkost? Jeden z nejdůležitějších. Aminokyseliny udržují dusíkovou rovnováhu, která určuje normální vývoj a fungování těla, jsou stavebními kameny pro bílkoviny, bez nichž je život nemožný - vyživuje a dodává buňky kyslíku, přenáší genetické informace, reguluje metabolismus, svaly a nervový systém. Některé aminokyseliny jsou syntetizovány lidmi, ale existují ty, které můžeme dostat pouze zvenčí, jsou nazývány nepostradatelnými a budeme o nich hovořit podrobněji. Esenciální aminokyseliny pro člověka a jejich role je lidské tělo nedokáže syntetizovat některé z nezbytných aminokyselin pro nás, takže se musíme dostat ven z bílkovinných potravin, které jsou v procesu trávení enzymy rozkládají na aminokyseliny se podílejí na vývoji vlastních bílkovin těla. Takové esenciální nebo esenciální aminokyseliny zahrnují leucin, fenylalanin, lysin, valin, tryptofan, isoleucin, methionin, threonin. Tam jsou také částečně vyměnitelné, tvořené z aminokyselin produkovaných s potravinami - arginin a histidin. Zvláště děti potřebují, aby neměly problémy s růstem a vývojem. Dospělý organismus je již syntetizuje. Některé esenciální aminokyseliny jsou nezbytné pro výrobu tzv. Podmíněně vyměnitelných. Bez methioninu se cystein nevytváří a pro výrobu tyrosinu je nutný fenylalanin. Zbývajících deset základních aminokyselin se nazývá zaměnitelná a snadno syntetizovaná - to jsou asparagin, kyselina asparagová, glycin, serin, glutamin a kyselina glutamová, alanin, hydroxyprolin, hydroxylysin, prolin. Pokud máte zájem o vzorce nezbytné pro lidské aminokyseliny, můžete otevřít učebnici o organické chemii a najít je v příslušné sekci, víme, co dělají, za což odpovídají za život lidského těla.